21/08/2026
🌿 **กิจกรรมโยคะวันศุกร์** 🧘♀️✨
โรงเรียนบ้านหนองทัพจัดกิจกรรม **โยคะในวันศุกร์** เพื่อส่งเสริมสุขภาพกายและสุขภาพใจของนักเรียนและบุคลากร ผ่านการยืดเหยียดร่างกาย ฝึกการทรงตัว และกำหนดลมหายใจอย่างถูกวิธี บรรยากาศเต็มไปด้วยความผ่อนคลาย สดใส และมีสมาธิ 😊💚
**“สุขภาพดี เริ่มต้นได้ง่าย ๆ ด้วยการขยับร่างกายและหายใจอย่างมีสติ”** 💕
