معهد البخاري للعلوم والمعرفة

29/11/2025

نصائح للأب. ..

📌من يحب أن يقي أبناءه من الأمراض النفسية فليتبع الخطوات هذه وسيرى النتيجة

📌برنامج بناء العلاقة مع الأبناء :

📌١- عشرون دقيقة يومياً حوار مع الأبناء باعتبارهم أصدقاء ( بدون نصح ولا حديث عن المدرسة ولا توجيه )

📌٢- التعبير عن مشاعر الود والحب من الأبناء للأبناء من ٥ - ١٠ مرات يومياً

📌٣- مدح الطفل يومياً خمس مرات على سلوك إيجابي فعله

📌٤- مدح الأبناء يومياً خمس مرات على الشكل الخارجي ( ابتسامته - شعره- عينيه - أي شيء فيه )

📌٥- مرتان اسبوعيا مشاركة الابن نشاط خارج البيت حتى لو استغرق خمس دقائق ( مشي - رياضة - طلعة بالسيارة )

📌٦- ثلاث دقائق يومياً لتثبيت القيم قبل النوم :
-كنت سعيداً عندما رأيتك اليوم تفعل كذا
- مساعدتك لأختك الصغيرة كان جميلا منك
- وفاؤك بالاتفاق جميل

📌٧- مرة أسبوعياً عشاء مع العائلة في البيت أو خارجه يكون وقته طويل حتى يتم الحديث والتحاور مع العائلة بوقت أكثر

📌٨- من (١-٣) دقائق يومياً [ كلي آذان صاغية ] وتتنفذ على النحو التالي:
-الجلوس مع الابن في مكان هاديء واطلب منه أن يقول كل ما يريد بلا قيود ولا نقاش ولا أرد عليه ولا أقاطعه ولا تعقيد وحينما تنتهي ٣ دقائق انتهت الجلسة

📌٩- عبّر عن حبك لإبنك من خلال السلوكيات اليومية :
( خمس لمسات يومياً ) :
- اللمس على نهاية رأس الابن
وتعني " الرأفة والرحمة "

- وضع اليد على الرأس " الفخر"

- وضع اليد على الجبين "التهدئة"

- وضع اليد على الوجنتين" الشوق"

- مسكة اليد " تقوية العلاقة والحب"

- إذا كان غضبان أو وجود مشاعر سلبية "امسح بيدك على صدرة "

📌أربع قبلات يومياً :
-في الجبين " الاستقبال "

-في الرأس" فخر واعتزاز"

-في الخد " الشوق"

- في اليد "الاستقبال والشوق"

واربع ضمات احتضان متفرقة خلال اليوم

كان الرسول ﷺ قدوتنا في بناء العلاقة وكان نموذجاً رائعاً للتربية
كان يستقبّل فاطمة الزهراء كلما رآها قبل جبينها ويدها واحتضنها في بيته وفي مسجده وأمام الصحابة

📌أخيراً :
ابنِ علاقة مع ابنك حتى يصبح بين يديك محباً مطيعاً وخلوقاً وباراً
بهذا البرنامج تبني شخصيته وتتعرف على ذاته وتقوي محبته وتصبح الأب النموذج الأمثل في نظره
وتتلاشى كل المدمرات للعلاقة التي كنت تمارسها من قبل أو كانت سبباً في اضطراب شخصيته أو عناده أو عنفه أو مراهقته المزعجة أو انحرافه أو سبباً للأمراض الناتجة من السلوك التي تم شرحها في المدمرات سابقاً

📌قل لإبنك أو ابنتك :
شكرا إنك موجود فى حياتي
🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃

11/11/2025

شكر كبير إلى بادر قبل أن تغادر, Ahmed Ahmed, Libair Mohamede Tamanghasset

نظير كل الدعم المقدم! تهانينا على انضمامك إلى أبرز المعجبين في فترة تواصل دون انقطاع ‏🔥‏!

23/10/2025

مع السيرة النبوية العطرة

29/09/2025

سيرة النبي صلى الله عليه وسلم العطرة

28/09/2025

السيرة النبوية العطرة

19/06/2025

كان الصهاينة يتفرجون على ذبح إيران لسوريا
ثم صارت إيران تتفرج على ذبح الصهاينة لغزة

*في ميزان السنن:*
لن تنفع إيران صواريخها
ولن يغيث الصهاينة جبروتهم
"إن الله لا يصلح عمل المفسدين"
"ولا يحيق المكر السيء إلا بأهله"

لك أن تفرح بالنكاية في الطرفين المتحاربين
وترجو انكسارهما
لكن × لا تتمنَّ انتصار أحدهما
ف(أعداء الأنبياء) في حرب مع (أعداء آل البيت و الصحابة)

*المستفيد من الحدث:*
من لا ينسيه ضعفُه ضعفَ أعدائه
ولا تنسيه قوةُ أعدائه مكامنَ قوته
فهو مشغول *بتزكية نفسه وتفعيلها*
لأنه يعلم أن هذه هي:
*ظروف ولادة الأمة*

ولا يعقلها إلا العالمون العاملون

منقول، بتصرف قليل.

16/05/2025

لو عايز تنجح في حياتك اسمع مني هلكلمتين ... 👌👌

1 - لا تفكر أبدا بالمراكز ، أجعل همك الوحيد هو عدم الرجوع الى الخلف .
إذا اردت ان تنجح :🤔🤔
2 - لا تسرف في الوقت ، فالوقت ثمين جدا ، وعمرك محدود (كن منظما )صلاتك ، نومك ، نهوضك ، عملك ، وجباتك ، ارتباطاتك ، تمرينك .
اذا اردت ان تنجح :🤔🤔
3 - لا تنتظر حدوث معجزة ، لا تنتظر حدوث الفرص ، انت من يصنع الفرص .
اذا اردت ان تنجح :🤔🤔
4 - لا تشكو من آلام التمرين وطعم الغذاء مثل الاطفال ، انت محارب ، كون لنفسك شخصية تتمتع بالصبر والتكيف ، مهما عصفت بك الامور ، تكيف معها وتغلب عليها .
اذا اردت ان تنجح :🤔🤔
5 - واصل نهوضك بعد السقوط ، انت اقوى مما تتصور ، غذاء ، نوم ، تمرين ، ابتسامة لامعة ، ومخيفة ، تكشف عن انيابك الفتاكة ، وثقتك بنفسك ، وعضلاتك التي لا تقهر ، انت نعم انت الذي تقرأ، خلقت لتكون بطلا .
اذا ارت ان تنجح :🤔🤔
6 - الاختلاط الشديد مع الناس ، ربما ينمي لك الذكاء الاجتماعي و تصبح ذو خبرة في التعامل مع البشر ، و لكن عقلك لن يبدع بشيء ( لذلك اختلط دون كثرة )
اذا اردت ان تنجح 🤔🤔
7 - جعل شخص ما قدوة لك ، هو تصرف يجعل من عقلك محطماً كلياً
أجعل من ذاتك السامية قدوة لنفسك فقط ، فأنت لم تخلق بفطرتك غبي ، بل جمود عقلك و توجهه إلى أن يصبح كشخص معين هو من ضرب الغباء بعقلك
اذا اردت ان تنجح 🤔🤔
8 - العلاقات الشديدة ، إياك من أن تجعل أحداً ما شيئاً أساسياً في حياتك ، تقرب مما شئت و لكن علق في ذهنك فكرة غيابه عنك يوماً ما كي لا يتم تدمير آلية التفكير لديك
اذا ارت ان تنجح🤔🤔
9 - إياك أن تصبح كما يريد الآخرون منك أن تصبح ، لا تعدل و لا تغير و لا تبدل شيئاً في نفسك و حياتك
بل عش كما ترى بما يرضي الله إنه أفضل لحياتك…🥀

15/05/2025

اذا كان دماغك لا يقبل القرآن فإليك بعض النصائح

03/05/2025