NX lab

🧠 อาการเมารถเกี่ยวข้องกับสมองอย่างไร?🧐

เพราะสมองกำลังได้รับข้อมูล “ไม่ตรงกัน”
ดวงตาอาจบอกว่าเรานั่งนิ่งอยู่ แต่หูชั้นในกลับรับรู้ว่าร่างกายกำลังเคลื่อนไหว สมองจึงสับสนและแปลผลออกมาเป็นอาการเมารถ 🚗💫

ยิ่งก้มดูมือถือ อ่านหนังสือ หรือเล่นเกมบนรถ อาการก็จะยิ่งเกิดง่ายขึ้น เพราะตายิ่งรับรู้ว่า “เราอยู่นิ่ง” มากกว่าเดิม 📱

#มจธ

แรงงานยังมีวันหยุด แต่สมองที่สะดุดไม่มีวันพัก! 😫 ใครเคยเป็นบ้าง? สั่งอย่างทำอย่าง เพราะ Brain Fog มันบังตา วันหยุดนี้วางเม้าส์แล้วไปนอนซะ!

สภาพเราในวันแรงงาน: สั่งงานตอน 7 โมงเช้า พลังยังเต็ม พอ 3 ทุ่มครึ่ง แบตเหลือขีดเดียว สมองเลอะเลือนจนส่งงานผิด ... สัญญาณเตือนว่าต้องพักด่วน!

สั่ง "วงกลม" ได้ "สามเหลี่ยม" ... ใครเป็นแบบนี้บ้าง? สารภาพมาซะดีๆ ว่าสมองล้าแค่ไหนแล้ว 🙋‍♂️🙋‍♀️ #วันแรงงาน

Episode 2 : 🧠สมองล้า (Brain Fog) เรื่องใกล้ตัวที่หลายคนน่าจะเคยเจอ

เคยไหมที่อ่านหนังสือสอบแล้วจำไม่ได้ทั้งที่เพิ่งอ่านไป? หรือกำลังจะพูดอะไรสักอย่างแต่ดันนึกคำไม่ออก? นี่แหละคืออาการที่เรียกว่า “สมองล้า” หรือ Brain Fog ซึ่งมักเกิดเวลาที่เรา นอนดึก พักผ่อนน้อย เครียดจากงาน/เรียน หรือใช้สมองต่อเนื่องนานเกินไป

อาการสมองล้าส่งผลกับเรายังไง?

🤦🏻‍♀️ความจำสั้น ๆ หายไป : เพิ่งคุยหรือเพิ่งอ่านอะไรไปแป๊บเดียวแต่ลืมแล้ว ทำให้ทำงานหรือทำตามคำสั่งหลายขั้นตอนไม่ค่อยได้

📚เรียนรู้สิ่งใหม่ยากขึ้น : ตอนสมองล้า สมองเหมือนรับข้อมูลไม่เต็มที่ ทำให้จำยาก และโอนไปเก็บเป็นความจำระยะยาวได้ไม่ดี

🧘‍♀️สมาธิหลุดง่าย : ตั้งใจอ่านหนังสือไม่กี่นาทีแล้วใจลอยไปเรื่องอื่น พอไม่ได้โฟกัสตั้งแต่แรกก็เลยจำไม่ได้

😶นึกคำไม่ออก : แม้จะจำเรื่องราวได้ แต่ตอนจะเล่าให้เพื่อนฟังกลับนึกคำไม่ออก พูดช้า หรือสะดุดกลางคัน

ถ้าอยากลดอาการพวกนี้ วิธีง่าย ๆ คือ พักผ่อนให้พอ กินอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกาย และจัดการความเครียดให้ดี สมองก็จะกลับมาสดใสพร้อมใช้งานเต็มที่อีกครั้ง

#บางมด #เด็กบางมด #มจธ

ครั้งหนึ่งศาสตราจารย์ ดร.ยศชนัน วงศ์สวัสดิ์ รัฐมนตรีกระทรวงการอุดมศึกษา วิจัยและนวัตกรรม ก็เคยมาเยี่ยมชมแลปเรา 🥰

มาฝึกสมองกันเถอะ 🧠✨
ให้อ่าน “สีของตัวอักษร” ไม่ใช่อ่านคำที่เห็น!

ลองดูว่าจะอ่านได้เร็วแค่ไหน 👀🔥
เล่นได้ทุกวัย ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ สนุก + ฝึกสมาธิไปพร้อมกัน

ลองอ่านให้ครบทุกช่อง แล้วจับเวลาไว้ ⏱️
ใครใช้เวลาเท่าไหร่ คอมเมนต์มาบอกกันหน่อยน้าา!

#เกมทดสอบสมอง #พัฒนาสมอง

❎ปิดรับสมัคร❎
[ประชาสัมพันธ์รับสมัครอาสาสมัครงานวิจัย]

รับสมัครอาสาสมัครงานวิจัยจำนวน 20 ท่าน คุณสมบัติดังต่อไปนี้
1. อายุ 60-75 ปี
2. ไม่มีประวัติการรักษาเกี่ยวกับสมอง เช่น ลมชัก หลอดเลือดในสมองตีบ ภาวะสมองเสื่อม เป็นต้น
3. ไม่มีประวัติปัญหาสุขภาพจิต เช่น ไมเกรน พาร์กินสัน อัลไซเมอร์ สมาธิสั้น โรคเครียด ไบโพลาร์ ซึมเศร้า จิตเภท โรคกลัว (Phobia) เป็นต้น
4. การมองเห็นและการได้ยินเป็นปกติ หรือได้รับการแก้ไขให้เป็นปกติ โดยความปกติในที่นี้ คือ อยู่ในระดับที่ไม่เป็นอุปสรรคต่อการมีส่วนร่วมในงานวิจัย
5. อ่านเขียนภาษาไทยได้
6. สามารถเล่นเกมหรือทำแบบทดสอบบนสมาร์ทโฟนหรือแท็บเล็ตได้
7. เล่นโซเชียลมีเดีย อย่างน้อย 1 ช่องทาง เช่น Facebook, Line, YouTube, Tiktok, X เป็นต้น

สนใจสมัครได้ที่ https://forms.gle/NNAm1U1M2XSwQxY78

หรือสอบถามเพิ่มเติมได้ทางกล่องข้อความค่ะ

🧠🏛️ ศูนย์วิจัยและนวัตกรรมประสาทวิทยาศาสตร์ สถาบันการเรียนรู้ มจธ. ให้การต้อนรับทีมจาก g.tec เมื่อวันที่ 27 มีนาคม 2569 ที่ผ่านมา

การอบรมในครั้งนี้มุ่งเน้นการให้ความรู้เกี่ยวกับการใช้งาน “เครื่องวัดสัญญาณสมอง” (EEG: Electroencephalography) อย่างถูกต้อง ครอบคลุมตั้งแต่หลักการทำงานของอุปกรณ์ การติดตั้งเซนเซอร์ในตำแหน่งที่เหมาะสม การตรวจสอบคุณภาพสัญญาณ ไปจนถึงการอ่านและแปลผลข้อมูลเบื้องต้น เพื่อให้ผู้เข้าร่วมสามารถใช้งานอุปกรณ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพและลดความคลาดเคลื่อนในการเก็บข้อมูล

นอกจากนี้ ยังมีการสาธิตการใช้งานจริง พร้อมเปิดโอกาสให้ผู้เข้าร่วมได้ทดลองปฏิบัติ (Hands-on) ภายใต้คำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ ซึ่งช่วยเสริมสร้างความเข้าใจและความมั่นใจในการนำองค์ความรู้ไปประยุกต์ใช้ในงานวิจัยและนวัตกรรมด้านประสาทวิทยาศาสตร์ต่อไป

ศูนย์วิจัยฯ ขอขอบคุณทีมจาก g.tec เป็นอย่างยิ่ง สำหรับการถ่ายทอดองค์ความรู้และประสบการณ์อันมีคุณค่าในครั้งนี้

#มจธ

สำรวจด่วน! คุณกำลังทำร้ายสมองตัวเองอยู่หรือเปล่า? 🧠🚫

บางครั้งเราก็ใช้ชีวิตเพลินจนลืมไปว่า "สมอง" คือส่วนที่ทำงานหนักที่สุดในร่างกาย ลองมาเช็ก List พฤติกรรมอันตรายเหล่านี้กัน
ถ้ายิ่งเช็กถูกเกิน3 ข้อขึ้นไป แสดงว่าสมองเริ่มส่งสัญญาณ "ฉันไม่โอเคแล้วนะ” ถึงเวลาต้องหันมาดูแลตัวเองก่อนจะสายเกินไป!

ที่มา:
Hyndych, A., El-Abassi, R., & Mader, E. C. (2025). The role of sleep and the effects of sleep loss on cognitive, affective, and behavioral processes. Cureus, 17(5), e84232. https://doi.org/10.7759/cureus.84232

Nagata, J. M., Cheng, C. M., Shim, J., Kiss, O., Ganson, K. T., Testa, A., He, J., & Baker, F. C. (2024). Bedtime screen use behaviors and sleep outcomes in early adolescents: A prospective cohort study. Journal of Adolescent Health, 75(4), 650–655. https://doi.org/10.1016/j.jadohealth.2024.06.006

[เต็มแล้วนะครับ] รับสมัครอาสาสมัครงานวิจัย “การศึกษาผลกระทบของสมาธิต่อกลไกสมองที่ตอบสนองกับระดับความเครียด สมาธิความจดจ่อ และอารมณ์ในมนุษย์ ”
***ชุดการทดลองใหม่***

ในวันเก็บข้อมูลวิจัย จะมีการทำแบบคัดกรองอาสาสมัคร หากคุณสมบัติของท่านผ่านเกณฑ์ ท่านจึงจะสามารถเข้าร่วมเป็นอาสาสมัครได้และได้รับค่าตอบแทน 500 บาท

กรุณาตรวจสอบคุณสมบัติอาสาสมัคร ดังนี้
- อายุระหว่าง 20 - 45 ปี
- ไม่มีประวัติปวดหัวไมเกรน หรือลมชัก
- ไม่มีประวัติหรืออาการของโรคทางระบบประสาท โรคทางจิตเวช หรือความผิดปกติของการทำงานของสมอง
- มีการทำงานของระบบประสาทสัมผัสทั้งห้าตามปกติ
- ไม่มีอาการตาเขหรือตาเหล่

สถานที่เก็บข้อมูล: ศูนย์วิจัยและนวัตกรรมประสาทวิทยาศาสตร์, ตึก Learning Exchange (LX) ชั้น 5 (ตรงข้ามหอสมุด), มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีพระจอมเกล้าธนบุรี
https://maps.app.goo.gl/DHg5DVB8ji7cwkYU6?g_st=ipc
***การเก็บข้อมูลจะใช้เวลาประมาณ 3.5-4 ชั่วโมง***

หากมีข้อมูลสอบถามเพิ่มเติม ติดต่อ 0633280007 (ปีโป้), ผู้ช่วยวิจัย
Id line: pipogood788

🧠🏛️ศูนย์วิจัยและนวัตกรรมประสาทวิทยาศาสตร์ สถาบันการเรียนรู้ มจธ. ต้อนรับคณาจารย์และนักศึกษาหลักสูตร BIR คณะรัฐศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ เข้าศึกษาดูงานวิจัยและเทคโนโลยี เมื่อวันที่ 13 มีนาคม 2569 ที่ผ่านมา
การเยี่ยมชมครั้งนี้มุ่งเน้นการบูรณาการความรู้ข้ามศาสตร์ในหัวข้อ "ประสาทวิทยาศาสตร์กับการตัดสินใจ" (Neuroscience and Decision Making) เพื่อประยุกต์ใช้กับรายวิชาจิตวิทยาการเมือง (Political Psychology) โดยคณะผู้เข้าดูงานได้ร่วม:
🔹 Explore Innovation: ชมเครื่องมือและนวัตกรรมล้ำสมัยในห้องปฏิบัติการ
🔹 Expert Insight: รับฟังการบรรยายพิเศษเกี่ยวกับการวิเคราะห์พฤติกรรมและการตัดสินใจในมิติสังคมศาสตร์
ศูนย์วิจัยฯ หวังเป็นอย่างยิ่งว่าองค์ความรู้ในครั้งนี้จะเป็นแรงบันดาลใจให้น้องๆ ในการต่อยอดงานวิจัยเชิงบูรณาการต่อไป
#มจธ