Bungee Workout Head Quarter, trendy sports for kids and family

這运动遠比随便彈跳复杂多了。它是有氧运动，体能耐力，腹肌和平衡锻炼。在课堂上所做的都是核心段练。越是走出你的anchor point越是给那蹦极绳子拉紧你，让你必须用更大的力量再往前走。蹦极运动让人可以做平常不可能做的動作，比方說单手做平板加双腳离地，或是身体府冲地面，在空中做各様的动作，確实是非常有趣、独特、高效和让你透不过气来的运动。
e c
บันจี้เวิรค์เอาท์ กีฬาแนวใหม่สัญชาตไทย คิดค้นและพัฒนาจนมีชื่อเสียงระดับโลกและขยายสาขาไปกว่าหนึ่งร้อยสาขาใน 18 ประเทศ โปรแกรมถูกพัฒนาโดยนำเทคนิคกายกรรมผสมผสานเสียงเพลง และศาสตร์การเคลื่อนไหว อาทิ เต้นรำ ยิมนาสติก โยคะ พิลาทิส กายภาพบำบัด และอื่นๆ เพื่อสร้างสรรค์ความท้าทายอีกระดับแก่ผู้เรียน นอกจากนี้ยังเน้นความสนุกสนาน เสียงหัวเราะ บรรยากาศที่เป็นกันเอง เล่นได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ และเห็นผลลัพธ์อย่างชัดเจน

Kids program: weekly class & private class (up to 10 pax per class)
5-6 yrs old class
7-9 yrs old class
5-12 yrs old class
Personal training class
Private class

Adult program: weekly class & private class (up to 12 pax per class)
bungeeINTRO
bungeeLED
bungeeFIT
bungeeCHOREO 1
bungeeCHOREO 2
Personal training class
Private class

Family program

BD party / Team building (up to 10 pax per class)

Program details:
- 60 min session
- Please make sure to arrive at least 15 minutes before designated class time. All students must be present for warm-up session for safety concerns.
- Healthy condition is required
- Avoid heavy meal before class at least for 2 hours
- Dress code: exercise clothes without zip, button or any hard decorations especially on hip area / avoid wearing only sport bra, must have shirt or t-shirt
- Shower rooms & free locker available, please bring tower & shower gel with you.
- Barefoot session
- Short nails for your own safety
- Parking available
- Contact us on LINE, add @bungeeworkouthq