14/11/2023
14. november patrí diabetu🩸. Ide o dôležitý deň na pripomínanie si výziev spojených s diabetom a na podporu ľudí žijúcich s touto chorobou. Vedeli ste, že tento deň bol vybraný na oslavu narodenia Fredericka Bantinga, jedného z vynálezcov inzulínu?
➡️Cieľom Svetového dňa diabetu je zvyšovať povedomie verejnosti o tejto chorobe, informovať ju o prevencii a správnej starostlivosti o pacientov s diabetom. Rôzne organizácie, vrátane Medzinárodnej diabetologickej federácie (IDF) a Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO), organizujú podujatia a kampane na podporu tohto dňa.
➡️Diabetes mellitus, resp. cukrovka, je chronické ochorenie charakterizované vysokou hladinou glukózy (cukru) v krvi. Hlavnou príčinou tejto poruchy je neschopnosť tela riadiť hladinu cukru v krvi efektívne.
🩸Diabetes typu 1: Je to autoimunitné ochorenie, pri ktorom imunitný systém napáda a ničí beta bunky v pankrease, ktoré sú zodpovedné za produkciu inzulínu. Ľudia s týmto typom diabetu musia pravidelne dostávať inzulín z vonkajších zdrojov.
🩸Diabetes typu 2: Je to forma diabetu, ktorá sa väčšinou vyvíja postupne a môže byť spojená s genetickými faktormi, nadváhou a nezdravým životným štýlom. Pri diabete typu 2 telo buď nedokáže produkovať dostatočné množstvo inzulínu, alebo bunky neefektívne využívajú inzulín (inzulínová rezistencia).
✅Vieme, že práve životný štýl hrá kľúčovú úlohu pri riadení a prevencii diabetu. Vyvážená strava, ktorá obsahuje ovocie, zeleninu, celozrnné obilniny, bielkoviny a zdravé tuky napomáha udržiavať správnu hladinu cukru v krvi. K tomu všetkému výrazne napomáha aktívny životný štýl, resp. pravidelná pohybová aktivita.
