22/07/2026
Voici pourquoi vous n’arrivez pas à garder votre voix…
Responsables de chœurs gospel.
Responsables de louange.
Chefs de quartet.
Chanteurs.
Prédicateurs.
Conférenciers.
Responsables de la communication d’entreprise.
… venez ici un instant.
Il faut qu’on parle.
Au fil des années, vous avez été nombreux à me demander…
« Tasha… Comment fais-tu pour que ta voix reste toujours aussi vive ? »
« Comment se fait-il qu’elle soit toujours aussi claire ? »
« Comment fais-tu pour continuer à chanter comme ça ? »
La vérité, c’est que…
Ça n’a pas toujours été comme ça. J’ai appris à prendre soin de ma voix au cours d’une des périodes les plus difficiles de ma vie.
Écoutez-moi bien… On n’apprécie pleinement un don que lorsqu’on est confronté à la possibilité de le perdre.
Un jour, comme ça…
J’ai éternué.
C’est tout…
Juste un éternuement normal.
Quand j’ai retiré ma main…
il y avait du sang.
Je me suis essuyée et j’ai continué ma route.
Je n’avais aucune idée que ma vie venait de basculer.
Pendant les deux semaines qui ont suivi…
ma voix s’est affaiblie de jour en jour.
J’ai continué à voyager. À diriger les louanges. À parler. À aller de l’avant. Jusqu’au jour où… j’ai ouvert la bouche… et RIEN n’en est sorti.
Ni enroué. Ni rauque.
Juste de l’air.
Le spécialiste de la voix m’a dit quelque chose que je n’oublierai jamais. Cet éternuement avait provoqué une nouvelle déchirure de ma corde vocale gauche. Elle s’était infectée. Inflammée. Un gros polype s’était formé entre mes cordes vocales. Il m’a alors proposé deux options.
Une opération.
Ou…
Prendre soin de ma voix.
J’ai choisi de prendre soin de ma voix.
Cette décision s’est traduite par…
Trente jours de repos vocal complet.
Pas de parole.
Pas de chuchotement.
Une thérapie vocale hebdomadaire.
Et un changement complet de mode de vie.
Écoutez-moi…
Ce fut l’une des périodes les plus difficiles de ma vie. Mais cela a complètement changé la façon dont je prends soin du don que Dieu m’a confié.
Alors laissez-moi vous aider pour que vous n’ayez pas à apprendre à vos dépens comme je l’ai fait.
Si des gens fument…
Je m’en vais.
Si le taux de pollen est élevé…
je reste à l’intérieur.
S’il fait froid, s’il pleut ou s’il y a du vent…
Je couvre mon cou et je protège mon instrument.
Pose-toi la question… Cet environnement vaut-il la peine de mettre ma voix en danger ?
En voici une autre…
Dans les 48 heures qui suivent une utilisation intensive de ma voix…
Pas de produits laitiers.
Pas de sauces à la tomate.
Pas d’aliments très acides.
Oui… Même les fruits !
Et…
enlevez ce citron de votre thé.
Certaines des choses qu’on nous a toujours dites nuisent en réalité à la santé vocale.
Maintenant…
Voici la partie que la plupart d’entre nous ne veulent pas entendre.
Arrêtez de parler autant.
Oui…
Je m’adresse à ceux qui continuent à discuter pendant encore deux heures après le culte.
À ceux qui rient à gorge déployée.
À ceux qui essaient de discuter malgré la musique à fond.
À ceux qui crient à travers le parking.
Écoutez-moi bien… vos cordes vocales ne font pas la différence entre le ministère et une usure inutile.
Elles savent seulement qu’elles ont été surmenées.
Je vais vous laisser sur cette réflexion.
Un guitariste protège sa guitare.
Un claviériste protège son clavier.
Tout musicien responsable comprend la valeur de son instrument. Alors pourquoi traitons-nous notre voix différemment ?
Votre voix est l’instrument que Dieu vous a confié. C’est à vous qu’il incombe d’en prendre soin.
Et S’IL VOUS PLAÎT…
Échauffez-vous.
Récupérez.
À chaque. Fois.
Maman Jan dirait…
« Consacrez au moins 17 minutes à chaque étape. »
L’échauffement prépare votre instrument.
La récupération aide à le préserver. Ne négligez ni l’un ni l’autre.
J’espère que ma souffrance vous évitera d’avoir à vivre la vôtre.
Maintenant…
Allez boire un verre d’eau.
Mettez cette écharpe.
Et arrêtez de crier après le culte.
Avec tout mon amour,
Tasha
Tasha Cobbs Leonard
