Human Center Chiang Mai

19/08/2026

❤️

Can See
--------
English version
https://www.instagram.com/p/DcNHgvwE73S/

19/08/2026

ความเข้าใจ ครั้งแล้วครั้งเล่า 🙂

19/08/2026

👍

❤️‍🩹 เคยเป็นไหม? ในวันที่ใจพัง บางครั้งเราไม่ได้ต้องการคำคมปลุกใจหรือสูตรสำเร็จใดๆ แต่ขอแค่มีใครสักคนนั่งฟังอยู่ข้างๆ อย่างเข้าใจก็พอ 🫂
ในเมื่อการรับฟังคืออ้อมกอดที่ทรงพลัง One More Course เลยจะมาชวนเรียนคอร์สฟรี “การปฐมพยาบาลด้านจิตใจ” (Psychological First Aid) จาก ‘สภากาชาดไทย’ ที่จะมาสอนการนำหลัก LOOK - LISTEN - LINK ไปปรับใช้เพื่อสอดส่อง ใส่ใจ และเข้าช่วยเหลือคนรอบข้างอย่างเข้าใจและถูกวิธี
🔎 ศึกษารายละเอียดเพิ่มเติมที่นี่: www.dek-d.com/activity/68981
#สภากาชาดไทย #การปฐมพยาบาลด้านจิตใจ #การดูแลจิตใจ #สุขภาพจิต
___________________
👩🏻‍💻 ติดตามคอร์สเรียนฟรีก่อนใครกับ One More Course by Dek-D
☎️ ติดต่อลงข่าวประชาสัมพันธ์กับ Dek-D สามารถ inbox เข้ามาที่เพจได้เลยครับ

18/08/2026

ก่อนจะวางแผนมีลูก
การปรึกษากับนักจิตวิทยาครอบครัว
สำคัญและจำเป็น ในการทราบข้อมูล
และแนวทางการเตรียมตัว

เมื่อมีลูกแล้ว ทำไมความรักถึงเปลี่ยนไป? ความจริงที่หลายครอบครัวไม่เคยถูกเตรียมให้รู้

การมีลูกมักถูกมองว่าเป็นช่วงเวลาที่มีความสุขที่สุดของชีวิต ภาพของพ่อแม่อุ้มลูกแรกเกิดเต็มไปด้วยรอยยิ้ม ความอบอุ่น และความหวัง จนทำให้หลายคนเชื่อว่า การมีลูกจะทำให้ครอบครัวสมบูรณ์ยิ่งขึ้น

แต่ในความเป็นจริง นักจิตวิทยาครอบครัวกลับพบว่า ช่วงหลังมีลูก โดยเฉพาะในปีแรกของชีวิตเด็ก เป็นหนึ่งในช่วงที่ความสัมพันธ์ของคู่สมรสเปราะบางที่สุด

ไม่ได้หมายความว่าทั้งคู่รักกันน้อยลง แต่หมายความว่าชีวิตของทั้งสองคนเปลี่ยนไปอย่างรวดเร็ว จนหลายครั้งไม่มีใครเตรียมตัวรับมือกับการเปลี่ยนแปลงนั้น

ในทางจิตวิทยา ช่วงนี้เรียกว่า Transition to Parenthood เป็นการเปลี่ยนผ่านจากการเป็นคู่รัก มาเป็นพ่อแม่ ซึ่งถือเป็นหนึ่งในเหตุการณ์สำคัญที่สุดของวงจรชีวิตครอบครัว (Family Life Cycle)

ก่อนมีลูก เวลาส่วนใหญ่ของคู่รักมักเป็นของกันและกัน แต่หลังลูกเกิด ทุกอย่างเริ่มหมุนรอบเด็ก

เวลานอนเปลี่ยน

เวลาทำงานเปลี่ยน

เวลาพักผ่อนหายไป

บทสนทนาที่เคยมีเรื่องความฝัน การท่องเที่ยว หรืออนาคต กลายเป็นเรื่องนม ผ้าอ้อม วัคซีน และเวลานอนของลูก

หลายคู่เริ่มรู้สึกว่า “เราแทบไม่ได้เป็นสามีภรรยากันแล้ว”

งานวิจัยพบว่า การนอนหลับที่ลดลงเพียงอย่างเดียวก็ส่งผลต่ออารมณ์อย่างมหาศาล การอดนอนทำให้สมองส่วน Prefrontal Cortex ซึ่งเกี่ยวข้องกับการยับยั้งอารมณ์และการแก้ปัญหา ทำงานลดลง ขณะที่ Amygdala ซึ่งเกี่ยวข้องกับการตอบสนองทางอารมณ์กลับไวขึ้น

ผลคือ เรื่องเล็ก ๆ ที่เมื่อก่อนคุยกันได้ กลับกลายเป็นการทะเลาะใหญ่

หลายครั้งปัญหาไม่ได้เกิดจากเรื่องล้างขวดนมหรือเปลี่ยนผ้าอ้อม แต่เกิดจากสมองที่เหนื่อยล้าจนรับมือกับความเครียดได้น้อยลง

อีกประเด็นหนึ่งคือ ความไม่สมดุลของบทบาท (Role Imbalance)

แม้สังคมจะเปลี่ยนไปมาก แต่ในหลายครอบครัว ภาระการดูแลลูกยังตกอยู่กับแม่เป็นหลัก

แม่จำนวนมากต้องให้นมลูก ตื่นกลางคืน ดูแลลูกทั้งวัน ขณะที่ยังต้องรับผิดชอบงานบ้านหรือแม้แต่งานประจำ

ในอีกด้านหนึ่ง พ่อเองก็อาจรู้สึกกดดันจากการต้องหารายได้เพิ่ม รู้สึกว่าตัวเองถูกกันออกจากความสัมพันธ์ระหว่างแม่กับลูก หรือไม่รู้ว่าจะช่วยอย่างไร

เมื่อทั้งสองฝ่ายต่างเหนื่อย ต่างรู้สึกว่าตัวเองเสียสละมากกว่า ความรู้สึกว่า “ทำไมไม่มีใครเข้าใจเรา” จึงค่อย ๆ ก่อตัวขึ้น

หลังคลอดยังเป็นช่วงที่ฮอร์โมนของมารดาเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ทำให้บางคนเกิด ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด (Postpartum Depression) หรือ ภาวะวิตกกังวลหลังคลอด (Postpartum Anxiety) ซึ่งอาจทำให้หงุดหงิด ร้องไห้ง่าย รู้สึกผิด หรือหมดความสุขกับการเป็นแม่

ขณะเดียวกัน งานวิจัยในช่วงหลังพบว่า พ่อก็สามารถเกิดภาวะซึมเศร้าหลังมีลูก (Paternal Postpartum Depression) ได้เช่นกัน โดยเฉพาะเมื่อมีความเครียดทางการเงิน นอนน้อย หรือคู่สมรสมีภาวะซึมเศร้าหลังคลอด

น่าเสียดายที่อาการของพ่อมักไม่ถูกสังเกต เพราะสังคมคาดหวังให้ผู้ชาย “เข้มแข็ง”

อีกเรื่องที่หลายคู่ไม่กล้าพูดถึงคือ ความสัมพันธ์ทางเพศ

หลังคลอด ผู้หญิงจำนวนมากมีความเจ็บปวดจากการคลอด ช่องคลอดแห้งจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน อ่อนเพลีย หรือไม่มีความต้องการทางเพศ ขณะที่ผู้ชายบางคนรู้สึกว่าถูกปฏิเสธ

หากทั้งสองฝ่ายไม่สื่อสารกัน ความเข้าใจผิดก็อาจเกิดขึ้น เช่น ฝ่ายหนึ่งคิดว่า “เขาไม่รักเราแล้ว” ขณะที่อีกฝ่ายเพียงแค่เหนื่อยจนไม่มีพลังเหลือ

อย่างไรก็ตาม ข่าวดีคือ งานวิจัยพบว่า คุณภาพของความสัมพันธ์ไม่ได้ขึ้นอยู่กับการไม่มีปัญหา แต่อยู่ที่วิธีรับมือกับปัญหา

คู่รักที่สามารถพูดถึงความเหนื่อย ความกลัว และความคาดหวังของตนเองโดยไม่กล่าวโทษกัน มักผ่านช่วงเวลานี้ได้ดีกว่า

การแบ่งหน้าที่อย่างยืดหยุ่น การผลัดกันพัก การให้เวลาส่วนตัวแก่กัน การยอมรับว่าทั้งคู่ต่างก็เหนื่อย และการกล่าวคำขอบคุณในเรื่องเล็ก ๆ เป็นปัจจัยที่ช่วยลดความขัดแย้งได้มากกว่าที่หลายคนคิด

ในบางกรณี หากความขัดแย้งรุนแรง มีอาการซึมเศร้า หรือเริ่มกระทบต่อความสัมพันธ์ การเข้ารับคำปรึกษาจากจิตแพทย์ นักจิตวิทยา หรือผู้เชี่ยวชาญด้านครอบครัวตั้งแต่เนิ่น ๆ อาจช่วยป้องกันไม่ให้ปัญหาลุกลาม

สิ่งสำคัญที่สุดคือ พ่อแม่ไม่ควรคาดหวังว่าชีวิตหลังมีลูกจะเหมือนเดิม เพราะมันจะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป

แต่การเปลี่ยนแปลงนั้น ไม่จำเป็นต้องหมายถึงการสูญเสียความรัก

หากทั้งคู่เข้าใจว่าความเหนื่อย ความหงุดหงิด และความรู้สึกโดดเดี่ยวในช่วงนี้เป็นประสบการณ์ที่พบได้บ่อย และเรียนรู้ที่จะหันหน้าเข้าหากันแทนที่จะหันหน้าเข้าชนกัน การมีลูกอาจไม่ใช่จุดเริ่มต้นของความห่างเหิน แต่เป็นจุดเริ่มต้นของความสัมพันธ์รูปแบบใหม่ ที่เติบโตจากความร่วมมือ ความเข้าใจ และการดูแลกันในวันที่ต่างฝ่ายต่างอ่อนล้าที่สุด เพราะในท้ายที่สุด สิ่งที่ลูกต้องการมากที่สุด อาจไม่ใช่พ่อแม่ที่สมบูรณ์แบบ แต่คือพ่อแม่ที่ยังคงเป็นทีมเดียวกัน แม้ในวันที่ชีวิตเต็มไปด้วยความท้าทาย.

17/08/2026

😔เหนื่อยใจ แต่ก็ไม่รู้ว่าเหนื่อยอะไร
สิ้นหวังแต่ก็ไม่รู้ว่าหวังอะไร
ชีวิตเราต้องการอะไรจริงๆ
หาตัวเองไม่เจอ โดดเดี่ยวในโลกอันกว้างใหญ่ 🫂 มาปรึกษากันค่ะ 📣วันนี้คิวรอบ21.00หลุดจอง ทักไลน์

17/08/2026

มีความคาดหวังซ่อนอยู่ในความหงุดหงิด

ถ้าเราหงุดหงิดกับอะไรเรื่อยๆ

เราอาจกำลัง "คาดหวัง"
สิ่งที่ "ไม่ตรงกับความเป็นจริง" อยู่

ลองถอยออกมามองสิ่งนั้นใหม่

แบบมุมที่กว้างขึ้น
แบบสายตาที่เป็นกลางขึ้น

ว่าสิ่งนั้น
จริงๆ
มันเป็นอย่างไร

หลายครั้งเราจะพบ
ความจริงบางอย่าง
ที่เรามองข้ามไป

เพราะ ใจไปโฟกัสสิ่งที่คาดหวัง

จนมองไม่เห็นสิ่งที่เป็นจริง

ความคาดหวัง
มักบดบังความเป็นจริง

เมื่อใจมองเห็นความจริง
ใจจะรับมือกับสิ่งที่ไม่ตรงกับความคาดหวังได้ดีขึ้น

เมื่อใจรับมือกับความจริง
ที่ไม่ตรงกับความคาดหวังได้ดี

ใจจะค่อยๆ หงุดหงิดลดลง

หรือ
บางทีความหงุดหงิดกับเรื่องนั้นๆ
ก็หายไป

เพราะ ใจได้ประจักษ์กับความจริง

ความคาดหวังที่ไม่ตรงกับความเป็นจริง
ก็เลยหายไป

ใจที่สงบและผ่อนคลาย
จะปรากฎขึ้นแทน

และ สิ่งที่เคยสร้างความหงุดหงิด
ก็ไม่ได้ทำให้หงุดหงิดแบบเดิม

แต่ได้แนวทางเพิ่มเติม
ที่เหมาะสมกว่า
แก้ปัญหาได้ดีกว่า
รับมือได้ดีกว่า
ในการจัดการกับสิ่งนั้น

จาก "ความเข้าใจ" ความเป็นจริง
ไม่ใช่จาก "ความคาดหวัง" แบบเดิม

ความเข้าใจ
สิ่งต่างๆตามจริง
ทั้งความเข้าใจ
ในตัวเรา
คนที่เกี่ยวข้อง
และ สังคมแวดล้อม
ช่วยให้เรามีความสามารถ
ในการจัดการสิ่งต่างๆ
ได้อย่าง healthy

บทความโดย ผศ.พญ. ทานตะวัน อวิรุทธ์วรกุล

#เข้าใจธรรมชาติชีวิต
#เข้าใจธรรมชาติจิตใจ
#ยิ่งโตยิ่งสุข

17/08/2026

เริ่มต้นใหม่อีกครั้ง และอีกครั้ง

เรื่องราวใน Spider-Man: Brand New Day เริ่มต้นขึ้นในวันที่โลกลืมตัวตนของ ปีเตอร์ พาร์กเกอร์ ไป

ปีเตอร์ต้องใชัชีวิตในฐานะสไปเดอร์แมนเพื่อปราบอาชญากรรมในนิวยอร์กเพียงลำพังขณะที่ต้องมองดูผู้คนที่ตัวเองรักทั้งเอ็มเจและเน็ดเดินหน้าต่อไปโดยไม่มีเขา ในเวลาเดียวกันปีเตอร์ก็ต้องพบกับความท้าทายจากวายร้ายคนใหม่ที่ควบคุมจิตมนุษย์ได้ และหนึ่งในอุปสรรคสำคัญที่สุดที่เขาต้องเผชิญในภาคนี้ก็คือบาดแผลในใจของตัวเอง

Spider-Man ภาคนี้ยังคงความเป็นหนัง coming-of-age ที่พูดถึงการเติบโตของปีเตอร์เช่นเดียวกับทุกภาคที่ผ่านมา และความหมายของการเติบโตในภาคนี้ก็คือการยอมรับความจริงว่า บางสิ่งจะไม่มีวันเป็นเหมือนเดิมและเรียนรู้ที่จะเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง

เราไม่อาจเปลี่ยนอดีตที่ผ่านไปแล้วได้ แต่เราเลือกได้ว่าเราอยากให้อนาคตของเราเป็นเช่นไร แม้ว่าปีเตอร์จะไม่อาจเป็นคนเดิมได้อีก แต่เขาก็ยังเลือกได้ว่าเขาอยากจะกลายเป็นคนแบบไหน (becoming)

และนั่นก็คือความหมายที่แท้จริงของคำว่า Brand New Day ซึ่งไม่ใช่วันที่ทุกอย่างกลับมาเป็นเหมือนเดิมอย่างที่ใจเราต้องการ

แต่มันคือวันที่เราพร้อมที่จะปล่อยวางสิ่งที่ผ่านไปแล้ว เรียนรู้ที่จะชื่นชมสิ่งที่เหลืออยู่ และกล้าที่ก้าวเข้าสู่บทใหม่ของชีวิตที่รอเราอยู่ข้างหน้า

เข้าฉายแล้ววันนี้ในโรงภาพยนตร์

17/08/2026

😔พูดคุยกันทุกวัน... แต่ทำไมรู้สึกยิ่งคุยยิ่งห่างเหิน?
การคุยกันตื้นๆ อาจแก้ปัญหาชั่วคราว แต่การ "Deep Talk" จะช่วยให้เราเข้าใจและยอมรับธรรมชาติของคนตรงหน้าได้อย่างแท้จริง ไม่ว่าจะเป็นคู่รัก พ่อแม่ลูก พี่น้อง หรือเพื่อนร่วมงาน
ยกระดับทักษะการสนทนาในหลักสูตรเข้มข้นส่วนตัว Advance How to Deep Talk เรียนรู้ผ่านศาสตร์พุทธจิตวิทยาและจิตวิทยาการปรึกษาแนวพุทธ
📌หัวข้อการเรียนรู้ 7 บทบาทสำคัญ:
✅1. ฝึก Deep Talk เชื่อมโยงกับตัวเอง
✅2. ฟังตัวเองและผู้อื่นอย่างไรให้เข้าถึงและเข้าใจ
✅3. วิเคราะห์บุคลิกภาพและวิธีการแสดงออกที่มีผลต่อผู้ฟัง
✅4. สร้างความเชื่อใจไว้ใจก่อนการพูดคุย
✅5. ปิยวาจา ศาสตร์แห่งการพูด
✅6. พลังแห่งการตั้งคำถามที่ลึกซึ้ง
✅7. How to Deep Talk ในแบบสไตล์เรา
📌รายละเอียดโปรแกรม:
เรียนแบบ Private Training ตัวต่อตัวผ่าน Zoom
ราคาพิเศษ: 5,555 บาท / ท่าน (4 ครั้ง)
ทลายกำแพงในใจ แล้วเปลี่ยนทุกบทสนทนาให้ลึกซึ้งกว่าเดิม
🌻ให้การปรึกษาและเป็นกัลยาณมิตร
ร่วมสำรวจชีวิตไปด้วยกัน โดย
คุณพรทิพย์ นิ่มวงศ์ (ปอ)
ผู้ก่อตั้ง Human Center Chiang Mai
และFounder กลุ่มแมลงปออาสา เชียงใหม่
🌻ประวัติเพิ่มเติม
-ป.โท พุทธจิตวิทยา มหาวิทยาลัยมหาจุฬาลงกรณ์ราชวิทยาลัย ( มจร )
- ออกแบบหลักสูตรจิตอาสาวิชาชีวิตและการพัฒนาตนผ่านกระบวนการงานจิตอาสา กลุ่มแมลงปออาสา เชียงใหม่ ( ประสบการณ์ 15 ปี)
- จบหลักสูตรประกาศนียบัตรจิตวิทยาการปรึกษาแนวพุทธ จาก มหาวิทยาลัยมหาจุฬาลงกรณ์ราชวิทยาลัย
- จบหลักสูตร Road to Professional Psychotherapist ( นักจิตบำบัด )
จากสถาบันฝึกอบรมเพื่อพัฒนาศักยภาพทางจิตวิทยา Baansit Academy
- อบรมCBT Basic จิตบำบัดความคิดและพฤติกรรม
- อบรม DBT ( Dialectical Behavior Therapy )
สำหรับผู้มีปัญหาในการจัดการกับอารมณ์ของตนเองและมีพฤจิกรรมทำร้ายตนเอง
- อบรม Psychotraumatology สำหรับผู้มีบาดแผลทางใจ
-อบรมกิจกรรมบำบัดคลินิคขั้นสูงในสุขภาพจิต ม.มหิดล
-อบรม Solution Focused Brief Therapy ( SFBT )
- จบหลักสูตรการศึกษาพระปริยัติธรรมแผนกธรรม ธรรมศึกษาชั้นโท โดย มหาวิทยาลัยมหาจุฬาลงกรณ์ราชวิทยาลัย วิทยาเขต เชียงใหม่
- ศึกษาพระอภิธรรม ชั้นมัชตรี อภิธรรมโชติกะวิทยาลัย มหาวิทยาลัยมหาจุฬาลงกรณ์ราชวิทยาลัย ( มจร )
-ป.โท พุทธจิตวิทยา มหาวิทยาลัยมหาจุฬาลงกรณ์ราชวิทยาลัย ( มจร )
📌หมายเหตุ ข้อมูลเพิ่มเติม :
ผู้ให้บริการให้การปรึกษา จัดอยู่ในหมวดการให้คำปรึกษาแบบConsultant ศาสตร์พุทธจิตวิทยาและจิตวิทยาการปรึกษาแนวพุทธ(สายทางเลือก) ปัจจุบันเป็นสมาชิกสมทบของสมาคมจิตวิทยาการปรึกษาแห่งประเทศไทย เลขที่สมาชิก 22C0027 แต่ยังไม่ได้การรับรอง เป็นนักจิตวิทยาการปรึกษา(สายตรง) ตามการรับรองของทางสมาคมจิตวิทยาการปรึกษาแห่งประเทศไทย
☎️สอบถามได้ที่
✅เพจ Human Center Chiang Mai
✅คุณปอ 091 0699665
✅Line ID :
✅Tiktok :
✅Lemon8 :
✅Website : www.humancentercm.com
#ศูนย์พัฒนาศักยภาพเชียงใหม่ #การพูดคุยแบบส่วนตัว #จิตวิทยาการปรึกษาแนวพุทธ #ศูนย์การเรียนรู้แมลงปอเชียงใหม่
#การพูดคุยแบบส่วนตัว #จิตวิทยาการปรึกษา
#พุทจิตวิทยา

#ปรึกษาปัญหาชีวิต #สมดุลชีวิต #ชีวิตกับการงาน #ชีวิตกับตัวตน #ชีวิตกับจิตวิญญาณ #ชีวิตกับการเงิน #ชีวิตกับความรัก

17/08/2026

เคยไหม..ถ้าคุณรู้สึกอึดอัด หรือไม่สามารถสื่อสารได้ตามความต้องการของตนเองได้ ?
.
เบื้องลึกของการสื่อสารสะท้อน "สิ่งที่อยู่ข้างในใจ" เราเสมอ มาทำความรู้จักตนเองผ่านวิธีการพูด ปลดล็อกอคติ กลไกการป้องกันตนเอง และปรับรูปแบบการสื่อสารให้ตรงใจ สื่อสารอย่างไรให้ "ไม่เจ็บ" ทั้งต่อตนเองและผู้อื่น และ “ตรง”
ตามความต้องการของใจตัวเอง
📌หลักสูตร "สื่อสารอย่างไรให้ใจเบิกบาน
(Self of Communication)"
พาคุณลงลึก 8 เซสชัน ปรับทักษะการพูด
และการฟังอย่างเข้าใจ:
✅ Session 1: วิเคราะห์การฟัง อคติ การตีความ และกลไกการป้องกันตนเอง
(ภาษาพูด & ภาษากาย)
✅ Session 2: ประเภทบุคคลและคำพูดที่มีผลต่ออารมณ์ความรู้สึก
✅ Session 3: วิเคราะห์รูปแบบการสื่อสารของเราต่อคนประเภทต่างๆ
✅ Session 4: พื้นฐานจิตวิทยาในการสื่อสาร
✅ Session 5: หลักพุทธจิตวิทยาสื่อสาร
สื่อสารอย่างไรให้ใจมั่นคง และเป็นปิยะวาจา
✅ Session 6: ปรับและออกแบบการสื่อสารใหม่ต่อคนที่มีผลต่อใจเรา
✅ Session 7-8: ติดตามผล ประเมินทักษะ
และสรุปการเรียนรู้รู้จักตนเองผ่านการสื่อสาร
📍เรียนตัวต่อตัวผ่าน Zoom เลือกวันและเวลาได้เอง
✅หลักสูตร 8 ครั้ง: 8,999 บาท (ครั้งละ 2 ชม.)
รายครั้ง: 1,450 บาท / Session
เปลี่ยนการสื่อสารที่ติดขัด ให้ตรงตามความต้องการต่อหัวใจเราอย่างสร้างสรรค์และเบิกบานใจ

🌻ให้การปรึกษาและเป็นกัลยาณมิตร
ร่วมสำรวจชีวิตไปด้วยกัน โดย
คุณพรทิพย์ นิ่มวงศ์ (ปอ)
ผู้ก่อตั้ง Human Center Chiang Mai
และFounder กลุ่มแมลงปออาสา เชียงใหม่

🌻ประวัติเพิ่มเติม
-ป.โท พุทธจิตวิทยา มหาวิทยาลัยมหาจุฬาลงกรณ์ราชวิทยาลัย ( มจร )
- ออกแบบหลักสูตรจิตอาสาวิชาชีวิตและการพัฒนาตนผ่านกระบวนการงานจิตอาสา กลุ่มแมลงปออาสา เชียงใหม่ ( ประสบการณ์ 15 ปี)
- จบหลักสูตรประกาศนียบัตรจิตวิทยาการปรึกษาแนวพุทธ จาก มหาวิทยาลัยมหาจุฬาลงกรณ์ราชวิทยาลัย
- จบหลักสูตร Road to Professional Psychotherapist ( นักจิตบำบัด )
จากสถาบันฝึกอบรมเพื่อพัฒนาศักยภาพทางจิตวิทยา Baansit Academy
- อบรมCBT Basic จิตบำบัดความคิดและพฤติกรรม
- อบรม DBT ( Dialectical Behavior Therapy )
สำหรับผู้มีปัญหาในการจัดการกับอารมณ์ของตนเองและมีพฤจิกรรมทำร้ายตนเอง
- อบรม Psychotraumatology สำหรับผู้มีบาดแผลทางใจ
-อบรมกิจกรรมบำบัดคลินิคขั้นสูงในสุขภาพจิต ม.มหิดล
-อบรม Solution Focused Brief Therapy ( SFBT )
- จบหลักสูตรการศึกษาพระปริยัติธรรมแผนกธรรม ธรรมศึกษาชั้นโท โดย มหาวิทยาลัยมหาจุฬาลงกรณ์ราชวิทยาลัย วิทยาเขต เชียงใหม่
- ศึกษาพระอภิธรรม ชั้นมัชตรี อภิธรรมโชติกะวิทยาลัย มหาวิทยาลัยมหาจุฬาลงกรณ์ราชวิทยาลัย ( มจร )
-ป.โท พุทธจิตวิทยา มหาวิทยาลัยมหาจุฬาลงกรณ์ราชวิทยาลัย ( มจร )
📌หมายเหตุ ข้อมูลเพิ่มเติม :
ผู้ให้บริการให้การปรึกษา จัดอยู่ในหมวดการให้คำปรึกษาแบบConsultant ศาสตร์พุทธจิตวิทยาและจิตวิทยาการปรึกษาแนวพุทธ(สายทางเลือก) ปัจจุบันเป็นสมาชิกสมทบของสมาคมจิตวิทยาการปรึกษาแห่งประเทศไทย เลขที่สมาชิก 22C0027 แต่ยังไม่ได้การรับรอง เป็นนักจิตวิทยาการปรึกษา(สายตรง) ตามการรับรองของทางสมาคมจิตวิทยาการปรึกษาแห่งประเทศไทย
☎️สอบถามได้ที่
✅เพจ Human Center Chiang Mai
✅คุณปอ 091 0699665
✅Line ID :
✅Tiktok :
✅Lemon8 :
✅Website : www.humancentercm.com
#ศูนย์พัฒนาศักยภาพเชียงใหม่ #การพูดคุยแบบส่วนตัว #จิตวิทยาการปรึกษาแนวพุทธ #ศูนย์การเรียนรู้แมลงปอเชียงใหม่
#การพูดคุยแบบส่วนตัว #จิตวิทยาการปรึกษา
#พุทจิตวิทยา

#ปรึกษาปัญหาชีวิต #สมดุลชีวิต #ชีวิตกับการงาน #ชีวิตกับตัวตน #ชีวิตกับจิตวิญญาณ #ชีวิตกับการเงิน #ชีวิตกับความรัก

17/08/2026

😔หากคุณกำลังรู้สึกติดขัด ไม่แน่ใจในตัวตน ปวดหัวกับเรื่องงาน หรือเครียดกับปมปัญหาการเงินวนลูป...
📍คอร์ส Inner Life 4 มิติ ทางเราพร้อมพาคุณสำรวจชีวิตและสำรวจตัวตนผ่านกระบวนการ
"พุทธจิตวิทยา" (Buddhist Psychology)
📍ซีรีส์ Inner Life ทั้ง 4 มิติ:
✅ INNER SELF: ปัญหาการค้นหาตัวเอง
ในแต่ละช่วงวัย สะท้อนตัวตนและค้นพบตัวคุณที่แท้จริง
✅ INNER WORK: ปัญหาอาชีพ งานเลี้ยงชีวิต หรือ งานเลี้ยงจิตวิญญาณ ค้นหา Life Purpose ที่ใช่
✅ INNER LOVE : ความรักความสัมพันธ์เป็นภาพสะท้อนผ่านความรักที่คุณมีต่อตัวเอง
✅ INNER MONEY ( Part 1 & 2 ): ปลดล็อกความกลัว ความเชื่อ และปมปัญหาการเงินเดิมๆ พร้อมทำแบบฝึกหัดด้านการเงิน
📌โปรแกรม: ซีรีส์ Inner Life ทั้ง 4 มิติ:
✅เรียนแบบ Private 1-on-1 ผ่าน Zoom
(ครั้งละ 1.30 ชม.)
✅ มีไฟล์ PDF + แบบฝึกหัดทบทวนหลังเรียนทุกเซสชัน
📌เลือกวันและเวลาเรียนได้เองตามสะดวก
🔥 แพ็กเกจสุดคุ้ม Special Offer:
เหมายกเซต 4 ครั้ง: 5,555 บาท
เลือกเรียนเฉพาะบท: 1,450 บาท / ครั้ง
🙂มาคืนสมดุลและสร้างความเข้าใจให้ชีวิตทั้ง 4 ด้านกัน
🌻ให้การปรึกษาและเป็นกัลยาณมิตร
ร่วมสำรวจชีวิตไปด้วยกัน โดย
🙂คุณพรทิพย์ นิ่มวงศ์ (ปอ)
ผู้ให้การปรึกษาและออกแบบกระบวนการ
เรียนรู้ด้วยศาสตร์พุทธจิตวิทยา
และการปรึกษาแนวพุทธ
ผู้ก่อตั้งศูนย์ฝึกอบรมพัฒนาศักยภาพ
Human Center Chiang Mai
และFounder กลุ่มแมลงปออาสา เชียงใหม่

🌻ประวัติเพิ่มเติม
-ป.โท พุทธจิตวิทยา มหาวิทยาลัยมหาจุฬาลงกรณ์ราชวิทยาลัย ( มจร )
- ออกแบบหลักสูตรจิตอาสาวิชาชีวิตและการพัฒนาตนผ่านกระบวนการงานจิตอาสา กลุ่มแมลงปออาสา เชียงใหม่ ( ประสบการณ์ 15 ปี)
- จบหลักสูตรประกาศนียบัตรจิตวิทยาการปรึกษาแนวพุทธ จาก มหาวิทยาลัยมหาจุฬาลงกรณ์ราชวิทยาลัย
- จบหลักสูตร Road to Professional Psychotherapist ( นักจิตบำบัด )
จากสถาบันฝึกอบรมเพื่อพัฒนาศักยภาพทางจิตวิทยา Baansit Academy
- อบรมCBT Basic จิตบำบัดความคิดและพฤติกรรม
- อบรม DBT ( Dialectical Behavior Therapy )
สำหรับผู้มีปัญหาในการจัดการกับอารมณ์ของตนเองและมีพฤจิกรรมทำร้ายตนเอง
- อบรม Psychotraumatology สำหรับผู้มีบาดแผลทางใจ
-อบรมกิจกรรมบำบัดคลินิคขั้นสูงในสุขภาพจิต ม.มหิดล
-อบรม Solution Focused Brief Therapy ( SFBT )
- จบหลักสูตรการศึกษาพระปริยัติธรรมแผนกธรรม ธรรมศึกษาชั้นโท โดย มหาวิทยาลัยมหาจุฬาลงกรณ์ราชวิทยาลัย วิทยาเขต เชียงใหม่
- ศึกษาพระอภิธรรม ชั้นมัชตรี อภิธรรมโชติกะวิทยาลัย มหาวิทยาลัยมหาจุฬาลงกรณ์ราชวิทยาลัย ( มจร )
-ป.โท พุทธจิตวิทยา มหาวิทยาลัยมหาจุฬาลงกรณ์ราชวิทยาลัย ( มจร )
📌หมายเหตุ ข้อมูลเพิ่มเติม :
ผู้ให้บริการให้การปรึกษา จัดอยู่ในหมวดการให้คำปรึกษาแบบConsultant ศาสตร์พุทธจิตวิทยาและจิตวิทยาการปรึกษาแนวพุทธ(สายทางเลือก) ปัจจุบันเป็นสมาชิกสมทบของสมาคมจิตวิทยาการปรึกษาแห่งประเทศไทย เลขที่สมาชิก 22C0027 แต่ยังไม่ได้การรับรอง เป็นนักจิตวิทยาการปรึกษา(สายตรง) ตามการรับรองของทางสมาคมจิตวิทยาการปรึกษาแห่งประเทศไทย
☎️สอบถามได้ที่
✅เพจ Human Center Chiang Mai
✅คุณปอ 091 0699665
✅Line ID :
✅Tiktok :
✅Lemon8 :
✅Website : www.humancentercm.com
#ศูนย์พัฒนาศักยภาพเชียงใหม่ #การพูดคุยแบบส่วนตัว #จิตวิทยาการปรึกษาแนวพุทธ #ศูนย์การเรียนรู้แมลงปอเชียงใหม่
#การพูดคุยแบบส่วนตัว #จิตวิทยาการปรึกษา
#พุทจิตวิทยา

#ปรึกษาปัญหาชีวิต #สมดุลชีวิต #ชีวิตกับการงาน #ชีวิตกับตัวตน #ชีวิตกับจิตวิญญาณ #ชีวิตกับการเงิน #ชีวิตกับความรัก #ชีวิตกับครอบครัว