30/05/2026
Pýtate sa na vhodné rastlinné jogurty. 🌱
Zhrnula som vám niekoľko tipov, podľa čoho si vyberať a na čo si pri rastlinných alternatívach dať pozor.
Špecialistka na výživu a dietetiku👩🏻🎓Ing.Výživa ľudí, spolupráca s MUDr. Kužela, autorka knihy Výživne o výžive📖
30/05/2026
Pýtate sa na vhodné rastlinné jogurty. 🌱
Zhrnula som vám niekoľko tipov, podľa čoho si vyberať a na čo si pri rastlinných alternatívach dať pozor.
27/05/2026
Realita života
Nie každý človek, ktorý príde do nášho života, má zostať navždy.
Niektorí nás niečo naučia, niektorí nás zastavia, niektorí zrania…
a niektorí nám pripomenú, aké to je cítiť pokoj, prijatie a blízkosť.
Ale aj tie náročné stretnutia nás často posunú — aj keď to pochopíme až neskôr.
Pretože práve tie najťažšie lekcie nás často formujú najviac.
Máte to tak aj vy?
Rastlinné jogurty nemusia byť automaticky nutrične rovnocenné klasickým.
Niektoré obsahujú minimum bielkovín, viac cukru a skôr pripomínajú dezert.
Naopak kvalitné sójové jogurty môžu mať podobný obsah bielkovín a bývajú obohatené o vápnik či vitamín B12.
Aj tu teda platí:
oplatí sa čítať zloženie, nielen prednú stranu obalu 😊
09/05/2026
Ďakujem, že ste tu so mnou 💚
Pizza bez výčitiek? 🍕
Šalát pred pizzou? 🥗
Ak nevieš prečo…
napíš slovo „Prečo“ do komentára 👇
vysvetlenie ti pošlem do správy 💬
Dnešné Noviny o dvanástej v – tentoraz sme sa rozprávali o potravinových intoleranciách.
Ďakujem za pozvanie aj za už tradične skvelú atmosféru a profesionálny prístup celého televízneho štábu.
Záznam rozhovoru nájdete v archíve televízie.