C2 Cafe & Community

Deep in You ” ⬇️⬇️⬇️ (ครั้งที่ 29 และ 30)
เวิร์คช็อปรู้จักตัวเองผ่าน Cognitive Functions และ MBTI

เราทุกคนคงจะรู้จักตัวเองกันประมาณหนึ่ง แต่การเป็นมนุษย์คนหนึ่งนั้นช่างลึกซึ้ง มีหลายมุม หลายด้าน จนบางครั้งเราอาจยังเห็นตัวเองได้ไม่ครบ หรือไม่ชัดเท่าไร วันนี้พวกเรา C2 เลยมาชวนทุกคนสำรวจและเรียนรู้ตัวเอง ด้วยศาสตร์ที่จะพาให้เราเห็นตัวเองได้ชัดเจนมากขึ้น มองตัวเองในมุมที่ไม่เคยมอง และมีคำอธิบายให้กับบางมุมที่เรายังไม่เข้าใจว่าทำไมเราถึงเป็นแบบนั้น...

Cognitive functions เป็นทฤษฎีบุคลิกภาพที่กำเนิดจากนักจิตวิทยาชาวสวิสชื่อดัง Carl Jung ซึ่งจำแนกพฤติกรรมออกเป็น 2 หมวด คือ หมวดการรับรู้ S (Sensing) / N (Intuition) และ หมวดการตัดสินใจ T (Thinking) / F (Feeling) และทฤษฎีนี้ก็ได้ถูกนำมาพัฒนาต่อโดย Katharine Cook Briggs และ Isabel Briggs Myers เป็นศาสตร์ MBTI หรือ ทฤษฏีบุคลิกภาพ 16 แบบ ที่บางคนอาจจะคุ้นๆจากการทำแบบทดสอบออนไลน์ต่างๆ และได้ผลลัพธ์ออกมาเป็นตัวอักษร 4 ตัว เช่น ENTP, ISFJ, INFP, ISTP, ... และอื่นๆ ซึ่งแต่ละผลลัพธ์ก็จะบอกว่าเรามีแนวโน้มที่จะใช้พฤติกรรมแบบใดในการใช้ชีวิต

สิ่งที่ผู้เข้าร่วมจะได้รับ ✨
1. รู้จักเครื่องมือที่ไว้หาไทป์ที่ลึกซึ้ง​กว่าแบบทดสอบที่เราทำกันออนไลน์
2. ค้นพบไทป์​ของตัวเอง ที่อาจจะไม่ใช่ที่คุณเคยได้จากแบบทดสอบ
3. ก้าวข้ามชุดความเข้าใจเกี่ยวกับ MBTI ในกระแสหลัก เพื่อจะมาเข้าใจแก่นแท้ของมัน
4. เข้าใจ Cognitive functions ผ่านการมองแบบคู่หยินหยาง เพื่อนำมันไปใช้เป็นแผนที่ในการชื่นชมความแตกต่างหลากหลายของมนุษย์
5. ทำความเข้าใจความต้องการของตัวเอง ทั้งที่มาจาก Cognitive Function และจากความต้องการสากลของมนุษย์ และค้นพบวิธีการเติมเต็มความต้องการนั้นๆ เพื่อชีวิตที่มีความสุข

กิจกรรมนี้ออกแบบและจัดทำโดย 🙋‍♂️
ณพัฒน์ พัฒนพีระเดช - จบ Architecture ป.ตรี มหาลัย Bath ผู้ดูแลหลักช่องยูทูป Sem Talk (เสมเสวนา) และผู้เขียนคอนเทนต์เพจ MBTI by C2
อันวยา แก้วพิทักษ์ - อดีตอาจารย์ประจำภาควิชาทันตกรรมสำหรับเด็กมหาลัยสงขลานครินทร์, จบ Dentistry Science ป.เอก มหาลัย Sheffield

ตั้งแต่ปี 2560 พวกเราฝึกฝนศาสตร์การสอนในรูปแบบการจัดกระบวนการเพื่อความตระหนักรู้ (Facilitation for Awareness) ที่เน้นการมีส่วนร่วม การสร้างองค์ความรู้ที่มาจากผู้เข้าร่วม และการใคร่ครวญตนเอง จนกระทั่งในปี 2566 พวกเราได้เปิดพื้นที่ในนาม C2 Cafe & Community โดยมีเป้าหมายคือการสร้างชุมชนแห่งการพัฒ​นาตนเอง โดยมีศาสตร์จิตวิทยา พุทธสายเซน และ MBTI เป็นแนวทางหลัก
- - - - - - - - - - - - - - -
เสาร์ที่ 30 พ.ค. หรือ อาทิตย์ที่ 31 พ.ค.
ตั้งแต่เวลา 9.00-17.00 น. ที่ C2 Cafe & Community
(เดือนถัดๆ ไปจัดวันที่ 4 ก.ค. 29 ส.ค. 20 ก.ย. 10 ต.ค. 15 พ.ย.)

📅 รายละเอียดกิจกรรม
🔸 เช้า - MBTI 101 (2 ชม. ครึ่ง)
- รู้จักประวัติความเป็นมาของ MBTI
- ทำแบบทดสอบ และเล่าผลลัพธ์ให้กันและกันฟัง
- เรียนรู้คู่การรับรู้ S N และคู่การตัดสินใจ T F
- เรียนรู้คู่ทิศทางพลังงาน I E และคู่ทัศนคติต่อข้อสรุป J P
- เลือกไทป์ครั้งที่ 1: อ่านไทป์ตัตัวเอง + ถาม-ตอบ

🔸 บ่าย(1/3) - หยินหยางและความสมดุล (1 ชม.)
- เล่นกิจกรรม “ฉันเป็นคนแบบไหน?”
- เรียนรู้แนวคิดของหยินหยาง
- นำเสนอคู่หยินหยางในแบบของตัวเอง
- ถอดบทเรียนเรื่องการหาความสมดุลในชีวิต

🔸 บ่าย(2/3) - Cognitive Functions (1 ชม. ครึ่ง)
- MBTI กับ Cognitive functions ต่างกันอย่างไร?
- คู่หยินหยางของ MBTI (Cognitive Functions)
- แลกเปลี่ยนกันว่าเราใช้คู่ไหน และใช้ด้านไหนมากกว่า?
- การเรียงตัวกันของฟังก์ชั่น (Functional Stack)
- เลือกไทป์ครั้งที่ 2: อ่านไทป์ ถาม-ตอบ

🔸 บ่าย(3/3) - การเติมเต็มความต้องการ (1 ชม.)
- เรียนรู้ความต้องการของ Cognitive Function แต่ละตัว
- สำรวจความต้องการของตัวเอง
- ช่วยกันหาวิธีการเติมเต็มค.ต้องการของตัวเราเอง

📲 ค่าสมัคร 1,000 บาท
(รวมเบรคเช้าเบรคบ่ายและอุปกรณ์การเรียนการสอน)
🔸 รับผู้เข้าร่วม 26 คน
**ลิงค์สมัครอยู่ในคอมเมนท์**

📞 สอบถามเพิ่มเติมได้ทาง โทร/ไลน์ ID 0984324996 (แพน)
- - - - - - - - - - - - - - -
C2 Cafe & Community เป็นคาเฟ่ Co-Working Space และ Hub of Community ใจกลางพญาไท
สามารถเดินมาจาก BTS พญาไทได้โดยใช้เวลา 7 นาที
**ลิงค์กูเกิ้ลแมพ และคลิปการเดินทางอยู่ในคอมเมนท์**

#คน16ประเภท

เหลืออีก 10 ที่!
“การจัดการความขัดแย้ง และการอยู่ร่วมกัน ด้วย MBTI” 𐀪𐀪💥𐀪𐀪
(ครั้งที่ 2)
*เนื้อหาและกิจกรรมไม่ซ้ำกับคอร์ส "Deep in You" สามารถสมัครพร้อมกันได้

คงจะมีบางช่วงในชีวิตที่เราต้องเจอคนที่เราไม่ลงรอยด้วย หรือจัดการด้วยยาก และเราก็เลือกที่จะปลีกตัวออกมา แต่ในบางครั้งคนเหล่านั้นอาจเป็นคนใกล้ตัว เช่นคนในครอบครัว เพื่อนร่วมงาน หรือหัวหน้า เป็นคนที่เราไม่สามารถหลบเลี่ยงหรือตัดออกจากชีวิตได้ (โดยสมบูรณ์) ซึ่งหากคนเหล่านั้นยังไม่ถึงขั้นกดขี่ข่มเหง หรือใช้ความรุนแรง มันก็ยังพอมีทางพูดคุยทำความเข้าใจกันเพื่อพัฒนาความสัมพันธ์ต่อ ดังนั้นทักษะการจัดการความขัดแย้งจึงสำคัญทั้งในพื้นที่ส่วนตัวและที่ทำงาน วันนี้พวกเรา C2 เลยมาชวนทุกคนสำรวจความขัดแย้งด้วยศาสตร์ MBTI ที่จะพาให้เรามองผู้อื่นในมุมที่ไม่เคยมอง และเห็นความลำเอียงของความขัดแย้งในแบบต่างๆ

MBTI เป็นทฤษฎีบุคลิกภาพที่กำเนิดจากนักจิตวิทยาชาวสวิสชื่อดัง Carl Jung ซึ่งจำแนกพฤติกรรมออกเป็น 2 หมวด คือ หมวดการรับรู้ S (Sensing) / N (Intuition) และ หมวดการตัดสินใจ T (Thinking) / F (Feeling) และทฤษฎีนี้ก็ได้ถูกนำมาพัฒนาต่อโดย Katharine Cook Briggs และ Isabel Briggs Myers เป็นศาสตร์ MBTI หรือ ทฤษฏีบุคลิกภาพ 16 แบบ ที่บางคนอาจจะคุ้นๆจากการทำแบบทดสอบออนไลน์ต่างๆ และได้ผลลัพธ์ออกมาเป็นตัวอักษร 4 ตัว เช่น ENTP, ISFJ, INFP, ISTP, ... และอื่นๆ

ส่วน 4 Temperaments เป็นการแบ่ง MBTI เป็น 4 กลุ่มได้แก่ SJ - นักดูแลรักษา, SP - นักปฏิบัติ, NT - นักจัดระบบ, NF - นักอุดมคติ ซึ่งแต่ละกลุ่มจะมีจุดที่ให้ค่าและจุดเครียดที่ไม่เหมือนกัน พอมารวมกับการแบ่งแบบ 4 Interaction Styles (ผู้นำ, ผู้เริ่ม, ผู้จบ, เบื้องหลัง) ก็จะได้เป็นตารางภาพรวม 16 ไทป์ การแบ่งแบบนี้เน้นการเข้าใจได้เร็ว เพื่อโยงไปสู่การประยุกต์ใช้โดยเฉพาะในองค์กร เช่นในการจัดทีม บริหารจัดการคน การพัฒนาระดับบุคคล และการออกแบบวัฒนธรมองค์กรที่เข้มแข็ง

สิ่งที่ผู้เข้าร่วมจะได้รับ ✨
1. เห็นภาพรวมของ 16 ไทป์ใน MBTI เพื่อการเข้าใจความแตกต่างหลากหลาย
2. เรียนรู้แนวทางการเข้าหาแต่ละไทป์
3. สร้างทัศนคติเชิงบวกต่อความขัดแย้งเพื่อพัฒนาความสัมพันธ์ให้ดีขึ้น
4. ได้เครื่องมือในการจัดการความขัดแย้ง
5. รู้จักความรู้สึกและความต้องการของตัวเอง ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของการเข้าใจผู้อื่น

กิจกรรมนี้ออกแบบและจัดทำโดย 🙋‍♂️
ณพัฒน์ พัฒนพีระเดช - จบ Architecture ป.ตรี มหาลัย Bath ผู้ดูแลหลักช่องยูทูป Sem Talk (เสมเสวนา) และผู้เขียนคอนเทนต์เพจ MBTI by C2
อันวยา แก้วพิทักษ์ - อดีตอาจารย์ประจำภาควิชาทันตกรรมสำหรับเด็กมหาลัยสงขลานครินทร์, จบ Dentistry Science ป.เอก มหาลัย Sheffield

ตั้งแต่ปี 2560 พวกเราฝึกฝนศาสตร์การสอนในรูปแบบการจัดกระบวนการเพื่อความตระหนักรู้ (Facilitation for Awareness) ที่เน้นการมีส่วนร่วม การสร้างองค์ความรู้ที่มาจากผู้เข้าร่วม และการใคร่ครวญตนเอง จนกระทั่งในปี 2566 พวกเราได้เปิดพื้นที่ในนาม C2 Cafe & Community โดยมีเป้าหมายคือการสร้างชุมชนแห่งการพัฒ​นาตนเอง โดยมีศาสตร์จิตวิทยา พุทธสายเซน และ MBTI เป็นแนวทางหลัก
- - - - - - - - - - - - - - -
วันอาทิตย์ที่ 10 พ.ค.
ตั้งแต่เวลา 9.00-17.00 น. ที่ C2 Cafe & Community
(เดือนถัดๆ ไปจัดวันที่ 20 มิ.ย. 12 ก.ค. 19 ก.ย. 11 ต.ค.)

📅 รายละเอียดกิจกรรม
🔸 เช้า - เข้าใจ 16 ไทป์ ผ่านตาราง 4x4 (2 ชม. ครึ่ง)
- ทบทวน 8 ตัวอักษรใน MBTI
- 4 Temperaments: SJ, SP, NT, NF
- 4 Interaction Styles: ผู้นำ, ผู้เริ่ม, ผู้จบ, เบื้องหลัง
- การเข้าหาแต่ละไทป์

🔸 บ่าย(1/2) - การจัดการความขัดแย้ง (1 ชม. ครึ่ง)
- แลกเปลี่ยนมุมมองต่อความขัดแย้ง
- 4 ระยะของความขัดแย้ง: มองความขัดแย้งเป็นโอกาสในการเติบโต
- 3 ขั้นตอนในการจัดการความขัดแย้ง
- ความลำเอียงในความขัดแย้ง 4 แบบ (TJ TP FJ FP)

🔸 บ่าย(2/2) - การสื่อสารและอ่านความต้องการของกันและกัน (2 ชม. ครึ่ง)
- ว่าด้วยความฉลาดทางอารมณ์ (Emotional Intelligence 101)
- รู้จักความรู้สึก และความต้องการ
- การร้องขอ และอ่านความต้องการของอีกฝั่ง

📲 ค่าสมัคร 1,000 บาท
(รวมเบรคเช้าเบรคบ่ายและอุปกรณ์การเรียนการสอน)
🔸 รับผู้เข้าร่วม 26 คน
**ลิงค์สมัครอยู่ในคอมเมนท์**

📞 สอบถามเพิ่มเติมได้ทาง โทร/ไลน์ ID 0984324996 (แพน)
- - - - - - - - - - - - - - -
C2 Cafe & Community เป็นคาเฟ่ Co-Working Space และ Hub of Community ใจกลางพญาไท
สามารถเดินมาจาก BTS พญาไทได้โดยใช้เวลา 7 นาที
ลิงค์บนกูเกิ้ลแมพ: https://goo.gl/maps/3MKW8ShAPGqh7577A
คลิปวิธีการเดินมาจาก BTS พญาไท: https://youtu.be/RvLN-sNZ0Es

#คน16ประเภท

🧘คอร์สภาวนาวิถีเซน 5 วัน (5 Days Sesshins)🪷

-- English below --
คอร์สเรียนรู้แนวทางปฏิบัติวิถีเซนผ่านการนั่งภาวนา (ซาเซน) การเดินภาวนา การบรรยายธรรม และร่วมวงสนทนาแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับโจอาว โรดริเกส เซนเซ พระเซนในสายธรรมของท่านมะเอะซุมิ โรชิ หนึ่งในผู้บุกเบิกการถ่ายทอดพุทธศาสนานิกายเซนไปยังโลกตะวันตก โจอาวเซนเซได้รับการรับรองให้เป็นผู้ถ่ายทอดธรรมะในปี 2019 จากอาจารย์แคทเธอรีน เก็นโน พาเกส โรชิ และปัจจุบันสอนอยู่ที่ ดานะ สังฆะ ในเมืองมงเทรย์ ประเทศฝรั่งเศส

มีจัด 2 ช่วง ได้แก่:

วันที่ 2 (ค่ำ) - 7 (บ่าย) มิ.ย.
🏞️ที่อาศรมวงศ์สนิท นครนายก (ขับรถ 1 ชม. จาก กทม.)
- *พักรวมแยกเพศ พัดลม 5,200 บาท
- *พักคู่กับผู้เข้าร่วมอีกคน แอร์ 6,200 บาท
- *พักเดี่ยว แอร์ 7,700 บาท
**สมัครได้ที่: https://forms.gle/C3dQtGZ6RcAt1H738
📞 ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม
โทร/ไลน์ ID 098 432 4996 (แพน)

วันที่ 9 (ค่ำ) - 14 (บ่าย) มิ.ย.
🏕️ที่สวนลมหายใจอันสงัด ราชบุรี (ขับรถ 1.5 ชม. จาก กทม.)
- *พักรวมแยกเพศ พัดลม หรือกางเต็นท์ 4,900 บาท
**สมัครได้ที่: https://forms.gle/Et1eH8MW4gmEXtx87
📞 ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม
โทร 093 4415545 (จ๊ะ_จีรนันท์) ไลน์ ID hgtamgmom

*ราคารวมอาหาร 3 มื้อ และเบรค
**อ่านรายละเอียดเช่นกำหนดการได้ในฟอร์มสมัคร

โจอาวเซนเซบรรยายเป็นภาษาอังกฤษ โดยมีล่ามแปลไทย และผู้เข้าร่วมไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานการปฏิบัติมาก่อนและไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานภาษาอังกฤษ

---
Learn the way of Zen practice through Zazen (sitting meditation), walking meditation, Dharma talks, and sharing circle with João Rodrigues Sensei, a Zen monk in the lineage of Maezumi Roshi, one of the pioneers in the transmission of Zen Buddhism to the West. João Sensei received dharma transmission in 2019 from Catherine Genno Pagès Roshi and currently teaches at Dana Sangha in Montreuil, France.

There are 2 following events:

2nd evening - 7th afternoon of June
🏞️Wongsanit Ashram, Nakhon Nayok (1 h drive from BKK)
- *Stay in single s*x dorm room (fan) 5,200 Baht
- *Stay with another person (aircon) 6,200 Baht
- *Stay alone (aircon) 7,700 Baht
**Register here: https://forms.gle/C3dQtGZ6RcAt1H738
📞 For more information
Call/Line ID 098 432 4996 (Pan)

9th evening - 14th afternoon of June
🏕️ Garden of Tranquility, Ratchaburi (1.5 h drive from BKK)
- *Stay in single s*x dorm room (fan)
or in a provided tent 5,200 Baht
**Register here: https://forms.gle/Et1eH8MW4gmEXtx87
📞 For more information
Call 093 4415545 (Jar_Jeeranun) Line ID hgtamgmom

*Price includes 3 meals & Tea breaks
**Course details such as schedule are provided in registration form

All are welcome. Teaching will be in English with Thai translation.

“การจัดการความขัดแย้ง และการอยู่ร่วมกัน ด้วย MBTI” 𐀪𐀪💥𐀪𐀪
(ครั้งที่ 2)
*เนื้อหาและกิจกรรมไม่ซ้ำกับคอร์ส "Deep in You" สามารถสมัครพร้อมกันได้

คงจะมีบางช่วงในชีวิตที่เราต้องเจอคนที่เราไม่ลงรอยด้วย หรือจัดการด้วยยาก และเราก็เลือกที่จะปลีกตัวออกมา แต่ในบางครั้งคนเหล่านั้นอาจเป็นคนใกล้ตัว เช่นคนในครอบครัว เพื่อนร่วมงาน หรือหัวหน้า เป็นคนที่เราไม่สามารถหลบเลี่ยงหรือตัดออกจากชีวิตได้ (โดยสมบูรณ์) ซึ่งหากคนเหล่านั้นยังไม่ถึงขั้นกดขี่ข่มเหง หรือใช้ความรุนแรง มันก็ยังพอมีทางพูดคุยทำความเข้าใจกันเพื่อพัฒนาความสัมพันธ์ต่อ ดังนั้นทักษะการจัดการความขัดแย้งจึงสำคัญทั้งในพื้นที่ส่วนตัวและที่ทำงาน วันนี้พวกเรา C2 เลยมาชวนทุกคนสำรวจความขัดแย้งด้วยศาสตร์ MBTI ที่จะพาให้เรามองผู้อื่นในมุมที่ไม่เคยมอง และเห็นความลำเอียงของความขัดแย้งในแบบต่างๆ

MBTI เป็นทฤษฎีบุคลิกภาพที่กำเนิดจากนักจิตวิทยาชาวสวิสชื่อดัง Carl Jung ซึ่งจำแนกพฤติกรรมออกเป็น 2 หมวด คือ หมวดการรับรู้ S (Sensing) / N (Intuition) และ หมวดการตัดสินใจ T (Thinking) / F (Feeling) และทฤษฎีนี้ก็ได้ถูกนำมาพัฒนาต่อโดย Katharine Cook Briggs และ Isabel Briggs Myers เป็นศาสตร์ MBTI หรือ ทฤษฏีบุคลิกภาพ 16 แบบ ที่บางคนอาจจะคุ้นๆจากการทำแบบทดสอบออนไลน์ต่างๆ และได้ผลลัพธ์ออกมาเป็นตัวอักษร 4 ตัว เช่น ENTP, ISFJ, INFP, ISTP, ... และอื่นๆ

ส่วน 4 Temperaments เป็นการแบ่ง MBTI เป็น 4 กลุ่มได้แก่ SJ - นักดูแลรักษา, SP - นักปฏิบัติ, NT - นักจัดระบบ, NF - นักอุดมคติ ซึ่งแต่ละกลุ่มจะมีจุดที่ให้ค่าและจุดเครียดที่ไม่เหมือนกัน พอมารวมกับการแบ่งแบบ 4 Interaction Styles (ผู้นำ, ผู้เริ่ม, ผู้จบ, เบื้องหลัง) ก็จะได้เป็นตารางภาพรวม 16 ไทป์ การแบ่งแบบนี้เน้นการเข้าใจได้เร็ว เพื่อโยงไปสู่การประยุกต์ใช้โดยเฉพาะในองค์กร เช่นในการจัดทีม บริหารจัดการคน การพัฒนาระดับบุคคล และการออกแบบวัฒนธรมองค์กรที่เข้มแข็ง

สิ่งที่ผู้เข้าร่วมจะได้รับ ✨
1. เห็นภาพรวมของ 16 ไทป์ใน MBTI เพื่อการเข้าใจความแตกต่างหลากหลาย
2. เรียนรู้แนวทางการเข้าหาแต่ละไทป์
3. สร้างทัศนคติเชิงบวกต่อความขัดแย้งเพื่อพัฒนาความสัมพันธ์ให้ดีขึ้น
4. ได้เครื่องมือในการจัดการความขัดแย้ง
5. รู้จักความรู้สึกและความต้องการของตัวเอง ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของการเข้าใจผู้อื่น

กิจกรรมนี้ออกแบบและจัดทำโดย 🙋‍♂️
ณพัฒน์ พัฒนพีระเดช - จบ Architecture ป.ตรี มหาลัย Bath ผู้ดูแลหลักช่องยูทูป Sem Talk (เสมเสวนา) และผู้เขียนคอนเทนต์เพจ MBTI by C2
อันวยา แก้วพิทักษ์ - อดีตอาจารย์ประจำภาควิชาทันตกรรมสำหรับเด็กมหาลัยสงขลานครินทร์, จบ Dentistry Science ป.เอก มหาลัย Sheffield

ตั้งแต่ปี 2560 พวกเราฝึกฝนศาสตร์การสอนในรูปแบบการจัดกระบวนการเพื่อความตระหนักรู้ (Facilitation for Awareness) ที่เน้นการมีส่วนร่วม การสร้างองค์ความรู้ที่มาจากผู้เข้าร่วม และการใคร่ครวญตนเอง จนกระทั่งในปี 2566 พวกเราได้เปิดพื้นที่ในนาม C2 Cafe & Community โดยมีเป้าหมายคือการสร้างชุมชนแห่งการพัฒ​นาตนเอง โดยมีศาสตร์จิตวิทยา พุทธสายเซน และ MBTI เป็นแนวทางหลัก
- - - - - - - - - - - - - - -
วันอาทิตย์ที่ 10 พ.ค.
ตั้งแต่เวลา 9.00-17.00 น. ที่ C2 Cafe & Community
(เดือนถัดๆ ไปจัดวันที่ 20 มิ.ย. 12 ก.ค. 19 ก.ย. 11 ต.ค. 21 พ.ย.)

📅 รายละเอียดกิจกรรม
🔸 เช้า - เข้าใจ 16 ไทป์ ผ่านตาราง 4x4 (2 ชม. ครึ่ง)
- ทบทวน 8 ตัวอักษรใน MBTI
- 4 Temperaments: SJ, SP, NT, NF
- 4 Interaction Styles: ผู้นำ, ผู้เริ่ม, ผู้จบ, เบื้องหลัง
- การเข้าหาแต่ละไทป์

🔸 บ่าย(1/2) - การจัดการความขัดแย้ง (1 ชม. ครึ่ง)
- แลกเปลี่ยนมุมมองต่อความขัดแย้ง
- 4 ระยะของความขัดแย้ง: มองความขัดแย้งเป็นโอกาสในการเติบโต
- 3 ขั้นตอนในการจัดการความขัดแย้ง
- ความลำเอียงในความขัดแย้ง 4 แบบ (TJ TP FJ FP)

🔸 บ่าย(2/2) - การสื่อสารและอ่านความต้องการของกันและกัน (2 ชม. ครึ่ง)
- ว่าด้วยความฉลาดทางอารมณ์ (Emotional Intelligence 101)
- รู้จักความรู้สึก และความต้องการ
- การร้องขอ และอ่านความต้องการของอีกฝั่ง

📲 ค่าสมัคร 1,000 บาท
(รวมเบรคเช้าเบรคบ่ายและอุปกรณ์การเรียนการสอน)
🔸 รับผู้เข้าร่วม 26 คน
**ลิงค์สมัครอยู่ในคอมเมนท์**

📞 สอบถามเพิ่มเติมได้ทาง โทร/ไลน์ ID 0984324996 (แพน)
- - - - - - - - - - - - - - -
C2 Cafe & Community เป็นคาเฟ่ Co-Working Space และ Hub of Community ใจกลางพญาไท
สามารถเดินมาจาก BTS พญาไทได้โดยใช้เวลา 7 นาที
ลิงค์บนกูเกิ้ลแมพ: https://goo.gl/maps/3MKW8ShAPGqh7577A
คลิปวิธีการเดินมาจาก BTS พญาไท: https://youtu.be/RvLN-sNZ0Es

#คน16ประเภท

Deep in You ” ⬇️⬇️⬇️ (ครั้งที่ 28 )
เวิร์คช็อปรู้จักตัวเองผ่าน Cognitive Functions และ MBTI

เราทุกคนคงจะรู้จักตัวเองกันประมาณหนึ่ง แต่การเป็นมนุษย์คนหนึ่งนั้นช่างลึกซึ้ง มีหลายมุม หลายด้าน จนบางครั้งเราอาจยังเห็นตัวเองได้ไม่ครบ หรือไม่ชัดเท่าไร วันนี้พวกเรา C2 เลยมาชวนทุกคนสำรวจและเรียนรู้ตัวเอง ด้วยศาสตร์ที่จะพาให้เราเห็นตัวเองได้ชัดเจนมากขึ้น มองตัวเองในมุมที่ไม่เคยมอง และมีคำอธิบายให้กับบางมุมที่เรายังไม่เข้าใจว่าทำไมเราถึงเป็นแบบนั้น...

Cognitive functions เป็นทฤษฎีบุคลิกภาพที่กำเนิดจากนักจิตวิทยาชาวสวิสชื่อดัง Carl Jung ซึ่งจำแนกพฤติกรรมออกเป็น 2 หมวด คือ หมวดการรับรู้ S (Sensing) / N (Intuition) และ หมวดการตัดสินใจ T (Thinking) / F (Feeling) และทฤษฎีนี้ก็ได้ถูกนำมาพัฒนาต่อโดย Katharine Cook Briggs และ Isabel Briggs Myers เป็นศาสตร์ MBTI หรือ ทฤษฏีบุคลิกภาพ 16 แบบ ที่บางคนอาจจะคุ้นๆจากการทำแบบทดสอบออนไลน์ต่างๆ และได้ผลลัพธ์ออกมาเป็นตัวอักษร 4 ตัว เช่น ENTP, ISFJ, INFP, ISTP, ... และอื่นๆ ซึ่งแต่ละผลลัพธ์ก็จะบอกว่าเรามีแนวโน้มที่จะใช้พฤติกรรมแบบใดในการใช้ชีวิต

สิ่งที่ผู้เข้าร่วมจะได้รับ ✨
1. รู้จักเครื่องมือที่ไว้หาไทป์ที่ลึกซึ้ง​กว่าแบบทดสอบที่เราทำกันออนไลน์
2. ค้นพบไทป์​ของตัวเอง ที่อาจจะไม่ใช่ที่คุณเคยได้จากแบบทดสอบ
3. ก้าวข้ามชุดความเข้าใจเกี่ยวกับ MBTI ในกระแสหลัก เพื่อจะมาเข้าใจแก่นแท้ของมัน
4. เข้าใจ Cognitive functions ผ่านการมองแบบคู่หยินหยาง เพื่อนำมันไปใช้เป็นแผนที่ในการชื่นชมความแตกต่างหลากหลายของมนุษย์
5. ทำความเข้าใจความต้องการของตัวเอง ทั้งที่มาจาก Cognitive Function และจากความต้องการสากลของมนุษย์ และค้นพบวิธีการเติมเต็มความต้องการนั้นๆ เพื่อชีวิตที่มีความสุข

กิจกรรมนี้ออกแบบและจัดทำโดย 🙋‍♂️
ณพัฒน์ พัฒนพีระเดช - จบ Architecture ป.ตรี มหาลัย Bath ผู้ดูแลหลักช่องยูทูป Sem Talk (เสมเสวนา) และผู้เขียนคอนเทนต์เพจ MBTI by C2
อันวยา แก้วพิทักษ์ - อดีตอาจารย์ประจำภาควิชาทันตกรรมสำหรับเด็กมหาลัยสงขลานครินทร์, จบ Dentistry Science ป.เอก มหาลัย Sheffield

ตั้งแต่ปี 2560 พวกเราฝึกฝนศาสตร์การสอนในรูปแบบการจัดกระบวนการเพื่อความตระหนักรู้ (Facilitation for Awareness) ที่เน้นการมีส่วนร่วม การสร้างองค์ความรู้ที่มาจากผู้เข้าร่วม และการใคร่ครวญตนเอง จนกระทั่งในปี 2566 พวกเราได้เปิดพื้นที่ในนาม C2 Cafe & Community โดยมีเป้าหมายคือการสร้างชุมชนแห่งการพัฒ​นาตนเอง โดยมีศาสตร์จิตวิทยา พุทธสายเซน และ MBTI เป็นแนวทางหลัก
- - - - - - - - - - - - - - -
วันเสาร์ที่ 9 พ.ค.
ตั้งแต่เวลา 9.00-17.00 น. ที่ C2 Cafe & Community
(เดือนถัดๆ ไปจัดวันที่ 30 พ.ค. 21 มิ.ย. 25 ก.ค. 29 ส.ค. 20 ก.ย. 10 ต.ค. 22 พ.ย. 12 ธ.ค.)

📅 รายละเอียดกิจกรรม
🔸 เช้า - MBTI 101 (2 ชม. ครึ่ง)
- รู้จักประวัติความเป็นมาของ MBTI
- ทำแบบทดสอบ และเล่าผลลัพธ์ให้กันและกันฟัง
- เรียนรู้คู่การรับรู้ S N และคู่การตัดสินใจ T F
- เรียนรู้คู่ทิศทางพลังงาน I E และคู่ทัศนคติต่อข้อสรุป J P
- เลือกไทป์ครั้งที่ 1: อ่านไทป์ตัตัวเอง + ถาม-ตอบ

🔸 บ่าย(1/3) - หยินหยางและความสมดุล (1 ชม.)
- เล่นกิจกรรม “ฉันเป็นคนแบบไหน?”
- เรียนรู้แนวคิดของหยินหยาง
- นำเสนอคู่หยินหยางในแบบของตัวเอง
- ถอดบทเรียนเรื่องการหาความสมดุลในชีวิต

🔸 บ่าย(2/3) - Cognitive Functions (1 ชม. ครึ่ง)
- MBTI กับ Cognitive functions ต่างกันอย่างไร?
- คู่หยินหยางของ MBTI (Cognitive Functions)
- แลกเปลี่ยนกันว่าเราใช้คู่ไหน และใช้ด้านไหนมากกว่า?
- การเรียงตัวกันของฟังก์ชั่น (Functional Stack)
- เลือกไทป์ครั้งที่ 2: อ่านไทป์ ถาม-ตอบ

🔸 บ่าย(3/3) - การเติมเต็มความต้องการ (1 ชม.)
- เรียนรู้ความต้องการของ Cognitive Function แต่ละตัว
- สำรวจความต้องการของตัวเอง
- ช่วยกันหาวิธีการเติมเต็มค.ต้องการของตัวเราเอง

📲 ค่าสมัคร 1,000 บาท
(รวมเบรคเช้าเบรคบ่ายและอุปกรณ์การเรียนการสอน)
🔸 รับผู้เข้าร่วม 26 คน
**ลิงค์สมัครอยู่ในคอมเมนท์**

📞 สอบถามเพิ่มเติมได้ทาง โทร/ไลน์ ID 0984324996 (แพน)
- - - - - - - - - - - - - - -
C2 Cafe & Community เป็นคาเฟ่ Co-Working Space และ Hub of Community ใจกลางพญาไท
สามารถเดินมาจาก BTS พญาไทได้โดยใช้เวลา 7 นาที
**ลิงค์กูเกิ้ลแมพ และคลิปการเดินทางอยู่ในคอมเมนท์**

#คน16ประเภท

🧘นั่งซาเซนต่อเนื่อง 5 วัน (ออนไลน์) / 5 Days Zazen (Online)
🪷โดย เซนเซโจอาว ร็อดดริเก้ / By João Rodrigues Sensei
---
(english Description below)
วันนี้ C2 Cafe & Community จะมาแนะนำกิจกรรมสำหรับคนที่มองหาการนั่งสมาธิให้สม่ำเสมอมากขึ้น ตั้งแต่วันที่ 7 - 11 เม.ย. เวลาสามทุ่ม เซนเซโจอาวจะนำนั่งสมาธิ (Zazen) เป็นเวลา 30 นาที ผ่านทาง Zoom ออนไลน์ (จะไม่มีการแนะนำตัวกันและกัน หรือแลกเปลี่ยนประสบการณ์ แต่สำหรับผู้ที่ไม่เคยนั่ง Zazen มาก่อนจะมีคำอธิบายวิธีนั่งให้ แต่รบกวนเข้าก่อนเวลาสัก 10 นาที)

การปฏิบัติแบบเซนให้ความสำคัญกับการนั่งสมาธิอย่างสม่ำเสมอ จนเป็นวิถีในชีวิตประจำวัน และเชื่อว่าพลังของความสม่ำเสมอนี้จะนำไปสู่ผลดีต่างๆ ทั้งต่อตัวเรา ต่อผู้อื่นและสรรพสิ่งทั้งหมดทั้งมวล เป็นการนั่งสมาธิที่ไม่ได้ปฏิบัติเพื่อเป้าหมายหรือการได้มาซึ่งสิ่งใด แต่เชื่อว่าในสภาวะของการมีสมาธิจะทำให้เราเข้าถึงปัญญาภายในตัวเรา และที่สำคัญที่สุดคือการนำคุณภาพต่างๆที่บ่มเพาะจากการนั่งไปประยุกต์ใช้ในวิถีชีวิตประจำวัน (คุณภาพเช่นความสงบ ความมีสติในปัจจุบันขณะ ความเมตตา ความไว้วางใจต่อโลก ฯลฯ)

📆 7 - 11 เม.ย.
🕗 21.00-21.30 น.
*วันที่ 11 เม.ย. จะมีถาม-ตอบ + สนทนาธรรมช่วง 21.30 - 22.30 น.

เข้าร่วมกลุ่มไลน์ประชาสัมพันธ์​ซาเซนสังฆะของโจอาวได้ที่ลิงค์นี้:
https://line.me/ti/g2/geI7v9kkqJvT35hWBX2bF02tSAkqCknvwPxl5A?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

📱เข้าร่วมกิจกรรมทาง Zoom ผ่านลิงค์นี้:
https://us06web.zoom.us/j/89760835431?pwd=bgFnud7g6RCheZuD6OLHZfSgbflbpg.1
Meeting ID: 275 410 6514
Passcode: 962253

ประวัติโจอาวเซนเซ
โจอาวเซนเซเจอครูของท่านที่ชื่อว่า เก็นโนโรชิใน พ.ศ. 2545 ตั้งแต่ปี พ.ศ. 2546 - 2548โจอาวเซนเซฝึกในวัดโซเก็นจิ (เป็นวัดเซนสำนักรินไซในเมืองโยโกฮาม่าประเทศญี่ปุ่น) ภายใต้การชี้นำของครู โชโดฮาราดะโรชิ หลังจากนั้น ตั้งแต่ พ.ศ. 2549 - ปัจจุบันโจอาวเซนเซอยู่ในสำนักดานะสังฆะ ในประเทศฝรั่งเศส (มีเก็นโนโรชิเป็นเจ้าสำนัก) ในปี พ.ศ. 2560 เก็นโนโรชิก็อนุญาตให้สอนธรรมะ โจอาวเซนเซบวชเป็นพระในเดือนพฤษภาคม พ.ศ. 2562 และได้รับการรับรองสืบสายธรรมาจารย์ในปีเดียวกัน โจอาวเซนเซสอนในสำนักดานะสังฆะตั้งแต่ปี พ.ศ. 2565 และตั้งแต่นั้นท่านก็ได้มาเยี่ยมและสอนในเมืองไทยอย่างสมำ่เสมอ

📞 ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ทางเบอร์โทร/ไลน์ ID 098 432 4996 (แพน)
---
C2 Cafe & Community invite everyone who seek to do Zazen (Sitting Meditation) more regularly. From 7th - 11th of April João Sensei will be leading 30 mins Zazen online via Zoom (This event focus solely on Zazen, there will be no formal introductions, or discussions, but Joao can give instructions for those who never done Zazen before, but please join 10 minutes before 9pm.)

Zen practice gives importance to the regularity of Zazen (sitting meditation), so it becomes part of daily/weekly routine, and trust that the power of regularity will lead to benefit to self, others, and to all beings. Zazen practice is not for a goal or attainment of something, but allows the state of mindfulness to reveal the wisdom within ourselves, and more importantly Zen aims to bring the qualities from Zazen to everyday life activities (qualities such as peace, awareness, compassion, trust in the world etc.)

📆 7th - 11th of Apr
🕗 9.00 - 9.30 pm
*On 11th of April we will have Q&A + Dharma talk from 9.30 - 10.30 pm

Join this Line group for news about Joao's Zazen Sangha:
https://line.me/ti/g2/geI7v9kkqJvT35hWBX2bF02tSAkqCknvwPxl5A?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

📱Join Zazen online via this link:
https://us06web.zoom.us/j/89760835431?pwd=bgFnud7g6RCheZuD6OLHZfSgbflbpg.1
Meeting ID: 275 410 6514
Passcode: 962253

About João Sensei
Born in Portugal, Joao Sensei met Genno Roshi in 2002. From 2003-2005, he practiced in Sogenji, a Rinzai monastery in Okayama, Japan under Shodo Harada Roshi’s guidance. He has lived at Dana Sangha since 2006. In April 2017, Genno Roshi gave him permission to teach. He was ordained as a monk in May, 2019 and received dharma transmission the same year. He teaches at Dana Sangha and since 2022 has been visiting and teaching regularly in Thailand.

📞 for more information or enquiry please call/Line ID 098 432 4996 (Pan)

“Deep in You” Ep3 ⬇️⬇️⬇️
ไทป์ย่อยต่างๆ และแผนที่การเดินทางเติบโตของมนุษย์ (Hero's Journey)

จากการเข้าใจหลากหลายด้านของความเป็นมนุษย์ และศึกษาทฤษฎีการพัฒนาของจิต ผ่าน EP1 และ EP2 ใน ใน Deep in You: Ep 3 นี้ พวกเรา C2 จะมาชวนทุกคนมาศึกษาไทป์ย่อยต่างๆ (Subtypes) ผ่านศาสตร์ OPS และศึกษาแผนที่การเดินทางเติบโตของมนุษย์ผ่านศาสตร์ Hero’s Journey

Objective Personality System (OPS) คือศาสตร์ที่พยายามที่จะทำให้การหา MBTI ไทป์มีความเป็นวิทยาศาสตร์ หรือออกจากความลำเอียงของผู้สังเกตให้ได้มากที่สุด เนื้อหาที่สำคัญของศาสตร์นี้อาจเป็นการคิดค้นขั้ว Preference ใหม่ๆ เช่น:
- Animals: Consume vs Blast, Sleep vs Play
- Social Types: Flex vs Friends, Specialist vs Generalist

ส่วน Hero’s Journey (การเดินทางของฮีโร่) หรือ Monomyth Structure (โครงสร้างตำนานเดียว) คือการศึกษาตำนานจากวัฒนธรรมต่างๆ จนออกมาเป็นขั้นตอนคร่าวๆ ของการเดินทางของฮีโร่ เปรียบเสมือนแผนที่สากลที่จะช่วยนำทางเราสู่การเปลี่ยนผ่านตามฤดูกาลของชีวิต และทฤษฎีนี้เชื่อว่าข้างในตัวเราทุกคนมี “เสียงเรียก” ถ้าเราตั้งใจฟังเราก็จะพบเสียงเรียกแห่งชีวิตนำทางเราสู่การเดินทางครั้งใหม่ หรือก็คือปัญญาญาณและแรงปรารถนาในตัวเราทุกคนที่อยากจะมีชีวิตที่ดีขึ้น ด้วยการเชื้อเชิญให้เรา:
- กลับมาทำความเข้าใจว่าเรายืนอยู่ตรงไหนเมื่อเทียบกับโลกภายนอก
- หันมาสนใจและจัดการสิ่งที่ไม่ถูกต้องในชีวิตเรา
- ตระหนักว่าช่วงนี้ชีวิตเราไม่ค่อยสมดุล หรือเราไม่ค่อยมีความสุข
- ตระหนักว่าเรากำลังยึดติดบางมุมมองหรืออุดมการณ์ที่เราว่าดี แต่มันอาจจะทำร้ายเราในระยะยาว
- ตระหนักว่าความสำพันธ์ของเรากับคู่นั้นพึ่งพากันมากเกินไป หรือทำร้ายกัน Toxic ใส่กัน
- หรือเรากำลังใช้ชีวิตที่รวดเร็วเคร่งเครียด แล้วที่จริงตัวเราอาจจะอยากได้ชีวิตที่ช้าและเรียบง่ายกว่านี้

ชวนทุกคนกลับมาสำรวจเสียงเรียกข้างในตัวเรา ทำความเข้าใจชีวิตของเราด้วยมุมใหม่ และปลุกความเป็นฮีโร่ข้างในตัวเรา

สิ่งที่ผู้เข้าร่วมจะได้รับ ✨
1. รู้จักไทป์ย่อย (Subtypes) ต่างๆ จากศาสตร์ OPS เพื่อความเข้าใจหลากมิติของมนุษย์ที่ละเอียดขึ้น
2. เรียนรู้แนวทางการใช้ชีวิตที่เติมเต็มในแบบของเราให้ลึกซึ้งขึ้น ผ่าน Animals และ Social Types
3. ทบทวนเส้นทางการเติบโตของตัวเราในอดีต และศึกษาแผนที่การเติบโตของมนุษย์ ผ่านศาสตร์ Hero's Journey
4. บ่มเพาะ Resilience ผ่านการศึกษาแพทเทิร์นของอุปสรรค และสิ่งที่จะเอื้อให้เรากล้าเผชิญความท้าทายในชีวิต
5. แลกเปลี่ยนแนวทางสู่ความสุขสงบ และชีวิตที่เติมเต็มในระยะยาว ในหัวข้อ "โลกใบใหม่ ความรัก และจิตวิญญาณ"

กิจกรรมนี้ออกแบบและจัดทำโดย 🙋‍♂️
ณพัฒน์ พัฒนพีระเดช - จบ Architecture ป.ตรี มหาลัย Bath ผู้ดูแลหลักช่องยูทูป Sem Talk (เสมเสวนา) และผู้เขียนคอนเทนต์เพจ MBTI by C2
อันวยา แก้วพิทักษ์ - อดีตอาจารย์ประจำภาควิชาทันตกรรมสำหรับเด็กมหาลัยสงขลานครินทร์, จบ Dentistry Science ป.เอก มหาลัย Sheffield

ตั้งแต่ปี 2560 พวกเราฝึกฝนศาสตร์การสอนในรูปแบบการจัดกระบวนการเพื่อความตระหนักรู้ (Facilitation for Awareness) ที่เน้นการมีส่วนร่วม การสร้างองค์ความรู้ที่มาจากผู้เข้าร่วม และการใคร่ครวญตนเอง จนกระทั่งในปี 2566 พวกเราได้เปิดพื้นที่ในนาม C2 Cafe & Community โดยมีเป้าหมายคือการสร้างชุมชนแห่งการพัฒ​นาตนเอง โดยมีศาสตร์จิตวิทยา พุทธสายเซน และ MBTI เป็นแนวทางหลัก

- - - - - - - - - - - - - - -
วันอาทิตย์ที่ 26 เม.ย. ตั้งแต่เวลา 9.00-17.00 น. ที่ C2 Cafe & Community และคืนวันศุกร์ที่ 24 เม.ย. ทางออนไลน์
(เดือนถัดๆ ไปจัดวันที่ 12 ก.ค. 30 ส.ค. และ 13 ธ.ค.)

📅 รายละเอียดกิจกรรม
🔸3 เม.ย. 19.00-22.00 (ทาง Online) - ไทป์ย่อยต่างๆ (จากทฤษฎี OPS)
🔸5 เม.ย. 9.00-17.00 (ที่ C2) - Hero’s Journey
- 17 Steps ของ Hero’s Journey
- กิจกรรมทบทวนเส้นทางการเติบโตของเรา
- สิ่งขัดขวางการเดินทาง: สิ่งพึ่งพิง แรงเสียดทาน สิ่งล่อลวง การกล่าวโทษ
- จุดบอด ความกลัว และการคิดวน (Rumination) ของแต่ละไทป์
- การเดินทางสู่ความสุขสงบ: โลกใบใหม่ ความรัก จิตวิญญาณ
- ความต้องการทางจิตวิญญาณของแต่ละไทป์

📲 ค่าสมัคร 1,800 บาท
*พิเศษสำหรับคนที่เคยเข้า Deep in You Ep.1 หรือ 2 - 1,500 บาท
(รวมเบรคเช้าเบรคบ่ายและอุปกรณ์การเรียนการสอน)
**ลิงค์สมัครอยู่ในคอมเมนท์**

📞 สอบถามเพิ่มเติมได้ทาง โทร/ไลน์ ID 0984324996 (แพน)
- - - - - - - - - - - - - - -
C2 Cafe & Community เป็นคาเฟ่ Co-Working Space และ Hub of Community ใจกลางพญาไท
สามารถเดินมาจาก BTS พญาไทได้โดยใช้เวลา 7 นาที
**ลิงค์กูเกิ้ลแมพ และคลิปการเดินทางอยู่ในคอมเมนท์**

#คน16ประเภท

✒️ศิลปธรรม น้อมนำวิถีเซน - ในโอกาส ๑๐๐ ปี อังคาร กัลยาณพงศ์🪷
Dharma Art, A Zen Way - 100th Anniversary Angkarn Kallayanapong
---
(English below)
ในงานเสวนาครั้งนี้ เราจะมาร่วมกันสำรวจความสัมพันธ์ที่สอดประสานกันอย่างลึกซึ้งระหว่าง กวีนิพนธ์กับพุทธศาสนานิกายฉาน/เซน โดยสะท้อนแง่มุมและตีความผ่านตัวตนกับผลงานของอังคาร กัลยาณพงศ์

กวีนิพนธ์อาจปรากฏในฐานะถ้อยคำที่พรั่งพรูอย่างลื่นไหลจากประสบการณ์แห่งการตื่นรู้ เป็นถ้อยความอรรถาธิบาย ถึงความละเอียดอ่อนของหลักธรรมอันลุ่มลึก ท้าทายต่อสิ่งที่ผู้คนเคยยึดถือหรือเชื่อมั่นอย่างเปี่ยมอารมณ์ขัน หรือเป็นความหมายที่แนบแฝงผ่านอุปลักษณ์และการเปรียบเปรยในสิ่งซึ่งยากจะกล่าวเป็นถ้อยคำ ตลอดจนถ่ายทอดอารมณ์และความรู้สึกของมนุษย์อย่างเรียบง่ายทว่าลึกซึ้ง

นับตั้งแต่ยุคแรกเริ่มของพุทธศาสนาฉานในจีนจนถึงเซนในปัจจุบัน กวีนิพนธ์เปรียบดังสื่อกลางแสนพิเศษที่ช่วยสื่อสารและถ่ายทอดความจริงอันล้ำลึกหรือลี้ลับแห่งชีวิต

ในเซน เราจะรำลึกถึงมิตรภาพอันลือนามของกวีผู้สันโดษ - ฮั่นชาน แห่งขุนเขายะเยือก และฉือเต่ พระภิกษุผู้เรียบง่ายถ่อมตน ซึ่งมักได้รับการยกย่องว่าเป็นแบบอย่างของการผสมกลมกลืนระหว่าง ปัญญาที่เป็นอิสระ กับ การกระทำที่เกื้อกูลโลก

ฉันใดก็ฉันนั้น ท่ามกลางภาวะอันแสนรื่นรมย์ที่เป็นอิสระจากกรอบจารีตทางสังคม การไม่ยึดติดในข้อจำกัดและเรื่องกังวลทางโลก ตลอดจนความพยายามอันจริงใจและเปี่ยมด้วยเมตตาที่จะช่วยคลายความทุกข์ของมนุษยชาติท่ามกลางอยุติธรรมและการกดขี่ ล้วนก้องกังวานอยู่ในสายสัมพันธ์อันยาวนานระหว่าง อังคาร กัลยาณพงศ์ และ สุลักษณ์ ศิวรักษ์

มาร่วมกันเปิดพื้นที่ให้ถ้อยคำกวีของอังคารได้เผยเสียงจากหัวใจของตน—ทั้งความจริง ความงดงาม และเสรีภาพจากแก่นราก ความรักลึกซึ้งต่อธรรมชาติ รวมถึงศรัทธาซึ่งดำรงอยู่ในธรรมะและมาตุภูมิ

พร้อมไปด้วย เราจะร่วมกันเรียนรู้จากถ้อยคำอันงดงามเหล่านั้น ด้วยหัวใจซึ่งเปิดกว้างและจิตใจที่โปร่งโล่ง ผ่านการขับท่อง การแบ่งปัน และภาวนา

📅7 เมษายน 2569 เวลา 8.30 น. - 12.30 น.
ที่ สวนโมกข์กรุงเทพ ห้องปฏิบัติธรรม ชั้น 2
**ลิงค์สมัครอยู่ในคอมเมนท์**

กิจกรรมในงาน
08.30 น. - เริ่มลงทะเบียนผู้เข้าร่วมงาน
09.00 น. - พิธีกรนำเข้าสู่การเปิดงาน โดย เคน ชัยภวิศร์ ธวัชชัยนันท์
- กล่าวเปิดงาน โดย อ.สุลักษณ์ ศิวรักษ์
- อ่านบทกวี โดย แก้ว วิศาขา กัลยาณพงศ์
09.30 น. - วงเสวนาร่วมโดย
* อ.สุลักษณ์ ศิวรักษ์
* คุณหญิงจำนงศรี หาญเจนลักษณ์
* โจอาว ร็อดดริเกส เซนเซ
* คุณวิศาขา กัลยาณพงศ์
11.00 - ซาเซน (นั่งสมาธิแบบเซน)
11.30 น. - ผู้เข้าร่วมทำศิลปะภาวนาร่วมกัน (มานดาล่า) นำโดย ตุ่ม ชื่นสุข อาศัยธรรมกุล
11.50 น. - วงแบ่งปันประสบการณ์ภายในจากการร่วมกิจกรรมวันนี้
12.30 น. - ปิดงาน

* ดำเนินรายการตลอดงานโดย เคน ชัยภวิศร์ ธวัชชัยนันท์
* วรวีณ เหลืองเลิศกุล ล่ามไทย/อังกฤษ

ติดตอสอบถามเพิ่มเติมได้ทาง
โทร 0889541936 (ตุ่ม)
---
In this event, we will approach the intimate relationship between poetry and Chan/Zen Buddhism in resonance with the person and work of Angkarn Kalayanapong.

As a spontaneous utterance of the awakening experience, a commentary on the subtlety of an obscure principle, a humorous challenge of an established truth, a hint through allusion and metaphor of that which cannot be said or a simple and poignant expression of a human emotion, poetry has been, since the early days of Chinese Chan up to today, a privileged way to convey the deepest, most mysterious truth.

We will evoke the much-celebrated friendship of the classic hermit poet Han Shan and the humble monk Shi Te as an example of the harmony of liberated wisdom and beneficial action. Their joyful irreverence, free from social constraints and mundane concerns, and the sincere and compassionate effort to alleviate the suffering of humankind against injustice and oppression are not without an echo in Angkarn and Sulak’s lifelong connection.

We will let Angkarn’s verses speak their heartful truth, beauty and radical freedom, their deep loving connection with nature and the underlying devotion to Dharma and Motherland and we will try to learn from them with an open heart and a spacious mind through recitation, sharing and meditation.

📅7th of April 2026 from 8.30am - 12.30pm
Indapanno Archives - Suan Mokkh Bangkok
(Meditation Room 2nd Floor)
**Registration link in the comment**

Schedule
08.30 am - Registration
09.00 am - Welcome by (Ken) Chaibhavis Twatchainunt
- Opening talk by Sulak Sivaraksa
- Poem reading by (Kaew) Whisaka Kallayanapong
09.30 am - Panel discussion by:
* Sulak Sivaraksa
* Khunying Chamnongsri Hanchanlash
* João Rodrigues Sensei
* Whisaka Kallayanapong
11.00 am - Zazen (Zen sitting meditation)
11.30 am - Art Meditation together (Mandala) led by (Toom) Chuensuk Arsaithamkul
11.50 am - Sharing circle: experience from today
12.30 pm - Closing

* Moderator: (Ken) Chaibhavis Twatchainunt
* Thai/English Interpreter: (Ween) Woraween Luenglertkul

For more information please contact:
Tel. 0889541936 (Toom)