หมอยาพารู้ ทริปสุขภาพ By NuuNa

เมื่อความรู้เรื่องยาคุมกำเนิดยังอยู่กับเรา ❤️😄🙏🏻

สวัสดีค่า หนูนาค่ะ วันนี้หนูนาพาเพื่อนๆ มาเลือกยาคุมกำเนิดเพื่อให้เหมาะกับตนเองค่ะ เนื้อหาวิดิโอจะอธิบายคร่าวๆว่า หากเราต้องการเลือกยาคุมให้เหมาะสมกับตัวเองจะเลือกจากอะไรดี รวมทั้งสาวๆที่กำลังเผชิญกับการเปลี่ยนยาคุมไปมาเพราะผลข้างเคียงซ้ำๆไม่เจอเนื้อคู่ซักที ถ้าใครกำลังมองหาวิธีการเลือกยาคุมกำเนิดด้วยตนเองอยู่ หรือกำลังประสบปัญหา ผลข้างเคียงซ้ำๆ ตามมากันเลยค่า

ปล. เนื้อหาในวิดิโอพูดถึงการเลือกยาคุมกำเนิดโดยยึดหลักการง่ายๆ ซึ่ง การเลือกจริงมีปัจจัยและข้อจำกัดมากมายที่เภสัชกรใกล้บ้านสามารถให้คำแนะนำเพิ่มเติมได้ค่ะ วัตถุประสงค์ของหนูนาต้องการให้เพื่อนๆมีไอเดีย และนำไปปรึกษาต่อ อย่ายึดหลักใดหลักหนึ่งนะคะ เพราะจะสร้างความสับสนทางข้อมูลให้กับเรามากขึ้นค่ะ และยี่ห้อยาคุมต่างๆ หนูนารวบรวมมาคร่าวๆเท่าที่มีในมือค่า ใครสนใจเพิ่มเติมดิ่งตรงไปหาพี่เภสัชที่ร้านยากันเลยนะค้าาาา หวังว่าวิดิโอนี้จะสร้างประโยชน์ให้กับทุกคนนะคะ

ยาคุมฮอร์โมนต์มากหรือน้อยแตกต่างกันอย่างไร(เริ่มยาคุม เลือกยังไงดี??) สวัสดีค่า หนูนาค่ะ วันนี้หนูนาพาเพื่อนๆ มาเลือกยาคุมกำเนิดเพื่อให้เหมาะกับตนเองค่ะ เนื้อหาวิดิโอจะอธิบ.....

เจาะลึก&อัพเดทเทรนด์ คอลลาเจนไตรเปปไทด์ - ไดเปปไทด์
https://youtu.be/3mNu4dkrzwU

มีปัญหาสิวจากการใส่แมส ผิวไม่สดใส โทรม ขาดน้ำ
ต้องดูค่า ❤️❤️
#คอลลาเจน #คอลลาเจนเกาหลี

เจาะลึก&อัพเดทเทรนด์ คอลลาเจนไตรเปปไทด์ - ไดเปปไทด์ สวัสดีค่ะ กลับมาพบกับหนูนานะคะ วิดิโอนี้ หนูนาพาเพื่อนๆที่มีปัญหาผิว ขาดน้ำ โทรม เป็นสิว ไม่ว่าจะจากการใ.....

ผู้ป่วยสีเขียว ไม่ต้องหาเตียงนะคะ

ผู้ป่วยหาเตียงได้ตามช่องทางนี้ค่ะ

แบบไหนเรียกเสี่ยงสูง ต้องทำอย่างไร?

ยกตัวอย่าง วันนี้ หนูนาดูดน้ำแก้วของน้องA(นามสมมุติ)ที่ทำงาน (เข้าใจว่าเป็นน้ำตัวเอง)
น้องA (นามสมมุติ) มีประวัติเคยใกล้ชิดกับน้องBที่ทำงานในห้องเดียวกับคนที่ตรวจพบเชื้อ(คุณ C)

น้อง B = ความเสี่ยงสูง
น้อง A = ความเสี่ยงต่ำ
หนูนา = ไม่มีความเสี่ยง

พอเข้าใจกันใช่มั้ยคะ โล่งอกจ้าาา น้ำที่ดูดผิดไป 55555

แต่อย่างไรก็ตาม เราก็ต้อง สวมหน้ากากอนามัย กินร้อนช้อนกลาง ล้างมือบ่อย นะคะ☺❤

#โควิด

Promotion เปิดร้าน นมเสริมอาหารเอนชัวร์ รสวนิลา และ รสธัญพืช 850กรัม ปกติ 859฿ เหลือเพียง 750฿ เท่านั้น

#นมเอนชัวร์

Ensure รสธัญพืช หวานน้อย 850gm ราคาพิเศษ เข้ามาดูสินค้านี้ในราคา ฿750 ใน Shopee! ดาวน์โหลดแอปเลยตอนนี้ที่: http://goo.gl/RSLPA9

ผู้ช่วยเภสัชกรพาสไทม์ Corner เทสโก้โลตัส ศาลายา
- มีประสบการณ์ทำงานร้านยาอย่างน้อย 1ปี
- สามารถสลับวันทำงานได้

แล้วพบกันนะคะ ลูกเพจ ใครอยู่แถวศาลายา ต้องการปรึกษาแวะเวียนเข้ามาได้เลยค่า ยินดีให้บริการค่ะ❤

สวัสดีปีใหม่จีนค่า สุขสมหวังทุกท่านนะคะ🥰🥰

新年快乐!!!
新正如意 新年发财 (ซินเจิ้งหยูอี้ ซินเหนียนฟาไฉ)

ขอให้ทุกท่าน
คิดหวังสิ่งใดขอให้สมหวังสมปรารถนาในปีใหม่นี้ มีแต่ความสุขมั่งคั่ง โชคดี ร่ำรวยตลอดปี

สุขภาพดี กับ ร้านยา healthy corner
พบกัน 1 มีนาคม 2564 นะค้าา😊
#ร้านยาโลตัสศาลายา #โลตัสศาลายา #ร้านยาสาย5

แล้วเจอกันนะคะ ฝากกดไลท์กดแชร์ เพจร้านด้วยนะคะ
#ร้านยาชุมชน

ร้านยา Healthy Corner ร้านยาเพื่อคุณ เปิดให้บริการ วันที่ 1 มีนาคม 2564 ณ โลตัส ศาลายา ชั้น1 แล้วเจอกันนะคะ☺❤

สวัสดี BLACK Friday!! หลายคนคงมีความสุขกับศุกร์สุดท้ายของเดือนอยู่ใช่มั้ยคะ วันนี้เป็นวันนึงที่ตัวหนูนาเองรู้สึกเครียดจากงาน หรือจ็อบที่กำลังทำ กดดัน รู้สึกไม่เห็นสนุกเลย หมดกำลังใจ อยากพัก แต่พรุ่งนี้ก็มีงาน (หลายคนคงเคยเจอปัญหานี้) อาจจะบ่อยกว่าหนูนาด้วยซ้ำไป

คิดไปคิดมาก็ไม่รู้จะทำไร ก็เลยออกกำลังกายตามแผนปกติ แต่ด้วยความเครียด ก็เลยอ่ะ #เปิดเพลงที่ชอบดังๆ ดังแบบวิ่งไปร้องไปด้วย หอบแฮกๆ ไต่โซน2-->3--->4 ตบลงมาที่ โซน 3>>>2>>>3 ซักพัก เต้นด้วยวิ่งด้วย ร้องด้วย (บ้าหรือเปล่า😂) ครบ ชั่วโมงปุ๊บ ก็วอร์มดาวน์ เดินช้าๆ แล้วลงมา สร้างกล้ามเนื้อต่อ อีก 28นาที คือไม่หมดแรง งงมาก 😆

#รู้สึกหายเครียดเลย ที่เคยกังวลก่อนหน้าออกกำลังกายแค่สองชั่วโมงก็หายไป

#เห้ยนี่มันปาฏิหาริย์ ของการออกกำลังกาย!!!

แต่ก่อนไม่ชอบออกกำลังกายเลยค่ะ วิ่ง10นาที จุก!! เหนื่อย!! พอ!! กินเถอะ!! สุขภาพก็แย่ลงเรื่อยๆ ทั้งไขมันสูง น้ำหนักขึ้น ก้อนเนื้อทีเต้านม(ผู้หญิงเป็นกันเยอะนะคะถ้าตรวจ)

จากนี้ไป จะออกกำลังกายแล้ว ใคร อบากสร้างแรงบันดาลใจให้กันและกัน #คอมเม้นต์แชร์ประสบการณ์กันนะคะ

การออกกำลังกายมีดีกว่าที่คิด ถ้าไม่มีเหตุผลที่จะออก ก็ลองทำแบบที่หนูนาทำกันนะคะ 🥰❤

#หมอยาพารู้ทริปสุขภาพbyNuuNa
#หมอยาพารู้byหนูนา

#ออกกำลังกายคลายเครียด