Chuť žiť

Chuť žiť Odborná pomoc | Prevencia | Osveta
Pomáhame pri poruchách príjmu potravy a ťažkostiach vo vzťahu k jedlu a telu. Sme tu pre deti, dospelých aj rodiny.

V Chuť žiť rozširujeme tím! Pridajte sa k nám a pomáhajte ľuďom a rodinám s poruchami príjmu potravy.❤️‍Hľadáme nových k...
18/09/2026

V Chuť žiť rozširujeme tím! Pridajte sa k nám a pomáhajte ľuďom a rodinám s poruchami príjmu potravy.❤️‍

Hľadáme nových kolegov a kolegyne na 2 interné pozície:
👉 Metodika / metodičku pre verejné zdravie a prevenciu: https://www.profesia.sk/praca/centrum-chut-zit-edi-slovensko-o-z/O5359047
👉 Projektového manažéra / manažérku pre verejné zdravie a prevenciu: https://www.profesia.sk/praca/centrum-chut-zit-edi-slovensko-o-z/O5359018

A na externú spoluprácu:
👉 Účtovník / účtovníčka pre občianske združenie: https://www.profesia.sk/praca/centrum-chut-zit-edi-slovensko-o-z/O5359065
👉 Externého mzdového a HR špecialistu / špecialistku: https://www.chutzit.sk/hladame-novych-clenov-timu/

Ak poznáte niekoho, kto by sa na niektorú z týchto pozícií hodil, nezabudnite mu poslať tento príspevok! Ďakujeme ❤️

V Chuť žiť nám záleží na tom, aby pomoc, ktorú poskytujeme, bola ľudská, odborná a založená na vedeckých dôkazoch. 💛Pret...
17/09/2026

V Chuť žiť nám záleží na tom, aby pomoc, ktorú poskytujeme, bola ľudská, odborná a založená na vedeckých dôkazoch. 💛

Preto sme pre náš odborný tím zabezpečili vzdelávanie v dialekticko-behaviorálnej terapii (DBT) – terapeutickom prístupe, ktorý pomáha rozvíjať zručnosti na zvládanie silných emócií, impulzov, napätia, krízových situácií a náročných medziľudských vzťahov.

DBT ponúka konkrétne nástroje, ktoré pomáhajú zvládať intenzívne emócie bezpečnejšie a postupne nahrádzať škodlivé stratégie funkčnejšími. Jej princípy budeme aktívne využívať pri práci s klientmi a klientkami, ktorí sa potýkajú so symptómami mentálnej bulímie, záchvatového prejedania či emočného jedenia, ale aj s ťažkosťami pri zvládaní silných emócií, impulzívneho správania či sebapoškodzovania – najmä ak sa opakovane objavuje strata kontroly, návrat ťažkostí alebo výrazné kolísanie motivácie.

Čaká nás ešte druhá polovica výcviku, no už teraz je pre nás vzdelávanie v DBT ďalším krokom k tomu, aby sme klientom a klientkam vedeli poskytovať čo najkvalitnejšiu, rešpektujúcu pomoc založenú na overených odborných postupoch.

Veľmi sa chceme poďakovať Inštitútu a lektorom Martinovi a Pavle za vynikajúci prístup, odbornosť a množstvo vedomostí a skúseností, ktoré s nami ochotne zdieľajú.

Zároveň sa tešíme, že toto vzdelávanie môžeme absolvovať spolu s našimi priateľmi a kolegovstvom z RETEST - Centrum pre deti a rodiny, a Občianske združenie PRIMA.Ďakujeme za spoločný priestor na učenie, zdieľanie a prepájanie skúseností. 💛

Ďakujeme, že môžeme byť súčasťou! ❤️
15/09/2026

Ďakujeme, že môžeme byť súčasťou! ❤️

Verejné váženie detí vytvára zbytočný priestor na porovnávanie, hanbu, posmešky či komentovanie hmotnosti. Napriek tomu ...
14/09/2026

Verejné váženie detí vytvára zbytočný priestor na porovnávanie, hanbu, posmešky či komentovanie hmotnosti. Napriek tomu sa na školách stále deje. Aj preto sme túto tému otvorili s Ministerstvo školstva, výskumu, vývoja a mládeže SR . 🤝

Keď sa dieťa váži pred spolužiakmi, jeho hmotnosť sa oznamuje nahlas alebo sa výsledky verejne zapisujú, číslo na váhe sa ľahko stáva predmetom porovnávania a hodnotenia. Samotná hmotnosť pritom bez zohľadnenia veku, výšky či telesnej stavby nevypovedá o tom, či je dieťa zdravé. Verejné váženie tak môže prinášať stres, hanbu či väčšiu nespokojnosť s vlastným telom obzvlášť u detí, ktoré už majú citlivejší vzťah k telu alebo jedlu.

Chceli sme preto vedieť, ako váženie detí dnes vyzerá na slovenských školách a ako ho vnímajú samotné deti, rodičia aj ľudia pracujúci v školách.

👉Do nášho prieskumu sa zapojilo 125 respondentov a respondentiek. 97 z nich uviedlo, že sa za posledné tri roky stretli s vážením detí počas vyučovania. Najčastejšie opisovali verejné alebo skupinové váženie a až 7 z 10 respondentov so skúsenosťou s vážením vnímalo jeho negatívny dopad na seba, svoje dieťa alebo žiakov.

S výsledkami prieskumu sme sa obrátili na Ministerstvo školstva, výskumu, vývoja a mládeže SR. Posledné mesiace sme spoločne pracovali na tom, ako k témam hmotnosti, tela a jedla v školskom prostredí pristupovať citlivejšie.

Spoločne s ministerstvom odporúčame od rutinného váženia detí bez jasného, odborne odôvodneného účelu upustiť. Ak je meranie skutočne potrebné, malo by prebiehať individuálne a v súkromí, bez nahlasovania, porovnávania či komentovania výsledku.

Zároveň sme spolu vytvorili nové vzdelávacie materiály pre školy a praktické materiály pre rodičov, ktoré prinášajú odporúčania, ako k témam tela, hmotnosti a jedla pristupovať citlivejšie a bezpečnejšie. 📝

A sme radi, že týmto sa téma nekončí. Ministerstvo bude ďalej pokračovať vo vzdelávaní škôl v témach sebaobrazu, vzťahu k telu a jedlu a citlivej komunikácie s deťmi.

Veríme, že aj tieto kroky prispejú k citlivejšiemu a rešpektujúcejšiemu prístupu k témam tela, jedla a zdravia v školách. 💛

Viac informácií o vážení na školách aj prieskume nájdete na našom webe 👉 https://www.chutzit.sk/vazenie-deti-v-skolach/

Poznáš ten pocit, keď stále potrebuješ niečo nové? 🧴 nové sérum, 🧴ďalšiu aktívnu látku, 🧴nový trendy produkt,🧴jednoducho...
09/09/2026

Poznáš ten pocit, keď stále potrebuješ niečo nové?
🧴 nové sérum,
🧴ďalšiu aktívnu látku,
🧴nový trendy produkt,
🧴jednoducho dokonalú pleť.
Nie vždy však ide iba o nevinnú starostlivosť o svoju pleť.

❓Čo je to cosmeticorexia? Je to posadnutosť túžbou po „dokonalej pleti”, ktorá môže viesť k nadmernému využívaniu kozmetiky a procedúr, ktoré nemusia byť primerané veku. 🧑🏻‍🦰
👀 Keď sa príliš sústredíme na svoj vzhľad, môžeme začať oveľa viac vnímať aj jeho „nedokonalosti“.To môže viesť k častejšiemu porovnávaniu sa, stresu, neustálemu kontrolovaniu svojho vzhľadu či kompulzívnemu nakupovaniu kozmetiky.💄

❓Kedy by sme mali spozornieť?
❤️‍🩹 venujeme skincare čoraz viac peňazí a času;
❤️‍🩹 cítime uzkosť, ak skincare rutinu nemôžeme vykonať;
❤️‍🩹 pokračujeme napriek podráždenej pokožke;
❤️‍🩹 má negatívny vplyv na náš život a prežívanie.

Skincare nie je sama o sebe problémom. Problémom sa však môže stať tlak na to, aby bola naša pleť dokonalá.👌

Ak cítiš, že ťa trápi to, ako vyzerá tvoje telo, nemusíš byť na to sám/sama.🫂Sme tu pre teba.
chatová poradňa📱www.chutzit.sk
linka pomoci 📞 0800 221 080
mailová poradňa 📩[email protected]

____
Vzdelávací obsah poskytujeme bezplatne vďaka finančnej podpore od Nadácie Orange.

Individuálna verzus skupinová terapia: Ako sa rozhodnúť? Individuálna aj skupinová terapia majú pri liečbe PPP svoje mie...
06/09/2026

Individuálna verzus skupinová terapia: Ako sa rozhodnúť?

Individuálna aj skupinová terapia majú pri liečbe PPP svoje miesto. 🧩 Obe formy majú svoje výhody, svoje limity aj situácie, v ktorých môžu byť užitočnejšie. 🥄V Chuť žiť sa dlhodobo venujeme skupinovej forme podpory. Preto sme si pre vás pripravili článok, ktorý vám pomôže lepšie porozumieť rozdielom medzi individuálnou a skupinovou psychoterapiou 👉 https://www.chutzit.sk/individualna-alebo-skupinova-terapia-pri-poruchach-prijmu-potravy/

❓Musím mať diagnózu, aby som sa mohol/mohla ozvať? 💬 Nie, nemusíš. Na tom, čo prežívaš, záleží aj bez diagnózy. Ak cítiš...
04/09/2026

❓Musím mať diagnózu, aby som sa mohol/mohla ozvať?

💬 Nie, nemusíš. Na tom, čo prežívaš, záleží aj bez diagnózy. Ak cítiš, že potrebuješ podporu, môžeš sa nám ozvať. Sme tu pre teba.

chatová poradňa📱www.chutzit.sk
linka pomoci 📞 0800 221 080
mailová poradňa 📩[email protected]

GymTok, clean eating či looksmaxxing. Pojmy, ktoré dnes bežne žijú na sociálnych sieťach a môžu ovplyvňovať, ako mladí ľ...
03/09/2026

GymTok, clean eating či looksmaxxing. Pojmy, ktoré dnes bežne žijú na sociálnych sieťach a môžu ovplyvňovať, ako mladí ľudia premýšľajú o svojom tele, jedle, pohybe či vlastnej hodnote.

Pripravili sme preto krátky slovník, ktorý pomôže zorientovať sa v tom, čo sa za týmito výrazmi skrýva. 👇

1️⃣ GymTok

Časť TikToku a online fitness kultúry, v ktorej sa stretávajú tréningové videá, jedálničky, premeny postavy, naberanie svalov, chudnutie či obsah
o disciplíne a výkone.

GymTok môže byť zdrojom motivácie a užitočných informácií.

Zároveň však často ukazuje veľmi konkrétne predstavy o tom, ako má vyzerať „fit“ telo, čo môže zvyšovať tlak na vzhľad, výkon aj porovnávanie sa
s ostatnými.

2️⃣ Clean eating

Spôsob stravovania, ktorý kladie dôraz na potraviny vnímané ako „čisté“, prirodzené alebo zdravé.

Problém môže vzniknúť vtedy, keď sa okolo jedla začne vytvárať čoraz viac obmedzení a niektoré potraviny začneme vnímať ako tie, ktorým by sme
sa mali vyhýbať.

To môže zvyšovať strach, výčitky či potrebu jedlo ešte viac obmedzovať.

3️⃣ Looksmaxxing

Trend založený na snahe čo najviac „vylepšiť“ svoj vzhľad napríklad cvičením, starostlivosťou o pleť, zmenou účesu či výraznejšími zásahmi
do tela.

Rizikom je, že looksmaxxing nestavia vzhľad len do centra pozornosti, ale spája
ho priamo s hodnotou človeka.

To môže posilňovať tlak na vzhľad, porovnávanie sa a pocit, že prijatie či úspech závisia od toho, ako vyzeráme.

Viac o online svete a jeho vplyve nájdete v článkoch na 👉 www.beznastrah.online

____
Vzdelávací obsah poskytujeme bezplatnevďaka finančnej podpore od Nadácie Orange.

📢 ZDIEĽAJ SVOJ PRÍBEHMuži s poruchami príjmu potravy často zostávajú neviditeľní. Nie preto, že by ich bolo málo, ale pr...
03/09/2026

📢 ZDIEĽAJ SVOJ PRÍBEH

Muži s poruchami príjmu potravy často zostávajú neviditeľní. Nie preto, že by ich bolo málo, ale preto, že sa o ich skúsenostiach hovorí len zriedka.

📖 Aj preto v Chuť žiť hľadáme mužov, ktorí sú ochotní podeliť sa o svoj príbeh.

Ak si si prešiel náročným obdobím spojeným s jedlom, svojím telom či vzhľadom, tvoja skúsenosť môže niekomu pomôcť spoznať, že v tom nie je sám, dodať nádej alebo odvahu vyhľadať pomoc. ❤️‍🩹

Chcem zdieľať svoj príbeh 👉 https://forms.gle/dzVMCxeq9K7UqaT36

Pre niekoho môže byť práve tvoj príbeh dôkazom, že uzdravenie je možné. ❤️
___
Aktivita je realizovaná v rámci projektu „Silní aj bez stereotypov“ s číslom: 2025-2-SK02-KA210-YOU-000382830 podporeného programom Erasmus+.

Address

Miletičova 24
Bratislava
82108

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Chuť žiť posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share