ALL RIGHT Corp.

“การหกล้มในผู้สูงอายุ” ไม่ใช่อุบัติเหตุเล็ก ๆ แต่เป็นปัญหาสาธารณสุขระดับโลก ทุกปีมีผู้เสียชีวิตจากการหกล้มกว่า 684,000 คน และกลุ่มเสี่ยงสูงสุดคือผู้ที่มีอายุ 70 ปีขึ้นไป

🌎“การหกล้มในผู้สูงอายุ” ไม่ใช่อุบัติเหตุเล็ก ๆ แต่เป็นปัญหาสาธารณสุขระดับโลก
ทุกปีมีผู้เสียชีวิตจากการหกล้มกว่า 684,000 คน และกลุ่มเสี่ยงสูงสุดคือผู้ที่มีอายุ 70 ปีขึ้นไป

🧑‍🦯บทความเรื่อง ผลของโปรแกรมแบบแผนความเชื่อด้านสุขภาพร่วมกับการออกกำลังกายเพื่อป้องกันการพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุ
โดย ธัญวรัตม์ พันธ์คง, ชนิกานต์ สิทธิการ, เสาวนีย์ โปษกะบุตร, พิริยะลักษณ์ เพชรห้วยลึก, พิมลรัตน์ สุวรรณเวลา, ดุจดาว อ่อนจุติ
มหาวิทยาลัยทักษิณ วิทยาเขตพัทลุง, โรงพยาบาลนาโยง จังหวัดตรัง

🚨สำหรับประเทศไทยที่กำลังก้าวสู่สังคมสูงวัยอย่างเต็มรูปแบบ การล้มเพียงครั้งเดียวอาจนำไปสู่การบาดเจ็บ ความสูญเสียความมั่นใจในการใช้ชีวิต ภาวะพึ่งพิงระยะยาว และภาระค่าใช้จ่ายของครอบครัว

💡บทความวิจัยเรื่องนี้ได้นำเสนอแนวทางการสร้างเสริมสุขภาพเพื่อป้องกันการพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุ โดยเน้นการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มการทรงตัว การเสริมความแข็งแรงของร่างกาย จัดสภาพแวดล้อมให้ปลอดภัย และปรับพฤติกรรมสุขภาพ เพื่อช่วยให้ผู้สูงอายุรับรู้ความเสี่ยง เห็นความสำคัญของการป้องกัน และนำไปสู่การลดความเสี่ยงการหกล้มได้อย่างมีประสิทธิภาพ

📖อ่านบทความฉบับเต็มได้ที่ https://thpjournal.thaihealth.or.th/archive/detail/18

#วารสารการสร้างเสริมสุขภาพไทย
#สสส #บทความวิชาการ #นิพนธ์ต้นฉบับ
#การพลัดตกหกล้ม #สังคมสูงวัย #ผู้สูงอายุ #สุขภาพผู้สูงอายุ #สังคมสูงวัย #ป้องกันการหกล้ม

"แอปพลิเคชันสานสุข"
HEALTH BUDDY ดูแลสุขภาพองค์รวมให้คนไทยทุกคน

💙 เบื้องหลังความตั้งใจที่อยากให้คนไทยสุขภาพดี

เมื่อวานนี้มีงานแถลงข่าวเปิดตัวแอปพลิเคชัน SAANSOOK ครับทุกคน
ภายในงานมีการเชิญผู้บริหารขึ้นมาพูดถึงที่มาของความร่วมมือครั้งนี้
ระหว่าง มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีพระจอมเกล้าธนบุรี
และสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) 🌱

วันนี้โปรสานเลยอยากมาเล่าให้ทุกคนฟังถึงแนวคิด “Health Buddy” 🤝
จาก รศ. ดร.สุวิทย์ แซ่เตีย อธิการบดี มจธ.
ในงานเปิดตัวแอปพลิเคชัน “SAANSOOK” 📱

ที่จะมาเผยเบื้องหลังการดีไซน์นวัตกรรม
ที่ช่วยให้การดูแลสุขภาพกลายเป็นเรื่องง่ายในทุกวันครับ 😊
🎥รับชมถ่ายทอดสดย้อนหลัง: https://shorturl.at/hLFsY
🔎สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
LINE OA: หรือกดลิงก์ https://lin.ee/IE8NY4A
Email: [email protected]

📌ดาวน์โหลดแอป SAANSOOK ฟรีได้แล้วทั้ง iOS และ Android
📱iOS: https://apple.co/3oqQmvq
📱Android: https://bit.ly/41g7LVT

#สานสุข #สุขภาพดีขึ้นได้ทุกวันกับสานสุข #ดูแลสุขภาพแบบมือโปรกับสานสุข
#สุขภาพดีแล้วได้อะไร #สุขภาพวัยทำงาน #สสส

💪 “SAANSOOK” แรงผลักสำคัญ... สู่การเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ

โปรสานคิดว่า “ความรู้เรื่องสุขภาพ” อย่างเดียว อาจไม่พอที่จะทำให้คนเปลี่ยนพฤติกรรมได้จริง
แต่ต้องมี “เครื่องมือ” ที่ช่วยให้การดูแลสุขภาพให้เป็นเรื่องง่าย สนุก และทำได้ต่อเนื่องในชีวิตประจำวัน

🗨️นี่คือแนวคิดจาก นพ.พงศ์เทพ วงศ์วัชรไพบูลย์ ผู้จัดการกองทุน สสส.
ในงานเปิดตัวแอปพลิเคชัน “SAANSOOK” เมื่อวานนี้ 21 พฤษภาคม 2569
แอปฯ สานสุข ถูกออกแบบมาเพื่อเป็น “บัดดี้สุขภาพ”
ช่วยติดตามการดูแลสุขภาพองค์กรวม กิน นอน ออกกำลังกาย และความผ่อนคลาย
พร้อมสร้างแรงจูงใจผ่านชาเลนจ์และกิจกรรมที่ทำได้จริงในทุกวัน

ว่าแต่!! ทำไม SAANSOOK ถึงไม่ใช่แค่แอปสุขภาพทั่วไป 🤔
🎥หาคำตอบได้จากถ่ายทอดสดย้อนหลัง: https://shorturl.at/hLFsY

🔎สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
LINE OA: หรือกดลิงก์ https://lin.ee/IE8NY4A
Email: [email protected]

📌ดาวน์โหลดแอป SAANSOOK ฟรีได้แล้วทั้ง iOS และ Android
📱iOS: https://apple.co/3oqQmvq
📱Android: https://bit.ly/41g7LVT

#สานสุข #สุขภาพดีขึ้นได้ทุกวันกับสานสุข #ดูแลสุขภาพแบบมือโปรกับสานสุข
#สุขภาพดีแล้วได้อะไร #สุขภาพวัยทำงาน #สสส

💪 “SAANSOOK” แรงผลักสำคัญ... สู่การเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ

โปรสานคิดว่า “ความรู้เรื่องสุขภาพ” อย่างเดียว อาจไม่พอที่จะทำให้คนเปลี่ยนพฤติกรรมได้จริง
แต่ต้องมี “เครื่องมือ” ที่ช่วยให้การดูแลสุขภาพให้เป็นเรื่องง่าย สนุก และทำได้ต่อเนื่องในชีวิตประจำวัน

🗨️นี่คือแนวคิดจาก นพ.พงศ์เทพ วงศ์วัชรไพบูลย์ ผู้จัดการกองทุน สสส.
ในงานเปิดตัวแอปพลิเคชัน “SAANSOOK” เมื่อวานนี้ 21 พฤษภาคม 2569
แอปฯ สานสุข ถูกออกแบบมาเพื่อเป็น “บัดดี้สุขภาพ”
ช่วยติดตามการดูแลสุขภาพองค์รวม กิน นอน ออกกำลังกาย และความผ่อนคลาย
พร้อมสร้างแรงจูงใจผ่านชาเลนจ์และกิจกรรมที่ทำได้จริงในทุกวัน

ว่าแต่!! ทำไม SAANSOOK ถึงไม่ใช่แค่แอปสุขภาพทั่วไป 🤔
🎥หาคำตอบได้จากถ่ายทอดสดย้อนหลัง: https://shorturl.at/hLFsY

🔎สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
LINE OA: หรือกดลิงก์ https://lin.ee/IE8NY4A
Email: [email protected]

📌ดาวน์โหลดแอป SAANSOOK ฟรีได้แล้วทั้ง iOS และ Android
📱iOS: https://apple.co/3oqQmvq
📱Android: https://bit.ly/41g7LVT

#สานสุข #สุขภาพดีขึ้นได้ทุกวันกับสานสุข #ดูแลสุขภาพแบบมือโปรกับสานสุข
#สุขภาพดีแล้วได้อะไร #สุขภาพวัยทำงาน #สสส

สุขภาพดีขึ้นได้ทุกวัน 💪 เพราะการดูแลตัวเองไม่จำเป็นต้องเริ่มจากเรื่องยาก

ท่ามกลางสถานการณ์ที่คนไทยเสียชีวิตจากโรค NCDs สูงถึง 81% และกว่า 3.2 ล้านคน อยู่ในกลุ่มเสี่ยงป่วยจากพฤติกรรมสุขภาพ

สสส. และภาคี เปิดตัว “แอปพลิเคชันสานสุข” (SAANSOOK) เพื่อนสนิทคนใหม่ ที่จะช่วยให้การดูแลสุขภาพเป็นเรื่องง่ายขึ้น ทั้งคำนวณแคลอรี่ นับก้าว ติดตามการออกกำลังกาย และการนอน

ช่วยให้เราเห็นพฤติกรรมสุขภาพของตัวเองมากขึ้น แล้วค่อย ๆ ปรับการใช้ชีวิตทีละนิด เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นในทุกวัน 💙

ไม่ต้องรอให้สุขภาพส่งสัญญาณ เริ่ม!ดาวน์โหลด “สานสุข” แล้วมาดูแลตัวเองไปด้วยกัน ✨

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ LINE OA : และ Facebook Fanpage : SAANSOOKTH-ดูแลสุขภาพแบบมือโปรกับสานสุข

#สสส #สื่อสารสุข #สานสุข #สุขภาพดีแล้วได้อะไร #สุขภาพดีได้ชีวิตที่อยากมี

🚨 คนไทยเสียชีวิตจากโรค NCDs สูงถึง 81% ของการเสียชีวิตทั้งหมด ผลสำรวจสุขภาพปี 2568 ยังพบว่า คนไทยกว่า 3.2 ล้านคน เสี่ยงป่วยจากพฤติกรรมสุขภาพ เช่น กินหวาน มัน เค็ม ดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ และไม่ออกกำลังกาย

🏙️ ขณะที่คนวัยทำงานในกรุงเทพฯ พบว่า “1 ใน 11 คน” ป่วยเป็นโรคเบาหวาน และหลายคนไม่รู้ตัว

👨🏻‍⚕️ นพ.พงศ์เทพ วงศ์วัชรไพบูลย์ ผู้จัดการกองทุน สสส. ระบุว่า“การดูแลสุขภาพยุคใหม่ ต้องทำให้คนเข้าถึงได้ง่ายและทำได้ต่อเนื่องในชีวิตประจำวัน”

📱 สสส. ร่วมกับ มจธ. เปิดตัว “SAANSOOK” แอปพลิเคชันดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ที่ช่วยติดตามพฤติกรรมสุขภาพทั้งการกิน การนอน การออกกำลังกาย และความผ่อนคลาย พร้อมกิจกรรมชาเลนจ์และระบบสร้างแรงจูงใจ

👨🏻‍🏫 รศ.ดร.สุวิทย์ แซ่เตีย อธิการบดี มจธ. กล่าวว่าSAANSOOK ถูกออกแบบให้เป็น “เครื่องมือสามัญประจำตัว” ที่ช่วยให้คนดูแลสุขภาพได้ง่ายขึ้น พร้อมตั้งเป้าหมายสุขภาพที่เหมาะกับตัวเองได้จริง

✨ ฟีเจอร์เด่น
• Health Score เช็กสมดุลสุขภาพ
• My Snapshot Diary บันทึกสุขภาพผ่านภาพถ่าย
• Personal Guru แนะนำสุขภาพเฉพาะบุคคล
• Health Challenge ชาเลนจ์สร้างแรงจูงใจ
• Dashboard สำหรับองค์กร

📲 ดาวน์โหลดฟรีได้แล้วทั้ง iOS และ Android

#สานสุข #สุขภาพดีเริ่มได้ทุกวัน #สุขภาพดีแล้วได้อะไร #สุขภาพวัยทำงาน #สสส

🎉 SAANSOOK เปิดคลาส ชวนดูแลสุขภาพร่างกายแบบองค์รวม
📌หัวข้อ : เป็นสิว ผิวพัง ? ลำไส้แย่หรือความเครียด
👩‍💻วิทยากรโดย พญ.ชุติญา เกิดศิริ ผู้อำนวยการ Revital Life Center โรงพยาบาลพญาไท 1
🗓️กิจกรรมวันเสาร์ที่ 27 มิถุนายน 2569
🕐 เวลา 9.00 – 11.00 น.

✏️เรียนรู้
- ความสัมพันธ์ระหว่างลำไส้ ความเครียด และผิวหนัง
- สิวเรื้อรัง ผื่นไม่หาย: ร่างกายกำลังบอกอะไร?
- Lifestyle ที่ทำให้ผิวพัง และอาหารที่อาจกระตุ้นสิว หรือผื่น
- Training แนะนำแอปพลิเคชัน SAANSOOK
- พร้อมลุ้นรับของที่ระลึกในการร่วมทำกิจกรรมจากโปรสาน

🎥ผ่านช่องทาง Zoom meeting และ Live streaming page
🔎ลงทะเบียนเพื่อเข้าร่วมกิจกรรมหรือกดลิงก์ https://forms.gle/ah1DU22amAfRiUry9 หรือสแกน QR Code บนโปสเตอร์
🗓️ลงทะเบียนได้ตั้งแต่วันนี้ – 24 มิถุนาคม 2569 เท่านั้น (ฟรี! ไม่มีค่าใช้จ่าย) ❗

👆 สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
📱 LINE OA: หรือกดลิงก์ https://lin.ee/IE8NY4A
📩 Email: [email protected]

#สุขภาพดีขึ้นได้ทุกวันกับสานสุข #กินHealthy #อาหารคลีน #กินคลีน
#ดูแลสุขภาพแบบมือโปรกับสานสุข

งานประกวดทักษะวาดเส้นเยาวชนระดับชาติ ครั้งที่ 1
โดย มหาวิทยาลัยศิลปากร

สำหรับนักเรียนระดับ ม.ต้น, ม.ปลาย หรือเทียบเท่า
ได้โชว์ฝีมือด้านการวาดเส้นสร้างสรรค์ หรือวาดเส้นเหมือนจริง
ชิงรางวัลมูลค่ารวมกว่า 200,000 บาท พร้อมเกียรติบัตร

เปิดรับสมัครภายใน 20 พฤษภาคม 2569
อ่านข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ https://shorturl.asia/H9jDw

โอกาสมาแล้ว! กับเวทีระดับชาติ ✨
ในงานประกวดทักษะวาดเส้นเยาวชนระดับชาติ ครั้งที่ 1
โดย มหาวิทยาลัยศิลปากร

สำหรับนักเรียนระดับ ม.ต้น, ม.ปลาย หรือเทียบเท่า
ได้โชว์ฝีมือด้านการวาดเส้นสร้างสรรค์ หรือวาดเส้นเหมือนจริง
ชิงรางวัลมูลค่ารวมกว่า 200,000 บาท พร้อมเกียรติบัตร

เปิดรับสมัครภายใน 20 พฤษภาคม 2569
อ่านข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ https://shorturl.asia/H9jDw

บางครั้ง “เวทีเล็ก ๆ” อาจเป็นจุดเริ่มต้นของความฝันที่ยิ่งใหญ่ 🌱
คุณครูลองชวนเด็ก ๆ ที่มีแวว ได้ก้าวออกมาลองดูสักครั้งนะคะ
---------------------------------------------
💚 อ่านรายละเอียดทุนอื่น ๆ ได้ที่ https://findstudentship.eef.or.th/
📌 ไม่พลาดทุกข่าวทุน พร้อมอัปเดตกิจกรรมดี ๆ เข้ากลุ่มได้เลยที่ “ส่องทางทุน by กสศ.” https://bit.ly/3rWaHrl

#บอกข่าวเรื่องทุน #ทุนนี้ครูรู้ก่อน #ส่องทางทุน #ส่องทางทุนbyกสศ
#ทุนการศึกษา #ทุนเรียน #ทุนเรียนต่อ #ประกวด #แข่งขัน #ศิลปะ #วาดเส้น

📌ในวันที่โรค NCDs กลายเป็นความท้าทายใหญ่ การรณรงค์แบบเดิมอาจไม่พออีกต่อไป งานสร้างเสริมสุขภาพจำเป็นต้อง “ติดอาวุธทางวิชาการ” ให้เข้มแข็ง เพื่อเปลี่ยนความรู้ให้กลายเป็นการเปลี่ยนพฤติกรรมและการเปลี่ยนแปลงจริงในสังคม

💡ชวนฟังมุมมองจาก นพ.พงศ์เทพ วงศ์วัชรไพบูลย์ ผู้จัดการกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ถึงบทบาทของ “วารสารวิชาการด้านสร้างเสริมสุขภาพ” ที่กำลังเข้ามาเติมช่องว่างสำคัญของงานขับเคลื่อนสุขภาวะไทย

📚ด้วยการเป็นพื้นที่รวบรวมองค์ความรู้ งานวิจัย และบทเรียนจากภาคปฏิบัติ เพื่อยกระดับงานสร้างเสริมสุขภาพให้มีฐานวิชาการที่เข้มแข็งและนำไปใช้ได้จริง อีกทั้งยังทำหน้าที่เป็น “พื้นที่กลางทางปัญญา” เชื่อมโยงองค์ความรู้จากภาคีเครือข่ายทั่วประเทศ
ให้เข้าถึงข้อมูลเชิงประจักษ์และนำไปต่อยอดสู่นโยบายและการทำงานที่สอดคล้องกับบริบทไทยได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยให้การตัดสินใจด้านสุขภาวะตั้งอยู่บนฐานข้อมูล ซึ่งอาจนำไปสู่การเกิดนวัตกรรม กระบวนการทำงานใหม่ ๆ และการยกระดับงานสร้างเสริมสุขภาพของประเทศให้ก้าวหน้าได้ในอัตราเร่งที่ไม่แตกต่างจากวงการแพทย์และสาธารณสุขเช่นกัน

🤝นอกจากนี้ “วารสารวิชาการด้านสร้างเสริมสุขภาพ” ยังเป็นกลไกสำคัญในการสร้าง “ฐานความรู้ร่วม” ที่เชื่อมโยงผู้คนจากหลากหลายวิชาชีพและหลากหลายภาคส่วน ให้สามารถทำงานร่วมกันในการออกแบบสังคมและสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อสุขภาวะ อันจะนำไปสู่การยกระดับคุณภาพชีวิตและสุขภาพของคนไทยทั้งประเทศได้อย่างยั่งยืน

📖อ่านทุกบทความวิชาการของบุคลากรและเครือข่ายด้านการสร้างเสริมสุขภาพได้ที่ https://thpjournal.thaihealth.or.th

📌ในวันที่โรค NCDs กลายเป็นความท้าทายใหญ่ การรณรงค์แบบเดิมอาจไม่พออีกต่อไป งานสร้างเสริมสุขภาพจำเป็นต้อง “ติดอาวุธทางวิชาการ” ให้เข้มแข็ง เพื่อเปลี่ยนความรู้ให้กลายเป็นการเปลี่ยนพฤติกรรมและการเปลี่ยนแปลงจริงในสังคม

💡ชวนฟังมุมมองจาก นพ.พงศ์เทพ วงศ์วัชรไพบูลย์ ผู้จัดการกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ถึงบทบาทของ “วารสารวิชาการด้านสร้างเสริมสุขภาพ” ที่กำลังเข้ามาเติมช่องว่างสำคัญของงานขับเคลื่อนสุขภาวะไทย

📚ด้วยการเป็นพื้นที่รวบรวมองค์ความรู้ งานวิจัย และบทเรียนจากภาคปฏิบัติ เพื่อยกระดับงานสร้างเสริมสุขภาพให้มีฐานวิชาการที่เข้มแข็งและนำไปใช้ได้จริง อีกทั้งยังทำหน้าที่เป็น “พื้นที่กลางทางปัญญา” เชื่อมโยงองค์ความรู้จากภาคีเครือข่ายทั่วประเทศ
ให้เข้าถึงข้อมูลเชิงประจักษ์และนำไปต่อยอดสู่นโยบายและการทำงานที่สอดคล้องกับบริบทไทยได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยให้การตัดสินใจด้านสุขภาวะตั้งอยู่บนฐานข้อมูล ซึ่งอาจนำไปสู่การเกิดนวัตกรรม กระบวนการทำงานใหม่ ๆ และการยกระดับงานสร้างเสริมสุขภาพของประเทศให้ก้าวหน้าได้ในอัตราเร่งที่ไม่แตกต่างจากวงการแพทย์และสาธารณสุขเช่นกัน

🤝นอกจากนี้ “วารสารวิชาการด้านสร้างเสริมสุขภาพ” ยังเป็นกลไกสำคัญในการสร้าง “ฐานความรู้ร่วม” ที่เชื่อมโยงผู้คนจากหลากหลายวิชาชีพและหลากหลายภาคส่วน ให้สามารถทำงานร่วมกันในการออกแบบสังคมและสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อสุขภาวะ อันจะนำไปสู่การยกระดับคุณภาพชีวิตและสุขภาพของคนไทยทั้งประเทศได้อย่างยั่งยืน

📖อ่านทุกบทความวิชาการของบุคลากรและเครือข่ายด้านการสร้างเสริมสุขภาพได้ที่ https://thpjournal.thaihealth.or.th

#วารสารการสร้างเสริมสุขภาพไทย
#สสส #บทความวิชาการ #ตีพิมพ์บทความ #เผยแพร่ผลงาน
#งานวิชาการ #นักวิจัย #สายสุขภาพ #ตีพิมพ์บทความ

🎉ชมงานแถลงข่าวเปิดตัว “แอปพลิเคชันสานสุข” (SAANSOOK)
เครื่องมือดิจิทัลที่ช่วยดูแลสุขภาพองค์รวม (Holistic Well-being) ของคนทำงานและองค์กร
เจาะลึกแนวคิดที่มา ความร่วมมือ และประโยชน์ที่แอปฯ สามารถสร้างได้ทั้งในระดับบุคคลและระดับองค์กร

🗓️วันพฤหัสบดีที่ 21 พฤษภาคม พ.ศ. 2569
🕐 เวลา 13.30-15.30 น.
📌ณ ห้องประชุม 201 ชั้น 2 อาคารศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ
🎥รับชมการถ่ายทอดสดผ่านช่องทาง page SAANSOOK

ลองออกกำลังกายตามได้ในแอปสานสุขกันได้นะครับ
เพียงเปิดแอปฯ สานสุข
กดไปที่ “แนะนำเพื่อคุณ”
กดเลือกที่ “ออกกำลังกาย”
และไปที่ “ชุดออกกำลังกายจากสานุสข”
จากนั้นเลือก “ฟิตแอนด์เฟิร์มด้วยอุปกรณ์ใกล้ตัว”