Coaching By Paul

‼️รบกวนหาคนทำวิจัยครับ
สำหรับคน overweight และ บิกซไสซ์ครับ
ผมชื่อพอล เป็นนักเรียนปอโท จิตวิทยา มหาลัยเอแบคครับ

รบกวนเวลาคนบิกไซส์ไม่เกิน15นาทีทำแบบสอบถามหน่อยครับ
🙏🏼🙏🏼🙏🏼 ขอบคุณมากๆครับ

A STUDY ON BODY RELATED CHARACTERISTICS AND BODY IMAGE AMONG THAI ADULTS You are invited to participate in a study. I am Suthavee Wangtechawat, a Master's student from the Graduate School of Psychology at Assumption University. As part of my graduation requirement, I am conducting a study on body related characteristics and body image shame among Thai adults. This study....

📌📌จากการ Live ครั่งล่าสุดกับ "Image Trainer ต่าย" หัวข้อ "Self-Love"📌📌

🪙 อีกด้านนึงของเหรียญในการไม่รักตัวเอง. 🪙

🔅เราจะสร้างกำแพงเพื่อไม่ให้คนอื่นเห็นตัวจริงของเรา เพราะลึกๆแล้วเราอายและไม่สามารถยอมรับตัวเองอย่างที่เราเป็นได้ เรืองราวของ "Image Trainer ต่าย" นั้นพิเศษเพราะทุกคนสามารถเข้าใจและเห็นตัวเองได้

ตลอดทั้งชีวิต ต่ายได้สร้างตัวเองให้เป็นผู้หญิงที่ Strong เรียนหรือทำงานอะไรต้องทำให้ดีที่สุด เกรด 4.0 ตลอด เพราะเราอยากให้คนอื่นมองเราในสิ่งที่เราอยากเป็นนั้นก็คือ ผู้หญิงที่ Strongและเก่ง ถ้าคนอื่นมาบอกว่า "ต่ายเป็นผู้หญิงที่ร่าเริงหรือน่ารัก" จะเป็นไรที่ต่ายยอมรับไม่ได้เลย การไม่รักตัวเองจะทำให้เราพยามสร้างตัวตนเราลอบล้อมในสิ่งที่เราอยากจะเป็น และ สิ่งที่อยากให้คนอื่นมองเรา เช่น การเป็น Perfectionism เพราะลึกๆเราไม่แข็งแรงพอที่จะฟังคำวิจารณ์

เพราะฉะนั้นการไม่รักตัวเอง อีกด้านนึงของเหรียญคือการสร้างตัวตนเราเหมือนกำแพงไม่ให้ใครเห็นหรือสัมผัสตัวตนจริงๆของเราที่อยู่ข้างใน

ปล. การรักตัวเองคือการเดินทางกลับเข้าไปในตัวเราและเผชิญด้านดีและด้านมึดของเรา

Coaching is about moving forward. 🚀

ชีวิตของเราบางทีรู้สึกเหมือนติดอยู่กับที่ไม่สามารถเคลื่อนหน้าไปได้ แม้จะเป็นเรืองการงาน ความสัมพันธ์ หรือ ความฝัน. การโค้ชจะช่วยตั้งคำถามให้เราเข้าไปค้นในใจของเราและค้นผบตัวเองว่าจะเก้าไปข้างหน้าให้ถึงจุดหมายได้อย่างไรและที่สำคัญ เพื่ออะไร??.

คำตอบที่อยู่ในใจเราคือคำตอบที่มีแรงจูงใจมากที่สุด เพราะเราได้สร้างและคิดมันขึ้นมาเอง แม้กระทั้งบางทีการมองเข้าไปในตัวเองมันท้าทายและน่ากลัว แต่การ move forward คือสิ่งที่มีค่าที่แท้จริงในชีวิต



#โค้ชชิ่ง #โค้ช

What is coaching❓❓ Answered in 3 seconds ✌🏽👐🏽

ชีวิตมหาวิทยาลัยอาจเป็นช่วงเวลาที่เคร่งเครียดและน่ากลัวสำหรับวัยรุ่นหลายๆคน... แต่อย่าลืมนะ! ว่าเราไม่จำเป็นต้องเผชิญช่วงเวลานี้คนเดียว
______________

"การโค้ชชิ่ง" สามารถช่วยให้นักศึกษา:

🔥 ค้นพบตัวตนและความชอบจริงๆของเรา
👨‍🎓 วางแผนอนาคตที่น่าตื่นเต้นและตรงตามความฝันที่ตนเองต้องการ
💪 มีกำลังใจสร้างความเปลี่ยนแปลงที่ Positive ในชีวิต

Coaching by Paul ขอเสนอ "โค้ชชิ่ง" นักศึกษา ฟรี! ไม่เสียค่าใช้จ่ายใดๆ 😀
_______________

สำหรับผู้ที่สนใจ หรือต้องการสอบถามข้อมูล สามารถติดต่อ "โค้ชพอล" ได้ทาง line: paul4365 หรือ inbox มาในเฟซบุ้ค
_______________

#โค้ชชิ่ง #โค้ช #หาโค้ช #วัยรุ่น #นักศึกษา #นักศึกษามหาวิทยาลัย #นักศึกษามหาลัย #โค้ชวัยรุ่น #โค้ชชิ่งวัยรุ่น #โค้ชชิ่งนักศึกษา #โค้ชชิ่งนักศึกษามหาลัย #โค้ชชิ่งนักศึกษามหาวิทยาลัย #โค้ชชิ่งฟรี #โค้ชฟรี #ลองโค้ช #ลองโค้ชชิ่ง #ชีวิตนักศึกษา #ชีวิตมหาลัย #ชีวิตวัยรุ่น

เป็นกำลังใจให้ทุกคนเผชิญสัปดาห์ใหม่นะครับ 😊 ✌🏼

วันนี้เรามาฉลอง กันนะครับ!

ขอเป็นแรงใจสนับสนุนผู้หญิงไทยทุกคนให้ค้นพบพลังและคุณค่าของตัวเองครับ ✌🏼👩🏻🧕🏻👩‍🦰👩🏾👱🏻‍♀️

ขอบคุณสำหรับ Feedback จาก coachee คนนี้ครับ ขอบคุณที่เปิดและใว้ใจโค้ชพอลครับ

การ Coaching สามารถช่วยให้คุณจัดระเบียบชีวิตได้ดีขึ้น ... เหมือนกับ Coachee คนนี้ที่กำลังเขียน Action Plan เกี่ยวกับสิ่งที่ตนเองรักและอยากทำในอนาคต 📝

หวังว่าที่เราได้ใช้เวลากันไป จะช่วยให้ Coachee มีพลังกล้าทำความฝันได้อย่างที่ต้องการนะครับ 🙌🏼