Karate ako životný štýl, ale aj ako cesta k poznaniu samého seba. Karate klub IPPON založil v roku 1990 majster sveta Hanshi Dr. Rastislav Mráz - 8. Dan.
Svojich žiakov trénuje v Centre bojového umenia na ZŠ Kulíškova. Karate Klub IPPON vychoval majstrov sveta, majstrov Európy, víťazov Svetových a Európskych pohárov, veľké množstvo slovenských šampiónov v rôznych kategóriach a najmä tisícky spokojných žiakov (a ich rodičov), ktorí v našom klube trénovali. Hanshi Dr. Rastislav Mráz je najúspešnejším reprezentačným trénerom kumite seniorov v histórii Slovenska, tréner majstrov sveta, majstrov Európy, víťazov Svetových pohárov.
Môj malý 12 ročný žiak vytvoril videjko z tréningu 🙃🥋👊
Šikulka 👏👏👏
☯️☯️☯️
26/01/2026
Čas letí ....
Spomienka spred 10 rokov v televízii 😊👊☯️
Kyoshi Dr. Rastislav Mráz 7th Dan in TV, Karate Klub Ippon Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.
Priatelia, po letnej prestávke začíname opäť s tréningami karate v našom dojo.
Pridajte sa k nám a spravte niečo prospešné pre svoje telo a svoju myseľ, prípadne k nám priveďte svoje ratolesti.
Cesta karate je tou najlepšou voľbou pre fyzickú aj mentálnu kondíciu v dnešnom drsnom a uponáhľanom svete!
Trénujeme v Centre bojového umenia na ZŠ Kulíškova v tradičných časoch:
- tínedžeri a dospelí: utorky a štvrtky o 17:30 – prvý tréning 9.9. (utorok)
- deti od 6 rokov: stredy o 17:00 a piatky o 16:30 – prvý tréning 10.9. (streda)
Tešíme sa na Vás!!! 😉👊🥋☯️
LETNÉ SÚSTREDENIE 2025 /35. ročník/ .... 1. časť
V duchu BUSHIDO 👊
Tak ako po iné roky, značná časť tréningov bola zameraná na GO
GO – tvrdosť, odolnosť bojovníka, schopnosť rozdávať aj prijímať rany 😉🥋🤛
☯☯☯
07/07/2025
Moje osobné ... vnútorné ... životné krédo
☯️☯️☯️
I turned pain into strength
Silence into wisdom
The path into a mission
☯️☯️☯️
02/07/2025
Ďalší seminár Goju-ryu Karate-do Seiwakai za nami, tentoraz na Sardínii kde náš Shihan Rastislav Mráz 8. Dan Hanshi viedol najvyššiu skupinu danov.
Seminára sa zúčastnilo 13 krajín vrátane Austrálie.
Stihlo sa toho viac než dosť 💪
☯☯☯
Špeciálny seminár zameraný na psychiku bojovníka
ZANSHIN – maximálna koncentrácia, analýza situácie
MUSHIN – /ne/myslenie .... intuitívne reakcie v boji
☯☯☯
26/05/2025
Dokument: "CESTY SLOVENSKÝCH KARATISTOV"
Rastislav Mráz | Cesty Slovenských Karatistov Vypočujte si príbeh karatistu, senseia, trénera Rastislava Mráza (8. dan)V ďalšom dieli sa môžete tešiť na karatistické rozprávanie pána Ivana Spišiaka. Aby ...
17/03/2025
Ahojte, priatelia,
termín špeciálneho semináru ZANSHIN – MUSHIN sa blíži, tak vám ho po čase radi pripomíname ☯👊🥋 Tešíme sa na vás.
S úctou
Hanshi Dr. Rastislav Mráz – 8. Dan
23/02/2025
Ahojte, všetci,
srdečné vás pozývame na seminár ZANSHIN – MUSHIN ☯👊🥋
S úctou
Hanshi Dr. Rastislav Mráz – 8. Dan
13/02/2025
Ahojte, priatelia.
Veľmi pekne ďakujeme všetkým, ktorí nám pomôžu 🙏☯🥋
...a príďte si už konečne s nami zatrénovať....
11/01/2025
Seiwakai Europe Seminar v Oristano - Italy
27. - 28. júna 2025
Turnaj
29. júna 2025
Link: https://www.seiwakaiitalyevents2025.it/events
☯️☯️☯️
| Tuesday | 17:30 - 19:00 |
| Wednesday | 17:00 - 18:30 |
| Thursday | 17:30 - 19:00 |
| Friday | 16:30 - 18:00 |