อเลอไทด์ ฟื้นฟู บำรุงเสริมสร้างสมอ?
Alertide มากกว่าอาหารเสริมที่คุณรู้จัก ฟื้นฟู บำรุงเสริมสร้างระบบสมองและประสาท
อาหารสมอง ช่วยเพิ่มความจำ · สารสกัด 11 ชนิดสำหรับสมอง
25/07/2019
#โรคซึมเศร้า
โรคซึมเศร้าคืออะไร...???
ปัจจุบัน คนป่วยโรคซึมเศร้ามีมากขึ้น และมีความเสี่ยงในเรื่องสุขภาพจิตกันมากขึ้น วันนี้เรามาทำความรู้จักโรคซึมเศร้า ลักษณะอาการ และวิธีการรักษาของโรคซึมเศร้ากันค่ะ
23/07/2019
วิธีการก็สำคัญ
เดินทางปลอดภัยครับ
11/07/2019
#ใครจะรู้ว่าพุงเราซ่อนอะไรอยู่!
อาการลงพุงเหล่านี้ ฟ้องว่าร่างกายกำลังพูดอะไรกับเรา
หมั่นออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ 30 นาที
เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ ลดพุงลดโรคด้วยกันนะคะ
Cr : ไทยประกันชีวิต
ขอบคุณข้อมูลจาก
http://bit.ly/2Zm9OHH
31/05/2019
❌ภัยอันตรายเงียบ❗❗❗
'โรคน้ำในหูไม่เท่ากัน'
🚩รู้สึก วิงเวียน รู้สึกบ้านหมุน อ่อนแรง อย่านิ่งนอนใจ ชี้เสี่ยงเป็นได้
🚩แย่แล้ว แย่แล้ว!! คุณมีอาการเหล่านี้หรือเปล่า ??? รู้สึกวิงเวียน โลกหมุนได้ทั้งใบทั้งๆ ที่หลับตา และเมื่อลืมตาขึ้นก็ยังไม่หยุดหมุน...
🚩หรือเริ่มรู้สึกว่าตัวเองกำลังเคลื่อนไหวทั้งที่จริงแล้วคุณกำลังยืน นั่ง
🚩หรือนอนอยู่กับที่โดยไม่ได้เคลื่อนไหวใดๆ เลย และเริ่มรู้สึกว่าทุกอย่างที่กำลังทำมีการเคลื่อนไหวมากกว่าที่เราขยับจริงแล้วละก็ นั่นเป็นสัญญาณเตือนบ่งบอกให้คุณรู้ว่า ระบบการทรงตัวของร่างกายในหูชั้นใน
⛔ซึ่งเป็นระบบที่ช่วยรักษาการทรงตัวของร่างกาย รักษาการมองเห็นให้คงที่ ควบคุมการเคลื่อนไหวของคุณเริ่มมีปัญหาแล้ว
⛔และนี่บ่งบอกได้ว่าคุณกำลังเป็น “โรคน้ำในหูไม่เท่ากัน” แล้ว
30/05/2019
ตอนเด็กๆ ข้าพเจ้าเป็นคนเห็นแก่ตัวมาก
เจออะไรดีๆ จะอยากเอามาเป็นของตัวเอง
ให้ได้ โดยไม่ใสใจว่าคนอื่นเขาคิดอย่างไร
นานเข้าเพื่อนๆ หายไปทีละคนสองคน
มีเพื่อนน้อยลงไปเรื่อยๆ ข้าพเจ้ากลัดกลุ้มและ
หงุดหงิดใจมาก นอกจากเห็นแก่ตัวแล้ว
ข้าพเจ้ายังเป็นคนชอบวิพากษ์วิจารณ์
คนลับหลัง
มีอยู่คืนหนึ่ง คุณพ่อทำบะหมี่สองชาม
ชามหนึ่งมีไข่ไก่ฟองหนึ่งบนบะหมี่
อีกชามดูไม่มีอะไร มีแต่บะหมี่
คุณพ่อถามข้าพเจ้าว่าจะทานชามไหน
ตอนนั้นไข่ไก่เป็นของหายากมาก ต้องตรุษจีน
หรือวันเกิดถึงมีโอกาสทานไข่ไก่ ก็แหง๋อยู่แล้ว
ข้าพเจ้าก็เลือกทานชามที่มีไข่โปกอยู่ข้างบน
ความจริงข้าพเจ้าเลือกผิดนะครับ ตอนที่ทาน
อย่างเอร็ดอร่อยอยู่นั้น เห็นคุณพ่อทานถึงก้น
ชามแล้ว ในก้นชามถึงกับมีไข่สองฟอง
ข้าพเจ้ารู้สึกเสียใจ ที่ตนใจร้อนไม่ได้คิดให้ดี
คุณพ่อเห็นท่าก็ยิ้มแล้วพูดกับข้าพเจ้าว่า
ลูกเอ๊ย เจ้าจงจำไว้ที่ตาเห็นนั้นอาจไม่ใช่
ของแท้ คิดจะเอาเปรียบคนอื่น
กลับขาดทุนใหญ่หลวงได้นะลูก
ในคืนที่สอง คุณพ่อก็ทำบะหม่อีกสองชาม
ดูแล้วเหมือนของคืนก่อนไม่มีผิด ชามหนึ่งมีไข่
โปกอยู่ฟองหนึ่ง อีกชามหนึ่งคล้ายมีแต่มะหมี่
คุณพ่อให้ข้าพเจ้าเลือก ข้าพเจ้าเสียค่าโง่
ไปทีแล้ว ข้าพเจ้าเลือกเอาชามที่ไม่มีไข่
คุณพ่อมองข้าพเจ้าโดยไม่ได้ปริปาก
ข้าพเจ้าจับตะเกียบรีบโกยบะหมีเข้าปาก
ด้วยคิดจะทานไข่ในก้นชามไวๆ แต่หารู้ไม่ว่า
นอกจากบะหมี่และซุบแล้วไม่มีอะไรเลย
และแล้วคุณพ่อกับกล่าวกับข้าพเจ้าว่า
ลูก เจ้าจงจำไว้ให้ดีนะลูกนะ
"อย่าให้ความสำคัญหรือเชื่อในประสบการณ์
มากเกินไป
เพราะการดำรงชีวิตมีการพลิกเพลง
หลอกเราได้ แต่ลูกก็ไม่ต้องท้อแท้
ไม่ต้องเสียใจ ถือว่าเป็นการลิ้มลองเป็น
ประสพการณ์ ก็แล้วกันนะลูก
ภูมิปัญญาเหล่านี้หาอ่านจากตำราไม่ได้นะ"
ในคืนที่สาม คุณพ่อก็ทำมะหมี่สองชามอีก
ดูเป็นแบบเดียวกัน ชามหนึ่งมีไข่ฟองหนึ่ง
อีกชามไม่มีไข่
คราวนี้ข้าพเจ้าให้คุณพ่อเลือกก่อน ไม่หุนหัน
เหมือนสองคืนที่ผ่านมา ข้าพเจ้าพูดกับคุณพ่อ
ด้วยความเคารพว่า
คุณพ่อครับ ท่านเป็นผู้ใหญ่ท่านเหน็ดเหนื่อย
กับการดูแลครอบครัวเรามามากแล้ว
คุณพ่อเลือกก่อนเถอะครับ
คุณพ่อเลือกเอาชามที่มีไข่หนึ่งฟอง
ส่วนข้าพเจ้าก็ทานชามที่ไม่เห็นมีไข่
แต่ผิดคาดนะครับ ในก้นชามมีไข่อยู่สองฟอง
คุณพ่อเงยหน้าขึ้น พูดกับข้าพเจ้าด้วยสีหน้าที่
อ่อนโยนและครุ่นคิด แต่ก็พูดแบบเนิบๆ ว่า
ลูกต้องจำไว้ให้ดีนะ เมื่อลูกคิดและทำเพื่อคน
อื่นแล้ว ความโชคดีก็บังเกิดกับเราได้นะ
คำพูดของคุณพ่อทำให้ข้าพเจ้ารู้สึกละอายใจ
ในตัวเองเป็นอย่างมาก
นับแต่นั้นมา ข้าพเจ้าก็จดจำสามประโยคของ
คุณพ่อไว้มิรู้ลืม ยึดเป็นสรณะในการดำรงชีวิต
ไม่ว่าเป็นการวางตัวหรือปฏิบัติหน้าที่ ก็มักจะ
คำนึงถึงประโยชน์ของคนอื่นก่อน ผลก็เป็น
อย่างที่คุณพ่อได้สอนสั่งไว้จริงๆ ความโชคดี
มาเยือนมิได้ขาด และหน้าที่การงานของตัวเอง
ก็เริ่มดีขึ้นเรื่อยๆ งานบางอย่างก็ไปแบบก้าว
กระโดดเลยทีเดียว
• สีจิ้นผิง
• ที่มา สุภาษิตจีน-สามประโยคที่พ่อสอนสั่ง
เล่าโดย ประธานาธิบดี สีจิ้นผิง
แปลโดย อาทร ฟุ้งธรรมสาร
23/05/2019
#อาการของโรคกดทับเส้นประสาทข้อมือ
อาการที่พบ เมื่อเป็นโรคกดทับเส้นประสาทข้อมือ คือ ชาบริเวณมือ บางคนปวดบริเวณฝ่ามือ มีอาการปวดร้าวจากมือไปจนถึงข้อศอก ไม่มีแรงกำมือ สามารถแบ่งอาการให้ง่ายต่อการศึกษา ได้ดังนี้
= ปวด ชาบริเวณฝ่ามือและนิ้วมือจะมีอาการข้างเคียงหรือทั้ง 2 ข้าง มักจะมีอาการเด่นชัดในมือข้างที่ถนัด โดยเฉพาะนิ้วโป้ง ชี้ กลาง และนิ้วนางครึ่งนิ้ว
= อาการอ่อนแรงของมือ และนิ้วมือ เช่น กำมือได้ไม่แน่น หยิบจับของแล้วหล่นง่าย ถ้าไม่รีบรักษา จะสังเกต เห็นกล้ามเนื้อในมือฝ่อลีบ บางครั้ง อาจพบว่ามีอาการมากขึ้นในตอนกลางคืนบางครั้งผู้ป่วยอาจตื่นขึ้นมาเนื่องจากอาการปวด แต่เมื่อสะบัดข้อมือ แล้วมีอาการดีขึ้น
👨⚕️ วิธีรักษาอาการกดทับเส้นประสาทบริเวณข้อมือ
1.หลีกเลี่ยงกิจกรรมทั้งหมดที่ต้องใช้มือและข้อมือ
2.ใส่เฝือกอ่อนดามบริเวณข้อมือ เพื่อลดการเคลือนไหวของมือและข้อมือ
3.ใช้ยาแก้ปวด แก้อักเสบ เพื่อลดอาการปวด และบวม แต่ต้องใช้ในปริมาณที่พอเหมาะ
4.การทำกายภาพบำบัด การบริหารมือ
5.ฉีดยาสเตรอยด์เข้าบริเวณข้อมือซึ่งพบว่าวิธีนี้ได้ 80%
6.การผ่าตัด โดยวิธีเปิดแผลและตัดเอ็นที่อยู่ด้านหน้า เพื่อขยายช่องให้ใหญ่ขึ้น การผ่าตัด จะทำเมื่อมีอาการรุนแรง การผ่าตัดเยื่อหุ้มเอ็น บริเวณข้อมือ ให้แยกจากกัน สำหรับการดูแลผู้ป่วยหลังการผ่าตัด ให้ ยกมือสูงเพื่อลดอาการบวมหลังการผ่าตัด ทำความสะอาดแผลผ่าตัดให้สะอาด หลีกเลี่ยงไม่ให้แผลโดนน้ำ และ หมั่นบริหารมือหลังการผ่าตัด เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต และ ลดอาการบวม
ปรึกษา หรือ สั่งซื้อสินค้าทักแชท
22/05/2019
“ซิฟิลิส" กำลังระบาด😱 ต้องป้องกันก่อนสายไป⛑
👉จากสถานการณ์ “โรคซิฟิลิส” กลับมาระบาดในกลุ่มวัยรุ่นวัยเรียน มีแนวโน้มเพิ่มขึ้นกว่าปีที่ผ่านมา ที่สำคัญจากผลรายงานพบว่า ตั้งแต่ 1 ม.ค. - 13 พ.ค. 62 พบจำนวนผู้ป่วยกว่า 3,080 ราย
📡ถือว่าเป็นสัญญาณของการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่ปลอดภัยในกลุ่มวัยรุ่นวัยเรียนและวัยเจริญพันธุ์
ถุงยางอนามัย⛑ คือ ด่านแรกของการป้องกัน ควรใช้ถุงยางอนามัยทุกครั้ง ✔️สวมถุงยางอนามัยให้ถูกวิธี และไม่เปลี่ยนคู่นอนบ่อย ๆ ไม่ใช่เพียงแต่ป้องกันโรคซิฟิลิสเท่านั้นแต่รวมถึงโรคเอชไอวีและโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อื่น ๆ
👉หลังจากมีเพศสัมพันธ์ ใครมีอาการดังนี้
✔️ มีแผลเกิดขึ้นที่อวัยวะเพศ
✔️ มีผื่นตามร่างกาย ฝ่ามือ ฝ่าเท้า
🚨ให้รีบไปหาหมอเพื่อตรวจหาเชื้อโรคเพื่อรับการรักษาแต่เนิ่น ๆ เพราะหากไม่รีบรักษาจะก่อให้เกิดความผิดปกติที่สมอง ระบบหัวใจ และหลอดเลือดตามมา
🚨โรคนี้เป็นแล้วมียารักษาให้หายขาด💊 แต่ต้องตรวจติดตามการรักษาอย่างต่อเนื่องครับ
คนเราสามารถรับเชื้อซิฟิลิสได้ 3 ทาง
🔍เพศสัมพันธ์ : โดยติดต่อผ่านทางเยื่อบุช่องคลอด ท่อปัสสาวะ
🔍ติดต่อผ่านการสัมผัสแผลที่มีเชื้อ : โดยผ่านทางผิวหนัง เยื่อบุตา ปาก
🔍จากแม่สู่ลูก : โดยหากมารดาเป็นซิฟิลิสจะถ่ายทอดโรคนี้สู่ทารกในครรภ์ได้ โดยเรียกเด็กที่เป็นซิฟิลิสจากสาเหตุนี้ว่า ซิฟิลิสแต่กำเนิด (Congenital Syphilis)
cr : ไทยคู่ฟ้า
19/05/2019
วัฒนธรรม
ข้าฯ ถูกอุปโลกน์ให้เป็น “เทพทันใจ”
สักการะ “เทพทันใจ” (ภาพจาก เส้นทางเศรษฐีออนไลน์ https://www.youtube.com/watch?v=PPYbHFhSmrI)
ผู้เขียน อาโด๊ด
เผยแพร่ วันเสาร์ที่ 18 พฤษภาคม พ.ศ.2562
“ข้าฯ ไม่ใช่เทพทันใจ ข้าฯคือ ‘โบโบยี’ แปลเป็นไทยว่า ‘พ่อปู’ หรือ ‘พ่อใหญ่’ คนมอญพม่านับถือข้าฯ มาช้านาน คนมอญสร้างรูปข้าฯ เพื่อรำลึกคุณงามความดีตามตำนาน แต่คนพม่าสร้างรูปข้าฯ ไว้ทั่วไปทุกย่านบ้านเรือน ในฐานะนัต (Nat) กึ่งเทพกึ่งผี…”
หากตะแกพูดได้แกคงจะพูดเช่นนี้!
คนพม่านับถือผีนัต (Nat) มาก่อนการยอมรับนับถือพุทธศาสนา ทุกวันนี้ก็ยังคงศรัทธาฝังหัวไม่เปลี่ยน ในบรรดานัตหลากหลาย นัตยอดนิยมตนหนึ่งชื่อว่า “โบโบยี” ใบหน้ายิ้มแย้ม ท่าทางใจดี มือซ้ายถือไม้เท้า มือขวาชี้ไปข้างหน้า คนไทยพากันเรียกว่า “เทพทันใจ” ถ้าไม่ถูกไกด์พม่าหลอก ก็สร้างเรื่องหลอกตัวเอง หรือปนๆ กันไป
รู้กันในหมู่นักท่องเที่ยวไทยว่า ใครที่ต้องการขอพร ให้หาเครื่องบูชาที่มีวางขายเป็นชุด ประกอบด้วย กล้วย มะพร้าว หมาก เมี่ยง ดอกไม้ ใบหว้า และฉัตรธงสักการะ จากนั้นนำธนบัตรใส่มือนัต 2 ใบ ไหว้ขอพรแล้วดึงกลับมาเก็บไว้ใบหนึ่ง หยอดตู้บริจาคใบหนึ่ง (คล้ายสูตรหลวงพ่อคูน) เสร็จแล้วก้มให้หน้าผากสัมผัสนิ้วชี้ของนัต ดูจากของเซ่นไหว้ล้นเหลือ นัตตนนี้ดูท่าจะได้รับความนิยมกว่าใคร เห็นทีว่าคงจะต้องบันดาลพรตลอดเวลา ไม่มีวันหยุด และที่แน่นอนคือเงินจากนักท่องเที่ยวไทยมากพอสำหรับค่าไอโฟน 8s เครื่องใหม่ของหลวงพี่ ค่าน้ำ ค่าไฟ ค่าแอร์ เลี้ยงพระทั้งวัดได้สบายๆ ตลอดปี
เรื่องจริงที่ไม่จริงซึ่งนักท่องเที่ยวไทยไม่ตระหนักก็คือ เดิมนั้นเทพองค์นี้มาจากตำนานพระเจดีย์เละเกิ่ง (ชเวดากอง) กล่าวคือ หลังจาก ตปุสสะ ภัลลิกะ (ตะเป๊า ตะปอ) พ่อค้าวาณิชมอญสองพี่น้องได้รับพระราชทานพระเกศาธาตุจากพระพุทธเจ้า 8 เส้นแล้วก็ได้นำกลับมายังบ้านเมือง ถวายพระเกศาธาตุดังกล่าวแก่พระเจ้าอุกกะลาปะ กษัตริย์มอญผู้ครองเมืองอุกกะลาปะ (ชื่อโบราณของเมืองเละเกิ่ง หรือย่างกุ้ง) ระหว่างค้นหาสถานที่อันเหมาะสมเพื่อสร้างพระเจดีย์ประดิษฐานพระเกศาธาตุ บทบาทเทพอุ้มสมก็ได้ปรากฏขึ้น
เนื่องจากมีเพียง “พ่อปู่” หรือพระอินทร์แปลงองค์เดียว ที่รู้สถานที่ประดิษฐานพระธาตุของอดีตพระพุทธเจ้า 3 พระองค์ก่อน จึงเหาะลงมาชี้ทางไปยัง “เขาสิงคุตระ” ที่สมควรบรรจุพระเกศาธาตุของพระพุทธโคดมไว้ในที่เดียวกัน…
ไอ้ที่ชี้นิ้วนั่น ชี้ไปยังสถานที่สร้างเจดีย์ประดิษฐานพระธาตุ!!!
พระอินทร์ยังงงไม่หาย ทำไมคนไทยจึงเลือกที่จะแต่งเรื่องแล้วเชื่อถือฝังหัวงมงายเสียเอง สนุกสนานกับการขอกันถึงปานนั้น แต่ที่แน่ๆ ทางวัดพม่าคงดีใจ คนไทยบินข้ามน้ำข้ามทะเลไปยืนเข้าแถวส่งเครื่องบรรณาการให้ในรูปแบบใหม่
“ข้าฯ รักคนไทย คนไทยใจดี ลูกหลานของข้าฯ ทั้งมอญพม่าว้ากะเหรี่ยงไทใหญ่ไปทำงานเมืองไทยเป็นล้านคน คนไทยก็ดูแลพวกเขาอย่างดี ให้งานทำ ข้าฯ จึงรักคนไทย อยากบอกแก่ท่านทั้งหลายว่า อย่าพยายามให้ข้าฯเป็นเทพทันใจเลย คนไทยมีธรรมะที่ดีที่สุดของพุทธองค์อยู่แล้ว ข้าฯ ก็เป็นผู้หนึ่งที่ศรัทธาในพระธรรมคำสอนเหล่านั้น สิ่งที่ข้าฯ มีให้คนไทยอย่างล้นเหลือ คือ ความปรารถนาดี…จะนำหน้าผากมาสัมผัสนิ้วข้าฯ ก็ยินดี แต่จงเข้าใจว่า ข้ามิได้มีพรวิเศษใด (ไม่เช่นนั้น ข้าฯคงช่วยลูกหลานข้าฯ ให้รวยสมใจกันทุกคน ไม่ต้องข้ามน้ำข้ามทะเลไปทำงานเมืองไทย) แต่เพื่อเป็นการเตือนตน ขอท่านจงมีสติและตระหนักรู้ ตามหนทางหลุดพ้นอันประเสริฐแห่งพุทธองค์เถิด”
ขอบคุณข้อมูลจากเพจ: รามัญคดี – MON Studies
08/05/2019
ประโยชน์ดีดี อีกอย่างที่อยากบอกต่อ
💞💞💞💞💞💞💞💞💞💕💕💕
06/05/2019
28/04/2019
8️⃣ สิ่ง ที่ไม่ควรเก็บไว้ในรถ
#เมื่อจอดกลางแดด 🚗🌞🚙
1) เครื่องหอมระเหย
เมื่อได้รับความร้อนสูง จะเสี่ยงต่อการละลายลงบนคอนโซลรถ
2) สกินแคร์
ความร้อนทำให้สกินแคร์เสื่อมประสิทธิภาพเร็วขึ้น
3) ขวดน้ำ
ทำให้เกิดการหักเหแสงส่งผลให้เกิดไฟลุกได้ง่าย
4) พาวเวอร์แบงค์
หากตากแดดเป็นเวลานาน จะเกิดการลัดวงจรและระเบิดได้
5) แผ่นยางกันลื่น
วัสดุไม่ถูกกับความร้อนหากทิ้งไว้นานจะทำให้ละลายและเป็นรอยด่าง
6) กระป๋องสเปรย์
เป็นวัสดุติดไฟง่าย เสี่ยงต่อการเกิดไฟ
7) โทรศัพท์มือถือ
ทำให้แบตเตอรี่ลัดวงจรจนอาจระเบิดได้
8) ไฟแช็ค
เมื่อเจอความร้อนทำให้แรงดันสูงขึ้นจนระเบิดได้
cr : GHBank