NMnw - nordic walking v NMnV

Dnes super walkovačka, nw hry a cvičenia v príjemnej spoločnosti. 🤗
🌳🍁🌲🍂🍀

Pozývam vás na mini kurz nordic walkingu už budúci víkend 👇
https://snwa.sk/podujatie/mini-kurz-nove-mesto-nad-vahom-ii-5/
Teším sa na vás! 😊

MINI KURZ [NOVÉ MESTO NAD VÁHOM II] - Slovenská asociácia Nordic Walking ÚVOD DO NORDIC WALKINGU. Pre všetkých, ktorí si chcú osvojiť základy Nordic Walkingu. MINI kurz je vedený podľa štandardov Svetovej akadémie moderného NW. Dĺžka: celkom 3 hod. OBSAH KURZU zdravotné benefity NW nácvik správnej techniky NW cvičenia GARANT KURZU: L. Turaz Okoličány,...

Dentálne zdravie, funkčný pohyb, funkčné dýchanie a spánok, a ako to spolu všetko súvisí? 👍
To a ešte omnoho viac sa dozviete na online seminári zo série Cesta za zdravím.

Ústna dutina a dentálne zdravie a ich vplyv na funkčný pohyb, funkčné dýchanie a spánok, alebo naopak? Ako to spolu všetko súvisí sa dozvieme na našom online seminári zo série Cesta za zdravím. Tri odborné prednášky aj s praktickými cvičeniami na top súčasné témy v oblasti pohybu a zdravia. Už 18. januára dopoludnia s Estia Fit . Ak nestihnete byť online nevadí, pošleme celý záznam. Link na prihlasovanie nájdete v prvom komentári 😉

Veselé Vianoce a šťastný nový rok všetkým priaznivcom nordic walkingu! 🎄🌟🎉
Verím, že sa uvidíme v novom roku v plnej sile s nw paličkami v rukách a úsmevom na perách. 💚💚💚

Tip na zdravý darček pod 🎄

💝 Darčekový poukaz na kurzy nordic walking alebo online workshopy.
👇
Viac info na snwa.sk.

🎄Darčekový poukaz = zdravý darček pod stromček. A vybrať si môžete akýkoľvek náš kurz naživo alebo online, dokonca aj ktorýkoľvek workshop. S osobným venovaním 🙂 Viac info na našom webe, snwa.sk.

Nordic walking - zdravý pohyb pre každého

Super čítanie o nw, ktorý pomáha telu aj duši... 💪🍀🧡

👇

Ďakujeme za skvelý článok so 4rmi stranami o nw. Tešíme sa, že po rokoch našej propagácie športu pre všetkých, sa v článku vyjadrilo aj Ministerstvo cestovného ruchu a športu. A veríme, že sa začne tejto téme venovať viac priestoru 🙂 Časopis je v predaji celý týždeň a je to Nový Čas Nedelník.

Inovačné vzdelávanie na školách = Super novinka pre trénerov, učiteľov a iných pedagogických zamestnancov, ktorí by sa chceli naučiť nw a funkčné dýchanie, a potom tieto skvelé poznatky posúvať ďalej deťom, žiakom a študentom...
Viac info na www.snwa.sk
👇

Hurááá, podarilo sa - nordic walking a funkčné dýchanie na základné a aj stredné školy. Učiteľky a učitelia môžete sa akreditovať a prispieť k zdraviu našich detí 🧡 Zdieľajte 🙏 nech sa info dostane na všetky školy 🙂 V spolupráci s Národné športové centrum 💙

Už budúci týždeň je na programe nordic walkingová 2hodinovka.
Pre viac info a prihlasovanie 👉 píšte správu 📨
Teším sa na vás! 💚

Zopár informácií a dôvodov, prečo si vybrať nordic walking... 🥢🏃💚

Nordic walking je účinnejší ako chôdza. Páli viac kalórií a odbúrava stres - Akobuk Čo je to nordic walking a ako vyzerá?  Severská chôdza, známa ako nordic walking, je štýl chôdze, pri ktorom sa využívajú špeciálne palice, aby sa zvýšila rýchlosť a zapojenie svalstva horných končatín. Ide o relatívne nový, čoraz populárnejší typ zdraviu prospešnej teles...