Tréningy funkčnej sebaobrany pre začiatočníkov a pre pokročilých adeptov. Vzdelávacie škole Tréningy sebaobrany a školenia v oblasti preventívnej bezpečnosti.
Výuka: Systém SEBAOBRANA 1, Psychológia problémových situácií a preventívna bezpečnosť, pokročilé tréningy SEBAOBRANA 2. Cieľom výuky je zvýšiť mieru preventívnej bezpečnosti a obozretnosti, zlepšiť schopnosť jednať, správne sa rozhodovať a konať v situácií ohrozenia. V prípade potreby a nevyhnutnosti oprieť sa o techniky funkčnej sebaobrany a bojové princípy.
21/01/2026
Otvárame Novoročný kurz 2026.
Tréningy SEBAOBRANA 1, Bratislava centrum.
Trvanie kurzu: 26. január – 25. február 2026 (1. časť)
Tréningové časy:
Pondelok: 18.00 - 19.30
Streda: 18.00 - 19.30
Tréningy sú vhodné pre začiatočníkov a mierne pokročilých.
Slovak + English / kurz v slovenskom a anglickom jazyku.
Infolinky v komentári a na webe prodefense .sk
21/12/2024
10/12/2024
Ako "čítať" problémové situácie? Ako riešiť konflikty a situačné hrozby? Čo je "psychologická sebaobrana"? Ako de-eskalovať alebo kompletne premeniť problémovú situáciu a vyhnúť sa násiliu?
Toto všetko - a viac - sa naučíte na kvalitnom kurze "Psychológia a správanie v sebaobrane", ktorý je zameraný na získanie hodnotných znalostí a praktických schopností pre zásadné zvýšenie miery osobnej a situačnej bezpečnosti.
Termíny 2024-2025:
BRATISLAVA: 12. december 2024 (štvrtok)
KOŠICE: 18. január 2025 (sobota)
BRATISLAVA: 23. január 2025 (štvrtok)
Komplexný kurz 2025:
BRATISLAVA: 7–8. február + 14-15. február 2025
Info a prihlasovanie:
Webstránka Prodefense Academy
Tréningy sebaobrany, Bratislava.
Otvárame jesenné kurzy 2024:
SEBAOBRANA 1, tréningový čas 1:
Pondelok: 17.00 - 18.30
Streda: 17.00 - 18.30
SEBAOBRANA 1, tréningový čas 2:
Pondelok: 18.30 - 20.00
Streda: 18.30 - 20.00
Miesto: Bratislava centrum, Svoradova 13
Info & prihlasovanie:
SK: https://www.prodefense.sk/system-sebaobrana-1
ENG: https://www.prodefense.sk/en/system-selfdefense-1
22/02/2024
Kurzy pre osobnú a situačnú bezpečnosť Vzdelávanie zamerané na hĺbkové pochopenie konfliktov a problémových situácií s hrozbou násilia. Psychologická sebaobrana ako primárna a funkčná možnosť riešenia situačných hrozieb, využívajúc behaviorálne a komunikačné stratégie.
06/01/2024
Otvárame Novoročný kurz v systéme SEBAOBRANA 1:
Trvanie kurzu: 8. Január – 7. Február 2024 (1. časť)
Tréningy:
Pondelok: 19.00 – 20.30 hod.
Streda: 19.00 – 20.30 hod.
Miesto: Bratislava, Apollo klub, Súkennícka 4, (neďaleko OC Nivy)
Informácie a registrácia:
KURZ SEBAOBRANA 1, BRATISLAVA Systematická a zrozumiteľná výuka prispôsobená pre začiatočníkov. Tréningy sú rozdelené do cvičebných celkov, ktoré zahrňujú jednoduché a zároveň funkčné princípy základnej sebaobrany použiteľné v najčastejších situáciách ohrozenia: zdrapenia, držania, a údery spred...
21/12/2023
Darčekové poukážky, Vianoce 2023.
Venujte svojim blízkym darček v podobe hodnotného kurzu:
1. Kurz SEBAOBRANA 1
2. Kurz "Ovládni stres v krízových situáciách"
3. Kurz "Psychológia a správanie v sebaobrane"
4. Súkromné lekcie sebaobrany
Link na poukazy:
https://www.prodefense.sk/darcekove-poukazy
16/12/2023
Darčekové poukazy, Vianoce 2023.
Venujte svojim blízkym darček v podobe hodnotného kurzu:
1. Kurz SEBAOBRANA 1
2. Kurz "Psychológia a správanie v sebaobrane"
3. Kurz "Ako zvládať stres v krízových situáciách"
Link na poukazy:
https://www.prodefense.sk/darcekove-poukazy