Cesta pohybu

Cesta pohybu 🟠PRAVIDELNÉ HODINY POHYBU V KOŠICIACH🟠

Komplexný pohybový rozvoj pre objavovanie, sily, flexibility a mobility. Objav nové možností svojho tela!

Pohyb je všade okolo nás, no napriek tomu sa hýbeme menej a menej. Niekto sa hýbe preto, lebo chce, niekto zasa preto, že musí. Pohyb je neoddeliteľnou súčasťou života a každý ma na výber, ako sa bude hýbať. Hodiny sú inšpirované filozofiami vychádzajúcimi z Ido Portal metódy, capoeiry, jógy, gymnastiky a scénického tanca. Cieľom je vrátiť telu flexibilitu, mobilitu, silu a hravým spôsobom rozširovať pohybové schopnosti. Na kvalitných informáciách si dávame záležať, preto pravidelne cestujeme a učíme sa od najlepších učiteľov z celého sveta.

12/01/2026

Väčšina novoročných predsavzatí sa točí okolo výkonu, disciplíny a vydržania.
My ideme opačným smerom.

Cesta pohybu nie je fitness hodina ani klasická skupinovka.

Je to systematická práca s pohybom ako zručnosťou – učenie sa, ako telo používať efektívne, vedome a dlhodobo udržateľne.

Na hodinách sa venujeme:
– kvalite pohybu namiesto počtu opakovaní
– koordinácii, stabilite a kontrole tela
– princípom, ktoré prenesieš do športu aj bežného života

Ak chceš:
– lepšie rozumieť svojmu telu
– zlepšiť techniku pohybu
– vytvoriť pevné základy namiesto rýchlych riešení

👉 Prihlás sa na nový cyklus, ktorý začína 13. januára

🗓 Utorok 18:00–19:30
📍 BeBe joga, Košice
👥 Malá skupina (max. 6 ľudí)

Prihlásenie cez rezervačný systém - https://www.bebejoga.sk/rozvrh

12/01/2026

Väčšina novoročných predsavzatí sa točí okolo výkonu, disciplíny a vydržania.
My ideme opačným smerom.

Cesta pohybu nie je fitness hodina ani klasická skupinovka.

Je to systematická práca s pohybom ako zručnosťou – učenie sa, ako telo používať efektívne, vedome a dlhodobo udržateľne.

Na hodinách sa venujeme:
– kvalite pohybu namiesto počtu opakovaní
– koordinácii, stabilite a kontrole tela
– princípom, ktoré prenesieš do športu aj bežného života

Ak chceš:
– lepšie rozumieť svojmu telu
– zlepšiť techniku pohybu
– vytvoriť pevné základy namiesto rýchlych riešení

👉 Prihlás sa na nový cyklus, ktorý začína 13. januára

🗓 Utorok 18:00–19:30
📍 BeBe joga, Košice
👥 Malá skupina (max. 6 ľudí)

Prihlásenie cez rezervačný systém - https://www.bebejoga.sk/rozvrh

Video preview

Chvíľu to trvalo, no už naplno fungujeme v novom priestore. Bolo to dlhé hľadanie, no máme k dispozícii hrazdu, stenu na...
15/10/2025

Chvíľu to trvalo, no už naplno fungujeme v novom priestore. Bolo to dlhé hľadanie, no máme k dispozícii hrazdu, stenu na stojky a ďalšie cviky spolu s dobrou podlahou a kopou pomôcok. Táto kombinácia znie primitívne, no nájsť priestor ktorý toto všetko spĺňa a nieje odruky je skoro nemožné.

Nemožné sa ale konečne stalo realitou a fungujeme v priestoroch na Letnej 42 každý utorok od 18:00. Ak niekto váhal teraz je správny čas. Máme kopec nových možností, ktoré sa oplatí prísť vyskúšať na vlastnej koži.

Info a registráciu nájdete v bio. Teším sa na vás :)

Leto nejak rýchlo zbehlo, no na pozadí sa diali rôzne veci.Jeseň so sebou prináša novinky v podobe presunu do nových pri...
31/08/2025

Leto nejak rýchlo zbehlo, no na pozadí sa diali rôzne veci.

Jeseň so sebou prináša novinky v podobe presunu do nových priestorov, kde bude k dispozícii hrazda, kruhy a stena, ktorú vieme naplno využiť.

Čo to znamená pre Vás? Pravidelné hodiny pohybu, staro-nové pomôcky a nové výzvy.

Každý utorok 18:00-19:00 ma nájdeš v priestoroch Bebe joga štúdia na Letnej 42, Košice, v priestoroch Buznis Centra na 3. poschodí. Na hodinu bude potrebné sa zaregistrovat na webe www.bebejoga.sk a hodiny so mnou nájdeš pod označením "Pohybový Mix".

Vidíme sa čoskoro :)

Address

Kosice

Telephone

+421907413602

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cesta pohybu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to Cesta pohybu:

Shortcuts

Share

Category