Yoga s Gabi

Všetko najlepšie, môj milovaný Eli. 🤍

Prišiel si na svet presne v deň, keď sa oslavuje sila, citlivosť a láska žien – a odvtedy nás každý deň niečo učíš.

Si silný, zvedavý, divoký a plný energie. Niekedy až tak, že nestíhame. Niekedy nás to preverí viac, než by sme čakali. Zároveň nás učíš spomaľovať a vnímať svet inak – cez tvoje oči. Intenzívnejšie, hlučnejšie, farebnejšie.

Posledný rok bol pre nás všetkých veľká škola. Učenie sa trpezlivosti, hraníc, porozumenia… aj prijatia toho, že niektoré dni sú jednoducho náročné.

Ty si však chlapec, ktorý miluje naplno, objíma naplno a žije naplno. A to, ako veľmi miluješ a potrebuješ mňa, ma niekedy až desí.

Precestoval si kus sveta a zažil veľa dobrodružstiev – ale ja sa teším aj na obyčajné dni.

Ďakujem ti, že si si ma vybral za mamu.

Učíš ma každý deň. A milujem ťa viac, než sa dá opísať.

Všetko najlepšie k 3. narodeninám. 💫

Turning 40 in Cambodia 😍
Who would think that I’d celebrate that at Koh Rong Sanloem, together with a husband and a son.
Travel the world, be healthy, and safe. What a blessing.
With a full heart and humble mind, trying to enjoy the present moment 🙏🏻

Healing the relationship with my body after having a baby wasn’t easy. But this is what I learned.

Eli is almost 3.
I stopped breastfeeding when he was around 2 years and a few months.

That’s when the weight really started to come off.
That’s when I returned to regular yoga.

Before that, I tried keto – once or twice a year.
Weight training. Effort. Control.

But it wasn’t real.
My body wasn’t ready to let go yet.
And neither was I.

Healing didn’t come from pushing harder.
It came from not pushing, and regulating my nervous system.

~

Uzdravovanie vzťahu k môjmu telu po tom, čo som mala dieťa, nebolo jednoduché. Toto som sa naučila.

Eli má skoro 3 roky.
Prestala som kojiť, keď mal 2 roky a pár mesiacov.
Až vtedy som naozaj schudla.
Až vtedy som sa vrátila k pravidelnej joge.

Predtým som skúšala keto – raz, dvakrát do roka.
Cvičenie s váhami. Snaha. Kontrola.

Ale nebolo to skutočné.
Telo ešte nebolo pripravené pustiť.
A ani ja.

Uzdravenie neprišlo z väčšieho tlaku.
Prišlo až keď som prestala pushovať a začala upokojovať nervový systém.

Jeden deň doma a Eiko ide “mne chýbajú krajinky” 🙈
aj mne Eli, aj mne ☀️

2016 vs 2026 ☀️🐚🌺
Miami a karibik s mojou prvou cruise presne pred 10 rokmi hah !
Snoop Dog, New York, statement nahrdelniky, single life, kamaratky, troska party, vela cestovania, velka kariera, ale uz aj yogicka 💫

Moja krásna rodina 🤍🐚🌊

Extraordinary deň na takej bežnej pláži Barbadosu 🐚
Janko paparazzi, Eiko vo svojom živle, ja vo svojom elemente.
Nádhera. A iba vďačnosť. Že tento svet môžem vidieť vlastnými očami, pohladiť vlastnými rukami, okúsiť jeho chute a vône. Vidieť tie najkrajšie miesta na svete. 🌊

ST. KITTS & NEVIS 🌴🌋

Posledné týždne idú u nás v znamení „prečo?“
Náš skoro 3-ročný syn nás ním bombarduje nonstop.

A prečo si človek na cruise shipe úplne neoddýchne?
Aj preto 😅

Svätý Krištof bol krásny – tropický, vulkanického pôvodu. Na Nevis sme sa nedostali… logistika 💁🏼‍♀️

Eiko sa cez deň tvári raz nadšene, vzápätí stratí hlavu len preto, že som vo vete použila slovo vulkán a on sa bojí.
Na Silvestra sa bál ohňostrojov, aj keď ich prespal – stačilo, že sme ich spomenuli.
Cez deň je však nebojácny zajko až príliš. Dobité nožky, odreté dlane, hrča na hlave… a neochvejne si ide ďalej svoje.

Rozhodol sa tento výlet prežiť na mangu, melóne, ananáse, mandľovom masle a vývare s ryžou.
Aha a ešte nejaké pečivo s maslom. Prečo?
Ach, tiež neviem. 💛

Dnes sme mali taký deň, že v plavkách ale v mikine 😄
Slnko vlieva energiu do žíl 🙌🏻
1.1.2026 si budem pamätať o čosi lepšie vďaka Miami 😊
Vždy som chcela taký klobúk 😅
Ledva to tu píšem. Jet lag do tohto smeru