Fazuľka - zážitok z pohybu

28/05/2026

Už čoskoro sa otvorí obchodík plný štýlu 🤩

Elegantný overal od značky PLEASE 🤍
Dokonalý strih, pohodlný materiál a outfit vyriešený za sekundu ✨

18/05/2026

Ahojte, keďže do Fazuľky chodia cvičiť aj dospeláci častokrát aj v snahe schudnúť, tak si môžete vypočuť webinár na túto tému ako je to v súvislosti so zelenými potravinami 🙂

😳Prečo niekedy nechudneme aj keď robíme "všetko správne" ?
PREČO NIEKEDY NECHUDNEME, AJ KEĎ ROBÍME „VŠETKO SPRÁVNE“?

autor: Ing. Martin Žamboch a Mgr. Helena Chytrová👩‍⚕️

A môže byť časť odpovede v tom, že telu chýba to podstatné?

🌿Chudnutie je často vnímané ako jednoduchá rovnica. Menej jesť, viac sa hýbať. Čo ak však telo na túto snahu nereaguje? Čo ak problém nespočíva v nedostatku vôle, ale v tom, že organizmus nemá z čoho správne fungovať?

Príďte si vypočuť živý rozhovor o súvislostiach medzi metabolizmom, výživou a životným štýlom – a o tom, prečo niekedy dáva väčší zmysel telu niečo dodať, než mu stále odoberať.

🌿O čom budeme hovoriť:

Prečo samotné počítanie kalórií často nestačí.

Čo sa deje v tele, ktoré je dlhodobo v strese alebo v nerovnováhe.

Ako súvisí metabolizmus, hormóny a kvalita výživy.

😳Prečo môžeme byť „presýtení kalóriami, ale podvyživení na úrovni buniek“.

Akú úlohu hrá črevný mikrobióm.

Ako môžu kvalitné zelené a farebné potraviny podporiť prirodzené fungovanie organizmu.

👨‍💼Ing. Martin Žamboch, spolumajiteľ GW Group a garant kvality, povedie rozhovor naživo. Do otvorenej diskusie prizval Mgr. Helenu Chytrovú, ktorá sa dlhodobo venuje téme výživy v súvislostiach a pracuje s klientmi, u ktorých klasické prístupy k chudnutiu zlyhávajú.

Ak vás zaujíma, prečo sa niekedy váha nehýbe napriek snahe, môže vám tento rozhovor ponúknuť nový pohľad.

👨‍💼Kto: Ing. Martin Žamboch a Mgr. Helena Chytrová

📆Kedy: 19. 5. 2026 | 19:15–20:45

Kde: Webinár

👅Jazyky: čeština, poľština, nemčina, angličtina

💻Odkaz:https://us06web.zoom.us/j/82752954446?pwd=cSvXqMBboPWsBTWa28yrY094BJkp1M.1

Tešíme sa na vás naživo.

Zoom is the leader in modern enterprise cloud communications.

10/05/2026

Ahojte fazuľkáči moji, v týždni od 11.5.-14.5. nebudú prebiehať lekcie Fazuľčenia. Info som Vám poslala do skupín. Ak by niekto ešte v skupine nebol, skupinu nevidí, prosím napíšte mi súkromne správu alebo sms.
Ostatných krúžkov a cvičeni (Nožuľky, Veselá angličtina, Cvičenie s Miškou, Adaptík) sa tento oznam netýka. Prajem Vám krásnu nedeľu a všetkým maminkám prajem krásny DEŇ MATIEK ❤️

03/05/2026

Tento rok síce vo Fazuľke letný tábor nebude, ale tento v bezucebnice vysoko odporúčame :-)

Online prihláška:
https://forms.office.com/e/VrP5wi1myc

21/04/2026

Ahojte, od zajtra bude uzatvorené parkovisko priamo pred Fazuľkou. Ale miesta v rezidentských zónach sú dostupné na parkovanie od 7:00 pre všetkých. Je mi ľúto týchto obmedzení, dúfam, že bez problémov nájdete miesto na parkovanie v blízkosti

07/04/2026

Ahojte, v stredu 8.4.2026 ešte majú poslednú lekciu skupinky "Chodci" o 8:45 a "Neposedkovia" o 10:00. Fazuľkáči z príbuzných skupín si môžete čerpať náhrady, aj keď ste už skončili zimný kurz 😊

31/03/2026

🥳🥳🥳 veľký comeback s novou tvárou. Pani učiteľka Natálka bude odteraz sprevádzať detičky na lekciách Veselej angličtiny a Angličtiny pre školákov.
Stále hľadáme nadšencov angličtiny, ktorí sa chcú učit overenou metódou jazykovej školy bezucebnice.sk. Pridať sa môžete do skupín Veselá angličtina pre malých škôlkárov - UTOROK 16:30, Veselá angličtina pre predškolákov - UTOROK 17:30 a Angličtina pre školákov - UTOROK 15:30. Všetky info ako aj kontaktný formulár nájdete na stránke https://bezucebnice.sk/

26/03/2026

Ahojte fazuľkáči moji.
💌 V tomto formulári https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfg9lDv4m0uEBL8_SNu2Jip3vu1P9ZUz_8LNPHQy-fQazr_gQ/viewform môžete prihlásiť Vaše detičky na kurz Fazuľčenia. Kurzy začnú v týždni od 13.4. a budú trvať 8 týždňov. Cena kurzu je 64€. Fazuľkáči, ktorí navštevovali zimné kurzy, prihlášku nevypĺňajte prosím.
💌 V tomto formulári https://gforms.app/r/47IT5W6 môžete prihlásiť Vaše detičky na kurz Nožuľky. Kurzy začnú v týždni od 13.4. a budú trvať 10 týždňov. Cena kurzu je 70€. Nožuľkáči, ktorí navštevovali zimné kurzy, prihlášku prosím nevypĺňajte.
Prihlasovať Vaše detičky môžete na kurzy do 6.4.2026. Info ku kurzom budú posielané po tomto termíne.

29/01/2026

Informácie ku kurzu Adaptík, ktorý sa koná 30.1.2026 máte vo svojich mailových schránkach

27/01/2026

Ahojte fazuľkáči, extrémne sa šmýka, ak si niekto netrúfa ísť z domu, je to v poriadku, len mi napíšte a lekciu si môžete nahradiť