International Taekwon-Do Federation - Suriname

From 28 September to 4 October 2026, the world of Taekwon-Do comes together in Benidorm, Spain.

Hosted by the ITF together with Spanish federation, this global event will bring together:

🌍 Thousands of competitors, coaches and supporters
🏟️ A world-class venue with over 3,000 m² of competition space
🥋 A full week of energy, respect and martial spirit

⏳ Just a bit more than 4 months to go.

👇 Tell us:
Which country will you represent in Benidorm?
Tag your teammates and start your journey today.

Gisteren zijn we van start gegaan in Commewijne / Meerzorg! 🥋🎉

Wat een leuke en energieke eerste trainingen met enthousiaste kids uit de buurt!
Onze groepen zijn al mooi gevuld 💪

Wil jouw kind ook meedoen?
Er is nog beperkt plek beschikbaar.

📲 Aanmelden kan via whatsapp 8940501

Schrijf je nu in! Voor info mbt kosten,tkd gear, voorwaarden e.d. whatsapp 894-0501

app naar 894-0501 en ontvang meer informatie over de dagen en tijden per lokatie !

Eerste centrale training🇸🇷 van het jaar.
85 leerlingen van 4 lokaties.
Geen spelletjes en allerlei "moderne" manieren om trainingen te geven, maar gewoon lekker old school Taekwon-do met de nadruk op discipline en volgen van regels van het ITF TAEKWON-DO
Behandelde onderdelen waren:
Etiquette,Dojang regels, dobok en hygiene afspraken,
Uitleg over de ITF en de Generaal Choi Hong Hi, de founder van Taekwon-Do 🥋
Uitleg over de noodzaak van een goede stand en dekking,
Basis traptechniek uitleg en toepassing,
Verschil tussen sparren en zelfverdediging,
Toepassing van technieken en zelf nadenken over de bewegingen die je leert,
Geen pads of kussens maar de buikspieren van je partner als target 😀 tijdens oefeningen
Kracht,conditie,core, lenigheid en flexibiliteit oefeningen
Traptechnieken toepassing tijdens
Sparrings drills,Punt stop sparring,Boksen,sparring,
En natuurlijk onze basis de Tuls.
Al met al een flink schema afgewerkt tijdens de vier uren training ⌚️
Trots op deze leerlingen 👊💪
In mei is de 2de centrale training van de International Taekwon-Do Federation - Suriname en het Suriname Martial Arts Center
Ouders bedankt voor het brengen van de kids!

PERSBERICHT:

Op zaterdag 31 januari jl. heeft Suriname voor de tweede keer deelgenomen aan de Open Dutch ChampionshipsITF in Helmond, Nederland 🇳🇱🥋. Dit prestigieuze toernooi werd georganiseerd door Grandmaster W***y Van de Mortel en zijn team en geldt als een van de grootste ITF-toernooien ter wereld 🌍.
IInternational Taekwon-Do Federation - Suriname werd dit jaar vertegenwoordigd door Duncan Gauri 🇸🇷. De eerste keer voor Duncan dat hij deelneemt aan zo'n groot tournooi met zoveel wereld toppers.Als jonge ITF-natie weten wij dat we nog een lange weg te gaan hebben om ons te kunnen meten met de wereldtop. Daarom hanteren wij het motto:
wij verliezen nooit — wij winnen, of wij leren 💪📚
Duncan begon het toernooi in de klasse 69-75kg, 1-6 Dan sterk 🔥.
De eerste partij werd gewonnen door een no-show van Noorwegen ✔️.
De tweede partij werd gewonnen van Luxemburg 🥊.
Vervolgens bereikte hij de halve finale, waarin hij verloor van een van de ITF Nederland toppers en de latere kampioen, Chris Van De Veerdonk🇳🇱.
Door deze nederlaag moest Duncan daarna strijden om de derde plaats 🥉. Helaas verloor Duncan nipt van Duitsland. Hierdoor eindigde hij uiteindelijk nét naast het podium, op een zeer verdienstelijke vierde plaats 👏.
In de klasse stijlpatronen 18+ 2de Dan bereikte Duncan de gedeelde 5de plaats. werk aan de winkel met de Tulls.
Dat Suriname dit jaar voor de tweede keer deelnam aan de Open Dutch Championships is een belangrijke stap 📈.
In 2023 vertegenwoordigde Colin Gauri, als vechter van Sportschool Tim Kool, Suriname voor het eerst op dit toernooi 🥋🇸🇷. De deelname van dit jaar laat zien dat Suriname zich stap voor stap, langzaam maar zeker, verder ontwikkelt binnen het internationale ITF Taekwon-Do 🌱.
Een bijzondere prestatie, zeker gezien de omvang van het toernooi:
24 deelnemende landen, 699 atleten van over de hele wereld — en één uit Suriname 🌍🇸🇷😉😉
Een week voorafgaand aan het toernooi kreeg Duncan de gelegenheid om mee te trainen bij de school van Sabum Tim Kool in Delft. Daar werd hij samen met Sabum Rory de Vries warm en gastvrij ontvangen 🤝, waarvoor wij hen zeer dankbaar zijn 🙏.
Tijdens het toernooi zelf werd Duncan gecoacht door Sabum Bo Rook, een van de toonaangevende dames binnen International Taekwon-Do Federation en recent nog Europees kampioene 🏆🥋.
Namens ITF Suriname danken wij Grandmaster W***y van de Mortel en Difesa Sports voor de uitstekende organisatie van dit toernooi 👌. Ook bedanken wij Sabum Tim Kool, Sabum Rory de Vries en Sabum Bo Rook voor hun begeleiding en gastvrijheid — precies datgene waar Taekwon-Do ITF om bekendstaat ❤️🥋.
Dit vraagt om meer. Tot de volgende keer. 🔥🇸🇷🥋

🔥🥋 GROOT NIEUWS VOOR ALLE TAEKWONDO-LEDEN! 🥋🔥
Op zaterdag 7 februari is het zover:
✨ onze allereerste CENTRALE TAEKWON-DO TRAINING! ✨
Voor het eerst komen alle kinderen van al onze locaties samen voor één grote gezamenlijke training onder leiding van BSB Jerrel Gauri, met alle zwarte banders als assistenten 💪🥋
Dit wordt méér dan een gewone training:
✔ Samen trainen als één team
✔ Nieuwe vrienden maken van andere locaties
✔ Werken aan uniformiteit, kwaliteit en discipline
✔ Alle onderdelen van Taekwondo komen aan bod
✔ Extra kans om je attendance te verbeteren en je promotie veilig te stellen
💥 En het mooiste?
👉 De training is 100% GRATIS
👉 Suriname Martial Arts Center & ITF- Suriname dragen alle kosten
👨‍👩‍👧 Wat vragen we van ouders?
Breng uw kind op tijd
Geef water mee
En een paar lichte boterhammen/snacks/fruit voor in de pauze
📍 Locatie: Ons Erf
📅 Datum: zaterdag 7 februari
🕘 Inloop: 09:00 uur
🕙 Start: 10:00 uur
🕑 Einde: 14:00 uur
Samen bouwen we aan sterke, zelfverzekerde en technisch goed opgeleide Taekwondoins 🇸🇷🥋
💙 Eén team. Eén visie. Eén niveau.
—
Suriname Martial Arts Center
ITF-Suriname

Meer dan 7.000 kinderen hebben meegedaan aan de oefening van de Gymnastrade. In het kader van 50 jaar Srefidensi mogen scholieren opnieuw samen een grote menselijke vlag vormen. De eerste was in 1975 tijdens de onafhankelijkheidsviering