Iniciatíva žien Prešov, o.z.

25/08/2026

Milujem pôrody, keď sa rešpektuje a podporuje fyziológia pôrodu.
V prvej, druhej, tretej, štvrtej dobe pôrodnej.

25/08/2026

10.9.2026 Dojčenie (laktačná poradkyňa z MAMILY Zuzana Roháčková)

17.9.2026 Šestonedelie a život s novorodencom (laktačná poradkyňa z MAMILY a sociálna pracovníčka Marcela Bérešová)

Registrácia: Napíšte nám správu ❤️📩

Kurz bude prebiehať v čase od 17.00 do 20:00 hod., v Prešove, Emerka - Bernolákova 21.

Cena kurzu je 60€.
Cena je jednotná, či už prídete sama alebo s partnerom.

Čo sa na kurze dozviete?
- čo sa deje po pôrode v zmysle rannej vzťahovej väzby a dojčenia, kontakt koža na kožu s dieťaťom v praktickej ukážke
- ako zvládnuť šestonedelie; zmeny, ktoré prídu; rodičovstvo
- psychické a fyzické zdravie žien, starostlivosť o ženu a bábätko, úloha otca
- starostlivosť o novorodenca, praktické tipy pre manipuláciu, prebaľovanie, kúpanie
- dojčenie a prvé dni po pôrode, spánok novorodenca, praktický nácvik polohy, ktorej dosiahnete, čo najlepšie prisatie
- dostanete materiály v písomnej forme

Pripravte sa na obdobie po pôrode, dojčenie a starostlivosť o novorodenca s nami.
Kurz certifikovaný v Prahe, ktorý pozostáva z 2 stretnutí, na ktorých dostanete kvalitné informácie založené na aktuálnych poznatkoch vedy a medicíny. Kurz predstavuje podporu dojčenia a vzťahovej väzby medzi rodičmi a dieťaťom.

Našim cieľom je vzdelávať a nasmerovať ženy tak, aby obdobie po pôrode zvládli ľahšie a lepšie sa vedeli vysporiadať s výzvami, ktoré s narodením bábätka prídu. Obdobie po pôrode je jedinečné ale svojim spôsobom aj náročné.

Partneri sú vítaní.
V našom kurze vám ponúkame rešpektujúci priestor na položenie akejkoľvek otázky.

Tešíme sa na stretnutia s vami.
(Lektorky Iniciatíva žien Prešov, o.z.)

27/07/2026

V júli sme mali prednášku o teórii attachmentu so psychologičkou s dlhoročnou praxou Katarínou Gromošovou.
Attachment, teda vzťahová väzba alebo pripútanie, predstavuje spôsob, akým sa dieťa učí prežívať blízkosť, bezpečie a dôveru vo vzťahoch.

Začína sa formovať už od narodenia a jej základy vznikajú najmä v prvých rokoch života prostredníctvom citlivého a opakovaného napĺňania fyzických aj emocionálnych potrieb dieťaťa.

Psychológia rozlišuje štyri základné typy vzťahovej väzby:
❤️ bezpečná
🧡 vyhýbavá
💛 ambivalentná (úzkostná)
🩵 dezorganizovaná

Typ vzťahovej väzby môže významne ovplyvniť náš život. Premieta sa do toho, ako vnímame sami seba, ako zvládame emócie a stres, ako dôverujeme druhým ľuďom, aké vytvárame partnerské vzťahy, ako riešime konflikty, ako reagujeme na odmietnutie či blízkosť a neskôr aj do toho, akými rodičmi sa stávame.

Ovplyvňuje tiež našu sebaúctu, schopnosť požiadať o pomoc, psychickú odolnosť a u niektorých ľudí môže zvyšovať riziko rôznych psychických ťažkostí alebo závislostí.

Dobrou správou je, že hoci vzťahová väzba vzniká v detstve, nie je nemenná. Bezpečné a podporné vzťahy v dospelosti, psychoterapia či nové korektívne skúsenosti môžu prispieť k tomu, aby sa náš spôsob prežívania vzťahov postupne menil smerom k väčšej bezpečnosti.

Ďakujeme Katke za jej túžbu šíriť povedomie o tejto téme. OTA Slovensko

24/07/2026

🎓 Štyri stretnutia počas dvoch sobôt s certifikovanou lektorkou prípravy na pôrod a profesionálnou sprevádzajúcou osobou Danielou Barňákovou a právničkou Ľudmilou Macejovou.

11.8. Fyziológia pôrodu I.
18.8. Fyziológia pôrodu II.
25.8. Práva žien, detí, rodičov pri poskytovaní zdravotnej starostlivosti, komunikácia v zdravotníckom zariadení
1.9. Cisársky rez, Intervencie (zásahy) do pôrodu, Rutinné postupy po pôrode

Registrácia: Napíšte nám do správy 📩

🧠 Čo sa na kurze dozviete?
- fyziológia pôrodu a ako ju podporiť, ako predchádzať zbytočným komplikáciám
- ako pôrod prebieha, čo sa deje s vašim telom
- pôrod ako hormonálne riadený proces

- ako podporiť vyplavovanie hormónov zodpovedných za postupovanie pôrodu

- aké podmienky potrebuje žena, aby pôrod dobre postupoval

- pôrod, strach a práca s ním

- pôrod z pohľadu fyziológie a anatómie

- fázy pôrodu

- príprava mäkkých tkanív v tehotenstve - ako podporiť pôrod, aby prebehol ľahšie a rýchlejšie

- známky blížiaceho sa pôrodu

- začiatok pôrodu a pasívna (latentná) fáza

- aktívna fáza pôrodu

- správanie žien počas pôrodu, príprava sprevádzajúcej osoby

- zvládacie techniky

- ako môže pomôcť sprevádzajúca osoba

- fáza tesne pred porodením dieťaťa (prechodová fáza)

- poloha pri pôrode v druhej dobe pôrodnej

- fáza oddychu (keď kontrakcie ustanú)

- druhá doba pôrodná - vypudzovacia fáza

- ochrana hrádze vs. nástrih hrádze

- praktické tipy ak pôrod postupuje veľmi pomaly

- narodenie dieťaťa a kontakt koža na kožu

- dotepanie pupočníka

- pôrod placenty

- rutinné postupy po pôrode

- vyšetrenia a postupy u novorodenca

- cisársky rez, aké máte možnosti

- intervencie (zásahy) do pôrodu

- farmakologické tíšenie bolesti

- práva žien pri pôrode, informovaný súhlas, práva detského pacienta, práva rodičov, sprevádzajúcej osoby pri pôrode, pôrodné požiadavky, ako komunikovať svoje požiadavky a postupy navrhované zdravotníkmi.

+ materiály v písomnej forme

⏰ Kurz bude prebiehať v čase od 17:00 do 19:50 hod., v Prešove - materské centrum Emerka, Bernolákova 21.

24/07/2026

Naša kolegyňa Ľudmila Macejová sa zúčastnila dôležitého stretnutia.
V spolupráci so Ženskými kruhmi iniciovali stretnutie s verejným ochrancom práv na dôležitú tému práva dieťaťa na prítomnosť blízkej osoby počas hodpitalizácie.
Tá ešte stále nie je na Slovensku úplným štandardom.

20/07/2026