Sing_deedy

02/12/2021

|• Q: ทำไมสมองถึงให้ความสำคัญกับใบหน้าและมือมากที่สุดแต่ให้ความสำคัญกับกล้ามเนื้อลำตัว(เท้า เข่า)น้อย
Ans: เพราะว่าความสำคัญนี้ไม่ได้ขึ้นอยู่กับขนาดของอวัยวะจริงๆแต่ขึ้นอยู่กับความซับซ้อนของการเคลื่อนไหวต่างหาก
Ex: กล้ามเนื้อ(muscle)ที่ใบหน้ามีรูปแบบการสั่งการ/รับความรู้สึกที่หลากหลายมากเช่น สั่งให้ยิ้ม หน้าบึ้ง หน้าเครียด 9ล9 มือก็เช่นกัน
ในส่วนของเข่า ทำได้ เหยียดและงอเข่าเท่านั้นเองน่ะ ^^

everyone 🙋🏻‍♀️🙏🤍
ธันวานี้ขอให้เป็นเดือนที่ดี เป็นการเริ่มต้นที่ดีด้วยเถิด ❤️🤲
#บันทึกฝันของฉัน

__________________________

29/03/2021

26/03/2021

เมื่อเรามีปัญหาสายตาคนแรกที่เรามักจะนึกถึงและไปตรวจเช็คด้วย คือ “จักษุแพทย์” แต่รู้หรือไม่ว่ายังมี “นักทัศนมาตร” ที่สามารถตรวจวัดสายตาให้กับเราได้โดยตรง
แล้วความแตกต่างระหว่างจักษุแพทย์กับนักทัศนมาตรคืออะไร?
โดยปกติแล้วจักษุแพทย์อาจจะไม่ได้เป็นคนตรวจคัดกรองสายตาโดยตรง แต่จะทำหน้าที่วินิจฉัยสุขภาพตา ดูแลเรื่องของโรคตา กระจกตา ลักษณะม่านตา น้ำวุ้นในตา จอตาและประสาทตา และรักษาด้วยวิธีการผ่าตัด ใช้แสงเลเซอร์ ฉีดยาหรือการให้ยาเป็นหลัก
ส่วนนักทัศนมาตร จะทำหน้าที่ดูแลเกี่ยวกับเรื่องการมองเห็นโดยตรง ทั้งตรวจคัดกรอง แก้ไขและป้องกันความผิดปกติของระบบการมองเห็น โดยมีหลักการทำงาน 3 ระบบ คือ ระบบหักเหของแสง ระบบรับรู้ ซึ่งจะเกี่ยวข้องกับระบบการเห็นภาพ 3 มิติ และระบบกลไก ที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อตา การปรับโฟกัส ความสัมพันธ์กับการทำงานของตาทั้ง 2 ข้าง รวมถึงให้คำแนะนำการดูแลสายตาที่ถูกต้อง
สำหรับในเด็กเล็ก 3-6 ปี ถ้าพบว่ามีปัญหาสายตามักจะส่งต่อจักษุแพทย์ เพราะจักษุแพทย์จะทำการหยอดยาเพื่อลดการเพ่งในเด็กให้น้อยลงก่อนแล้วค่อยวัดความสั้น ความเอียง ส่วนเด็กอายุตั้งแต่ 6-12 ปี ที่สามารถพูดคุยได้ นักทัศนมาตรจะสามารถตรวจคัดกรองให้ได้เลยโดยไม่ใช้ยาหยอดตา
นอกจากนี้ยังมีอีกหน้าที่สำคัญที่เกี่ยวข้องกับการแก้ไขปัญหาสายตา คือ ช่างตัดแว่น ซึ่งจะเรียนทำแว่นและตัดแว่นมาโดยเฉพาะ
หากจะไปรักษาหรือแก้ไขอาการผิดปกติทางสายตาที่เกิดขึ้น อาจต้องไปตรวจเช็คกับผู้เชี่ยวชาญที่มีความชำนาญในแต่ละด้านเพื่อที่จะได้รักษาอย่างตรงจุด
อ้างอิง
https://bit.ly/38EKfbX
ศิริชัย คุ้มโห้ นักทัศนมาตร

04/02/2021

01/02/2021

#การดูแลตัวเองหลังการผ่าตัดต้อกระจก

1. ห้ามน้ำห้ามฝุ่นเข้าตา 2-4 สัปดาห์
ปกติ ทั่วไปเขาแนะนำ 2 สัปดาห์ แต่หมอขี้กลัวหน่อย ขอสักเดือนนะคะ เพราะ เห็นเคสที่ติดเชื้อรุนแรงมันน่ากลัวค่ะ
👉🏻นอนให้คนอื่นสระผมให้ เพื่อไม่ให้น้ำเข้าตา
👉🏻อย่าเพิ่งขยัน ปัดกวาด เช็ดถู เพราะ แผลยังไม่หายดี สิ่งสกปรกอาจเข้าไปในแผล ทำให้ตาติดเชื้อได้

🌸คุณพี่ คุณป้า คุณน้า คุณอา คุณลุงทั้งหลายฟังไว้นะคะ ว่าหลังผ่าตัด อย่าเพิ่งขยัน ไปปัดกวาดเช็ดถูทำอะไรเยอะ ลูกหลานเขาเป็นห่วงกลัวติดเชื้อ แล้วเดี๋ยวลำบากกว่าเดิมค่ะ
🌸หมอผ่าตัดต้อกระจกให้พ่อหมอเอง ผ่าเรียบร้อยดี เปิดตามามองเห็น 20/20 1-2 วันหลังผ่าตัด ก็เบื่ออยู่บ้านเฉยๆ แอบปีนเก้าอี้ เช็ดหลอดไฟ ทำความสะอาดนั่นนี่ หมอกลับบ้านไปพอรู้ตกใจแทบแย่ เครียดเลย
ทั้งดุ ทั้งขู่ ทั้งปลอบพ่อว่า ถ้าพ่อตาติดเชื้อมา ลูกจะกล้าไป ผ่าตัด หรือ ดูแลใคร แค่พ่อตัวเอง ยังดูแลไม่ได้ พ่อเลยยอมเป็นเด็กดี นั่งอ่านข่าวฟังข่าวเฉยๆ ไม่ดื้อ ให้หมอจนครบเดือน
👉🏻การอาบน้ำ ถ้าตักอาบ หรือ ใช้ฝักบัวก็ ราดตั้งแต่ คอ หรือ ไหล่ลงมาเอาค่ะ เลี่ยงฝักบัวที่ติดแขวนด้านบน
👉🏻ยังไม่ให้ล้างหน้า เช็ดหน้าเอาได้ค่ะ
👉🏻แปรงฟันได้นะคะ แต่ยังไม่ให้ไปทำฟันในช่วงเดือนแรก ถ้าจะทำฟัน ทำก่อน ผ่าต้อกระจกนะคะ หรือ หลังผ่าสักเดือน

2. อย่าก้มเยอะ อย่าเพิ่งยกของหนักประมาณอย่างน้อย 2 สัปดาห์ค่ะ

3. ครอบตาหลังผ่าตัด ใน 24 ชม. แรก จากนั้น ครอบตาก่อนนอน อย่างน้อย 2 สัปดาห์ กลางวันจะใส่แว่นกันแดด หรือ แว่นอะไรก็ได้ที่ไม่ใช่แว่นสายตาที่ใช้ก่อนผ่าตัด เพราะค่าสายตาเปลี่ยนไปแล้วจากการผ่าตัด 🌸 การครอบตาหรือ ใส่แว่นเพื่อป้องกันไม่ให้เผื่อขยี้ตา และป้องกันฝุ่นเข้าตา 🌸เล่นกับเด็กเล็กหรือ สัตว์เลี้ยงในช่วงหลังผ่าตัด 2-4 สัปดาห์แรกต้องระวังอย่างยิ่ง เพราะกลัว น้องๆเอามือมาทิ่มตาข้างที่ผ่าตัดค่ะ

4. การนอน โดยเฉพาะคืนแรก ไม่ควรนอนตะแคงข้างที่ผ่าลง เพราะ แผลอาจรั่วได้ 🌸นอนตะแคงอีกฝั่งสัก 1-2 สัปดาห์เป็นอย่างน้อย หรือ นอนหงายนะคะ

5. ล้างมือให้สะอาดก่อนและหลังจับตาทุกครั้งค่ะ โดยล้างแบบเปิดน้ำก๊อกไหลผ่านนะคะ

6. ใช้ยาหยอดตาให้ครบตามที่แพทย์สั่ง บางรายอาจให้ใช้ ทุก 1-2 ชม. หรือ วันละ 4 ครั้ง 🌸หากหยอดยามากกว่า 1 ชนิดในเวลาไล่เลี่ยกันให้หยอดห่างกัน อย่างน้อย 5 นาที เพื่อให้เนื้อเยื่อดูดซึมยาตัวแรกไปก่อนค่ะ หลังผ่าตัด หยอดยากัน อย่างน้อย ประมาณ 4 สัปดาห์ค่ะ🌸

7. การขับรถ หากหลังผ่าตัด มองชัดดี สักประมาณ 1 สัปดาห์หลังผ่าตัด ก็ขับรถได้ค่ะ แต่บางราย สายตา 2 ข้างต่างกันมาก อาจมีปัญหาในการกะระยะ ก็อาจจะยังขับไม่ได้นะคะ

8. เลี่ยงการแต่งหน้า แต่ตา 1 เดือน หลังผ่าตัดนะคะ ทาครีมกันแดดได้ แต่เว้นบริเวณรอบดวงตาค่ะ

ในบางรายระหว่างผ่าตัดอาจทำยากกว่าปกติ หรือ มีภาวะแทรกซ้อนในการผ่าตัด ทำให้ต้องมีการดูแลระมัดระวังหลังผ่าตัดมากกว่าเคสปกติ คุณหมอ หรือ คุณพยาบาลจะแนะนำเพิ่มเติมมากกว่านี้นะคะ

🌸หลีกเลี่ยงการส่องพระผง หรือ ควันธูปควันเทียน ในช่วงหลังผ่าตัด อย่างน้อย 2-4 สัปดาห์นะคะ จะได้ไม่ระคายเคืองลดความเสี่ยงการติดเชื้อในตาค่ะ

ปล. ขอบคุณพี่ นางแบบจำเป็นของหมอนะคะ

พญ.อรวีณัฏฐ์ นิมิตรวงศ์สกุล