Yoga s Gabi

Yoga s Gabi Gabi Buday (Hviscova) RYT® 200
☀️🌙 Yoga and travel | Yogové pobyty | Ajurvéda | ex auditor | ex CFO

Rok v znamení 4 a 0 🐶🐱🐭🐹🐰🐻🐼🐻‍❄️🐨🐯❤️
25/08/2026

Rok v znamení 4 a 0 🐶🐱🐭🐹🐰🐻🐼🐻‍❄️🐨🐯
❤️

10/08/2026

Summer with Dogs at .yoga 🤍

Oysis už nie je len yoga studio. Je to malá oáza v meste – priestor bez tlaku, bez zrkadiel a bez potreby niečo dokazovať. 🧘‍♀️

Práve tu nájdeš naše Dogga experiences:
🐾 Dogga Yoga
🐾 Dogga Pilates
🐾 Dogga Therapy & more

A nech už si vyberieš ktorúkoľvek, čaká ťa pohyb, oddych, komunita… a poriadna dávka puppy love niekde medzi puppy kisses a chaosom na podložke tvoj nervous system konečne vypne.

🧑‍🧑‍🧒‍🧒Naše hodiny sú vhodné pre ženy, mužov, deti aj úplných začiatočníkov.
🇸🇰🇬🇧Lekcie v slovenčine aj angličtine.
🎟️ Špeciálna cena pre deti 20 €

🚲🚗 Bez problémov zaparkuješ bicykel aj auto – pre návštevníkov máme 3 parkovacie miesta.

Najbližšie Dogga hodiny nájdeš v komentári👇

Včerajší večer. 🦁✨Ďakujem všetkým, ktorí ste prišli na náš Lionsgate flow & meditáciu. 🤍Za vašu dôveru, otvorenosť a za ...
09/08/2026

Včerajší večer. 🦁✨

Ďakujem všetkým, ktorí ste prišli na náš Lionsgate flow & meditáciu. 🤍
Za vašu dôveru, otvorenosť a za to, že ste si dovolili na chvíľu spomaliť a obrátiť pozornosť dovnútra.

A kým som sa pripravovala, uvedomila som si, že joga s meditáciou je môj staro-nový obľúbený koncept. ✨

Je totiž oveľa jednoduchšie ísť dovnútra, keď je telo uvoľnené.

Keď najskôr rozhýbeme a „unavíme“ telo, pustíme napätie a necháme ho zmäknúť, myseľ sa prirodzene upokojí. A potom je oveľa jednoduchšie ísť hlbšie — do svojho vnútorného priestoru, pocitov a podvedomia.

A presne preto by som chcela takéto večery robiť častejšie. 🌙

Chcem tento koncept zaradiť na niektoré nedeľné večery — ako krásny spôsob, ako na konci týždňa uvoľniť telo, vypnúť myseľ a vyživiť dušu.

🧘🏻‍♀️ Joga, ktorá telo príjemne unaví
🤍 Hlboké uvoľnenie
🌙 Vedená meditácia
✨ Čas pre seba

Najbližšie už budúcu nedeľu o 17:30 v Oysis.

Príďte si na chvíľu vypnúť svet okolo seba a zapnúť ten vnútorný. 🫶🏻

01/07/2026

Aj tento reel robím z auta.

02/06/2026

Your love and intesity scare me. How can someone love me and need me so much?
I love you back buddy ❤️ so much!

02/05/2026

Full yoga experience in Oysis yoga.
There were oms, there were mantras, there were binds, and holds, and headstands, some giggles and lots of smiles.

Thank you .sk .yoga

Všetko najlepšie, môj milovaný Eli. 🤍Prišiel si na svet presne v deň, keď sa oslavuje sila, citlivosť a láska žien – a o...
09/03/2026

Všetko najlepšie, môj milovaný Eli. 🤍

Prišiel si na svet presne v deň, keď sa oslavuje sila, citlivosť a láska žien – a odvtedy nás každý deň niečo učíš.

Si silný, zvedavý, divoký a plný energie. Niekedy až tak, že nestíhame. Niekedy nás to preverí viac, než by sme čakali. Zároveň nás učíš spomaľovať a vnímať svet inak – cez tvoje oči. Intenzívnejšie, hlučnejšie, farebnejšie.

Posledný rok bol pre nás všetkých veľká škola. Učenie sa trpezlivosti, hraníc, porozumenia… aj prijatia toho, že niektoré dni sú jednoducho náročné.

Ty si však chlapec, ktorý miluje naplno, objíma naplno a žije naplno. A to, ako veľmi miluješ a potrebuješ mňa, ma niekedy až desí.

Precestoval si kus sveta a zažil veľa dobrodružstiev – ale ja sa teším aj na obyčajné dni.

Ďakujem ti, že si si ma vybral za mamu.

Učíš ma každý deň. A milujem ťa viac, než sa dá opísať.

Všetko najlepšie k 3. narodeninám. 💫

Turning 40 in Cambodia 😍Who would think that I’d celebrate that at Koh Rong Sanloem, together with a husband and a son.T...
22/02/2026

Turning 40 in Cambodia 😍
Who would think that I’d celebrate that at Koh Rong Sanloem, together with a husband and a son.
Travel the world, be healthy, and safe. What a blessing.
With a full heart and humble mind, trying to enjoy the present moment 🙏🏻

Healing the relationship with my body after having a baby wasn’t easy. But this is what I learned.Eli is almost 3.I stop...
22/01/2026

Healing the relationship with my body after having a baby wasn’t easy. But this is what I learned.

Eli is almost 3.
I stopped breastfeeding when he was around 2 years and a few months.

That’s when the weight really started to come off.
That’s when I returned to regular yoga.

Before that, I tried keto – once or twice a year.
Weight training. Effort. Control.

But it wasn’t real.
My body wasn’t ready to let go yet.
And neither was I.

Healing didn’t come from pushing harder.
It came from not pushing, and regulating my nervous system.

~

Uzdravovanie vzťahu k môjmu telu po tom, čo som mala dieťa, nebolo jednoduché. Toto som sa naučila.

Eli má skoro 3 roky.
Prestala som kojiť, keď mal 2 roky a pár mesiacov.
Až vtedy som naozaj schudla.
Až vtedy som sa vrátila k pravidelnej joge.

Predtým som skúšala keto – raz, dvakrát do roka.
Cvičenie s váhami. Snaha. Kontrola.

Ale nebolo to skutočné.
Telo ešte nebolo pripravené pustiť.
A ani ja.

Uzdravenie neprišlo z väčšieho tlaku.
Prišlo až keď som prestala pushovať a začala upokojovať nervový systém.

Jeden deň doma a Eiko ide “mne chýbajú krajinky” 🙈aj mne Eli, aj mne ☀️
19/01/2026

Jeden deň doma a Eiko ide “mne chýbajú krajinky” 🙈
aj mne Eli, aj mne ☀️

Address

Bratislava

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga s Gabi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category