SEPTEMBER 30 CHALLENGE
30/09/2022
Respect others
- หากพูดถึงการเคารพผู้อื่น เราสามารถแสดงออกได้หลากหลายวิธี ฉันแสดงออกโดยการเคารพพื้นที่ส่วนตัวของเพื่อนร่วมห้องพัก เนื่องจากฉันอยู่หอพักเดียวกันกับเพื่อน ฉันไม่ล้ำเส้นหรือเข้าไปวุ่นวายในพื้นที่ส่วนตัวของเพื่อนค่ะ -
นางสาวสุชนา จังประเสริฐ 650210383
29/09/2022
Eat less junk food
- กินอาหารขยะน้อยลง วันนี้ฉันยังคงกินเจอยู่ค่ะ อาหารที่ฉันทานวันนี้ ฉันคิดว่าดีต่อสุขภาพค่ะ แต่ก็ยังคงลดเลยไม่ได้ ฉันก็ยังซื้อของทอดมากินอยู่ดีค่ะในปริมาณที่ลดน้อยลงกว่าเดิม แต่ฉันจะพยายามต่อไปเรื่อย ๆ ค่ะ -
นางสาวสุชนา จังประเสริฐ 650210383
29/09/2022
18 spend less time on social media ✊🏼📱
: ใช้เวลาน้อยลงกับโซเชียล โดยการเลือกหนังสือที่ชอบสักเล่มมาอ่าน เพื่อพัฒนาตนเอง และ พักสายตาจากหน้าจอ พักสายตาจากแสงสีฟ้าอีกด้วย 🎯
650210377 ลักษิกา แกล้วกล้า
27/09/2022
Exercise
- จริง ๆ วันนี้ตั้งใจไปวิ่งกับเพื่อนค่ะ แต่เผลอหลับแล้วไปวิ่งไม่ทัน เลยไม่ได้ออกกำลังกายเลยค่ะ แต่ก่อนหน้านั้นไปวิ่ง แข่งฟุตบอล(ถือว่าเป็นการออกกำลังกายนะคะ เพราะฉันลงสนามทุกรอบค่ะ) และว่ายน้ำค่ะ หลังผ่านการสอบ Final ไปแล้วจะกลับมาออกกำลังกายอีกรอบค่ะ -
ปล.รูปที่แนบไป เป็นหลักฐานการวิ่งค่ะ จะเห็นว่าน้อยลงเรื่อยๆ เพราะมีแข่งฟุตบอลค่ะ
นางสาวสุชนา จังประเสริฐ 650210383
26/09/2022
Your idol
- พูดถึงเรื่อง ไอดอล ฉันมีไอดอลของตัวเองเป็นปู่ ย่า พ่อและแม่ค่ะ ท่านเป็นต้นแบบของฉันในทุก ๆ เรื่องเลยค่ะ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการทำงาน การบริหารธุรกิจ การเที่ยว ฉันจะมีความสุขแบบท่านให้ได้ค่ะ -
นางสาวสุชนา จังประเสริฐ 650210383
25/09/2022
Be Honest ซื่อสัตย์
- วันนี้เป็นวันแรกที่กินเจค่ะ เป็นการซื่อสัตย์ต่อตัวเองและครอบครัว ไม่ว่าจะเจอหมูทอด ไก่ย่าง หมูปิ้ง ไข่เค็ม ดิฉันก็ไม่หวั่นไหวค่ะ -
(ในรูปเป็นเต้าหู้ทอดค่ะ)
นางสาวสุชนา จังประเสริฐ 650210383
22/09/2022
Photo of environment 🍃🌿
ธรรมชาติอยู่ได้ มนุษย์จึงอยู่รอด
นางสาว วริศรา จันต๊ะเจริญ 650210378
16/09/2022
“Responsible”
มีความรับผิดชอบต่อสังคมเเละส่วนรวมด้วยการเเยกขยะป้าลุงๆที่เค้าเก็บขยะจะได้ไม่เหนื่อย
นายเอื้อการย์ ศรีเฟย 650210387
15 : Introduce 2 word of new language (and it’s meaning)
🇩🇪Guten morgen : สวัสดีตอนเช้า
🇷🇺История яркого неба : ท้องฟ้าสดใส
ได้ลองค้นหาคำใหม่ๆ ของภาษาที่เราไม่คุ้นเคยแล้ว เย้
เริ่มสนใจภาษาใหม่ เพิ่มขึ้นแล้วสิ 😳
650210377 ลักษิกา แกล้วกล้า
14/09/2022
Self-discipline
มีวินัยในตนเองด้วยการตื่นไปเรียนคาบเช้าา☀️
เอื้อการย์ ศรีเฟย 650210387
13/09/2022
Idea about poverty
ความจนมันเริ่มเข้ามาใกล้คุณทุกทีแล้ว
หากยังไม่เลิกใช่จ่ายสิ่งที่ไม่จำเป็น🥲
เอื้อการย์ ศรีเฟย 650210387
12/09/2022
12 : Participate in class ✍🏻
“การที่นั่งหลังห้อง ไม่ได้เป็นตัวตัดสินเสมอไปนะคะ” 🤓
“นั่งหน้าเกิน หนูปวดตาค่ะ>