26/12/2025
Amor fati❤️🔥
Miluj svoj osud & láska k procesu 💪
Vyspičkovaná forma na maxium na pódiu nebola, medaila za 1-3. miesto z tejto sezóny doma nevisí…
Stálo to všetko za to?
Myšlienka ,,amor fati” sa mi pripomínala hádam každý deň prípravy (a stále pripomína)…
Vstával som veľmi skoro ale natešený na svoju rannú prechádzku👣
Väčšinou so 🎧 na ušiach a v nich dobrá audiokniha🙂
Vychutnával som si každé jedlo s pocitom, že dávam svojmu telu to najlepšie💫
Užíval som si svoje tréningy vo fitku💪 jógu🧘🏻♂️ wellness, masáže, tréningy mysle…
Mal som skvelý pocit, že každý večer som šiel zavčasu spať a nedal sa zlákať sociálnymi sieťami či netflixom…
Práca s klientmi mala takú zaujímavú iskru lebo som vnímal, že klienti sa nechali inšpirovať svojim trénerom a makali naplno💪
Všetko zneje tak pekne ale miestami to bol extrém. V práci i 12 hodín, môj jeden či dva tréningy, kalorický deficit… a život k tomu😁
Nie vždy to šlo ako po masle. Boli chvíle, keď som (fakt) nevládal ani rozprávať…
Občas som to neustával a bol som podráždený, nervózny a proste ukazovali sa čoraz viac moje mínusy a slabiny…
Podstatné ale je, že som si to všímal a pri ďalších príležitostiach sa mi neraz podarilo zareagovať lepšie🙂
Toto je jedno moje veľké uvedomenie z tejto prípravy, že prekonať sa a zareagovať na hocičo čo sa udeje bez negatívnych emócií, dodáva energiu a je to také oslobodzujúce, proste super stav😁
Úplny opak toho ako keď sa napr. nechám vytočiť, mám nervy, zožerie mi to posledné zbytky energie a potom ma to samozrejme ešte mrzí (a berie to ďalšiu vzácnu energiu)
Život mi dával príležitosť otestovať ako myslím vážne svoje lepšie reagovanie na ,,zlé udalosti” každú chvíľu a na každom rohu😂
Práve to mám na prípravách rád🙂 Tento transformačný aspekt🔥 Všetci vidíme ako sa mení telo ale rovnako sa dokáže meniť i myseľ a celá osobnosť🙂
Zmena k lepšiemu ja určite stojí za to, aj keď môže stáť veľmi veľa!🙂
🩷🦄💜
