IMB - École de Coaching

Joyeux Noël !
Que la magie de cette célébration vous apporte joie et bonheur.

Je me rappelle encore de cette tante qui me disait très souvent « daga eupeul (tu es excessive) »... ça me faisait tellement mal...

Je me posais , m’écoutais ...m’observeais ...puis je me disais ... « mais non ce n’est pas vrai...je ne suis pas Eupeul (excessive)» ...

Seulement je ne trouvais pas la définition exacte de mon état interne et externe pour rebondir...

Pendant longtemps j’ai cru que j’étais eupeul, bien sûr je m’étais appropriée tout l’aspect négatif du mot EUPEUL (Excessif)....qui me rongeait à l’intérieur sans que je ne puisse riposter et répondre...

Avec le temps ...j’ai pu mettre un mot dessus... « LA JOIE DE VIVRE ».

En réalité...je débordais tellement d’énergie positive... que je voulais la partager... envelopper mon entourage avec... qui certains ne comprenaient pas...

Et si on apprenait à LIRE POSITIVEMENT LE COMPORTEMENT de nos enfants... de notre entourage...de nos amis... de nos proches...

Hoooo please vous les parents ...amis... tantes...tontons...frères, copains, copines...amies...grands parents... professeurs. Instituteurs....recadrez positivement votre entourage...

Vous ne pouvez même pas savoir le nombre de personnes qui portent des qualifications qui ne leur appartiennent pas... par erreur d’appréciation...

Recadrons positivement nos enfants pour leur permettre d’avoir une belle image d’eux même...

VALORISER SON ENFANT...
C'EST LE PRÉPARER À AVOIR CONFIANCE EN LUI ADULTE...
C'EST LE PRÉPARER À AVOIR CONFIANCE EN L'AVENIR...!

Toi qui lis ce message : promets moi de t’engager à recadrer positivement tout enfant ou personne de ton entourage...

Je t'invite à mettre en commentaire....«Yesss je vais recadrer positivement tout enfant ...et personne qui m'entoure... »

Je reçois beaucoup de demandes sur comment gérer le stress face au COVID19...

Dans beaucoup de cas , je me rends compte que le stress vient des informations, statistiques, images, histoires qui créent des inquiétudes, peurs , anxiétés et angoisses face à ce qui va suivre...face à l'Avenir..

J'ai juste envie de te dire que ce stress est normal, nous l'avons TOUS...

Seulement, TU AS LA POSSIBILITÉ, toi qui lis ce message, DE GÉRER TON ÉTAT INTERNE pour faire face à cette crise.

Tu vas me demander comment faire?

CE DONT TU AS FORTEMENT BESOIN en ce moment POUR TENIR… POUR COMBATTRE : C'EST D'AVOIR UNE BELLE ÉNERGIE POSITIVE.

Commence par choisir ce que tu regardes et ce tu ne regardes pas..

Ouiii... il faut t’informer pour être au courant de l’évolution du COVID19.

NON... tu n’es pas obligé de regarder toutes les vidéos envoyées, toutes les fakes news…toute la détresse.

Ouiii il faut compatir… en priant pour toutes ces personnes malades, toutes ces familles qui ont perdu leurs proches.

NON... TU N’ES PAS OBLIGÉ DE REGARDER… DE FAIRE CIRCULER DES IMAGES QUI T’ANGOISSENT ET ANGOISSENT TES PROCHES...

POUR TENIR...Tu as besoin de TOI …

Pour te battre tu as besoin d‘être fort …

Tu as besoin d'un MENTAL SOLIDE POUR CONTINUER À COMBATTRE COVID 19 en prenant tes précautions…

FAIS LE CHOIX DE CE QUE TU REGARDES….TU AS BESOIN DE TON ÉNERGIE POUR SOURIRE … POUR CONSOLER TES ENFANTS…POUR PARTAGER DES MOMENTS DE CONNEXION EN FAMILLE… AVEC TES PROCHES…

FAIS LE CHOIX DE FAIRE UN DÉTOX NUMÉRIQUE POUR GARDER UNE BELLE ÉNERGIE POSITIVE....😇

RESTE CHEZ TOI…TU ES EN TOUTE SÉCURITÉ.

MERCI À CEUX QUI SONT DEHORS POUR NOTRE SÉCURITÉ…🙏

UN ÉNORME MERCI AUX MÉDECINS🙏

Toi qui lis ce message ...je t'invite à t'engager ''Yesssss je m'engage à avoir une belle énergie face au COVID19 et à prendre soin de moi.''

THINK BETTER FEEL BETTER💪

Parfois Quand une situation paraît compliqué…il est important de PRENDRE DU RECUL...

Reculer pour mieux observer……Se mettre à l’écart pour prendre soin de soi...

Reculer pour réfléchir sur les meilleures stratégies à adopter….

N’AYONS PAS HONTE…NI PEUR DE RECULER FACE AU COVID19…

COMMENT ?

En restant le moins en contact avec le virus… Éviter tout rassemblement et endroits de foule…

Tu vas sûrement me dire… ouiii mais le confinement me fais peur… je vais m’ennuyer…

Tu sais … LE HASARD N’EXISTE PAS… C’est peut être une période de répits… de travail sur soi

Ce virus est peut-être là pour nous permettre de mieux :
- Nous retrouver en famille
- Nous reposer
- Lever un peu le pied… le rythme qu’on avait, était intense.

Profite de ces moments de répits pour:
- Jouer avec les enfants
- Recréer le lien de couple
- Poser tes objectifs--- faire des plans d’actions
- Profites en pour reposer ton esprit
- Profites en pour acquérir de nouvelles connaissances : formations en ligne
- Profites en pour méditer plus – pour prier
- Appeler des amis ou famille que tu n’as pas eu depuis longtemps car pris par le rythme de travail.
- Voyager à travers des documentaires
- Faires des activités créatrices…

Tellement d’activités à faire finalement….

J’ai aussi envie de te dire toi qui me lis…

PRENDS TES PRÉCAUTIONS… MAIS NE CÉDE PAS À LA PANIQUE…

Think Better Do Better Feel Better☀️

NOTRE MISSION :

Former des femmes 💁‍♀️ à être elles-mêmes, des enfants🧒 à grandir, des managers👨‍💼👩‍💼 à être des leaders exceptionnels, des entrepreneurs👩‍💻👨‍💻 à développer leurs activités, des futures coachs pleins de potentiel...💪

Think Better Feel Better

« Dans la vie, rien n’est à craindre, tout est à comprendre ». Marie Curie, physicienne & chimiste... La première femme à remporter deux fois le Prix Nobel (en Physique et en Chimie)...

Think Better Feel Better

L'heure est à l'action, soyons productifs !

Mon petit secret pour y arriver... le sourire... ce sourire qui est ma FORCE pour dépasser toutes mes limites..

Voici quelques atouts du Sourire :
1 - Il est contagieux
2 - Il soulage du stress
3 - Il baisse la tension artérielle
4 - Le Sourire aide à rester positif...

Excellente semaine les ami-e-s...
Rappelle toi... Garde ton beau sourire ☺️!!!

Think Better Feel Better

Femme Forte...Femme d'Exceptions !

Toi Femme qui lis ce message...je t'aime pour ton dévouement.... ton engagement...ta détermination... ta résilience... ta Force..ta joie...

Continue d'avancer...LE MEILLEUR EST DEVANT TOI FEMME D'EXCEPTION !

Merci aux hommes qui nous apportent leur supports...leur Amour...leur Présence ! Think Better Feel Better