ศูนย์จิตต์ประภัสส์ MWC

เสียงบำบัดใจ ให้กายและใจได้พักอย่างลึกซึ้ง ✨
ขอเชิญทุกท่านร่วมกิจกรรม Crystal Bowl Sound Healing
เปิดประสบการณ์แห่งความผ่อนคลาย ผ่านคลื่นเสียงคริสตัลโบว์
ช่วยคลายความตึงเครียด เติมพลังใจ และพาตัวเองกลับสู่ความสงบภายใน

เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการพักใจจากความวุ่นวาย
และมอบช่วงเวลาดี ๆ ให้กับตัวเองอย่างแท้จริง

📅 วันที่ 27 มิ.ย. 69
วิทยากร คุณฐิติกานต์ ขจรเสรี
⏰ เวลา 13.00–15.30 น.
📍 สตูดิโอ MWC เพชรเกษม 54 แยก 6
https://maps.app.goo.gl/Xrh1o42NRTrvjCcU9
📥 ติดต่อเรา:
💬 Line:
🔵 Facebook: Inbox
📞โทร: 02 805 0786 - 7

👥 รับจำนวนจำกัด เพียง 30 ท่าน
#ศูนย์จิตต์ประภัสส์MWC #กิจกรรมผ่อนคลาย #ศิลปะบำบัดใจ

มิถุนายนนี้… ขอชวนคุณมอบช่วงเวลาแห่งความผ่อนคลายให้กับตัวเอง 🌿

ในวันที่ชีวิตเต็มไปด้วยความเร่งรีบ ความคิดมากมาย และภาระหน้าที่ที่ต้องดูแล การได้หยุดพัก กลับมาอยู่กับลมหายใจ การเคลื่อนไหว เสียงธรรมชาติ และความงามเล็ก ๆ ตรงหน้า อาจเป็นของขวัญที่ดีที่สุดสำหรับกายและใจ

ศูนย์จิตต์ประภัสส์ MWC ขอชวนทุกท่านร่วมเติมสมดุลชีวิต
ให้เดือนมิถุนายนเป็นเดือนแห่งการกลับมาดูแลตัวเอง
พักใจจากความวุ่นวาย เติมพลังใหม่อย่างอ่อนโยน
และค่อย ๆ สัมผัสความสงบ ความเบาสบาย และความสมดุลจากภายใน

เพราะการดูแลใจ ไม่จำเป็นต้องรอให้เหนื่อยล้า
แต่เริ่มได้จากการให้เวลากับตัวเอง… ในวันนี้ 🌸

#ฝึกสติ Chi for Inner Peace Arrangement Bowls

📅 วันนี้ 23 พฤษภาคม 2569
กับกิจกรรม Mindfulness and Thinking Skills for Kids
กับหัวข้อ Mindfulness with Critical Thinking
โดย ดร. รสิว์ฌา เสริมสุขสกุลชัย 👩‍🏫💛

ชวนเด็ก ๆ มาฝึกคิดอย่างมีสติ
🧠 ฝึกวิเคราะห์ แยกแยะเหตุผล
💡 ตั้งคำถามอย่างสร้างสรรค์
✨ และเรียนรู้การตัดสินใจอย่างมีสติ

กิจกรรมที่ช่วยพัฒนาทั้ง EQ และทักษะการคิด ให้เด็ก ๆ
ได้เรียนรู้ผ่านความสนุก การแลกเปลี่ยนความคิดเห็น
และการฝึกฟังอย่างตั้งใจ 🌈🌿

📅 และเตรียมพบกับคลาสสุดท้าย
ของคอร์สในวันที่ 30 พฤษภาคม 2569
กับหัวข้อ 📖 Mindfulness with Storytelling 🎤✨
ฝึกการสื่อสาร ความคิดสร้างสรรค์ และการเล่าเรื่องอย่างมั่นใจ

มาร่วมสร้าง “พื้นที่แห่งการเรียนรู้” ที่ทั้งอบอุ่นและเต็มไปด้วยพลังบวกไปด้วยกันนะคะ 💖🙏

#ศูนย์จิตต์ประภัสส์mwc

#เรียนรู้อย่างมีสติ
#พัฒนาทักษะสมอง ็ก #กิจกรรมเด็ก

🌿 พักใจผ่านศิลปะของดอกไม้
เรียนรู้การจัดดอกไม้แบบง่าย ๆ สำหรับผู้เริ่มต้น พร้อมสร้างสรรค์ผลงานในสไตล์ของคุณเอง

ให้ช่วงบ่ายธรรมดา กลายเป็นเวลาพิเศษของการผ่อนคลาย
ได้ฝึกสมาธิ ละเมียดละไมกับสีสัน รูปทรง และความงามของธรรมชาติ
พร้อมนำชิ้นงานดอกไม้กลับไปเติมความสดชื่นให้บ้านหรือมอบเป็นของขวัญแทนใจ

🌸 Flower Arrangement Workshop
เวิร์กช็อปจัดดอกไม้สำหรับผู้เริ่มต้น
ไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐาน ก็สามารถร่วมเรียนรู้และสร้างผลงานได้

✨ สิ่งที่คุณจะได้รับ
เรียนรู้เทคนิคการจัดดอกไม้เบื้องต้น
เข้าใจการเลือกดอกไม้และองค์ประกอบของช่อ/แจกัน
ได้ใช้เวลาอยู่กับตัวเองอย่างผ่อนคลาย
พร้อมนำผลงานกลับบ้าน

📅 วันที่ 21 มิ.ย. 69
วิทยากร คุณเมธทิพา ศุภผลศิริ

⏰ เวลา 13.00–15.30 น.
📍 สตูดิโอ MWC เพชรเกษม 54 แยก 6
👥 รับจำนวนจำกัด เพียง 20 ท่าน

#ศูนย์จิตต์ประภัสส์MWC #เวิร์กช็อปจัดดอกไม้ #จัดดอกไม้สำหรับผู้เริ่มต้น #กิจกรรมผ่อนคลาย #ศิลปะบำบัดใจ

ลมหายใจ
คือจุดเริ่มต้นของความสงบ 🌿

ในวันที่ใจวุ่นวาย
บางครั้งเราไม่จำเป็นต้องรีบแก้ทุกอย่าง
แค่หยุดอยู่กับลมหายใจของตัวเองสักครู่
ค่อย ๆ สูดลมหายใจเข้า…
และปล่อยทุกความหนักเบาออกไปช้า ๆ 🍃

เพราะทุกลมหายใจ
คือโอกาสที่เราจะกลับมาอยู่กับ “ปัจจุบัน”
กลับมาได้ยินเสียงหัวใจตัวเองอีกครั้ง ✨

ขอให้วันนี้เป็นวันที่ใจของคุณได้พักบ้างนะ 🦉🤍

#ศูนย์จิตต์ประภัสส์mwc #พักใจ

Sunday Vibes... มาเติมพลังงานดีๆ
ให้กายและใจไปกับ Tai Chi กันค่ะ 🌿✨

ศิลปะแห่งความสงบที่ใครๆ ก็ฝึกได้
ไม่ว่าวัยไหนก็มี Inner Peace ได้ง่ายๆ
แค่เริ่มเคลื่อนไหวอย่างมีสติ

🗓 ปักหมุดรอเลย: 14 มิถุนายนนี้!
วิทยากร คุณสุธารัตน์ จันทร์รุจิพัฒน์

📍 พิกัด: STUDIO MWC (เพชรเกษม 54 แยก 6)
https://maps.app.goo.gl/Xrh1o42NRTrvjCcU9
📥 ติดต่อเรา:
💬 Line:
🔵 Facebook: Inbox
📞โทร: 02 805 0786 - 7

#ศูนย์จิตต์ประภัสส์mwc #สุขภาพดี #ฝึกสมาธิ