Amanda - Dance and Mindset

เมื่อไหร่ก็ตามที่คุณไม่มีเป้าหมายในชีวิต
คุณจะปล่อยให้คนอื่นเข้ามามีอิทธิพลในชีวิตคุณ
เช่น เอาเปรียบคุณ ทำร้ายคุณในรูปแบบต่างๆ
หรือคุณต้องไปแก้ปัญหาให้ชีวิตคนอื่น
คอยช่วยเหลือชีวิตคนอื่นตลอดเวลา
เพราะคุณไม่ได้โฟกัสชีวิตของตัวเองเลย

สิ่งที่คุณต้องกลับมามองในตัวเองมีอยู่ 2 เรื่อง
และตัดสินใจตั้งแต่วันนี้คือ..

1. ตั้งเป้าหมายชีวิตให้ชัดเจน/วางแผนลงมือทำ
2. กำหนดขอบเขตกับคนในชีวิตอย่างชัดเจน
(เรื่องการช่วยเหลือเงิน/แรง/เวลา/พลังงาน เป็นต้น)
3. ฝึกการสื่อสารขอบเขตของคุณกับคนในชีวิต
(ในที่ทำงาน/ความสัมพันธ์ ในทางที่เคารพและยืนหยัดในสิ่งที่คุณต้องการ)

ขอให้เชื่อมั่นในสิ่งที่คุณ เชื่อ รู้สึก คิด และตัดสินใจ
เพราะมันคือชีวิตคุณค่ะ คนที่รักคุณ
พวกเขาเคารพและพร้อมที่จะเข้าใจและสนับสนุนคุณค่ะ
ด้วยรักจากครูฟาง 🩷🥰

𝗦𝗸𝗶𝗹𝗹𝗟𝗮𝗻𝗲 ฉลองครบรอบ 11 ปี 🎊🎁
พร้อมแจกโปร “เรียนคุ้ม 2 ต่อ” ​ ให้ทุกคนได้อัปสกิลในราคาสุดพิเศษ!
​
✨ ต่อที่ 1: ลดทั้งเว็บกว่า 4,000+ คอร์ส!*
ลดทันที 40% สูงสุด 2,000 บาท ไม่ต้องกรอกโค้ดก็ลดเลยทันที!
​
✨ ต่อที่ 2: รับโค้ดส่วนลดเพิ่ม 15%
จัดส่งให้ทางอีเมล เก็บไว้ใช้ซื้อคอร์สครั้งหน้าได้อีก!
​
📌 รีบเลือกคอร์สที่ใช่ แล้วสมัครเลย!
คลิก: https://www.skilllane.com/instructors/amanda_hanmontree?utm_source=facebook&utm_medium=fb-post&utm_content=11th-elevensary&utm_term=inst&utm_campaign=promotion-11th-elevensary

⏰ หมดเขต 31 สิงหาคม 68 เท่านั้น
​
💻 เรียนได้ทุกที่ทุกเวลา ตลอดชีพ ผ่านแอปพลิเคชัน และเว็บไซต์ SkillLane
------------------
🔴 หมายเหตุ :
❇︎ โค้ดส่วนลดสามารถใช้ได้กับคอร์สร่วมรายการบน www.SkillLane.com เท่านั้น
❇︎ หลังจากลูกค้าซื้อคอร์สแรก จะได้รับโค้ดส่วนลดต่อที่ 2 ผ่านทางอีเมลที่ลงทะเบียนไว้ ภายในเวลา 14.00 น. ของวันจันทร์ถัดไป
❇︎ โค้ดส่วนลดสามารถใช้ได้ 1 ครั้งต่อ 1 บัญชีผู้ใช้
❇︎ โค้ดส่วนลดไม่สามารถใช้กับคอร์สเรียนใหม่ คอร์สแพ็กเกจ หลักสูตรปริญญาโทออนไลน์ TUXSA และหลักสูตรอบรมเก็บชั่วโมงออนไลน์ SkillLane CPD
❇︎ บริษัทฯ ขอสงวนสิทธิ์ในการเปลี่ยนแปลงข้อกำหนดและเงื่อนไขโดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า
------------------
❓ สอบถามโปรโมชั่นเพิ่มเติม
▪ Facebook : www.skl.website/2qn8p7n
▪ Line : www.skl.website/2JKFLUU
▪ โทร : 02-821-5524 (ทุกวัน เวลา 9.00 - 17.00 น.)
​
#คอร์สเรียนออนไลน์ #พัฒนาตัวเอง #เรียนออนไลน์ #เรียนออนไลน์ได้ทุกที่ทุกเวลา

ถ้าคุณเริ่มรู้สึกเหนื่อยล้า
นั่นคือสัญญาณว่าคุณต้องหยุดพัก
การดูแลตัวเองไม่ใช่ความขี้เกียจ
แต่คือการลงทุนให้ตัวเองมีพลังกลับมา
พักผ่อนให้เพียงพอ กินอาหารดี ๆ

ใช้เวลาทำสิ่งที่ทำให้ยิ้มได้
เมื่อร่างกายและใจแข็งแรง
คุณจะมีสมาธิ ความคิดสร้างสรรค์ และความสุขเพิ่มขึ้น
สิ่งนี้จะช่วยให้ทั้งงาน ความสัมพันธ์ และชีวิตของคุณเติบโตอย่างยั่งยืน 💖

" Do what you have to get what you want ".
Looks at inside and external of your life
and then ask yourself…
Anything I have "NOW" could create something
and that thing can give me what I want?

Much love from me! 🙂
Have a great day!

3/26/25
#8

“Life is season. No winter last forever”
ชีวิตมันมีฤดูของมัน มีทุกข์และมีสุข เกิดขึ้นตลอดเวลา
ถ้ารู้สึกชีวิตทุกข์มาก ลองกลับมาถามตัวเองดูว่า
ความเชื่อ ความคิด พฤติกรรมอะไรของตัวเอง
ที่ทำให้ชีวิตเราเป็นทุกได้ขนาดนี้
ใช้เวลาอยู่กับตัวเอง ทบทวนให้เห็น
แล้วพัฒนาตัวเอง เปลี่ยนมันให้ได้
ชีวิตจะเปลี่ยนไปอย่างแน่นอน

2/18/25
#6