02/07/2026
90% ของนักกอล์ฟมือใหม่ทำพลาดสิ่งนี้!
มาถึงสนามไดร์ฟแล้ว
หลายคนรีบหยิบไม้ขึ้นมาตีเต็มแรงทันที
แต่จริงๆแล้ว ก่อนเริ่มซ้อม
ควรใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีในการเตรียมร่างกาย
วอร์มอัปกล้ามเนื้อ
เริ่มตีเบาๆ เพื่อหาความรู้สึก
แล้วค่อยเพิ่มความเร็วของวงสวิงทีละน้อย
การเริ่มซ้อมแบบนี้
จะช่วยให้ร่างกายพร้อมมากขึ้น
ลดโอกาสบาดเจ็บ
และทำให้การซ้อมมีประสิทธิภาพกว่าการรีบตีเต็มแรงตั้งแต่ลูกแรกครับ
⛳ สนใจทดลองเรียนฟรี 1 ครั้ง
ทักหาแอดมินได้เลยครับ
=======================
ติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
Alpha Golf Academy
สนามไดร์ฟกอล์ฟเกียรติธาดา ชั้น 2
Tel: 086-349-3232
#สนามไดร์ฟ #สอนกอล์ฟ #เรียนกอล์ฟ