Human Center Chiang Mai

📣 กิจกรรมภาวนา สำหรับชาวเชียงใหม่ 🎉

สนใจสมัครทางอินบล็อกชมรมสารธรรมล้านนา รับทุกคนไม่มีค่าใช้จ่ายค่ะ

🥲 สับสนในใจคุยกับใครได้บ้าง ไม่ได้แค่ต้องการระบายแต่ต้องการหาหาวิธีแก้ไขชีวิตพังๆอย่างเป็นรูปธรรม 🙂มาปรึกษากันค่ะ
📣วันนี้คิวรอบ 19.00
หลุดจอง จองคิวLine@humancm

📣ปล่อยคิวทุกวัน สนใจเช็คคิวกันก่อนค่ะ

🧐 Life style ชีวิตที่ไม่เกื้อกูลต่อสมดุลชีวิต
ถ้าท่านมีปัญหากายใจชีวิตไม่สมดุล อยากชวนคุณมาสำรวจและออกแบบชีวิต ปรับพฤติกรรม เพื่อช่วยเสริมสร้าง 4 ฮอร์โมนแห่งความสุข ตามธรรมชาติกัน

📌Private Training : คอร์ส Design for Life DOSE ออกแบบชีวิตให้มี4ฮอร์โมน 🎉
แห่งความสุข (สอบถาม Line : )

🫂ถ้าท่านมีปัญหากายใจไม่สมดุล อยากชวนคุณมาสำรวจและออกแบบชีวิตเพื่อช่วยเสริมสร้าง 4 ฮอร์โมนแห่งความสุข ตามธรรมชาติกัน


✅Program Design for Life DOSE
หลักสูตรเฉพาะของทางเรา
วิชาชีวิตที่ว่าด้วย การออกแบบชีวิต
งานอดิเรกไลฟ์สไตล์ให้เสริมสร้าง
4 ฮอร์โมนแห่งความสุข ผ่านโจทย์ชีวิตของคุณ

📍1.Dopamine ฮอร์โมนความสำเร็จ : มาร่วมออกแบบ small win ความสำเร็จเล็กๆในแต่ละวันที่เหมาะสมกับคุณ
📍2.Oxytocin ฮอร์โมนความรัก : มาร่วมออกแบบความรักที่มีหลากหลายรูปแบบ และกิจกรรมแบบไหน ที่ทำให้คุณได้เชื่อมกับความรักเล็กๆรอบตัวคุณ
📍3.Serotonine ฮอร์โมนความสุข : ความสุขเล็กๆในชีวิตประจำวันของคุณเป็นแบบไหน และทำยังไงให้มีความสุข เป็นปกติในทุกๆวัน
📍4.Endorphins ฮอร์โมนลดความเจ็บปวด :
มีกิจกรรมไหน งานอดิเรกแบบใด ที่จะทำให้คุณได้เบิกบาน แจ่มใส สนุกสนาน เพื่อสร้างฮอร์โมนตัวนี้ให้สมดุล

🌻ลงทะเบียน : Full Course 5,555 THB / 4 ครั้ง / 1.30 ช.ม./ สัปดาห์ละ 1 ครั้ง
รวม File PDF แบบฝึกหัดทบทวน
เลือกวันเวลาเรียนผ่านออนไลน์ Zoom

……………………………………………….

🌻ทางเราให้บริการ Consultant /Buddhist Counseling /Training / Mentor
พูดคุยให้คำปรึกษาและเทรนนิ่งส่วนบุคคลด้วยหลักศาสตร์พุทธจิตวิทยา จิตวิทยาการปรึกษาแนวพุทธ และจัดคอร์สอบรมพัฒนาศักยภาพแบบเดี่ยวและกลุ่ม ผ่านเครื่องมือที่หลากหลายแนวพุทธจิตวิทยา
🌻ใช้หลักวิชาศาสตร์พุทธจิตวิทยา จิตวิทยาการปรึกษาแนวพุทธ

☺️ชวนคุยและออกแบบกระบวนการโดย
คุณพรทิพย์ นิ่มวงศ์ (ปอ)
ผู้ก่อตั้งศูนย์ฝึกอบรมพัฒนาศักยภาพ
Human Center Chiang Mai
และ Founder กลุ่มแมลงปออาสา เชียงใหม่

🌻ประวัติเพิ่มเติม
- ออกแบบหลักสูตรจิตอาสาวิชาชีวิตและการพัฒนาตนผ่านกระบวนการงานจิตอาสา กลุ่มแมลงปออาสา เชียงใหม่ ( ประสบการณ์ 11 ปี)
- จบหลักสูตรประกาศนียบัตรจิตวิทยาการปรึกษาแนวพุทธ จากมหาวิทยาลัยมหาจุฬาลงกรณ์ราชวิทยาลัย ( มจร )
- จบหลักสูตร Road to Professional Psychotherapist ( นักจิตบำบัด )
จากสถาบันฝึกอบรมเพื่อพัฒนาศักยภาพทางจิตวิทยา Baansit Academy
- อบรมCBT Basic จิตบำบัดความคิดและพฤติกรรม
-อบรม DBT ( Dialectical Behavior Therapy ) สำหรับผู้มีปัญหาในการจัดการกับอารมณ์ของตนเองและมีพฤติกรรมทำร้ายตนเอง
- อบรม Psychotraumatology สำหรับผู้มีบาดแผลทางใจ
-อบรมกิจกรรมบำบัดคลินิคขั้นสูงในสุขภาพจิต ม.มหิดล
-ปัจจุบัน ศึกษาต่อ ป.โท พุทธจิตวิทยา
มหาวิทยาลัยมหาจุฬาลงกรณ์ราชวิทยาลัย ( มจร )

📌หมายเหตุ :
ผู้ให้บริการให้การปรึกษา
จัดอยู่ในหมวดการให้คำปรึกษาแบบConsultantศาสตร์พุทธจิตวิทยาและจิตวิทยาการปรึกษาแนวพุทธ(สายรอง) และยังไม่ได้การรับรอง เป็นนักจิตวิทยาการปรึกษา(สายตรง) ตามการรับรองของทางสมาคมจิตวิทยาการปรึกษาแห่งประเทศไทย

☎️สอบถามได้ที่
✅เพจ Human Center Chiang Mai
✅คุณปอ 091 0699665
✅Line ID :
✅Tiktok :
✅Lemon8 :
✅Website : www.humancentercm.com

#จิตวิทยาการปรึกษาแนวพุทธ #จิตวิทยากับสมาธิ #จิตวิทยาการปรึกษา #ศูนย์พัฒนาศักยภาพเชียงใหม่ #ศูนย์พัฒนาศักยภาพhumancenterchiangmai #คอน์สเรียนออนไลน์ #จิตวิทยากับการค้นหาตัวตน #การพูดคุยแบบส่วนตัว #พุทธจิตวิทยา #มิติภายในกับไดอารี่ #เขียนบำบัด #ศิลปะกับใจ #บันทึกเปลี่ยนชีวิต #จิตวิทยากับการงาน #ชีวิตกับเงิน

🫂🚶🚶‍♀️🚶‍♂️🫂

Still Walking คือเรื่องราวที่เกิดขึ้นในวันที่ครอบครัวโยโกยามะกลับมารวมตัวกันที่บ้านหลังเก่าเพื่อระลึกถึง จุนเปย์ ลูกชายคนโตที่เสียชีวิตไปเมื่อหลายปีก่อน

แม้ว่าโศกนาฏกรรมครั้งนั้นจะผ่านไปนานแล้ว แต่ดูเหมือนว่าความเศร้าจะไม่เคยเหือดหายไปจากบ้านหลังนี้และคนที่ลำบากใจมากที่สุดก็คือ เรียวตะ น้องชายคนรองที่ต้องแบกรับความคาดหวังของคนในครอบครัวเอาไว้

พวกเขาใช้เวลาทั้งวันไปกับการพูดคุยเรื่องเรื่อยเปื่อยและกิจกรรมง่ายๆ อย่างการทำอาหารและการเดินเล่น แต่สิ่งที่ซ่อนอยู่ภายใต้ภาพที่มองเห็นคือความอึดอัดภายในที่ไม่มีใครกล้าพูดออกมา

ความสูญเสียเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต และชีวิตก็ไม่เคยรอให้เราหายเจ็บปวด

มันยังคงเดินหน้าต่อไป ไม่ว่าเราจะพร้อมหรือไม่ก็ตาม และบางครั้งการพยายามใช้ชีวิตของตัวเองต่อไปก็เป็นหนทางเดียวที่จะช่วยเยียวยาเราได้

ความเจ็บปวดบางอย่างก็ไม่เคยเลือนหายไปตามเวลา มันเพียงแค่เปลี่ยนรูปแบบไป เป็นสิ่งที่เรายอมรับและอยู่กับมันได้มากขึ้น และสิ่งเดียวที่เราทำได้ก็คือการใช้ชีวิตอยู่กับ ‘สิ่งที่เหลือ’ อยู่ให้ดีที่สุด

🧐

เราอาจไม่ได้กำลังเข้าสู่ “ยุค AI” แต่เราอาจกำลังเข้าสู่ยุคที่มนุษย์ต้องกลับมาเป็นมนุษย์ให้ได้จริงๆอีกครั้งนึง

ถ้าเรามองจากสิ่งที่โลกเรากำลังเดินอยู่ตอนนี้
- บริษัทขนาดใหญ่ประกาศปลดพนักกงานแบบยับๆ
- คนอ่านหนังสือน้อยลงเยอะมากๆ บางคนแทบไม่เคยอ่านเลย
- AI เข้ามาทำ Content เขียนแทนคิดแทน พัฒนา Skill แทน
- ผู้คนสมาธิสั้นขึ้น และ อารมณ์รุนแรงมากขึ้น

มันดูเหมือนโลกกำลัง “ถอยหลัง” มากกว่า
แต่มี Creator คนนึงชื่อว่า Adam Walker เขามองเป็นคนมองสาย Humanities วิเคราะห์ปรัชญา วรรณกรรม ศิลปะ

ตัว Adam Walker เขากลับมาต่างออกไปในยุคนี้ เขามองว่า
“สิ่งที่เราคิดว่าแย่อาจเป็นสัญญาณของการฟื้นกลับมาครั้งใหญ่ของมนุษย์”

เขาเรียกสิ่งนี้ว่า "The New Renaissance" เป็นอีกหนึ่งมุมมองที่น่าสนใจจัดๆ เดี๋ยวเบ้นเอาเนื้อหาบางส่วน + เสริมของเบ้นเติมเข้าไปด้วย

มาเข้าใจเรื่องนี้กันว่าโลกจะ Shift ไปทางไหน #อ่านจบปุ๊ปเก่งขึ้นปั๊ป
=================
Part 1 : Renaissance จริงๆคืออะไร

คำว่า Renaissance แปลตรงๆ = การเกิดใหม่
แต่ถ้ามองแบบลึกๆ มันไม่ใช่แค่ยุคหนึ่งในประวัติศาสตร์
มันคือ “Pattern ของโลก”

Renaissance จะเกิดตอนที่ ระบบเดิมเริ่มใช้ไม่ได้ ,คนเริ่มหมดศรัทธา
สิ่งที่เคยเชื่อ เริ่มไม่ตอบคำถามชีวิต
แล้วมนุษย์จะเริ่ม “ตั้งคำถามใหม่ทั้งหมด”

ตัวอย่างที่คนชอบยกมาบ่อยๆคือ European Renaissance
ก่อนหน้านั้นคือยุคที่เรียกว่า “ยุคมืด”
ในช่วงนั้น ความรู้ทั้งหมดถูกผูกกับศาสนา,คนไม่ค่อยตั้งคำถาม ,ทุกอย่างมีคำตอบสำเร็จรูป (คุ้นๆเหมือนยุค AI ตอนนี้ไหม 555555)

แต่พอถึงจุดหนึ่ง คนเริ่มรู้สึกว่า มันเริ่มจะไม่ใช่แล้ว
แล้วสิ่งที่เกิดขึ้นคือ คนกลับไปอ่านของเก่า (กรีก โรมัน) ,เริ่มคิดเอง ,เริ่มตั้งคำถามกับโลก

แล้วจากจุดนั้นมันก็กลายเป็น วิทยาศาสตร์ ศิลปะ วิธีคิดแบบใหม่ของมนุษย์
จนมาถึงพวกเราในยุคนี้

ถ้าเราสังเกตุ Pattern ดีๆยุค Renaissance ไม่ได้เกิดเพราะโลกดีขึ้น
แต่มันเกิดเพราะ “โลกเก่ามันพัง” ตรรกะมนุษย์เริ่มล้มเหลว
แล้วความพังนั้น มันบังคับให้มนุษย์ต้อง “คิดใหม่”

และนี่แหละคือเหตุผลที่ Adam มองว่า
สิ่งที่เรากำลังเห็นตอนนี้
- ความวุ่นวาย สรุป เราจะตกงานไหม สรุป โลกจะไปทางไหน สงคราม การเมือง คนเริ่มรู้สึกว่าอะไรแบบเก่าๆมันเริ่มไม่ใช่แล้ว

แต่มันอาจไม่ใช่จุดจบ แต่มันคือ “จุดเริ่มต้นของ The New Renaissance”
------------
Part 2 : ปัญหาจริงไม่ใช่ AI แต่คือ “มนุษย์เริ่มหยุดคิดเอง”

ที่ Adam Walker เขาวิเคราะห์ออกมา
เขาไม่ได้บอกว่า AI คือปัญหา แต่สิ่งที่เขากังวลจริงๆคือ
“มนุษย์กำลังค่อยๆเลิกใช้ความสามารถที่ทำให้เราเป็นมนุษย์”

ลองสังเกตตัวเราเองง่ายๆ
จะเขียนอะไร → เปิด AI
จะคิดไอเดีย → เปิด AI
จะสรุป → เปิด AI
จะตัดสินใจ → ก็เริ่มให้ AI ช่วยคิด

มันสะดวกมาก จนเราไม่รู้ตัวว่า
เรากำลัง “ยกสมองบางส่วนให้มันไปแล้ว”
เหมือนเมื่อก่อนเราต้องจำเบอร์โทร ตอนนี้เราไม่ต้องจำแล้ว

แต่รอบนี้มันไม่ใช่แค่ “ความจำ” มันคือ “การคิด”

มือถือก็เหมือนกัน
"มันควรจะเป็นเครื่องมือที่ทำให้เราเข้าถึงความรู้ได้ดีที่สุดในประวัติศาสตร์"
แต่สิ่งที่เราทำคือ Scroll / เสพ / หนีจากชีวิตจริงๆ

Adam เขาเลยชี้ให้เห็นว่า
เรากำลังอยู่ในยุคที่“คนรู้เยอะขึ้น แต่คิดน้อยลง”

แล้วผลลัพธ์คืออะไร?สิ่งที่เราเสพคืออะไร
สมาธิสั้น อารมณ์รุนแรง
ถกเถียงกันไม่เป็น มองโลกแบบผิวๆ สุดโต่ง

ซึ่งนี่แหละคือสิ่งที่เขาเรียกว่า “การเสื่อมของ Humanities”
Adam เขามองว่า ไม่ใช่ว่าศิลปะ ปรัชญา วรรณกรรมหายไป
แต่คือ “ความสามารถในการเข้าใจความหมายของมัน…หายไป”
-------------------
Part 3 : Humanities ไม่ได้ตาย แต่มันถูก “ดึงจนเสียตัวตน”

Adam อธิบายต่อว่า
สิ่งที่เรียกว่า Humanities จริงๆแล้ว มันเคยเป็น “แกนกลางของการเป็นมนุษย์”

มันสอนให้เรา เข้าใจชีวิต เข้าใจความทุกข์ เข้าใจความหมาย เข้าใจว่าควรใช้ชีวิตยังไง

แต่วันนี้มันโดนดึงออกไปคนละทิศละทาง

ฝั่งแรก (โลกตลาด)
เปลี่ยนการศึกษา= Skill ,เงิน, ROI, KPI
อะไรที่วัดค่าไม่ได้ → ไม่มีค่า

ฝั่งที่สอง (โลกวิชาการ) พา Humanities ไปอีกทาง
จากการเข้าใจชีวิต
กลายเป็น วิเคราะห์อำนาจ วิเคราะห์การเมือง วิเคราะห์ ideology

ซึ่งมันไม่ผิดนะ แต่ปัญหาคือ
“มันกลายเป็นอย่างเดียวที่เหลืออยู่”

สุดท้าย… วรรณกรรมไม่ได้ถูกอ่านเพื่อเข้าใจมนุษย์
แต่ถูกอ่านเพื่อ “ตีความเชิงการเมือง”

ศิลปะไม่ได้ถูกมองเพื่อหาความหมาย แต่ถูกใช้เพื่อการถกเถียงกัน
แล้วสิ่งที่หายไปคือ “ความเป็นมนุษย์ของมัน”
------------------------
Part 4 : นี่ไม่ใช่จุดตกต่ำ แต่มันคือ “สัญญาณของการเกิดใหม่”

ทุกคนอ่านมาถึงตรงนี้อย่าพึ่งท้อๆมาฟังอีกมุมมองนึงกันบ้างๆ
ตรงนี้คือจุดที่โคตรสำคัญ

Adam บอกว่า สิ่งที่เรากำลังเห็น
ความวุ่นวาย ความสับสน ความรู้สึกว่าโลกมันแปลกๆ
คนเริ่มไม่แน่ใจว่าอะไรจริง หรือไม่จริง

มันไม่ใช่แค่ความเสื่อม แต่มันคือ “สัญญาณ”
เพราะถ้าดู Pattern เดิมของโลก

ทุกครั้งที่โลก
เต็มไปด้วยของแปลกปลอม เต็มไปด้วย noise เต็มไปด้วยความว่างเปล่า

มนุษย์จะเริ่ม “กลับมาหาของจริง” อะไรทีเ่ป็นจริง
เมื่อโลกเร็วเกินไป มนุษย์จะเริ่มหา “ความลึกซึ้งและควาหมาย”

เมื่อทุกอย่างถูก automate มนุษย์จะเริ่มถามว่า
“แล้วเรายังเป็นมนุษย์อยู่ตรงไหน?” และนั่นแหละคือ
The New Renaissance
ทีนี้มองมุมที่เกิดขึ้นกันจริงๆในเชิง ธุรกิจกันบ้าง
--------------------------
Part 5 : เกมธุรกิจในยุค The New Renaissance

จริงๆเบ้นเห็นด้วยกับ Adam 100% เลยตอนนั้นช่วงเดือน 6 เดือนก่อนเบ้นเคยคิดเรื่องนี้เหมือนกัน แต่เบ้นเรียกว่า "Digital Renaissance"

ทีนี้ถ้าเรามองสองขั้วทางความคิดของ Media
โลกกำลังแยกเป็น “2 ขั้ว” แบบชัดๆเลย
ถ้าเอาสิ่งที่ Adam วิเคราะห์ + สิ่งที่เราเห็นจริงๆในตลาดตอนนี้

โลกมันกำลัง split ออกเป็น 2 ทางชัดๆ ไม่ใช่แค่ trend
แต่เป็น “direction ของธุรกิจทั้งโลก”

ขั้วที่ 1 : ธุรกิจที่ทำให้คน “ตื้นลง เร็วขึ้น เสพง่ายขึ้น”
ขั้วนี้คือของที่เราเห็นทุกวัน

- Short-form content
- Clickbait
- AI content mass production
- Dopamine-driven app (Gamification)
- Content ที่ทำให้ “หยุดดูไม่ได้ แต่จำอะไรไม่ได้”

Business Model ของฝั่งนี้คือ “Attention Economy”
แย่งเวลา แย่งสายตา แย่ง dopamine

ยิ่งสั้น → ยิ่งดี
ยิ่งเร็ว → ยิ่งปัง
ยิ่งเสพง่าย → ยิ่งโต

และใช่ ถ้าเราสังเกตุ…ฝั่งนี้ “จะโตเร็วมาก” ยอด Follower จะพุ่งไวมากๆ ทำแปปเดียวแตะแสนแตะล้านได้ทันที
แต่มีปัญหานึงที่คนไม่ค่อยพูดคือ “มันเริ่มเหมือนกันหมด”

เพราะ AI ทำได้ ใครๆก็ทำได้ Barrier ต่ำมาก
สุดท้ายเกมนี้จะกลายเป็น “แข่งกันดัง ไม่ใช่แข่งกันมีความหมาย"
และมันคือ Red Ocean เต็มรูปแบบ
//////////
ขั้วที่ 2 : ธุรกิจที่ทำให้คน “ลึกขึ้น ช้าลง เชื่อมต่อมากขึ้น”

อันนี้คือขั้วที่กำลังเริ่มขึ้น (แต่ยังไม่ mass)
- Long-form content
- Podcast ลึกๆ
- Community ที่มี meaning
- Learning ที่ transform ชีวิตจริง
- Experience ที่ทำให้คน “รู้สึกเป็นมนุษย์อีกครั้ง”

Business Model ของฝั่งนี้คือ “Meaning Economy”
ไม่ใช่แค่ขาย content แต่ขาย
- ความเข้าใจ
- ความรู้สึก
- ความเชื่อมโยง
- การเปลี่ยนแปลงตัวตน

ฝั่งนี้ “โตช้ากว่า”แน่นอน
ผู้คนจะโคตร loyal (True Fan) และหาเงินได้

เพราะมันไม่ได้ขายเวลา มันขาย “ชีวิตของคน”
////////
และแน่นอนว่า เราไม่จำเป็นต้องรเลือกว่าจะอยู่ฝั่งไหน
แต่เราต้องรู้ว่า "เรากำลังเล่นเกมอะไรอยู่"
ถ้าเราเลือกฝั้่งแรก สิ่งที่เราต้องยอมรับคือ :เปลี่ยนแปลงเร็ว ,Disrupt
ถ้าเราเลือกฝั่งสอง เราต้องยอมรับว่า : มันใช้เวลา มันโตช้า

ถ้าถามเบ้นว่าเบ้นเลือกฝั่งไหน
ในขณะที่โลกยิ่งสมาธิสั้น อ่านอะไรยาวๆไม่ได้เบ้นยิ่งเขียนแม้งให้ยาวขึ้นอีก แบบบทความนี้ 55555555555
=================
#สรุปแบบลงดาบ
เราอาจไม่ได้กำลังเข้าสู่ “ยุค AI”
แต่เรากำลังเข้าสู่ “ยุคที่คนที่ยังคิดเองได้ จะโคตรได้เปรียบ”

เบ้นกำลังคิดว่า ที่ผ่านมามนุษย์ เราไปทำงานเป็นคนกรอกข้อมูล ทำเอกสาร ทำงานที่เป็น Routine Task มากๆ จริงๆ พวกเราไม่ต่างอะไรกับ AI เลย

แต่คนกำลังกลัว AI จะมาแย่งงาน เบ้นแค่คิดว่า AI ไม่ได้มาแย่งงานเราเลย AI เขาแค่กลับไปทำหน้าที่ของเขา ที่ทำไม่จบ คือทำเอกสาร ทำข้อมูล

ส่วนมนุษย์แบบเราก็แค่ต้องกลับไปเป็นมนุษย์แบบเดิม คือ คิด สร้างสรรค์ เชื่อมโยงสิ่งใหม่ๆเข้าด้วยกัน

Adam ไม่ได้บอกว่าโลกกำลังดีขึ้น
เขาบอกว่า “โลกกำลังพัง…ในแบบที่จำเป็น”
เพื่อเปิดทางให้ “มนุษย์ที่แท้จริง” กลับมาอีกครั้ง

คำถามคือ คุณจะเป็น คนที่เสพหรือ คนที่คิด
เพราะในยุคนี้ คนที่เป็นมนุษย์(จริงๆ) ได้มากที่สุดถึงจะอยู่ได้

ผมหวังว่าเรื่องนี้จะช่วยสร้างวันของคุณ

🙏 ขอบคุณท่านบาส พระคุณเจ้าจากวัดอุโมงค์ สวนพุทธธรรม ที่มาเล่าเรื่องการเดินทาง
แลกเปลี่ยนรู้เรียนเชิงวัฒนธรรม
ในสายธรรมพุทธ วัชรยานของประเทศภูฏาน รวมถึง เกร็ดเล็กเกร็ดน้อย
ในวิถีภาวนาของสายธรรมอื่นๆ
และถ่ายทอดแง่มุมภาวนาให้ญาติโยม
นำไปฝึกปฎิบัติและปรับใช้
ให้การภาวนาหลอมรวม
เป็นหนึ่งเดียวกับวิถีชีวิตที่ไม่แยกจากกัน

🙏❤️ ขอบคุณผู้เข้าร่วมทุกท่าน
ที่สนใจและเปิดกว้างต่อการเรียนรู้
ต่างวัฒนธรรมและรูปแบบการภาวนา
ที่หลากหลาย รวมถึงตั้งใจและใส่ใจ
ต่อการฝึกภาวนาของตน
มาสนทนาธรรมตามกาล
มาศึกษาเรียนรู้อย่างสม่ำเสมอ
ขออนุโมทนาต่อการสะสม
อริยทรัพย์ทางภูมิปัญญา
ของทุกท่านค่ะ 🙂🙏❤️

พบกับล้อมวงพระไตรปิฎก
เดือนหน้าค่ะ

ขอบคุณค่ะ
Human Center Chiang Mai

🎉 วันพรุ่งนี้ 25 เมษายน 9.00 พบกันค่ะ
ใครสนใจมาร่วมวงในบรรยากาศสดๆ
ทักแชทสมัครเลยค่ะ 🙂

📣กิจกรรมการกุศล เรียนธรรมประจำเดือน เดือน เมษายน 2569 🎉
📌กิจกรรม : ล้อมวงสนทนา ซีรีส์ “พระไตรปิฎก”( ฉบับประชาชน )
📍“เดินทางไกลกับพระไตรปิฎก ”ครั้งที่ 4
ตอน พิเศษ เดินทางถายในไปภูฏาน
✍️(สมัครร่วมกิจกรรม : Line@humancm )

📣Human Center Chiang Mai ร่วมกับวัดอุโมงค์สวนพุทธธรรมเชียงใหม่ เชิญท่านที่สนใจกิจกรรม ล้อมวงสนทนา “ตอนพิเศษ ภูฏาน “ ณ วัดอุโมงค์ สวนพุทธธรรม จังหวัดเชียงใหม่

✅ วันเสาร์ ที่ 25 เม.ษ. 2569, 9.00-12.00

🌻มาร่วมเรียนรู้ สรุปการตกตะกอนการเรียนรู้ การเดินทางสุดพิเศษจากภูฏานเพื่อแลกเปลี่ยนทางวัฒนธรรม และเรียนรู้ความหลากหลาย ทางสายธรรมจากประเทศภูฏาน พร้อมตกตะกอน การเรียนรู้ แง่มุมทางธรรม และการปฏิบัติ เพื่อนำมา แลกเปลี่ยนเรียนรู้กับญาติโยม เพื่อการศึกษา


🙏โดยมี พระสิทธิพร ท่านบาส พระคุณเจ้าจาก...วัดอุโมงค์ สวนพุทธธรรม เชียงใหม่ ร่วมแบ่งปันความรู้เพื่อให้ญาติโยมนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันและฝึกฝนศักยภาพในการรักษาศีล ฝึกสมาธิ บ่มเพาะปัญญา เพื่อพัฒนาให้ดับทุกข์ใน กาย ใจ ได้ด้วยตนเอง ฝึกตนเป็นที่พึ่งแห่งตน สงบ เย็น เป็นประโยชน์ทั้งต่อตนเอง และผู้อื่น

✍️(สมัครร่วมกิจกรรม : Line@humancm )
✅ เหมาะสมกับใคร
- ผู้สนใจว่าพระพุทธเจ้าสอนอะไร ผ่านพระไตรปิฎก
- เหมาะกับคนที่ต้องการเรียนรู้แบบ ย่อยง่ายๆ ผ่านวงสนทนาโดยมีพระคุณเจ้า มาอธิบายข้ออรรถข้อธรรม ด้วยภาษาที่ง่ายต่อการเข้าถึง
- เหมาะกับคนที่ต้องการกัลยาณมิตร มาเรียนรู้แบบสบายๆ ใช้เวลาพูดคุยสะท้อนชีวิตด้านในเรียนรู้ไปด้วยกัน

☎️สอบถามได้ที่
✅เพจ Human Center Chiang Mai
✅คุณปอ 091 0699665
✅Line ID :
✅Tiktok :
✅Lemon8 :
✅Website : www.humancentercm.com

#หนังสือพุทธธรรม #พุทธธรรม #วัดอุโมงค์สวนพุทธธรรมเชียงใหม่
#ศูนย์พัฒนาศักยภาพเชียงใหม่ #จิตวิทยาการปรึกษา #จิตวิทยาการปรึกษาแนวพุทธ #จิตวิทยากับสมาธิ #ฝึกความรู้สึกตัว #ฝึกสมาธิผ่านงานศิลปะ #ศิลปะกับใจ #ศิลปะกับอารมณ์ความคิดพฤติกรรม #เขียนบำบัด #เขียนเยียวยา #ไดอารี่ #บันทึกเปลี่ยนชีวิต #มิติภายในกับไดอารี่

วันเสาร์นี้ มาล้อมวงเรียนรู้ร่วมกันค่ะ 🙂🙏

📣กิจกรรมการกุศล เรียนธรรมประจำเดือน เดือน เมษายน 2569 🎉
📌กิจกรรม : ล้อมวงสนทนา ซีรีส์ “พระไตรปิฎก”( ฉบับประชาชน )
📍“เดินทางไกลกับพระไตรปิฎก ”ครั้งที่ 4
ตอน พิเศษ เดินทางถายในไปภูฏาน
✍️(สมัครร่วมกิจกรรม : Line@humancm )

📣Human Center Chiang Mai ร่วมกับวัดอุโมงค์สวนพุทธธรรมเชียงใหม่ เชิญท่านที่สนใจกิจกรรม ล้อมวงสนทนา “ตอนพิเศษ ภูฏาน “ ณ วัดอุโมงค์ สวนพุทธธรรม จังหวัดเชียงใหม่

✅ วันเสาร์ ที่ 25 เม.ษ. 2569, 9.00-12.00

🌻มาร่วมเรียนรู้ สรุปการตกตะกอนการเรียนรู้ การเดินทางสุดพิเศษจากภูฏานเพื่อแลกเปลี่ยนทางวัฒนธรรม และเรียนรู้ความหลากหลาย ทางสายธรรมจากประเทศภูฏาน พร้อมตกตะกอน การเรียนรู้ แง่มุมทางธรรม และการปฏิบัติ เพื่อนำมา แลกเปลี่ยนเรียนรู้กับญาติโยม เพื่อการศึกษา


🙏โดยมี พระสิทธิพร ท่านบาส พระคุณเจ้าจาก...วัดอุโมงค์ สวนพุทธธรรม เชียงใหม่ ร่วมแบ่งปันความรู้เพื่อให้ญาติโยมนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันและฝึกฝนศักยภาพในการรักษาศีล ฝึกสมาธิ บ่มเพาะปัญญา เพื่อพัฒนาให้ดับทุกข์ใน กาย ใจ ได้ด้วยตนเอง ฝึกตนเป็นที่พึ่งแห่งตน สงบ เย็น เป็นประโยชน์ทั้งต่อตนเอง และผู้อื่น

✍️(สมัครร่วมกิจกรรม : Line@humancm )
✅ เหมาะสมกับใคร
- ผู้สนใจว่าพระพุทธเจ้าสอนอะไร ผ่านพระไตรปิฎก
- เหมาะกับคนที่ต้องการเรียนรู้แบบ ย่อยง่ายๆ ผ่านวงสนทนาโดยมีพระคุณเจ้า มาอธิบายข้ออรรถข้อธรรม ด้วยภาษาที่ง่ายต่อการเข้าถึง
- เหมาะกับคนที่ต้องการกัลยาณมิตร มาเรียนรู้แบบสบายๆ ใช้เวลาพูดคุยสะท้อนชีวิตด้านในเรียนรู้ไปด้วยกัน

☎️สอบถามได้ที่
✅เพจ Human Center Chiang Mai
✅คุณปอ 091 0699665
✅Line ID :
✅Tiktok :
✅Lemon8 :
✅Website : www.humancentercm.com

#หนังสือพุทธธรรม #พุทธธรรม #วัดอุโมงค์สวนพุทธธรรมเชียงใหม่
#ศูนย์พัฒนาศักยภาพเชียงใหม่ #จิตวิทยาการปรึกษา #จิตวิทยาการปรึกษาแนวพุทธ #จิตวิทยากับสมาธิ #ฝึกความรู้สึกตัว #ฝึกสมาธิผ่านงานศิลปะ #ศิลปะกับใจ #ศิลปะกับอารมณ์ความคิดพฤติกรรม #เขียนบำบัด #เขียนเยียวยา #ไดอารี่ #บันทึกเปลี่ยนชีวิต #มิติภายในกับไดอารี่

📍ก้าวข้ามขีดจำกัดทางใจ ออกแบบชีวิตใหม่ เพิ่มทักษะความสามารถ เพื่อความสุขที่มั่นคงยั่งยืนจากภายในสู่ภายนอก 🌟

"เพราะโจทย์ชีวิตคนเราไม่เหมือนกัน มาออกแบบชีวิตใหม่ในแบบที่คุณเป็น | หลักสูตรเฉพาะของเรา Private Training 1:1 เรียนรู้แก้ปัญหาฝึกทักษะเพิ่มศักยภาพชีวิต ด้วยหลักศาสตร์พุทธจิตวิทยา"

📍หากคุณต้องการลงลึกกับการพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่อง "Private Training" คือคอร์สเรียนรู้แก้ปัญหาชีวิตเฉพาะรายบุคคลที่จะช่วยให้คุณเข้าใจกลไกของจิตใจและแพทเทิร์นชีวิตที่บล็อคคุณเอาไว้ ผ่านศาสตร์พุทธจิตวิทยาอย่างเป็นระบบและฝึกทึกษะไปด้วยกัน

เหมาะสำหรับ:
✅ผู้ที่ต้องการจัดการความทุกข์ อารมณ์ความคิดฟุ้งซ่าน ความเครียด ความวิตกกังวล ความเสียใจ ในระยะยาว
✅ผู้ที่ต้องการค้นหาคุณค่าและเป้าหมายในชีวิต (Self & Soul Awareness)
✅ผู้ที่ต้องการแก้ปัญหาชีวิตตนเองอย่างเป็นรูปธรรม ในแต่ละด้าน เช่น ตัวตน จิตวิญญาณ การงาน การเงิน ความรัก ครอบครัว สังคม สุขภาพ ผ่านการเรียนรู้และฝึกทักษะลงมือทำจริงไปด้วยกัน

📌เรียนแบบส่วนตัว 1:1 เจาะลึกเฉพาะปัญหาของคุณสอบถามรายละเอียดคอร์สและการลงทะเบียนได้ที่ Line:

🌻ให้การปรึกษาและออกแบบ
หลักสูตรกระบวนการโดย
คุณพรทิพย์ นิ่มวงศ์ (ปอ)
ผู้ก่อตั้งศูนย์ฝึกอบรมพัฒนาศักยภาพ
Human Center Chiang Mai
และFounder กลุ่มแมลงปออาสา เชียงใหม่

🌻ประวัติเพิ่มเติม
- ออกแบบหลักสูตรจิตอาสาวิชาชีวิตและการพัฒนาตนผ่านกระบวนการงานจิตอาสา กลุ่มแมลงปออาสา เชียงใหม่ ( ประสบการณ์ 15 ปี)
- จบหลักสูตรประกาศนียบัตรจิตวิทยาการปรึกษาแนวพุทธ จาก มหาวิทยาลัยมหาจุฬาลงกรณ์ราชวิทยาลัย
- จบหลักสูตร Road to Professional Psychotherapist ( นักจิตบำบัด )
จากสถาบันฝึกอบรมเพื่อพัฒนาศักยภาพทางจิตวิทยา Baansit Academy
- อบรมCBT Basic จิตบำบัดความคิดและพฤติกรรม
- อบรม DBT ( Dialectical Behavior Therapy )
สำหรับผู้มีปัญหาในการจัดการกับอารมณ์ของตนเองและมีพฤจิกรรมทำร้ายตนเอง
- อบรม Psychotraumatology สำหรับผู้มีบาดแผลทางใจ
-อบรมกิจกรรมบำบัดคลินิคขั้นสูงในสุขภาพจิต ม.มหิดล
- จบหลักสูตรการศึกษาพระปริยัติธรรมแผนกธรรม ธรรมศึกษาชั้นโท โดย มหาวิทยาลัยมหาจุฬาลงกรณ์ราชวิทยาลัย วิทยาเขต เชียงใหม่
- ศึกษาพระอภิธรรม ชั้นจุฬเอก อภิธรรมโชติกะวิทยาลัย มหาวิทยาลัยมหาจุฬาลงกรณ์ราชวิทยาลัย ( มจร )
-ปัจจุบัน ศึกษา ป.โท พุทธจิตวิทยา
มหาวิทยาลัยมหาจุฬาลงกรณ์ราชวิทยาลัย ( มจร )


☎️สอบถามได้ที่
✅เพจ Human Center Chiang Mai
✅คุณปอ 091 0699665
✅Line ID :
✅Tiktok :
✅Lemon8 :
✅Website : www.humancentercm.com

#ศูนย์พัฒนาศักยภาพเชียงใหม่ #การพูดคุยแบบส่วนตัว #จิตวิทยาการปรึกษาแนวพุทธ #ศูนย์การเรียนรู้แมลงปอเชียงใหม่
#การพูดคุยแบบส่วนตัว #จิตวิทยาการปรึกษาแนวพุทธ
#พุทธจิตวิทยา

#ปรึกษาปัญหาชีวิต #สมดุลชีวิต #ชีวิตกับการงาน #ชีวิตกับตัวตน #ชีวิตกับจิตวิญญาณ #ชีวิตกับการเงิน #ชีวิตกับความรัก #ชีวิตกับครอบครัว

😭“ เหนื่อยไหมที่ต้องแบกทุกอย่างไว้คนเดียว?
ให้เราช่วยแก้ปัญหาความทุกข์ความสับสนในใจคุณด้วยศาสตร์พุทธจิตวิทยา "
📍จองคิวหรือสอบถามได้ที่ Line:

เพราะบางปัญหา... การระบายพูดคุยกับคนใกล้ตัวอาจไม่เพียงพอ ให้ผู้เชี่ยวชาญด้านการปรึกษาช่วยคุณกันค่ะ !!

📌หากคุณกำลังรู้สึกหลงทาง เครียดกับ ตัวตนจิตวิญญาณ การงาน การเงิน ความสัมพันธ์ ความรัก ครอบครัว สังคมที่อยู่ หรือติดค้างกับความรู้สึกบางอย่างในใจ มาลองสำรวจต้นตอของปัญหา ทุกข์ และเหตุแห่งทุกข์
📌ผ่าน "Private Talk" บริการอันดับ1 สูตรเฉพาะของเรา ที่ปรึกษาปัญหาชีวิตแบบส่วนตัว โดยใช้ศาสตร์พุทธจิตวิทยา และกระบวนการจิตวิทยาการปรึกษาแนวพุทธ

✅ พื้นที่ปลอดภัยที่เป็นส่วนตัว 100%
✅ ปรึกษาผ่าน Zoom Online สะดวกจากทุกที่
✅ เริ่มต้นเพียง 999.- / 1.30 ชม.
✅ สไตล์ให้การปรึกษา ใช้ศาสตร์พุทธจิตวิทยา Counseling ,Training , Mentor

📌รอบเวลาในการพุดคุย
ทุกวันจันทร์ - อาทิตย์
✅รอบ บ่าย
13.00-15.00
15.00-18.00
✅รอบ เย็น
19.00 -21.00
21.00 -23.00
**หรือตามเวลานัดหมาย**
✅พูดคุยออนไลน์ผ่าน Zoom
( ถ้าพบหน้ากัน ที่เชียงใหม่ นัดหมายตามเวลาที่สะดวก มีค่าใช้จ่ายเพิ่ม )


🌻ให้การปรึกษาและเป็นกัลยาณมิตร
ร่วมเดินทางแห่งชีวิตไปด้วยกัน โดย
คุณพรทิพย์ นิ่มวงศ์ (ปอ)
ผู้ก่อตั้งศูนย์ฝึกอบรมพัฒนาศักยภาพ
Human Center Chiang Mai
และFounder กลุ่มแมลงปออาสา เชียงใหม่

🌻ประวัติเพิ่มเติม
- ออกแบบหลักสูตรจิตอาสาวิชาชีวิตและการพัฒนาตนผ่านกระบวนการงานจิตอาสา กลุ่มแมลงปออาสา เชียงใหม่ ( ประสบการณ์ 15 ปี)
- จบหลักสูตรประกาศนียบัตรจิตวิทยาการปรึกษาแนวพุทธ จาก มหาวิทยาลัยมหาจุฬาลงกรณ์ราชวิทยาลัย
- จบหลักสูตร Road to Professional Psychotherapist ( นักจิตบำบัด )
จากสถาบันฝึกอบรมเพื่อพัฒนาศักยภาพทางจิตวิทยา Baansit Academy
- อบรมCBT Basic จิตบำบัดความคิดและพฤติกรรม
- อบรม DBT ( Dialectical Behavior Therapy )
สำหรับผู้มีปัญหาในการจัดการกับอารมณ์ของตนเองและมีพฤจิกรรมทำร้ายตนเอง
- อบรม Psychotraumatology สำหรับผู้มีบาดแผลทางใจ
-อบรมกิจกรรมบำบัดคลินิคขั้นสูงในสุขภาพจิต ม.มหิดล
- จบหลักสูตรการศึกษาพระปริยัติธรรมแผนกธรรม ธรรมศึกษาชั้นโท โดย มหาวิทยาลัยมหาจุฬาลงกรณ์ราชวิทยาลัย วิทยาเขต เชียงใหม่
- ศึกษาพระอภิธรรม ชั้นจุฬเอก อภิธรรมโชติกะวิทยาลัย มหาวิทยาลัยมหาจุฬาลงกรณ์ราชวิทยาลัย ( มจร )
-ปัจจุบัน ศึกษา ป.โท พุทธจิตวิทยา
มหาวิทยาลัยมหาจุฬาลงกรณ์ราชวิทยาลัย ( มจร )

📌หมายเหตุ ข้อมูลเพิ่มเติม :
ผู้ให้บริการให้การปรึกษา จัดอยู่ในหมวดการให้คำปรึกษาแบบConsultant ศาสตร์พุทธจิตวิทยาและจิตวิทยาการปรึกษาแนวพุทธ(สายทางเลือก) ปัจจุบันเป็นสมาชิกสมทบของสมาคมจิตวิทยาการปรึกษาแห่งประเทศไทย เลขที่สมาชิก 22C0027 แต่ยังไม่ได้การรับรอง เป็นนักจิตวิทยาการปรึกษา(สายตรง) ตามการรับรองของทางสมาคมจิตวิทยาการปรึกษาแห่งประเทศไทย


☎️สอบถามได้ที่
✅เพจ Human Center Chiang Mai
✅คุณปอ 091 0699665
✅Line ID :
✅Tiktok :
✅Lemon8 :
✅Website : www.humancentercm.com

#ศูนย์พัฒนาศักยภาพเชียงใหม่ #การพูดคุยแบบส่วนตัว #จิตวิทยาการปรึกษาแนวพุทธ #ศูนย์การเรียนรู้แมลงปอเชียงใหม่
#การพูดคุยแบบส่วนตัว #จิตวิทยาการปรึกษา
#พุทธจิตวิทยา
#ปรึกษาปัญหาชีวิต #สมดุลชีวิต #ชีวิตกับการงาน #ชีวิตกับตัวตน #ชีวิตกับจิตวิญญาณ #ชีวิตกับการเงิน #ชีวิตกับความรัก #ชีวิตกับครอบครัว

🙂 เกื้อกูลผู้มีทุกข์ทางใจ ❤️
ด้วยกระบวนการจิตวิทยาการปรึกษาแนวพุทธ
✅ ฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย 👍

📣กิจกรรม คลินิกรักษ์ใจ เพื่อเกื้อกูลต่อผู้ที่มีทุกข์ทางใจ ได้มีพื้นที่แบ่งปันความทุกข์ หาทางออก เข้าใจ ยอมรับ คลี่คลายได้ด้วยตนเอง โดย กลุ่มอาสาคิลานธรรม ร่วมกับ หอจดหมายเหตุพุทธทาส อินทปัญโญ
📥เดือน พฤษภาคม 2569
🎯จัดวันอังคารที่ 5, 12, 19 และ 26 พฤษภาคม 2569
วันละ 2 รอบๆ ละ 1 คน ให้คำปรึกษาทาง ONLINE ผ่านโปรแกรม ZOOM
รอบที่ 1 : 13.00 – 15.00 น.
รอบที่ 2 : 15.00 – 17.00 น.

🎯จัดวันพุธที่ 6, 13, 20 และ 27 พฤษภาคม 2569
วันละ 2 รอบๆ ละ 1 คน ให้คำปรึกษาทาง ONLINE ผ่านโปรแกรม ZOOM
รอบที่ 1 : 13.00 – 15.00 น.
รอบที่ 2 : 15.00 - 17.00 น.

🎯จัดวันพฤหัสบดีที่ 7, 14, 21 และ 28 พฤษภาคม 2569
วันละ 2 รอบๆ ละ 1 คน ให้คำปรึกษาทาง ONLINE ผ่านโปรแกรม ZOOM
รอบที่ 1 : 13.00 – 15.00 น.
รอบที่ 2 : 15.00 - 17.00 น.

🎯จัดวันศุกร์ที่ 8, 15, 22 และ 29 พฤษภาคม 2569
วันละ 1 รอบ ๆ 1 คน ให้คำปรึกษาทาง ONLINE ผ่านโปรแกรม ZOOM
เวลา 19.00 – 21.00 น.

🎯จัดวันเสาร์ที่ 2, 23 และ 30 พฤษภาคม 2569
วันละ 1 รอบ ๆ 1 คน ให้คำปรึกษาทาง ONLINE ผ่านโปรแกรม ZOOM
เวลา 19.00 – 21.00 น.

🎯คุณสมบัติของผู้เข้าร่วมทาง ONLINE :
1. สามารถใช้โปรแกรม ZOOM ได้อย่างดี
2. ผู้เข้ารับคำปรึกษาควรนั่งอยู่กับที่ สภาพแวดล้อมเงียบ เป็นส่วนตัวเพื่อเป็นประโยชน์แก่ผู้เข้ารับคำปรึกษาเอง
📥ลงทะเบียนเข้าร่วมกิจกรรม : https://register.bia.or.th/special01.php
📥หมายเหตุ ขอความร่วมมือช่วยกรอกข้อมูลครบถ้วน อาทิ ชื่อ-นามสกุล, เบอร์โทรศัพท์และอีเมล (ที่ติดต่อได้) เพื่อผู้ประสานงานติดต่อกลับไปยังท่านที่สนใจลงทะเบียน ก่อนวันเข้าร่วมกิจกรรม
📥ติดต่อสอบถามได้ 2 ช่องทาง
1. อีเมล์ : [email protected] ( คุณกชพร)
2. ทางโทรศัพท์ : 086-128-9299 (คุณกชพร) ช่วงเวลา 09.00-17.00 น. ของทุกวัน