คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยกรุงเทพธนบุรี Public Health BTU อาจารย์ณัฐศศิ

🩺 ✨การสอบใบประกอบวิชาชีพการสาธารณสุขชุมชน ครั้งที่ 2/2568

📌 กำหนดการสำคัญ
• สมัครสอบ: 7 มิ.ย. – 6 ก.ค. 2568
• ชำระเงิน: 7 มิ.ย. – 7 ก.ค. 2568 (เวลา 08.00 – 21.00 น.)
• ประกาศรายชื่อผู้มีสิทธิ์สอบ: 2 ส.ค. 2568
• วันสอบจริง: 23 ส.ค. 2568
• ประกาศผลสอบ: 9 ก.ย. 2568
🔗 เว็บไซต์: www.ccph.or.th

📝 คุณสมบัติผู้สมัคร
• สำเร็จหรือกำลังจะสำเร็จปริญญาตรีด้านสาธารณสุข (จากสถาบันที่รับรอง)
• เป็นสมาชิกสภาการสาธารณสุขชุมชน

📍 ศูนย์สอบทั่วประเทศ 8 แห่ง
• ภาคเหนือ: เชียงใหม่, พิษณุโลก
• อีสาน: ขอนแก่น, อุบลราชธานี
• ใต้: พัทลุง, สุราษฎร์ธานี
• กลาง: ปทุมธานี, ชลบุรี

📎 หลักฐานประกอบการสมัคร
• แบบฟอร์ม สธช. 16
• สำเนาบัตร ปชช./สมาชิก
• สำเนาทะเบียนบ้าน
• ปริญญาบัตร/ใบแสดงผลการเรียน
• รูปถ่าย 1 นิ้ว 2 ใบ (ถ่ายภายใน 6 เดือน)

📌 วิธีสมัคร
สมัครออนไลน์เท่านั้น! ที่เว็บไซต์: www.ccph.or.th (เมนู “สมัครสอบความรู้ ครั้งที่ 2/2568”)

🍴หลังมื้อวันหวาน… 👄 ลองบ้วนปากดูไหม🌬️👨‍❤️‍💋‍👨

❓เคยไหมเวลาที่เรารีบ ๆ หลังมื้ออาหาร หรือ มื้อหวานกับคนรัก ในเวลาที่เราต้องขอตัวไปเข้าห้องน้ำเพื่อทำธุระส่วนตัว เช็คความเรียบร้อย และทำความสะอาดช่องปากด้วย ❝น้ำเปล่า❞ แต่จะดีกว่าไหมหากเราลองเสริมด้วย ❝น้ำยาบ้วนปาก❞ มันอาจจะสะอาดกว่า สดชื่นกว่า และยังกลบกลิ่นปากได้ดีกว่า แต่เราต้องดูและเลือกชนิดของน้ำยาบ้วนปากให้ตรงกับสภาพช่องปากและการใช้งานด้วยนะ โดยแบ่งออกเป็น 2 ประเภทหลัก ได้ดังนี้

1️⃣. น้ำยาบ้วนปากทั่วไป (Cosmetic mouthwash) เป็นน้ำยาบ้วนปากเสริมสร้างความมั่นใจ ลมหายใจสดชื่นหรือกลบกลิ่นปาก มักมีแอลกอออล์อาจมีผลลดจุลินทรีย์ในช่องปากได้บ้างโดยน้ำมัน หอมระเหย

2️⃣. น้ำยาบ้วนที่ใช้รักษาโรคในช่องปาก (Therapeutic Mouthwash) แบ่งย่อยได้ 4 ชนิด
🔸เพื่อป้องกันฟันผุ ด้วยส่วนผสมของฟลูออไรด์ (Fluoride mouthwash) ไม่ผสมสารฆ่าเชื้อ มีโซเดียมฟลูออไรด์เข้มข้น 0.05% NaF (ทั่วไป) และ เข้มข้น 0.2% NaF (เฉพาะทันตแพทย์สั่ง)
🔸 เพื่อฆ่าเชื้อโรค ใช้น้ำยาบ้วนปากฆ่าเชื้อ (Antiseptic mouthwash) อาจจะมีหรือไม่มีแอลกอฮอล์ มีการใส่สารหรือยาบางประเภทเพื่อลดปริมาณเชื้อจุลินทรีย์ในช่องปาก
🔸 เพื่อลดอาการเสียวฟัน ใช้น้ำยาบ้วนปากที่มีสาร เกลือโปแตสเซียม (Potassium salts) ช่วยบรรเทาอาการเสียวฟันได้ ส่วนน้ำยาบ้วนปากที่มีผลในการลดการสะสมของไบโอฟิลม์และหินน้ำลาย เช่น ไอออนของสังกะสี (Zinc ion) โดยได้จากซิงค์คลอไรด์(Zinc chloride) ซิงค์ซิเตรต (Zinc citrate) และ ซิงค์แลคเตต (Zinc lactate) หรือสารพวกไพโรฟอสเฟต (pyrophosphate) ซึ่งสามารถลดกลิ่นปาก ลดการก่อตัว ของหินน้ำลาย และเป็นสารต่อต้าแบคทีเรียที่ช่วยควบคุมคราบต่างๆ ที่มาติดฟันจนดูเหมือนว่าช่วย ทำให้ฟันขาวขึ้น
🔸 อื่น ๆ เช่น น้ำยาบ้วนปากจากธรรมชาติ (Natural Mouthwash) คือ สารสกัดสมุนไพรและน้ำมันหอมระเหยหลายตัว มีฤทธิ์เพื่อยับยั้งแบคทีเรียและจุลชีพอื่นด้วย แถมยังมีความชุ่มชื้นช่วยลดอาการปากแห้งได้ เป็นทางเลือกยอดนิยมแทน น้ำยาบ้วนปากไร้แอลกอฮอล์

❗ทริคเล็กน้อย กับ การใช้น้ำยาบ้วนปากให้ได้ผลดีที่ คือ หลังการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟัน ทำความสะอาดช่องปากเรียบร้อยแล้ว

📍 ด้วยรักและห่วงใย อยากให้คนไทยรอบรู้เรื่องสุขภาพ และมีสุขภาพที่ดีได้ทุกวัยในทุกวัน จาก กรมอนามัย 💝

📌 อย่าลืมกดติดตาม Facebook กรมอนามัย เพื่อติดตามข่าวสาร สาระสุขภาพ และกิจกรรมดี ๆ จากเรานะคะ

👉 ท่านสามารถ ติดตามสาระความรู้สุขภาพ เพิ่มเติมได้ที่
https://multimedia.anamai.moph.go.th/
👉 และอีกหนึ่งช่องทาง เพื่อ ติดตามสาระความรู้สุขภาพควบคู่ไปกับความบันเทิง เพิ่มเติมได้ที่
https://www.tiktok.com/.anamai.thailand
tiktok.com/.thailand

#กรมอนามัย #วันวาเลนไทน์ #สุขภาพช่องปาก #สุขภาพดีสร้างได้
#กรมอนามัยกระทรวงสาธารณสุข
#กรมอนามัยส่งเสริมให้คนไทยสุขภาพดี

พร้อมมั๊ยคะ.....

ขอแสดงความยินดีด้วยอย่างยิ่งนะคะ

🎁 กติการ่วมสนุก ลุ้นรับของที่ระลึก

1. ถ่ายรูป 📸
กิจกรรมออกกำลังกาย เช่น ออกกำลังกายแบบเสริมแรงต้าน
หรือการติดป้ายแจ้งเตือน พื้นต่างระดับ พื้นลื่น พื้นเปียก
หรือการใช้อุปกรณ์ป้องกันการลื่นล้ม เช่น ราวจับ แผ่นรองกันลื่น

2. เผยแพร่เป็นสาธารณะพร้อมแฮชแทค 🌐
#ป้องกันหกล้ม #บ้านผู้สูงอายุกันล้ม #รู้ทันป้องกันหกล้ม #รองเท้ากันลื่น #ออกกำลังกายเสริมแรงต้าน #ชะลอมวลกล้ามเนื้อลด #ทรงตัวดี

3. แจ้งการเผยแพร่ใต้โพสต์นี้ 📌

4. รับของที่ระลึก* ยางยืดออกกำลังกาย และแผ่นยางกันลื่น 🎁🛒

5. ร่วมสนุกได้ตั้งแต่วันนี้ถึงวันที่ 23 กันยายน 2567 ⚠️
และประกาศรางวัล วันที่ 25 กันยายน 2567
ผ่านทาง กองป้องกันการบาดเจ็บ

@ผู้ติดตาม @แฟนตัวยง

ผู้ป่วยติดบ้านติดเตียง มีสิทธิได้รับการดูแลสุขภาพที่บ้านตามสิทธิประโยชน์หลักประกันสุขภาพถ้วนหน้า

ประชาชนไทยที่เป็นผู้ป่วยติดบ้านติดเตียงไม่ว่าจะเป็นผู้ป่วยอัมพฤกษ์ อัมพาต คนพิการ ผู้สูงอายุ ที่ช่วยเหลือตัวเองไม่ได้ มีสิทธิได้รับบริการดูแลระยะยาวด้านสาธารณสุขสำหรับผู้ที่มีภาวะพึ่งพิง โดยกองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น (กปท.) ความร่วมมือระหว่าง อบต./เทศบาล/กรุงเทพมหานคร และ สปสช.

ข้อมูลเพิ่มเติม www.nhso.go.th/news/4492

สอบถาม สายด่วน สปสช. 1330

I love you all. MY student.
รักแค่ไหนนะ...ขอบคุณที่ได้เจอกัน

เจ็บป่วยฉุกเฉินวิกฤตถึงแก่ชีวิต 'ประชาชนไทยทุกคน' รักษาโรงพยาบาลไหนก็ได้ที่อยู่ใกล้สุด ด้วยสิทธิ UCEP

6 อาการเข้าข่าย
1.หมดสติ ไม่รู้สึกตัว ไม่หายใจ
2.หายใจเร็ว หอบเหนื่อยรุนแรง หายใจติดขัดมีเสียงดัง
3.เจ็บหน้าอกเฉียบพลันรุนแรง
4.ซึมลง เหงื่อแตก ตัวเย็น หรือมีอาการชักร่วม
5.แขนขาอ่อนแรงครึ่งซีก พูดไม่ชัดแบบปัจจุบันทันด่วน หรือชักต่อเนื่องไม่หยุด
6.มีอาการอื่นร่วมที่มีผลต่อการหายใจ ระบบการไหลเวียนโลหิต และระบบสมอง ที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิต

www.nhso.go.th/news/4261
สายด่วน สปสช. 1330

https://www.facebook.com/share/p/oCGvbBfCBT1Ui811/?mibextid=qi2Omg