Kalah Slovakia / Košice

Seminár sebaobrany pre ženy

📆 16.5. - 17.5.

Dnešný seminár na tému hrozby krátkou strelnou zbraňou máme za sebou.

Ako sme si ukázali, riešenie tejto extrémne nebezpečnej situácie má svoje limity. Neexistuje žiadne zázračné riešenie, ktoré by fungovalo vždy. Ak chceme mať šancu na prežitie alebo účinnú obranu, útočník nám túto šancu musí najskôr dať a my musíme byť najmä mentálne pripravení ju využiť.

Ďakujem všetkým, ktorí ste prišli a venovali svoj čas téme, ktorú si nikto z nás nechce v reálnom živote zažiť – a verím, že ani nikdy nezažije.

Teším sa na ďalšie stretnutia.

📆 Seminár sebaobrany pre ženy | 16.–17.5. | Košice

📃 Mini kurz sebaobrany pre ženy

📅 16.–17.5.2025 (sobota, nedeľa) od 10:00 do 15:00

✏️ Program seminára:
1. deň – prevencia, situačná pozornosť, základné princípy sebaobrany a modelové situácie v stoji
2. deň – riešenie situácií na zemi a obrana, keď sa konflikt dostane na zem

📌záväzná registrácia do 04.05.2026

📩 Viac informácií a registrácia: Kalah Slovakia / Košice; pošlite nám súkromnú správu nie komentár

⚠️Počet miest obmedzený

🔴 SCENÁR – PARKOVISKO (nákup)

Nakladáš nákup do auta.
Ruky plné.
Pozornosť na tašky.
Zrazu si uvedomíš, že niekto stojí za tebou.
Príliš blízko.

❓ Otočíš sa?
❓ Ignoruješ to?
❓ Rýchlo nasadneš do auta?

Väčšina žien je v tejto chvíli zraniteľná.
Nie preto, že robia niečo zle.
Ale preto, že sú sústredené inde.

📆 16.–17.5. | Košice

Aj toto sú situácie, ktoré trénujeme.
Budeš pripravená?

🔴 Scenár - park

Predstav si, že ideš sama cez park.
Je ešte svetlo… ale už je tam menej ľudí.

Zrazu si všimneš muža, ktorý ide oproti tebe.
Pozrie sa na teba… a spomalí.

O pár sekúnd zmení smer. Ide priamo k tebe.

❓ Čo spravíš ako prvé?

➡️ Zrýchliš?
➡️ Vytiahneš mobil?
➡️ Ignoruješ ho?

Alebo… urobíš chybu, ktorá ťa môže stáť bezpečie?

Toto nie je o panike. Toto je o rozhodnutí v správnej sekunde.

Aj takéto situácie budeme trénovať na našom kurze sebaobrany pre ženy.

📆 16.–17.5. | Košice

⚠️ Malá skupina – individuálny prístup

Máš odvahu zistiť, ako by si reagovala naozaj?

Pripravujeme na máj: mini kurz sebaobrany pre ženy

📆16.5. (sobota) a 17.5. (nedeľa)

📍 Košice | 10:00 – 15:00

💖 Máj – lásky čas… ale aj čas chrániť tých, na ktorých ti záleží

Blíži sa leto ☀️Viac ľudí v uliciach = viac situácií, ktoré nemáš pod kontrolou.

❓ Otázka je: Vieš, čo spraviť, keď naozaj ide o sekundy?

💡 Nie je to len tréning. Je to investícia do bezpečia.

👉 Ak si žena a chceš sa cítiť istejšie, bezpečnejšie a vedieť reagovať v krízovej situácii, tento seminár je pre teba.

👉 Ak máš ženu, priateľku alebo dcéru, daruj jej niečo viac než kvety. Daruj jej zručnosť, ktorá môže rozhodnúť.

🎯 Na seminári sa naučíš:
✔ ako predchádzať nebezpečným situáciám
✔ ako sa fyzicky brániť, ak to bude potrebné
✔ ako reagovať pod stresom

📌 Program seminára:
1. deň – prevencia, situačná pozornosť, základné princípy sebaobrany a modelové situácie v stoji
2. deň – riešenie situácií na zemi a obrana, keď sa konflikt dostane na zem

📌 Účasť na seminári:
1️⃣ Môžeš absolvovať celý kurz (oba dni), kde získaš kompletné informácie
2️⃣ Alebo sa zúčastniť aj jednotlivého dňa samostatne – ideálne, ak si chceš vyskúšať konkrétnu časť tréningu

⚠️ Kompletný rozsah a prepojenie informácií však získaš iba pri absolvovaní celého dvojdňového kurzu.

➡️ Príď alebo pošli niekoho, na kom ti záleží.

📩 Napíš nám správu pre viac informácii alebo rezerváciu miesta.

⚠️Nejde o masový kurz – pracujeme v menšej skupine s dôrazom na individuálny prístup

📍 Seminár: Hrozba krátkou strelnou zbraňou

Na našom seminári ťa nečaká len teória ale aj scenáre, ktoré preveria tvoje rozhodovanie v stresových situáciách.

🃏 Pripravili sme si pre teba scenárové karty – na jednej strane situácia, na druhej riešenie.

Ale pozor… čo je na druhej strane, zistíš až na seminári.

Budeš sa musieť rozhodnúť skôr, než kartu otočíš.

Príď si to vyskúšať na vlastnej koži.

📩 Napíš nám správu a rezervuj si miesto.

Niečo, čo sa môže stať každému z nás… dnes, zajtra, kdekoľvek.

Predstav si: stojíš na ulici, v obchode alebo čakáš na zastávke a niekto vytiahne krátku strelnú zbraň.

Tvoje telo zamrzne. Mozog panikári. Čo urobíš?

🔴 Na našom seminári si ukážeme:
✔️ ako rozpoznávať hrozbu
✔️ ako reagovať pod tlakom
✔️ čo robiť, keď už niet kam ustúpiť
✔️ základné princípy obrany proti krátkej strelnej zbrani

📍 Košice | 📅 26.04.2026

📩 Počet miest je obmedzený – rezervuj si miesto správou

➡️ Bezpečie nie je náhoda. Je to zručnosť.