07/05/2026
👍
WORKSHOP na EduSummit 2026: Chvíle pre seba - všímavosť
Učiteľská profesia je napĺňajúca, ale zároveň náročná. Berie si veľa energie, pozornosti aj trpezlivosti – a občas vie úplne vyčerpať.
Na tomto workshope sa s lektorkou a učiteľkou fyziky Adrianou Mackovou naučíte jeden z najsilnejších nástrojov, ako sa v tom všetkom nestratiť - mindfulness ako tréning mozgu pre náročné dni. 🧠
Spoločne objavíme:
✅ Ako si vďaka dýchaniu vytvoriť „sekundu ticha” medzi provokáciou a našou reakciou.
✅ Jednoduché techniky všímavosti (mindfulness), ktoré trvajú pár sekúnd, no dokážu zmeniť celú atmosféru vašej hodiny.
✅ Ako čítať signály vlastného tela skôr, než príde vyčerpanie.
Konferencia EduSummit 2026 je takmer naplnená. Ešte stále sa môžete bezplatne registrovať na tomto linku 👉 https://erudo.sk/edusummit/