Jana Kondrcová

Jana Kondrcová

Share

Špecialistka na výživu a dietetiku👩🏻‍🎓Ing.Výživa ľudí, spolupráca s MUDr. Kužela, autorka knihy Výživne o výžive📖

Photos from Jana Kondrcová's post 30/05/2026

Pýtate sa na vhodné rastlinné jogurty. 🌱

Zhrnula som vám niekoľko tipov, podľa čoho si vyberať a na čo si pri rastlinných alternatívach dať pozor.

27/05/2026

Realita života
Nie každý človek, ktorý príde do nášho života, má zostať navždy.
Niektorí nás niečo naučia, niektorí nás zastavia, niektorí zrania…
a niektorí nám pripomenú, aké to je cítiť pokoj, prijatie a blízkosť.

Ale aj tie náročné stretnutia nás často posunú — aj keď to pochopíme až neskôr.
Pretože práve tie najťažšie lekcie nás často formujú najviac.

Máte to tak aj vy?

24/05/2026

Rastlinné jogurty nemusia byť automaticky nutrične rovnocenné klasickým.

Niektoré obsahujú minimum bielkovín, viac cukru a skôr pripomínajú dezert.
Naopak kvalitné sójové jogurty môžu mať podobný obsah bielkovín a bývajú obohatené o vápnik či vitamín B12.

Aj tu teda platí:
oplatí sa čítať zloženie, nielen prednú stranu obalu 😊

Photos from Jana Kondrcová's post 09/05/2026

Ďakujem, že ste tu so mnou 💚

01/05/2026

Pizza bez výčitiek? 🍕
Šalát pred pizzou? 🥗

Ak nevieš prečo…
napíš slovo „Prečo“ do komentára 👇
vysvetlenie ti pošlem do správy 💬

29/04/2026

Dnešné Noviny o dvanástej v – tentoraz sme sa rozprávali o potravinových intoleranciách.

Ďakujem za pozvanie aj za už tradične skvelú atmosféru a profesionálny prístup celého televízneho štábu.

Záznam rozhovoru nájdete v archíve televízie.

Want your school to be the top-listed School/college in Piestany?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Telephone

Address


Piestany