Ahojte! Chcem sa s vami podeliť o pár postrehov a zároveň dobrých tipov, týkajúcich sa otázok vo vzťahoch. Na úvod možno prvá otázka, že prečo je tu tak jeden príspevok mesačne? Úprimne? Nestíham. Koučing mi zaberá drvivú väčšinu dňa, je to moja priorita a príspevky na social media mi potom krívajú na všetky štyri nohy 🫤 Nie som z toho nadšená, z tretej knihy mám tiež akurát tak názov a obsah a neviem, kedy a ako sa v tomto smere rozbehnem. No, ale dosť vyhováračiek a k veci.
OTÁZKY sú esenciálna súčasť a kostra akejkoľvek komunikácie. A zdravá komunikácia je väčšinou podobný pomer otázok na oboch stranách. Skúste sa na úvod zamyslieť nad tým, čo OTÁZKA reprezentuje. Netreba na to žiadnu vedu a každý z nás rýchlo dospeje k záveru, že otázky znamenajú ZÁUJEM. Odporúčam si v tomto duchu urobiť takú malú rešerž vzťahov v rodine, kamarátskych, kolegiálnych, ale aj v partnerskom vzťahu. Mnoho nezdravých a toxických vzťahov dokážete odhaliť práve podľa toho, že sa vás daný človek nič nepýta alebo len veľmi málo. Idete na kávu a na úvod dostanete jednu dve otázky (veď sa to patrí), ale potom už len počúvate odpovede na tie vaše otázky. Tých situácií je veľmi veľa a skutočne existujú ľudia, čo sa vždy zaujímajú, pýtajú (lebo sú vybavení vysokým SQ, EQ, empatiou) a sú ľudia, čo sa okrem zdvorilostných otázok nepýtajú temer nikdy nič. Skúste sa na to zamerať a začať si to všímať.
Veľmi dobrý a rýchly test toho, ako vás niekto rešpektuje a ako sa voči vám pozicionuje si viete urobiť aj hneď, keď ste s niekym novým zoznámený. Nespočetne veľa krát som zažila situáciu, keď ma niekto predstavil novej osobe, zotrvali sme v pomerne dlhom rozhovore a ja som od toho človeka nedostala ani jednu otázku. Intuitívne cítite, že tam niečo hapruje, ale keďže tá osoba sa na vás usmieva, vtipkuje, aj zdieľa celkom dosť z vlastného života, dá to trochu cviku zistiť, prečo vám niečo nesedí. A ono to naozaj často býva práve neexistencia otázok. Otázkami nového človeka prijímame, otázkami mu ukazujeme, že nás zaujíma, že nie je podradný, lebo sa ešte nepoznáte, otázkami vyjadrujeme úctu, rešpekt a staviame ho na spoločnú úroveň.
A skúsme sa zamyslieť aj nad otázkami, ktoré kladieme svojim partnerom, deťom... "Čo bolo v škole?" To je síce povinná jazda, ale keď sa ju pýtame každý deň, taká otázka už úplne devalvuje a hodnotu nemá. Pýtajte sa partnerov, detí a každého, na kom vám záleží skutočné otázky. Aj otázky, ktoré neriešia len denno denný chod domácnosti a životnej rutiny, ale aj otázky, čo sa týkajú vnútorného sveta druhého človeka. Ako sa cíti, čo si myslí, prečo sa bojí, čo si praje..... Ak sa nebudete pýtať vy, hrozí totiž, že sa bude pýtať niekto iný. A od momentu, keď váš partner nadobudne pocit, že doma je záuejm o neho menší ako u kamarátky či kolegyne je len krok k tomu, aby sa vzťah začal naštrbovať. Tak sa prosím o seba starajte a pýtajte sa
Pozor aj na extrémne veľa a extrémne hlbokých až intímnych otázok pri prvom kontakte s novým človekom, ktorý prejaví nazvime to romantický záujem. Často je to maskovacia fáza "love bombingu", ktorá slúži práve na navodenie ilúzie záujmu narcisov, manipulátorov. Ak si potrebujete overiť, či sa jedná o túto šikovnú pascu, v ktorej nehodláte skončiť, jednoducho zatiahnite trochu brzdu a nenechajte sa vmanévrovať do polohy, kde ten človek o vás získa po jednom dni absolútny prehľad (a vám to ešte bude aj lichotiť, veď záujem, nie?!) a vy o ňom nebudete vedieť temer nič. Odporúčam zrovnať pomer otázok a odpovedí a asertívne neodpovedať úplne na všetko. Pokiaľ sa nejedná o nejakého toxika, prispôsobí sa vám a intenzitu a tempo otázok zníži. Typický narcis a manipulátor vás však za takýto krok vymedzovania si hraníc a preberania kontroly zosmiešni, poprovokuje, úplne zasekne a ochladne, citovo povydiera a pod. Čiže odporúčam si tento test nasadiť, ak ste si nie istí.
Ak máte otázku na mňa, rada odpoviem a ak potrebujete pomoc a niekoho, kto vám položí tie správne otázky, rada sa vás opýtam.
Vaša Miki
www.koniarova.com
Miki Koniarova Love & Life Buddy ❤ Koučing v oblasti partnerských a medziľudských vzťahov.
26/04/2023
05/02/2023
05/02/2023
04/11/2022
25/05/2022
21/05/2022