INSTITUT SANTE SERVICES

🐑 *Dewenati ! L'Institut Santé Services vous souhaite une excellente fête de la Tabaski !*

En ce jour de ferveur et de partage, toute l'équipe de l'ISS adresse ses vœux les plus chaleureux à la communauté médicale, aux étudiants et à tous les fidèles. Que cette fête de l'Aïd el-Kébir vous apporte la santé, la paix et la sérénité au sein de vos foyers. ✨🙏

Pour toute information sur nos formations et services en santé, restez connectés :
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🔥 Excellente fête de la Pentecôte à toute la communauté chrétienne ! 🔥

En ce jour sacré célébrant la descente de l'Esprit Saint, l’Institut Santé Services vous souhaite une fête remplie de paix, de lumière et de fraternité. Que ce moment de communion vous apporte santé, inspiration et bénédictions au quotidien. 🙏

Pour découvrir nos formations d'excellence dans le domaine de la santé :
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🩺 𝐒𝐨𝐢𝐠𝐧𝐞𝐫 𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧 𝐚𝐫𝐭, 𝐞𝐭 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐞𝐧 𝐞̂𝐭𝐞𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐫𝐭𝐢𝐬𝐭𝐞𝐬.

En ce 12 mai, l’Institut Santé Services célèbre le dévouement et le professionnalisme de tous les infirmiers. Un hommage particulier à nos étudiants et diplômés qui s'engagent chaque jour pour la vie.
Merci pour votre passion ! 💙

Rejoignez l'excellence en soins infirmiers :
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"Prendre soin de vous est bien plus qu’un métier, c’est notre vocation".

L’Institut Santé Services souhaite une excellente Fête du Travail à tous les professionnels dévoués au service de la vie. 🩺✨

𝐂'𝐄𝐒𝐓 𝐃𝐄𝐌𝐀𝐈𝐍 ! 🗓️

Rejoignez-nous pour la Journée d'Intégration de l'Institut Santé Services de Dakar.

📍 Lieu : Au sein de l'Institut
🕘 Heure : À partir de 09h00
🎟️ Entrée libre et gratuite

On vous attend nombreux ! ✨

JOYEUSES PÂQUES À TOUS ! 🐣🌟

​L'Institut Santé Services (ISS) se joint à la communauté chrétienne pour célébrer cette fête placée sous le signe de la vie et de la fraternité. Profitez bien de ces moments précieux avec vos proches !

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🇸🇳 Fiers de notre histoire, bâtisseurs de notre futur !

En ce 4 avril, l'Institut Santé Services (ISS) souhaite une excellente fête de l'indépendance à tout le peuple sénégalais.

Notre engagement ? Former les élites de santé de demain pour contribuer activement au développement et au rayonnement de notre chère nation. 🩺✨

Vive le Sénégal ! 🇸🇳

𝗨𝗻 𝗴𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗲𝘀, 𝘂𝗻𝗲 𝘃𝗶𝗲 𝘀𝗮𝘂𝘃𝗲́𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘁𝗼𝘂𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀. ❤️🩸

Saviez-vous qu'un seul don de sang peut sauver jusqu'à trois vies ?
À l'Institut Santé Services, nous croyons en la force de la solidarité.

Nous vous attendons nombreux pour transformer un moment de votre journée en un acte héroïque.

🗓 Date : Mercredi 15 Avril 2026
🕘 Heure : À partir de 09h00
📍 Lieu : Siège de l’Institut Santé Services

Ensemble, faisons battre des cœurs. Partagez ce post pour sensibiliser votre entourage !

Le Ramadan approche à grands pas !

Pour vivre ce mois béni sans épuiser votre organisme, la préparation commence maintenant.

Voici 5 réflexes essentiels à adopter dès aujourd'hui pour préparer votre corps en douceur :

1.⁠ ⁠Hydratation progressive
Buvez régulièrement de l'eau tout au long de la journée, en visant 1,5–2 litres selon la chaleur et l'activité. Évitez les boissons très sucrées au moment du repas pris au coucher du soleil et privilégiez l'eau, les tisanes et les soupes légères.

2.⁠ ⁠Rééquilibrer l'alimentation
Avant le Ramadan, augmentez la part de fibres, protéines maigres et bons lipides pour prolonger la satiété et stabiliser la glycémie. Réduisez progressivement les aliments très sucrés et frits pour limiter les troubles digestifs et les variations glycémiques.

3.⁠ ⁠Adapter l'activité physique
Maintenez une activité physique modérée (marche, renforcement léger) et évitez les séances intenses juste avant le jeûne.

4.⁠ ⁠Vérifier et ajuster les traitements médicaux
Si vous prenez des médicaments chroniques (diabète, hypertension, anticoagulants), consultez votre professionnel de santé pour adapter les horaires et les doses avant de jeûner. Vous pouvez obtenir une dérogation médicale en cas de force majeure.

5.⁠ ⁠Préparer le rythme de sommeil
Anticipez les réveils pour le repas pris avant l'aube en avançant progressivement l'heure du coucher et en limitant les écrans le soir. Un bon sommeil réduit la somnolence en journée et aide à mieux gérer l'appétit.

́EtBienEtre ́ ́vention