19/12/2025
เลิกอ้างว่า "ไม่มีเวลา" แล้วมาปั้น "1 ชั่วโมงทองคำ" เปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่ไปกับ CAP Vision Institute
เคยสงสัยไหมครับ? ทำไมบางคนงานล้นมือแต่ยังดู Productive ในขณะที่เรากลับรู้สึก "ยุ่งทั้งวันแต่ไม่ได้อะไรเลย"
ปัญหาที่แท้จริงอาจไม่ใช่การ "ขาดเวลา" แต่คือการ "ขาดการโฟกัส" ครับ! เรามักใช้พลังงานที่ดีที่สุดไปกับงานของคนอื่น หรือไถหน้าจอดูชีวิตคนอื่น จนเหลือเพียงความเหนื่อยล้าไว้ให้เป้าหมายของตัวเอง
📝 สรุป 3 ข้อคิด "ชนะ 1 ชั่วโมง ชนะทั้งชีวิต" ให้คุณนำไปปรับใช้ได้ทันที:
กฎเหล็ก "ห้ามต่อรอง": อุทิศเวลา 1 ชั่วโมงที่คุณภาพดีที่สุดในแต่ละวัน เพื่อทำสิ่งเดียวที่จะขับเคลื่อนชีวิตคุณไปข้างหน้า
พลังแห่งการสะสม: 1 ชั่วโมง/วัน = 365 ชั่วโมง/ปี เทียบเท่ากับการเรียนปริญญาโทหนึ่งใบที่คุณออกแบบเองได้เลยครับ
ความเปลี่ยนแปลงที่เงียบเชียบ: ใน 7 วันแรกคุณอาจไม่รู้สึกอะไร แต่พอผ่านไป 70 วัน เพื่อนจะเริ่มทัก และใน 1 ปี ชีวิตคุณจะเปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง
ที่ CAP Vision Institute เราเชื่อว่าศักยภาพมนุษย์ไม่มีขีดจำกัด หากเรามีเครื่องมือในการบริหารจัดการตัวเองที่ถูกต้อง การเริ่มต้นปรับ Work Skills เล็กๆ ในวันนี้ คือกุญแจสำคัญของการ Transform องค์กรในอนาคต
💬 ชวนคุยกันหน่อย: "1 ชั่วโมงทองคำ" ของเพื่อนๆ คือช่วงเวลาไหนกันบ้าง? (เช่น ตี 5 ก่อนใครตื่น หรือ 2 ทุ่มหลังลูกหลับ) ลองคอมเมนต์แชร์ประสบการณ์กันได้เลยครับ
✓ สนใจยกระดับ Productivity และทักษะการทำงานของทีมงานในองค์กร? CAP Vision เรามีบริการออกแบบหลักสูตร Customized Training ที่เน้นการเรียนรู้ผ่านกิจกรรม (Activity Based Learning) เพื่อผลลัพธ์ที่นำไปใช้ได้จริง
__
ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม:
สถาบัน: CAP Vision Institute (สถาบันแคป วิชั่น)
บริการ: ออกแบบและพัฒนาผู้นำ, บุคลากรองค์กร, Team Building
• Facebook: facebook.com/thecapvision
• Line OA: https://lin.ee/VuRWnmP
• โทร: 093-223-5919
__
เครดิต : https://youtu.be/brq4y50rKxk?si=-TIqdmQSZk3fR4H0
01/05/2025
ทักษะที่สำคัญในยุคปัจจุบัน นอกจากทักษะ
ตั้งการจัดการตน, การคิดเป็นระบบ, ภาวะผู้นำ, การสื่อสาร และต้องมีอีก 1 ทักษะคือ
Prompting Skills
“วิธีคุยสำคัญ... ไม่ว่ากับคน หรือกับ AI”
และ "Prompt ที่ดีเป็นอย่างไร"
ยุคนี้ เราไม่ได้คุยแค่กับคน
แต่คุยกับ AI ด้วย... และรู้ไหมครับ
"คำถามที่ดี = คำตอบที่ทรงพลัง"
นั่นคือสิ่งที่เรียกว่า Prompting Skill
ทักษะที่หลายคนมองข้าม แต่จำเป็นมากในยุคนี้
เหมือนกับเวลาคุณสื่อสารกับใครสักคน
สิ่งที่คุณพูดออกไป จะกำหนด “พลัง” ของผลลัพธ์ที่ได้รับกลับมา
ถ้าพูดให้จับใจ
AI ก็ตอบได้ชัดเจนและทรงพลังยิ่งขึ้น
และถ้าพูดให้คนฟังเข้าใจ
โลกทั้งใบ...ก็พร้อมเปิดรับคุณ
เพราะฉะนั้น ไม่ใช่แค่พูดเก่ง
แต่ต้อง เข้าใจวิธีพูดให้มีผลลัพธ์
แล้วโครงสร้างการคุยกับ Generative AI แบบทรงพลังและได้ผลตรงใจสุดๆ เป็นยังไง?
---
โครงสร้างการคุยกับ Generative AI (Prompting Structure) ดังนี้ RTSEO
Role:
> กำหนด "บทบาท" ที่คุณอยากให้ AI ทำหน้าที่ เช่น
• คุณคือโค้ชผู้เชี่ยวชาญด้าน...
• คุณคือ Copywriter มืออาชีพด้าน...
• คุณคือนักวิเคราะห์ดวงชะตาในบริบท...
ทำไมสำคัญ?
AI จะปรับมุมมองและวิธีคิดให้สอดคล้องกับบทบาทนั้น ทำให้คำตอบแม่นและมีสไตล์ชัดเจน
---
Tasks:
> ระบุภารกิจหรือสิ่งที่อยากให้ AI ช่วยทำให้ชัดเจน เช่น
• ช่วยสรุปเป็นโพสต์เฟซบุ๊กแนวสร้างแรงบันดาลใจ
• ออกแบบกิจกรรม Workshop แบบ Transformative Learning
• วิเคราะห์ข้อมูลลูกค้าแล้วเขียนสคริปต์ขายคอร์ส
ทำไมสำคัญ?
AI จะเลือกวิธีให้คำตอบที่เหมาะสมกับเป้าหมาย เช่น อธิบาย vs วิเคราะห์ vs ออกแบบ
---
Structure:
> วางโครงให้ AI ทำตาม เช่น
• เริ่มจากหัวเรื่อง, เนื้อหา, ตัวอย่าง, CTA
• ใช้ Bullet Point, ตาราง หรือ 3 ประเด็นหลัก
• ให้อธิบายแบบใช้ภาษาง่าย / ใช้สำนวนแบบเป็นกันเอง
ทำไมสำคัญ?
ยิ่งชัดว่าอยากได้รูปแบบไหน AI จะยิ่งตอบตามที่คุณใช้งานได้เลย ไม่ต้องมาเรียบเรียงซ้ำ
---
Example:
> ให้ตัวอย่าง Prompt หรือสไตล์ที่ต้องการ เช่น
• ตัวอย่างโพสต์ก่อนหน้านี้
• โทนแบบอบอุ่น เป็นกันเอง เหมือนครูพูดกับนักเรียน
• โพสต์แนว TEDx หรือ IG Story ก็ได้
ทำไมสำคัญ?
AI จะเรียนรู้จากรูปแบบที่คุณชอบและ "เลียนแบบโทน" ได้แม่นขึ้น
---
Outcome:
> ระบุผลลัพธ์ที่อยากได้ให้ชัดเจน เช่น
• ได้โพสต์พร้อมใช้
• ได้ไอเดียพร้อมสคริปต์ 3 คลิป
• ได้ Template สำหรับนำไปใช้ใน Canva
ทำไมสำคัญ?
ช่วย AI เข้าใจว่า "คุณจะเอาไปทำอะไร" ทำให้ผลลัพธ์สอดคล้องกับบริบทที่แท้จริง
---
✒️ ตัวอย่าง Prompt ที่ดี (Power Prompt)
> Role: คุณคือครูเด่น วิทยากรผู้เชี่ยวชาญด้านการสื่อสารทรงพลัง
>Tasks: เขียนโพสต์ Facebook สไตล์ Storytelling พร้อม CTA ให้คนอยากสมัครคอร์ส
>Structure:
• เปิดด้วยคำถาม/เรื่องจริง
• เล่าเรื่องเปลี่ยนแปลงของผู้เรียน
• ตบท้ายด้วยข้อคิด+เชิญชวนอบรม
>Example: โพสต์แรกในเพจ "พูดไม่เก่ง = เสียโอกาสในชีวิต"
>Outcome: ได้โพสต์พร้อมแฮชแท็ก นำไปโพสต์ได้ทันที
อยากฝึกพูดให้มีอิทธิพลในโลกจริง + โลกดิจิทัล?
ติดตาม Den Speaking Magic แล้วมา “ปลุกพลังคำพูด” ไปด้วยกันครับ
---
#พูดกับAIให้ได้ผล
#ทักษะการสื่อสารยุคใหม่
#พูดอย่างทรงพลัง
#ครูเด่นสอนพูด
26/04/2025
"พูดไป... แต่ไม่มีใครฟัง”
หัวหน้าหลายคนเจอกับปัญหานี้
พูดแล้วลูกน้องเงียบ ไม่มี feedback
หรือแย่กว่านั้น... คือฟังแต่ไม่ทำ
เพราะอะไร?
เพราะ “น้ำเสียง ภาษากาย และคำพูด” มันสะท้อนว่า
เราไม่ได้พูดจากความตั้งใจจริง
ไม่ได้ฟังพวกเขาก่อนจะสื่อสาร
เราฝึก “ภาวะการพูดของผู้นำ”
ไม่ใช่แค่เทคนิค แต่เป็น “การสื่อสารจากภายใน”
ที่สร้าง “ความน่าเชื่อถือ” มากกว่าคำพูดสวยหรู
อยากให้หัวหน้าของคุณ “พูดแล้วคนฟังจนจบ”
ลองคุยกับเราได้ที่ Inbox ครับ
#หัวหน้าที่ใครก็อยากฟัง
#พูดให้ได้ใจคนทำงาน
22/04/2025
งานจะสำเร็จ เริ่มที่ความสุขของทีม
องค์กรที่ “ใจเบิกบาน” คือองค์กรที่คนอยากทุ่มเท เริ่มจากภายใน แล้วผลลัพธ์จะสะท้อนสู่ภายนอก
#ทีมสุของค์กรโต
21/04/2025
ผู้นำที่ดีไม่ใช่แค่เดินไว...
แต่เดิน “พร้อมคนอื่น” ได้ไกล
ผู้นำไม่ใช่ตำแหน่ง แต่คือผู้สร้างแรงใจ
ให้ทุกก้าวของทีม เต็มไปด้วยความหมาย
#เดินไกลไปด้วยกัน
21/04/2025
“ความเชื่อมั่น คือพลัง”
ศักยภาพที่แท้จริง...ซ่อนอยู่ในตัวคุณ
ถึงเวลาแล้วที่เราจะ เรียนรู้เพื่อ “เปลี่ยน” ไม่ใช่แค่ “รู้”
ผ่านกระบวนการ Transformative Learning ที่ช่วยเปิดมิติใหม่
ทั้งระดับความคิด ความเชื่อ และพฤติกรรม
พร้อมจะค้นพบความมหัศจรรย์ในตัวเองหรือยัง?
เรียนรู้กับเราที่
CAP Vision Institute | Transform People, Transform Organization
#ปลุกพลังภายใน