16/09/2026
Deep Sleep à Tau: āđāļĄāļ·āđāļ Alzheimerâs āļāļēāļāļĢāļāļāļ§āļ âāļāļĨāļ·āđāļāļāļĩāđāļāļēāļāļ§āļēāļĄāļāļģāđāļāļīāļāļāļēāļâ āļāļāļ°āļŦāļĨāļąāļ
āļāļāļāđāļĢāļēāļŦāļĨāļąāļ āļŠāļĄāļāļāđāļĄāđāđāļāđāđāļāļĩāļĒāļ â āļāļĨāļ·āđāļāļŠāļĄāļāļāļāļģāļĨāļąāļāđāļāļīāļāļāļēāļāđāļāļ·āđāļāļāđāļ§āļĒāļāļąāļāđāļāđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĢāļāļāļģ āđāļĨāļ°āđāļāļĢāļāļĩāļ tau āļāļēāļāļāļģāļĨāļąāļāļĢāļāļāļ§āļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļāļēāļāļāļąāđāļ
āļāļēāļāļ§āļīāļāļąāļĒāļāļēāļ UC Berkeley āļāļĩāđāļāļĩāļāļīāļĄāļāđāđāļ Nature Neuroscience āđāļāļ·āļāļāļāļąāļāļĒāļēāļĒāļ 2026 āđāļŠāļāļāļ āļēāļāļāļĩāđāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāļāļķāđāļāļāļāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļāļąāļāļāđāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļąāļ Alzheimerâs disease āđāļāļĒāļāļāļ§āđāļē āļāļēāļĢāļŠāļ°āļŠāļĄāļāļāļ tau āđāļ frontal cortex āļŠāļąāļĄāļāļąāļāļāđāļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļāļīāļāļāļāļāļīāļāļāļ slow waves āļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļ non-REM sleep āđāļĨāļ°āļŠāļąāļĄāļāļąāļāļāđāļāđāļāđāļāļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāļāļēāļĢāļŠāļĢāđāļēāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĢāļāļāļģāđāļāļ episodic āļāļĩāđāļĨāļāļĨāļ
āļāļĢāļ°āđāļāđāļāļŠāļģāļāļąāļāļāļķāļāđāļĄāđāđāļāđāđāļāļĩāļĒāļāļ§āđāļē âāļāļāļāđāļĄāđāļāļĩāļŠāļąāļĄāļāļąāļāļāđāļāļąāļ Alzheimerâsâ āđāļāđāļāļ·āļ pathology āļāļēāļāđāļāļ·āđāļāļĄāđāļĒāļāļāļąāļ physiology āļāļāļāđāļāļĢāļ·āļāļāđāļēāļĒāļŠāļĄāļāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļēāļĢāļŦāļĨāļąāļ āđāļāļĒāļāļĢāļ
Slow waves āđāļĄāđāđāļāđāđāļāļīāļāļāļĢāđāļāļĄāļāļąāļāļāļąāđāļāļŠāļĄāļāļ
āđāļāļāđāļ§āļ deep non-REM sleep āļŠāļĄāļāļāđāļāļīāļ slow waves āļāļēāļāļāļēāļĢāļāļĩāđāđāļāļĨāļĨāđāļāļĢāļ°āļŠāļēāļāļāļģāļāļ§āļāļĄāļēāļāļŠāļĨāļąāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāđāļ§āļ active āđāļĨāļ° inactive āļāļĒāđāļēāļāļāļĢāļ°āļŠāļēāļāļāļąāļ āđāļāđāļāļĨāļ·āđāļāđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđāđāļĄāđāđāļāđāđāļāļīāļāļāļķāđāļāļāļĢāđāļāļĄāļāļąāļāļāļąāđāļ§ cortex āļŦāļēāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ āđāļāļĨāļ·āđāļāļāļāļēāļāļāļĢāļīāđāļ§āļāļŦāļāļķāđāļāđāļāļĒāļąāļāļāļĩāļāļāļĢāļīāđāļ§āļāļŦāļāļķāđāļāđāļāļĢāļđāļ traveling waves
āļāļēāļĢāđāļāļīāļāļāļēāļāļāļĩāđāļāļđāļāļĄāļāļāļ§āđāļēāļĄāļĩāļāļāļāļēāļāļāđāļ memory consolidation āđāļāļĢāļēāļ°āļāđāļ§āļĒāļāļĢāļ°āļŠāļēāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļēāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļĢāļīāđāļ§āļāļŠāļĄāļāļāļāļĩāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāđāļāļāļāļąāļāļāļēāļĢāđāļāđāļāđāļĨāļ°āļāļąāļāļĢāļ°āđāļāļĩāļĒāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĢāļāļāļģ āļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļēāļāđāļŦāļĄāđāđāļāļīāđāļĄāđāļāđāļēāļĄāļēāļāļ·āļ āđāļĢāļēāļāļēāļāļāđāļāļāļĄāļāļāđāļĄāđāđāļāļĩāļĒāļāļ§āđāļē âāļĄāļĩ slow-wave sleep āļĄāļēāļāđāļāđāđāļŦāļâ āđāļāđāļāđāļāļāļāļēāļĄāļāđāļ§āļĒāļ§āđāļē āļāļĨāļ·āđāļāđāļŦāļĨāđāļēāļāļąāđāļāļĒāļąāļāđāļāļīāļāļāļēāļāđāļāđāđāļāļĨāđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļŠāļēāļāļŠāļĄāļāļāļŦāļĨāļēāļĒāļāļĢāļīāđāļ§āļāđāļāđāļāļĩāđāļāļĩāļĒāļāđāļ
Tau āļāļąāļ âlonely slow wavesâ
āļāļąāļāļ§āļīāļāļąāļĒāļāļāļ§āđāļēāđāļāļāļđāđāļŠāļđāļāļāļēāļĒāļļ slow waves āļĄāļĩāđāļāļ§āđāļāđāļĄāđāļāļīāļāļāļēāļāļŠāļąāđāļāļĨāļāđāļĨāļ°āļāļĢāļāļāļāļĨāļļāļĄāļāļ·āđāļāļāļĩāđ cortical āļāđāļāļĒāļĨāļ āđāļāļĒāđāļāļāļēāļ°āļāļ§āļēāļĄāļāļīāļāļāļāļāļīāđāļ frontal cortex āļāļķāđāļāļŠāļąāļĄāļāļąāļāļāđāļāļąāļ tau burden āļāļĩāđāļŠāļđāļāļāļķāđāļ
āļāļđāđāļ§āļīāļāļąāļĒāđāļāđāļāļģāļ§āđāļē âlonely slow wavesâ āđāļāļ·āđāļāļāļāļīāļāļēāļĒāļāļĨāļ·āđāļāļāļĩāđāđāļāļīāļāļāļķāđāļāļāļĒāđāļēāļāļāđāļāļāļāđāļēāļāđāļāļāđāļāļĩāđāļĒāļ§ āđāļāļāļāļĩāđāļāļ°āđāļāļīāļāļāļēāļāđāļĨāļ°āđāļāļ·āđāļāļĄāļāļēāļĢāļāļģāļāļēāļāļāļāļāļāļ·āđāļāļāļĩāđāļŠāļĄāļāļāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāđāļ§āļāđāļāđāļēāļāđāļ§āļĒāļāļąāļ
āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļāļĩāđāđāļāđāļāļąāđāļ EEG āļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļēāļĢāļāļāļāđāļĨāļ° PET imaging āđāļāļ·āđāļāļāļĢāļ°āđāļĄāļīāļ tau āđāļĨāļ°āļĒāļąāļāļāļĢāļ§āļāļŠāļāļāļāļĨāđāļāļāļĩāļ cohort āļāđāļ§āļĒ biomarkers āļāļēāļāļāđāļģāđāļāļŠāļąāļāļŦāļĨāļąāļ āļāļĨāđāļāļĒāļĢāļ§āļĄāļāļĩāđāđāļāđāļāļāļīāļĻāļāļēāļāđāļāļĩāļĒāļ§āļāļąāļāļ§āđāļē tau pathology āļŠāļąāļĄāļāļąāļāļāđāļāļąāļ slow-wave propagation āļāļĩāđāļāđāļāļĒāļĨāļ āđāļĨāļ°āļĢāļđāļāđāļāļāļāļĨāļ·āđāļāļāļąāļāļāļĨāđāļēāļ§āļŠāļąāļĄāļāļąāļāļāđāļāļąāļāļāļĨāļāđāļēāļāļāļ§āļēāļĄāļāļģāļāļĩāđāđāļĒāđāļĨāļ
āļāļģāđāļĄ traveling waves āļāļķāļāļŠāļģāļāļąāļāļāđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļģ
āļŦāļāļķāđāļāđāļāļŦāļāđāļēāļāļĩāđāļŠāļģāļāļąāļāļāļāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļ·āļ memory consolidation āļŦāļĢāļ·āļāļāļēāļĢāļāļģāđāļŦāđāļāļ§āļēāļĄāļāļĢāļāļāļģāđāļŦāļĄāđāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļĄāļąāđāļāļāļāļĄāļēāļāļāļķāđāļ āđāļāļĒāđāļāļāļēāļ°āļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļŠāļēāļāļāļīāļāļāļĢāļĢāļĄāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļ hippocampus āđāļĨāļ° neocortex
āļāļąāļāļāļąāđāļ āļŦāļēāļ slow waves āļŠāļđāļāđāļŠāļĩāļĒāļāļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļāļēāļāļāđāļēāļĄ cortex āļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļŠāļēāļāļāđāļāļĄāļđāļĨāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļĢāļīāđāļ§āļāļŠāļĄāļāļāļāļēāļāļĨāļāļĨāļāļāļēāļĄāđāļāļāđāļ§āļĒ āļāļĩāđāļāļēāļāđāļāđāļāļŦāļāļķāđāļāđāļāļāļĨāđāļāļāļĩāđāđāļāļ·āđāļāļĄ pathology āļāļāļ Alzheimerâs āļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļāļāļāļĢāđāļāļāļāđāļēāļāļāļ§āļēāļĄāļāļģ
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļāļāļĩāđāļāļģāđāļŦāđ tau āđāļĄāđāđāļāđāđāļāđāļāđāļāļĩāļĒāļ âāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļĄāļāļāđāļŦāđāļāļāļēāļāļ āļēāļāļŠāđāļāļâ āđāļāđāđāļāđāļ pathology āļāļĩāđāļāļēāļāļŠāļąāļĄāļāļąāļāļāđāļāļąāļ āļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļāļāļāļ network physiology āđāļāļ real-time āļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļēāļĢāļāļāļ
āđāļāđāļĒāļąāļāļāļāļāđāļĄāđāđāļāđāļ§āđāļēāļāļ°āđāļĢāđāļāđāļāđāļŦāļāļļ āļāļ°āđāļĢāđāļāđāļāļāļĨ
āļŠāļīāđāļāļŠāļģāļāļąāļāļāļ·āļ āļāļēāļāļāļĩāđāļĒāļąāļ āđāļĄāđāđāļāđāļāļīāļŠāļđāļāļāđāđāļŦāļāļļāđāļĨāļ°āļāļĨ āđāļĢāļēāļāļķāļāļĒāļąāļāļŠāļĢāļļāļāđāļĄāđāđāļāđāļ§āđāļē tau āļāļģāđāļŦāđ traveling waves āļāļīāļāļāļāļāļīāđāļāļĒāļāļĢāļ āļŦāļĢāļ·āļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļĩāđāļāļīāļāļāļāļāļīāļŠāđāļāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļēāļĢāļŠāļ°āļŠāļĄ tau āļŦāļĢāļ·āļāļāļąāđāļāļŠāļāļāļāļĢāļ°āļāļ§āļāļāļēāļĢāļŠāđāļāļāļĨāļāđāļāļāļąāļāđāļāļāļŠāļāļāļāļīāļĻāļāļēāļ
āļāļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļāļąāļāļāđāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļ sleep disruption āļāļąāļ Alzheimerâs pathology āļāļēāļāļāļąāļāļāđāļāļāļāļ§āđāļēāļāļąāđāļ āđāļĨāļ°āļāļēāļāļĄāļĩāļāļąāļāļāļąāļĒāļāļ·āđāļ āđāļāđāļ āļāļēāļĒāļļ āļŠāļļāļāļ āļēāļāļŦāļĨāļāļāđāļĨāļ·āļāļ āļŦāļĢāļ·āļ neurodegeneration āđāļāđāļēāļĄāļēāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāđāļāļ āļāļąāļāļāļąāđāļāļāļēāļāļāļĩāđāļāļķāļāđāļāđāļāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļāđāļāļīāļāļāļĨāđāļāļāļĩāđāļāđāļēāļŠāļāđāļ āđāļāđāļĒāļąāļāđāļĄāđāđāļāđāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļāļ§āđāļēāļāļēāļĢāđāļāļīāđāļĄ deep sleep āļāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļĨāļ tau āļŦāļĢāļ·āļāļāđāļāļāļāļąāļ Alzheimerâs āđāļāđ
Sleep āļāļēāļāđāļāđāļāļŦāļāđāļēāļāđāļēāļāđāļŦāļĄāđāļāļāļ brain aging
āļāļ§āļēāļĄāļŠāļģāļāļąāļāļāļāļāļāļēāļāļāļĩāđāļāļĒāļđāđāļāļĩāđāļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļ âāļāļēāļĢāļāļāļâ āļāļēāļ lifestyle variable āđāļŦāđāļāļĨāļēāļĒāđāļāđāļ physiological window āļāļāļāļŠāļĄāļāļ āđāļāļāļāļēāļāļ āđāļĢāļēāļāļēāļāđāļĄāđāđāļāđāļ§āļąāļāđāļāļĩāļĒāļāļ§āđāļēāļāļāļŦāļāļķāđāļāļāļāļāļĨāļķāļāļāļĩāđāļāļēāļāļĩ āđāļāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļ§āļīāđāļāļĢāļēāļ°āļŦāđāđāļāđāļ§āđāļēāļāļĨāļ·āđāļāļŠāļĄāļāļāđāļāļīāļāļāļēāļāļāļĒāđāļēāļāđāļĢ āļāļĢāļ°āļŠāļēāļāļāļ·āđāļāļāļĩāđāļŠāļĄāļāļāđāļāđāļāļĩāđāļāđāđāļŦāļ āđāļĨāļ°āļĢāļđāļāđāļāļāđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļāļēāļĄāļāļēāļĒāļļāļŦāļĢāļ·āļ pathology āļāļĒāđāļēāļāđāļĢ
āļŦāļēāļāļāļēāļāđāļāļāļāļēāļāļāļĒāļ·āļāļĒāļąāļāļāļĨāļāļąāļāļāļĨāđāļēāļ§ sleep EEG āļāļēāļāļĄāļĩāļĻāļąāļāļĒāļ āļēāļāđāļāđāļāļŠāđāļ§āļāļŦāļāļķāđāļāļāļāļ biomarkers āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļ brain aging āļŦāļĢāļ·āļ neurodegeneration āđāļĨāļ° traveling slow waves āļāļēāļāļāļĨāļēāļĒāđāļāđāļāđāļāđāļēāļŦāļĄāļēāļĒāđāļŦāļĄāđāļāļāļ intervention
Ref . below