Väčšina novoročných predsavzatí sa točí okolo výkonu, disciplíny a vydržania.
My ideme opačným smerom.
Cesta pohybu nie je fitness hodina ani klasická skupinovka.
Je to systematická práca s pohybom ako zručnosťou – učenie sa, ako telo používať efektívne, vedome a dlhodobo udržateľne.
Na hodinách sa venujeme:
– kvalite pohybu namiesto počtu opakovaní
– koordinácii, stabilite a kontrole tela
– princípom, ktoré prenesieš do športu aj bežného života
Ak chceš:
– lepšie rozumieť svojmu telu
– zlepšiť techniku pohybu
– vytvoriť pevné základy namiesto rýchlych riešení
👉 Prihlás sa na nový cyklus, ktorý začína 13. januára
🗓 Utorok 18:00–19:30
📍 BeBe joga, Košice
👥 Malá skupina (max. 6 ľudí)
Prihlásenie cez rezervačný systém - https://www.bebejoga.sk/rozvrh
Cesta pohybu
Share
🟠PRAVIDELNÉ HODINY POHYBU V KOŠICIACH🟠
Komplexný pohybový rozvoj pre objavovanie, sily, flexibility a mobility. Objav nové možností svojho tela!
Pohyb je všade okolo nás, no napriek tomu sa hýbeme menej a menej. Niekto sa hýbe preto, lebo chce, niekto zasa preto, že musí. Pohyb je neoddeliteľnou súčasťou života a každý ma na výber, ako sa bude hýbať. Hodiny sú inšpirované filozofiami vychádzajúcimi z Ido Portal metódy, capoeiry, jógy, gymnastiky a scénického tanca. Cieľom je vrátiť telu flexibilitu, mobilitu, silu a hravým spôsobom rozširo
Väčšina novoročných predsavzatí sa točí okolo výkonu, disciplíny a vydržania.
My ideme opačným smerom.
Cesta pohybu nie je fitness hodina ani klasická skupinovka.
Je to systematická práca s pohybom ako zručnosťou – učenie sa, ako telo používať efektívne, vedome a dlhodobo udržateľne.
Na hodinách sa venujeme:
– kvalite pohybu namiesto počtu opakovaní
– koordinácii, stabilite a kontrole tela
– princípom, ktoré prenesieš do športu aj bežného života
Ak chceš:
– lepšie rozumieť svojmu telu
– zlepšiť techniku pohybu
– vytvoriť pevné základy namiesto rýchlych riešení
👉 Prihlás sa na nový cyklus, ktorý začína 13. januára
🗓 Utorok 18:00–19:30
📍 BeBe joga, Košice
👥 Malá skupina (max. 6 ľudí)
Prihlásenie cez rezervačný systém - https://www.bebejoga.sk/rozvrh
Video preview
15/10/2025
Chvíľu to trvalo, no už naplno fungujeme v novom priestore. Bolo to dlhé hľadanie, no máme k dispozícii hrazdu, stenu na stojky a ďalšie cviky spolu s dobrou podlahou a kopou pomôcok. Táto kombinácia znie primitívne, no nájsť priestor ktorý toto všetko spĺňa a nieje odruky je skoro nemožné.
Nemožné sa ale konečne stalo realitou a fungujeme v priestoroch na Letnej 42 každý utorok od 18:00. Ak niekto váhal teraz je správny čas. Máme kopec nových možností, ktoré sa oplatí prísť vyskúšať na vlastnej koži.
Info a registráciu nájdete v bio. Teším sa na vás :)
31/08/2025
Leto nejak rýchlo zbehlo, no na pozadí sa diali rôzne veci.
Jeseň so sebou prináša novinky v podobe presunu do nových priestorov, kde bude k dispozícii hrazda, kruhy a stena, ktorú vieme naplno využiť.
Čo to znamená pre Vás? Pravidelné hodiny pohybu, staro-nové pomôcky a nové výzvy.
Každý utorok 18:00-19:00 ma nájdeš v priestoroch Bebe joga štúdia na Letnej 42, Košice, v priestoroch Buznis Centra na 3. poschodí. Na hodinu bude potrebné sa zaregistrovat na webe www.bebejoga.sk a hodiny so mnou nájdeš pod označením "Pohybový Mix".
Vidíme sa čoskoro :)
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the school
Telephone
Website
Address
Kosice