06/05/2026
ZACHRÁŇ ŽIVOTY: Umývaj si ruky – Akcia zachraňuje životy
(SAVE LIVES: Clean Your Hands - Action saves live)
Spolupráca KNsP v Čadci a študentov našej školy pri vzdelávaní
Svetový deň hygieny rúk si pripomíname 5. mája (5/5 prstov na ruke, piaty mesiac v poradí ), hygiena rúk je základným krokom k zníženiu infekcií a k zvýšeniu bezpečnosti pacienta. Ruky sú prostriedkom komunikácie, pracovným nástrojom, liečia, no môžu byť aj hrozbou.
Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) je od roku 2009 iniciátorom globálnych výziev na podporu zlepšenia hygieny rúk v zdravotníckych zariadeniach a tým zvýšenia bezpečnosti pacientov.
KNsP v spolupráci s našou školou a študentkami I.PSV sa tiež zapojila do tejto globálnej výzvy, aby edukovala zdravotníckych, nezdravotníckych zamestnancov ale aj všetkých návštevníkov nemocnice o dôležitosti hygieny rúk.
Čisté ruky sú základom zdravia. Ich správne a pravidelné umývanie je preto jedným z najúčinnejších opatrení proti prenosu baktérií a vzniku rôznych ochorení:
• Ruky si umývajte mydlom aspoň 40 až 60 sekúnd. Obyčajná voda na dôkladné umytie rúk nestačí. Ideálna je kombinácia s mydlom.
• Zvýšenú pozornosť venujte umytiu miest medzi prstami a v okolí lôžok nechtov, kde sa usádza najviac mikroorganizmov.
• Po umytí použite čistý uterák alebo jednorazovú utierku, ktorou zároveň zastavte prívod vody, čím zabránite priamemu kontaktu rúk s kohútikom.
• Pribaľte si do tašky antibakteriálne obrúsky alebo gél. Sú to výborní pomocníci, ktorí spoľahlivo zničia baktérie a choroboplodné zárodky v prípade, že nemáte prístup k vode.
RUKY BY STE SI MALI UMÝVAŤ:
• po použití toalety
• po kontakte so zvieraťom
• po práci v záhrade
• po ceste v MHD
• po návšteve obchodného centra
• po príchode z vonkajšieho prostredia dovnútra
• po podaní rúk s cudzím človekom
• pred jedlom a po príprave jedál
• po kašľaní, kýchaní a po fúkaní nosa
• po manipulácii s odpadom
• pred návštevou a po návšteve zdravotníckeho zariadenia
NEDOSTATOČNÁ HYGIENA RÚK MÔŽE SPÔSOBIŤ:
• respiračné infekcie (nádcha, chrípka)
• ochorenia tráviaceho traktu (tzv. choroby špinavých rúk – dyzentéria, žltačka typu A, vírusové hnačkové ochorenia)
• kožné ochorenia