อรุณสวัสดิ์คิดส์

อรุณสวัสดิ์คิดส์ อรุณสวัสดิ์คิดส์ อรุณสวัสดิ์ชีวิตใ

11/01/2023

เมื่อผึ้งตาย เราก็ตายตาม : งานวิจัยใหม่ชี้ให้เห็นว่านักผสมเกสรพืช เช่นผึ้ง ผีเสื้อ(Butterfies) ผีเสื้อกลางคืน (Moths) หรือค้างคาว ที่มีจำนวนลดลงทำให้ผลผลิตทางอาหารไม่ว่าจะเป็นผัก ผลไม้ และพืชตระกูลถั่ว ลดลงเช่นกัน และนั่นทำให้สุขภาพมนุษย์แย่ลงจนเป็นสาเหตุของการตายกว่า 420,000 คนต่อปี
อาหารหลักของมนุษย์คือ ข้าว(rice) ข้าวสาลี(wheat) ข้าวโพด(corn) และข้าวบาร์เลย์(barley) ซึ่งการทำฟาร์มของเราไม่จำเป็นต้องพึ่งการผสมเกสรโดยธรรมชาติมากนัก มันเป็นอาหารที่อุดมไปด้วยสารให้พลังงานเช่น คาร์โบไฮเดรต แต่กลับมีสารอาหารและแร่ธาตุอย่างอื่นต่ำ สร้างโรคอ้วนและเบาหวานทั่วโลก
ขณะเดียวกันเราก็กินผักและผลไม้ไม่เพียงพอ ซึ่งเป็นพืชที่ต้องใช้แมลงในการผสมเกสร และการล้มหายตายจากของนักผสมเกสรตามธรรมชาติก็ตอกย้ำปัญหานี้ ทำให้มนุษย์ไม่สามารถหาอาหารที่ดีต่อสุขภาพกินได้เพียงพอ นี่เป็นการศึกษาครั้งแรกของโลกที่ประเมินถึงผลกระทบนี้ มันอาจจะดูไกลตัว แต่มันคือผลกระทบต่อเนื่องของโซ่เส้นยาวจากมลพิษที่เราสร้างขึ้น
มีการประเมินว่าโลกกำลังสูญเสียปริมาณผลไม้ไป 4.7% ผัก 3.2% และถั่ว 4.7% และการลดความเสี่ยงไม่ว่าจะโรคหัวใจ หลอดเลือดสมอง เบาหวาน หรือแม้แต่มะเร็งบางชนิด ก็สามารถทำได้จากการกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ แต่เราจะไปหาจากไหน เมื่อผู้ช่วยสร้างผลผลิตของเราหายไป เราเป็นผึ้งแทนไม่ได้
สิ่งนี้เป็นปัญหาใหญ่โดยเฉพาะกับประเทศที่มีรายได้ปานกลาง เช่น อินเดีย หรืออินโดนีเซีย รวมถึงไทยเองก็เช่นเดียวกัน และในกลุ่มประเทศนี้ โรคที่ว่ามาก็มีคนป่วยจำนวนมากอยู่แล้วเนื่องจากการรับประทานอาหารที่ไม่ดีพอ การสูบบุหรี่ และการออกกำลังกายในระดับต่ำ ขณะเดียวกัน ผู้คนส่วนใหญ่ในประเทศร่ำรวยยังพอหาซื้ออาหารดี ๆ ได้ แม้ว่าอาหารจะมีราคาสูงขึ้นเนื่องจากการผลิตที่ลดลง
รายงานระบุว่าตัวเลขที่ว่าเป็นการประเมินแบบต่ำที่สุดยังไม่รวมถึงผลกระทบของการขาดสารอาหารธาตุรอง สิ่งที่ทำได้ตอนนี้คือ เพิ่มความอุดมสมบูรณ์ของดอกไม้ในฟาร์ม การลดการใช้ยาฆ่าแมลง โดยเฉพาะสารนีโอนิโคตินอยด์ และการรักษาหรือฟื้นฟูแหล่งที่อยู่อาศัยตามธรรมชาติในบริเวณใกล้เคียง เพื่อให้นักผสมเกสรกลับมา
จากนั้นก็ไปถึงการกำหนดนโยบายระดับโลก ไม่ใช่แค่สัตว์ที่ต้องอนุรักษ์เท่านั้น แมลงก็เช่นกัน ไอน์สไตน์เคยกล่าวไว้ว่า “หากผึ้งสูญพันธุ์ มนุษย์ก็จะสูญพันธุ์ภายในเวลา 4 ปี” หากถึงเวลานั้น เราจะไม่มีเวลาแก้ตัวใด ๆ เลย
ที่มา
The Guardian : Global pollinator losses causing 500,000 early deaths a year – study
Smithsonian : Shrinking Pollinator Populations Could Be Killing 427,000 People Per Year
Harvard T.H. CHAN : Pollination loss removes healthy foods from global diets, increases chronic diseases causing excess deaths

14/10/2022

บูชาบุคคลที่ควรบูชา​

ไม่รู้ยังมีใครจำ คุณอภิรักษ์ แซ่ฮ้อ ได้ไหมขอรับ

คุณอภิรักษ์ แซ่ฮ้อ เป็นชายวัยกลางคนไม่สมประกอบแกเข็นรถเข็นเก็บขยะขาย เลี้ยงดูแม่วัยชรา และเก็บเงินฝากธนาคารวันละ​ ๒๐ บาททุกวัน จนแต่มีเงินฝากจำนวน ห้าหมื่นกว่าบาทในตอนนั้น...

คุณอภิรักษ์ แซ่ฮ้อ แกออกรายการตีสิบขอรับ​ ข้าพเจ้าดูรายการตีสิบเพราะแก จริงๆไม่ค่อยได้ดู ถามใครต่อใครว่าได้ดูตีสิบเทปนั่นหรือไม่ ในช่วงนั้นมีแต่คนบอกว่าคนเก็บขยะที่ไม่ค่อยเต็มคนนั้นน่ะเหรอ

"คนที่ไม่เต็ม"? คนที่ไม่เต็มแต่ดูแลพ่อแม่ได้ คนที่ไม่เต็มแต่มีเงินฝากทุกวัน คนที่ไม่เต็มแต่มีสัมมาอาชีวะ ไม่ขอใครไม่เบียดเบียนใคร ถ้าเราเป็นเขาเราจะทำได้แบบเขาหรือเปล่า? สรุปเขาไม่เต็ม หรือเราที่ไม่เต็ม ?

ที่นำเรื่องคุณอภิรักษ์มาเขียนถึง เพราะข้าพเจ้าจำได้ว่าห้องพักซอมซ่อของคุณอภิรักษ์ในตอนแรกเต็มด้วยเศษขยะที่นำไปรอขาย เฟอร์นิเจอร์เก่า ประตูห้องน้ำที่ผุพังจนเหลือแค่ครึ่งประตูด้านบนจากไม้เต็มบาน แต่ในห้องซอมซ่อของคุณอภิรักษ์กลับมีสิ่งมีค่าสิ่งนึงที่ข้าพเจ้าไม่มี และหลายคนอาจจะไม่มี คือพระบรมฉายาลักษณ์พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวรัชกาลที่​เก้ากับสมเด็จพระพันปีหลวง

เนื่องจากช่วงเวลานั้นข้าพเจ้าเพิ่งย้ายบ้านเพียงไม่กี่เดือน ค่อยๆย้าย ซื้อของมาเพิ่มเติมทีละอย่างสองอย่าง แต่สิ่งนึงเพิ่งจะมี คือพระบรมฉายาลักษณ์ของทั้งสองพระองค์ รวมถึงพระบรมฉายาลักษณ์ของพระเทพฯในขณะที่ทรงพระเยาว์ (ในรูป) เลยคิดถึงเรื่องของคุณอภิรักษ์ แซ่ฮ้อขึ้นมา

Idol ของข้าพเจ้าเป็นคนเก็บขยะขาย สติไม่สมประกอบ แต่เขาเป็นคนดี ดูแลแม่ ขยันอดออม ไม่เบียดเบียนใคร Idol ของข้าพเจ้าคนนี้ไม่รวย ไม่หล่อ ไม่มีความสามารถ ไม่ได้มีความฝัน แต่เขาทำทุกวันของเขาให้มีคุณค่าที่สุด เงิน ๒๐ บาทที่เขานำฝากธนาคารทุกวันมีค่ามากกว่าเงิน ๒๐ ล้านที่คนบางคนได้หรือมีมาจากการเบียดเบียนผู้อื่น

คุณ อภิรักษ์ แซ่ฮ้อ เป็นตัวอย่างความดีของข้าพเจ้า

ขอน้อมนำพระบรมราโชวาทพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวรัชกาลที่เก้า

“ให้อ่อนน้อมถ่อมตน ทุกคนมีดี อย่าไปดูถูก”

ทุกคนเป็นครูเราได้ เราต่างหากที่ยอมน้อมรับสิ่งดีๆ เข้ามาพัฒนาชีวิตเราหรือไม่ #บูชาบุคคลที่ควรบูชา

24/05/2022

📌” 57% ของจุลินทรีย์ ที่อยู่ในร่างกายมนุษย์
เป็นต้นเหตุหลัก ของความแข็งแรง
หรือ ความอ่อนแอ ของสุขภาพเรา “

💢มีใครงงมั้ยว่า..จุลินทรีย์เกี่ยวกับสุขภาพของเราได้อย่างไร?

👉ร่างของมนุษย์ประกอบด้วย จุลินทรีย์ที่เป็น แบคทีเรีย , เชื้อไวรัส , เชื้อรา
จากการศึกษาของนักวิทยาศาสตร์ กล่าวว่าในจำนวน ปริมาณ 57 % ของจุลินทรีย์ ได้สร้างร่างกายของเรา

💥ดังนั้นร่างกายของใคร จะแข็งแรง หรือ อ่อนแอ ขึ้นอยู่กับจำนวน ของจุลินทรีย์ดี กับ จุลินทรีย์ตัวร้าย ในร่างกาย (ที่เป็นบ่อเกิดของเชื้อโรค โดยจะแสดงออกมาในลักษณะของการอักเสบ เป็นส่วนใหญ่ )

📣ถ้าจุลินทรีย์ตัวดี มี % ที่สูงกว่า จุลินทรีย์ตัวร้ายในปริมาณมาก เราจะสามารถควบคุม ไม่ให้จุลินทรีย์ตัวร้ายสำแดงเดชกับร่างกาย

💢แต่ๆๆๆ ที่เล่ามาทั้งหมด ครูมุกไม่ได้มีเจตนาจะให้คุณรังเกียจ หรือ ปฏิเสธไม่ให้มีจุลินทรีย์ตัวร้าย ในร่างกายของเรา เพราะ สิ่งนี้ เป็นวัฎจักรนี้แห่งความสมดุลของร่างกายมนุษย์💢

📌และเราสามารถสร้างร่างกาย ให้เกิดความสมดุลย์จุลินทรีย์ที่มีความเหมาะสม กับ การมีสุขภาพดีได้ค่ะ

จากคำกล่าวของ ศ.ชาร์คิส แมชมาเนียน นักจุลชีววิทยาจากสถาบันเทคโนโลยีแคลิฟอร์เนีย
ทำให้เห็นภาพชีวิตในอีกมิติ

“ สิ่งที่ทำให้เราเป็นมนุษย์ ในความเห็นของผม คือ ส่วนผสมกันระหว่าง ดีเอ็นเอของเรา บวกกับ ดีเอ็นเอของจุลินทรีย์ ในลำไส้ของเรา “

🛑ดังนั้น ความเป็นจริง ที่ว่า ลำไส้ของเรา เป็นที่อยู่ของจุลินทรีย์เกือบทั้ง 57% นั้น สามารถอธิบายได้ว่า หากใครมีปัญหาการขับถ่ายหนัก ไม่สม่ำเสมอ เป็นที่ชัดเจนเลยว่า คนผู้นั้น มีจำนวนจุลินทรีย์ตัวร้าย มากกว่าจุลินทรีย์ตัวที่ดี

ยืนยัน และย้ำ อีกคำพูดหนึ่งว่า “ ลำไส้คือสมองส่วนที่สองของมนุษย์ “ สมองส่วนนี้ บงการให้เกิดอาการอักเสบ อาการปวดตึงตามกล้ามเนื้อ และจุดต่างๆ , อาการมึนงง ไม่สดใส สมองไม่ปลอดโปร่ง , อาการภูมิแพ้ จนไปถึง อาการพาร์กินสัน

❓❓แล้วเราสามารถจัดการให้ร่างกายของเรา มีความสมดุลย์ได้ หรือไม่❓❓

👉👉หากเป็นศาสตร์จุลินทรีย์ นี้ ครูมุกขอตอบว่า ทำได้ และ ไม่ยากเลย‼️

ในโพสต์ต่อๆไป ครูมุก จะเริ่มพาพวกเรา ได้พบกับความเป็นจริงของ การใช้ชีวิตอยู่ร่วมกัน กับ จุลินทรีย์ตัวที่ดี ( มีประโยชน์ ) และ จุลินทรีย์ตัวร้าย ( ก่อโทษทางสุขภาพ )

เมื่อได้เผยถึงความจริงในส่วนนี้
หลายๆท่าน อาจจะตกใจ จนตกเก้าอี้ ก็เป็นได้

📣📣สำหรับใครที่มีอาการทางสุขภาพ ซึ่งมันรบกวนการใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ของคุณ เพจนี้สร้างขึ้นมาเพื่อคุณในการค้นหาคำตอบในแบบฉบับร่างกายของคุณเอง แล้วคุณจะสามารถฟังเสียงร่างกายตัวเอง..ชัดขึ้นๆ ว่าเค้าต้องการอะไรกันแน่

😍หากเพจนี้เป็นประโยชน์ไม่มากก็น้อย..โปรดแชร์ต่อให้ถึงคนที่คุณรักนะคะ แล้วอย่าลืมกดติดตาม จะได้ไม่พลาดเนื้อหาดีๆ เหล่านี้

🙏ขอให้ผู้ที่ได้อ่านโพสต์นี้มีสุขภาพดีถ้วนหน้า

ครูมุก
13 พฤษภาคม 2565

24/05/2022

📣คุณรู้หรือไม่ว่า..กว่าครึ่งหนึ่งของร่างกายคนเรา ไม่ใช่มนุษย์‼️
👉นักวิทยาศาสตร์ระบุว่า ในร่างกายของเรา
ประกอบด้วยเซลล์มนุษย์เพียง 43%
ส่วนที่เหลือ เป็นจุลินทรีย์ ซึ่งเป็นสิ่งมีชีวิตขนาดเล็ก ไม่สามารถมองเห็นได้ ด้วยตาเปล่า

เครดิต BBC News / ไทย ( 21 เมษายน 2018 )
:
📣ถ้าครูมุกจะพูดว่า..สิ่งมีชีวิตเล็กๆ ที่เรียกว่า จุลินทรีย์ สร้างชีวิตให้กับเรา ก็คงไม่ได้เป็นคำพูดที่เกินจริง ทุกคนคิดยังไงเมื่อได้อ่านมาถึงตรงนี้คะ
:
📌จากการศึกษาหาข้อมูลเกี่ยวกับศาสตร์จุลินทรีย์ของครูมุกมาอย่างต่อเนื่อง
ครูไปพบข้อมูลสำคัญ ย้อนกลับไปเมื่อ ประมาณ 25 ปี ที่ผ่านมา …

นักวิทยาศาสตร์ ได้ประกาศชัดเจนเลยว่า
“จุลินทรีย์” เป็นสิ่งมีชีวิตที่เกิดขึ้นมาเป็นอันดับแรกของโลกใบนี้ …เกิดขึ้นนานเป็นพันล้านปี
โดยการค้นพบของกลุ่มนักวิทยาศาสตร์กลุ่มนี้นี่เอง จึงเป็นที่มาของ “ การเปิดโลกของจุลินทรีย์ “

ซึ่งทำให้ มีการค้นพบต่อเนื่อง มาอีกมากมายหลายสาขาความรู้ ที่ขยายถึงความสำคัญของ จุลินทรีย์ กับการมีสุขภาพดีของมนุษย์
:
ศ.รูธ ลีย์ ผู้อำนวยการแผนกวิทยาศาสตร์ชีวนิเวศน์จุลชีพ แห่งสถาบัน แมกซ์ แพลงค์
กล่าวว่า จุลินทรีย์ เหล่านี้ สำคัญต่อสุขภาพ
และยังย้ำอีกว่า “ร่างกายมนุษย์.. ไม่ได้มีแต่คุณเท่านั้น “
:
"ถ้าสิ่งมีชีวิตทั้งโลกตาย
จุลินทรีย์ยังมีชีวิตอยู่
แต่ถ้าจุลินทรีย์ตาย 50%
สิ่งมีชีวิตบนโลกนี้ต้องทรมานกับการเจ็บป่วย
เกือบ 100%”
:
🛑เพจ "พลังชีวิตพลังจุลินทรีย์" ของครูมุก
จึงตั้งใจพาคุณกลับไปที่ต้นเหตุ ต้นทาง ในการมีชีวิตที่มีสุขภาพดี ด้วยการ สร้างสภาพแวดล้อม ในการใช้ชีวิตของเรา
ที่ล้อมรอบไปด้วย จุลินทรีย์ดีๆ
ขอย้ำว่า จุลินทรีย์ดีๆ
:
โดยในช่วงแรก ครูมุกจะพาคุณ เป็นผู้เชี่ยวชาญ ในการสร้างสภาพแวดล้อม
ที่เอื้อต่อการมีสุขภาพที่แข็งแรงก่อน
ด้วยการอยู่ร่วมกับ จุลินทรีย์ดีๆ อย่างเข้าใจ
:
ใครจะคิดว่า..ขยะที่ไร้ค่า และ เป็นภาระ
คุณทุกคนจะสามารถแปรรูปขยะ ให้เป็นสินทรัพย์ ด้วยต้นเอง
เพียงแค่คุณรู้จักแยกแยะจุลินทรีย์ให้เป็น
:
ครูมุกตั้งใจอุทิศความรู้และประสบการณ์ตรงของศาสตร์จุลินทรีย์ เพื่อคนไทยทุกคนได้มีพลังชีวิตจากพลังจุลินทรีย์
:
ถ้าเรื่องราวนี้จะเป็นพลังให้กับคุณและคนที่คุณรัก ครูมุกเชิญชวนคุณที่ได้เข้ามาอ่านบทความนี้ กดติดตามเพจ และ แชร์ต่อไปให้กว้างขวางที่สุด..เท่าที่เป็นไปได้นะคะ

ยินดีที่จักรวาลจัดสรรให้เราได้พบกันค่ะ🥰

ด้วยรัก
ครูมุก
12 พฤษภาคม 2565

26/08/2021

ช๊อปปิ้งมอลล์ออนไลน์_ไบโอโปรดักส์
อาหารและผลิตภัณฑ์ไบโอ ของคนรักสุขภาพ
โพรไบโอติกส์/จุลินทรีย์/สมุนไพร/เอนไซม์/คอมบูชะ ฯลฯ
ผลิตภัณฑ์และผลผลิตจากวิถีเกษตรไบโอชีววิทยา
No-Chemical[ไร้สารเคมีพิษตลอดกระบวนการปลูกและผลิต]

Line> BiO_Shop[ไบโอ_ช๊อป]
ไลน์ไอดี:
https://lin.ee/Bi7Hgc0

Line> K.P.D.BiO_Shop[เค.พี.ดี.ไบโอ_ช๊อป]
สำหรับจำเพาะสมาชิกรายปี[K.P.D.]
ไลน์ไอดี:
https://lin.ee/dtAcxv5

 #สบู่ไบโอ #ไบโอคือไร้สารเคมีในวัตถุดิบและขบวนการผลิต
15/05/2021

#สบู่ไบโอ
#ไบโอคือไร้สารเคมีในวัตถุดิบและขบวนการผลิต

ที่อยู่

Ban Rahaeng

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ อรุณสวัสดิ์คิดส์ผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์