21/08/2026
เรื่อง : ด้วยการหยุดพักจริงๆ 😴😴😴
#หนังสือเก่าแต่เก๋า
การทำงานหนัก และการสอบ หลังจากทำสิ่งเหล่านี้เสร็จต้องอย่าลืมให้เวลาพักผ่อนกับตัวเอง เพื่อเป็นการรักษาสุขภาพตัวเอง ไม่เจ็บไข้ได้ป่วยง่ายจนเสียสุขภาพ หนังสือ “Work life balance ด้วยการหยุดพักจริง ๆ” จะพาผู้อ่านทุกท่านไปรู้จักวิธีการพักผ่อนที่ถูกวิธีเพื่อให้ร่างกายมีประสทธิภาพในการทำงานมากขึ้น👍👍👍
***รายละเอียด และสถานะของหนังสือครับ***
Work life balance ด้วยการหยุดพักจริง ๆ📖📖📖
มาซากิ นิชิดะ, เขียน
พนิดา กวยรักษา, แปล
RA785 น561
https://shorturl.at/iKsTl
เป็นอีกหนึ่งหนังสือที่แนะนำวิธีการพักผ่อนได้เข้าใจง่ายไม่ซับซ้อน และสามารถทำตามได้ง่ายในชีวิตประจำวัน ถึงแม้บริบทในการคิดหาวิธีการพักผ่อนจะยึดตามการใช้ชีวิตของคนญี่ปุ่น แต่คนไทยก็สามารถนำมาปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้ โดยผู้เขียนหนังสือเลือกวิธีที่ไม่ให้การพักผ่อนมีผลกระทบในการใช้ชีวิตมากเกินไป ทั้งการทำงาน และการใช้ชีวิตสามารถอยู่ด้วยกันได้ โดยผู้แปลหนังสือใช้ภาษาทั่วไปที่เข้าใจง่าย และเลือกใช้คำศัพท์ให้ผู้อ่านที่เป็นคนไทยเข้าถึงง่าย เหมาะกับบริบทการใช้ชีวิตของคนไทย อีกทั้งมีสีมาช่วยทำให้ผู้อ่านไม่เบื่อในการอ่านหนังสือเล่มนี้ 😉😉😉
⬇⬇⬇
สามารถเข้ามาใช้บริการได้ที่ “สำนักหอสมุดกลาง.วิทยาเขตระยอง” ได้ตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป
***(3 แท็คนี้รวบรวมหนังสือ ที่รีวิวใน เพจ สำนักหอสมุดกลาง มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีพระจอมเกล้าพระนครเหนือ วิทยาเขตระยองครับผม)***