20/01/2025
4 กลุ่มวัยรุ่นเสี่ยงภาวะซึมเศร้า 📉🧠 ให้ความสำคัญเพื่อดูแลใจพวกเขา
วัยรุ่นบางกลุ่มอาจมีความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้ามากกว่าที่คิด
ปัจจัยที่ส่งผลต่อสุขภาพจิตนั้นซับซ้อน แต่มี 4 กลุ่มหลักที่ผู้ปกครองและคนรอบข้างควรให้ความสำคัญเพื่อป้องกันและดูแลอย่างใกล้ชิด:
1️⃣ ผู้ที่มีประวัติคนในครอบครัวเป็นโรคทางจิตเวช
เช่น โรคซึมเศร้า, โรคอารมณ์สองขั้ว, โรควิตกกังวล หรือสมาธิสั้น
2️⃣ ผู้ที่มีโรคเรื้อรังทางกาย
เช่น โรคมะเร็ง, โรคไต, หรือโรคที่ส่งผลต่อภาพลักษณ์ร่างกาย เช่น แผลเป็นหรือการผิดรูป
3️⃣ ผู้ที่มีปัญหาทางด้านจิตสังคม
เช่น อกหัก, ใช้สารเสพติด, ตั้งครรภ์ไม่พร้อม, ปัญหาการเรียน, โดนรังแก (บูลลี่), หรือเผชิญความรุนแรงในครอบครัว
4️⃣ ผู้ที่มีครอบครัวไม่อบอุ่น
ครอบครัวที่มีความขัดแย้ง หรือการเลี้ยงดูที่ขาดการสอนทักษะการจัดการอารมณ์
เพราะสุขภาพจิตวัยรุ่นคือเรื่องที่เราต้องใส่ใจ 💕
ช่วยกันสร้างพื้นที่ปลอดภัยในใจ เพื่อป้องกันภาวะซึมเศร้าและปัญหาสุขภาพจิตในอนาคต
-------------------
💚“ใส่ใจคลินิก เราพร้อมรับฟังคุณอย่างเข้าใจ”
เราเข้าใจดีว่าการดูแลสุขภาพจิตเป็นเรื่องสำคัญ ใส่ใจคลินิกพร้อมให้คำปรึกษาและดูแลคุณด้วยความเข้าใจและเป็นกันเอง
เวลาทำการ:
จันทร์ - ศุกร์ : 09.00 - 20.00 น.
เสาร์ - อาทิตย์ : 09.00 - 17.00 น.
สอบถามเพิ่มเติมและนัดหมาย:
โทร: 091-853-7777
Line: (อย่าลืมใส่ @ นะคะ)
#สุขภาพจิต #โรคซึมเศร้า #ไบโพลาร์ #เข้าใจสุขภาพจิต #ใส่ใจคลินิก #นอนไม่หลับ #แพนิก #วิตกกังวล #เครียด #จิตเวช #คลายเครียด #ดูแลตัวเอง
