07/06/2026
น่าร้ากกกก🥰
HT Gym -หทัยราษฏร์ยิม
แชร์
ลดสัดส่วน เพิ่มกล้ามเนื้อ เต้น มวย
ในพื้นที่ กว่า 800 ตรม.ที่จอดรถกว่า 100 คัน
อุปกรณ์ครบในราคาไม่แพง
07/06/2026
💉 ใช้ปากกาลดน้ำหนักแล้ว...ยังต้องออกกำลังกายไหม?
คำตอบคือ "ต้องครับ" ✅
ปากกาลดน้ำหนักช่วยลดความหิวและควบคุมปริมาณอาหารได้ดี แต่ถ้าไม่ดูแลเรื่องการออกกำลังกายและมวลกล้ามเนื้อ น้ำหนักที่ลดลงอาจมีทั้งไขมันและกล้ามเนื้อ
ที่หทัยราษฎร์ยิม เรามีเทรนเนอร์คอยดูแลอย่างใกล้ชิด
🏋️ วางแผนการออกกำลังกายให้เหมาะกับแต่ละคน
🥗 แนะนำการควบคุมอาหาร
💪 ช่วยรักษาและเพิ่มมวลกล้ามเนื้อระหว่างลดน้ำหนัก
📈 ติดตามผลอย่างต่อเนื่อง
ลดน้ำหนักไม่ใช่แค่ให้น้ำหนักลง แต่ต้องให้สุขภาพดี รูปร่างดี และไม่โยโย่ด้วย
สนใจปรึกษา ทักมาสอบถามได้ครับ 😊
#หทัยราษฎร์ยิม #ลดน้ำหนัก #ปากกาลดน้ำหนัก #เทรนเนอร์ส่วนตัว #ฟิตเนสหทัยราษฎร์ #สร้างกล้ามเนื้อ #ลดไขมัน
06/06/2026
ร้าน "เจ๊จอยเวย์ เพื่อสุขภาพ"
อัพเดทสินค้าและราคา เดือนมิถุนายน 2569
♥️ISO Soy 1 โปรตีน ปอนด์ 🟢 190 บาท /รสดาร์คช็อกโกแลต
♥️ultra mass โปรตีน 6 ปอนด์ 🟢 1,165 บาท/รส kaijun วานิลา
♥️เวย์ zero godzilla iso absolute โปรตีน
🟢 5 ปอนด์ 2,550 บาท /รสดาร์กช็อกโกแลต
♥️iso soy โปรตีน 5 ปอนด์
🟢 750 บาท รสดาร์กช็อกโกแลต
❤️ My way max โปรตีน 5 ปอนด์
🟢 1,950 รสคุกกี้เเละครีม/ วานิลาไอศกรีม/ ดาร์คช็อกโกเเลต
♥️ My way max โปรตีน แบบซอง 41 กรัม พกพาสะดวก โปรตีน 25G
🟢ซองละ 49 บาท มีรสช็อกโกแลต / ส้ม yuzu /วานิลาไอศครีม/ นมเย็น/ คุกกี้เเละครีม
♥️ creatine vx แบบซอง
🟢 375 บาท/รส green apple
creatine baam แบบกระปุก
🟢 375 บาท/รส green apple โคล่า
♥️ Pre work out KO black series
🟢 900 บาท. เหลือแต่รสโคล่า
สินค้าสามารถสั่งได้ทุกชนิดจากโรงงาน เราเป็นจุดจำหน่ายเวย์ของสินค้า BAAM ที่ถูกต้อง
💥♥️BAAM!!
สินค้าทุกชิ้นผลิตจาก #โรงงานฟิตเวย์ มาตรฐานความปลอดภัยอาหาร BSI #ระดับโลก มาทั้ง GMP, GHPs, HACCP
ไลย์ : fitwheyx
เบอร์ติดต่อ : 0812432300 ( สะดวกทางLINE )
หรือดูหน้าร้านได้ที่ หทัยราษฎร์ยิม เลยซอย 37 มานิดเดียว
ีนบุรี #ฟิตเวย์หทัยราษฎร์ #ฟิตเวย์ #เวย์โปรตีน #อาหารเสริม #เล่นกล้าม
05/06/2026
เน้นเต้นเอาสังคม ไม่เน้นเต้นเข้าจังหวะ อิอิ 😜
จนจบเพลงยังงงท่ากันอยู่เลยค่ะครู
ขึ้นซ้าย ยกขวา ชูหน้า กาง หุบ เอ๊ะมันยังไงกันน้า #?&@? #? ฮ่าฮ่าาาา
คลาสวาไรตี้แดนซ์ทุกวันพฤหัสกับครูจอย
มาสนุกด้วยกันนะคะ
#เต้น #แอโรบิก #เต้นสวนลุม #คลาสเต้น
03/06/2026
วีคนี้แพ้ เดี๋ยววีคหน้าแก้ตัวใหม่กันนะ 😜
บรรยากาศคลาสครูพีชวันนี้สนุกมาก
--------
แปะพิกัดยิมที่เด็ดที่สุดในย่านนี้!
💪🏻 " ห ทั ย ร า ษ ฎ ร์ ยิ ม "
⏰ เปิด - ปิด : 7.00 - 23.00 น.
📞 โทร : 092-2918467
✅ Line : hathairatgym
https://line.me/ti/p/uQkSDEC6we
🚗 เเผนที่ : https://maps.app.goo.gl/ccf63kQ8ugsV1EQt5
ที่นี่มีอะไรบ้าง..
| Personal Trainer | จัดตารางออกกำลังกาย |
| จัดตารางอาหาร | โยคะ | มวย | เต้น | ฯลฯ |
#ฟิตเวย์
#โปรตีน #ปั้นหุ่น #ฟิตเนสใกล้ฉัน
#คลาสเต้น #หทัยราษฎร์ยิมดีที่สุด #มวยไทย #เทรนเนอร์ #เพาะกาย
#หทัยราษฎร์ยิม
#มวย #เต้น #เต้นสวนลุม
#ออกกำลังกาย #อยากมีกล้าม
#ลดไขมัน #เพิ่มกล้ามเนื้อ #ยกเวท #คาดิโอ #เครียดกับการออกกำลังกาย
#นักกีฬาฟุตบอล #เพาะกาย #สร้างกล้าม
02/06/2026
"พกความตั้งใจมาเต็มร้อย พกความเหนื่อยกลับบ้านเต็มถัง 💖"
--------
แปะพิกัดยิมที่เด็ดที่สุดในย่านนี้!
💪🏻 " ห ทั ย ร า ษ ฎ ร์ ยิ ม "
⏰ เปิด - ปิด : 7.00 - 23.00 น.
📞 โทร : 092-2918467
✅ Line : hathairatgym
https://line.me/ti/p/uQkSDEC6we
🚗 เเผนที่ : https://maps.app.goo.gl/ccf63kQ8ugsV1EQt5
ที่นี่มีอะไรบ้าง..
| Personal Trainer | จัดตารางออกกำลังกาย |
| จัดตารางอาหาร | โยคะ | มวย | เต้น | ฯลฯ |
#ฟิตเวย์
#โปรตีน #ปั้นหุ่น #ฟิตเนสใกล้ฉัน
#คลาสเต้น #หทัยราษฎร์ยิมดีที่สุด #มวยไทย #เทรนเนอร์ #เพาะกาย
#หทัยราษฎร์ยิม
#มวย
#ออกกำลังกาย #อยากมีกล้าม
#ลดไขมัน #เพิ่มกล้ามเนื้อ #ยกเวท #คาดิโอ #เครียดกับการออกกำลังกาย
#นักกีฬาฟุตบอล #เต้นสวนลุม #เพาะกาย #สร้างกล้าม
01/06/2026
บรรยากาศคลาสครู Justin วันนี้สดใสมากค่ะ 🥰🥰
--------
แปะพิกัดยิมที่เด็ดที่สุดในย่านนี้!
💪🏻 " ห ทั ย ร า ษ ฎ ร์ ยิ ม "
⏰ เปิด - ปิด : 7.00 - 23.00 น.
📞 โทร : 092-2918467
✅ Line : hathairatgym
https://line.me/ti/p/uQkSDEC6we
🚗 เเผนที่ : https://maps.app.goo.gl/ccf63kQ8ugsV1EQt5
ที่นี่มีอะไรบ้าง..
| Personal Trainer | จัดตารางออกกำลังกาย |
| จัดตารางอาหาร | โยคะ | มวย | เต้น | ฯลฯ |
#ฟิตเวย์
#โปรตีน #ปั้นหุ่น #ฟิตเนสใกล้ฉัน
#คลาสเต้น #หทัยราษฎร์ยิมดีที่สุด #มวยไทย #เทรนเนอร์ #เพาะกาย
#หทัยราษฎร์ยิม
#มวย
#ออกกำลังกาย #อยากมีกล้าม
#ลดไขมัน #เพิ่มกล้ามเนื้อ #ยกเวท #คาดิโอ #เครียดกับการออกกำลังกาย
#นักกีฬาฟุตบอล #เต้นสวนลุม #เพาะกาย #สร้างกล้าม
01/06/2026
📢วันนี้พบกับคลาส วาไรตี้แดนซ์
กับครู Justin 1/6/69
พบกันเวลา 19. 30
สนุกสนานแน่นอน💃🕺
27/05/2026
รับสมัครนักมวยเป็นตัวเเทนในการเเข่งขัน ในรายการศึกประกาศศักดาลุมพินี ณ สนามมวยลุมพินี จ้าา
26/05/2026
เต้นกับครูพีช ไม่มีเหงื่อไม่ให้กลับนะ
#คลาสเต้น #แอโรบิคสวนลุม #เต้น
ที่ตั้ง
ติดต่อ โรงเรียนนี้
เบอร์โทรศัพท์
เว็บไซต์
ที่อยู่
เลขที่ 297/20 ถ. หทัยราษฎร์ , แขวง สามวาตะวันตก เขตคลองสามวา กรุงเทพมหานคร
Bangkok
10510
เวลาทำการ
| จันทร์ | 07:00 - 23:00 |
| อังคาร | 07:00 - 23:00 |
| พุธ | 07:00 - 23:00 |
| พฤหัสบดี | 07:00 - 23:00 |
| ศุกร์ | 07:00 - 23:00 |
| เสาร์ | 07:00 - 23:00 |
| อาทิตย์ | 07:00 - 23:00 |