30/09/2021
BAZA ČIERNA - SAMBUCUS NIGRA
Tento ker pozná snáď každý. Hlavne keď v júni zakvitne je neprehliadnuteľný, najmä svojou vôňou.
LIEČIVÉ ÚČINKY:
❇️antivirotické - pomáha pri chrípke a prechladnutíb(sušený kvet bez stopiek)
❇️protizápalové - pri artróze kĺbov zvyšuje potenie a tým pádom pomáha telu zbaviť sa škodlivých látok
❇️diuretické - močopudný účinok majú najmä kvety
PRAKTICKÉ POUŽITIE:
❇️Bazový sirup so zázvorom❇️
Umyté plody bazy zbavíme stopiek, roztlačíme, zalejeme vodou varíme 15min. Necháme cez noc odležať, scedíme a opäť privedieme do varu. Na 1l šťavy pridáme 600g cukru, 12g kys.citrónovej, zázvor a klinčeky podľa chuti. Mierne varíme 15min a za tepla prelejeme do fliaš.
Pozor zberáme iba zrelé, tmavo fialové až čierne plody.🌼
28/09/2021
Ruža šípová - Rosa Canina
Najbežnejší európsky ker, rozšírený na okraji listnatých lesov. Predmetom zberu sú plody ktoré sa sušia v jednoduchej vrstve a dosúšajú umelým teplom 35-40 C.
Účinné látky: Vitamín C, A, B1, B2, B3, K, flavonoidy, taníny, polyfenoly, karotenoidy.
Využitie: macerát je možnosť ako zachovať čo najviac vitamínu C. Ako ho pripraviť?
Rozdrvené, usušené šípky opláchneme a zalejeme studenou vodou na 24-48hod. Potom precedíme a pridáme napr. aróniu, sušené ovocie, škoricu, zázvor, postupne zohrejeme až na bod varu a potom hneď odstavíme. S takýmto čajom o 5tej zahviezdite🤩!
24/09/2021
Materina dúška - Thymus serpyllum
Aktuálne na lúkach vonia ešte táto malá 3-7 cm milá voňavá bylinka. Preferuje rašelinité pôdy. Zberajú sa hlavne kvety.
Účinné látky: éterické oleje, flavonoidy, taníny.
Použitie:
❇️sirup alebo čaj pri nádche a boľavom hrdle (antiseptický a fungicídny účinok).
❇️Naparovanie pomáha uvoľniť plný nos a dutiny pri sinusitíde.
❇️Pri bolestivej menštruácii pomáha protikŕčový účinok.
❇️Obklad pomáha pri zápale prsnej žľazy.
Môžte si ju šupnúť pod vankúš spolu s levanduľou.. To sa vám bude dobre spať!
24/09/2021
Nenápadná milá liečivka😉Rebríček obyčajný (Achillea millefolium L.), ľudovo nazývaný myší chvost, stolistník, mačací chvost je liečivá rastlina z čeľade astrovité (Asteraceae). Zbiera sa celá bylina s kvetmi.
POUŽITIE:
✅liečba poranení
✅znižuje silné menštruačné krvácanie
✅pomáha pri chrípke a prechladnutí (ideálne v kombinácii s matou a bazovým kvetom)
UČINOK:
-protikŕčový
-zvyčuje potenie
-znižuje krvný tlak
-diuretický
-antiseptický
-protizápalový
WOW FAKT:
Štúdiá preukázali že rebríček rozširuje steny ciev a tým pádom znižuje krvný tlak.
