21/06/2026
สูง155 นน 47 ขอลงอีก2 โลพอแล้ว
ขอท้องลีนๆหน่อย หลังสะสมไขมันมาสักพัก
เพราะกินไม่เลือก ติดกินขนม ของหวานช่วงก่อน
ตอนนี้ตั้งใจแล้ว เอาใหม่ เริ่มใหม่ครั้งที่ล้าน
หุ่นดี ผิวสวย ไม่ต้องอด ไม่ต้องคลีน
ทำได้จริงในชีวิตจริงสายกิน สายขี้เกียจ
ก็เปลี่ยนหุ่นได้ ✨ กิ๊ฟอายุ 35 นะคะ
ยินดีที่ได้รู้จักพี่ๆเพื่อนๆทุกท่านสายสุขภาพ💪🏻
21/06/2026
สูง155 นน 47 ขอลงอีก2 โลพอแล้ว
ขอท้องลีนๆหน่อย หลังสะสมไขมันมาสักพัก
เพราะกินไม่เลือก ติดกินขนม ของหวานช่วงก่อน
ตอนนี้ตั้งใจแล้ว เอาใหม่ เริ่มใหม่ครั้งที่ล้าน
ได้ก้นและท้องพร้อมกัน
ตอนเล่นเกร็งก้นและท้อง
#ออกกำลังกาย
#พี่กิ๊ฟชอบออกกำลังกาย
#ออกกําลังกายที่บ้าน
#ปั้นก้น
#ดัมเบล
18/06/2026
ใส่ชุดออกกำลังกาย มากกว่าชุดเที่ยว😆
เกร็งก้นเยอะๆ ก้นมาไว
#ปั้นก้น
#พี่กิ๊ฟชอบออกกำลังกาย
#ออกกําลังกายที่บ้าน
#ออกกำลังกาย
13/06/2026
ทุกวันนี้คือใช้น้ำหอมราคาขวดละร้อยกว่าบาท
แต่กลิ่นเทียบครึ่งหมื่นที่ใช้มาตลอดได้
แต่นี้มีโปรคุ้มด้วย 1 แถม1 ไม่ถึงสองแบงค์แดง
#น้ำหอม
#แนะนำน้ำหอม
#รีวิวน้ำหอม
13/06/2026
กินปลาเยอะๆๆ 🫶
12/06/2026
การนุ่งน้อยห่มน้อย ระหว่างออกกำลังกายดีนะ
(เวลาอออกที่บ้านนะ ไม่ใช่ไปยิมหรือสาธารณะ )
ได้เห็นสัดส่วนตัวเอง ถ้ามีพุง มีเซลลูไลท์เยอะ
ก็ได้เห็นแบบชัดเจน มันเป็นแรงให้เราออกกำลังกาย
ชอบออกกำลังกายที่บ้าน
#ดัมเบล
#ดัมเบลออกกำลังกาย
#พี่กิ๊ฟชอบออกกำลังกาย
#ออกกําลังกายที่บ้าน
#ออกกำลังกาย
11/06/2026
ไม่ได้ชอบออกกำลังกาย
แต่ชอบผลของการออกกำลังกาย