Projectsunrise

Cvičenie na Istrii rozžiarilo naše duše. ☀️

Päť dní, ktoré sa nedajú opísať, len zažiť. More ráno, joga na tráve, rozhovory do noci a ľudia, pri ktorých sa cítite presne tak, ako máte. A medzi tým truffle hunting v istrijských lesoch, hľadanie hľuzoviek, ktoré sme nečakali že nás tak pohltí. 🍄

Ďakujeme každej z vás, že ste prišli a dali si tento čas. Bolo to krásne. 🌿

A špeciálne ďakujeme nášmu partnerovi .eu za nádherné prírodné pleťové masky, ktoré nám počas retreatu dopriali chvíľku navyše pre seba.

Slovenská prírodná kozmetika, ktorá skutočne rozžiari pleť zvnútra aj zvonka. Ak ju ešte nepoznáte, určite ju vyskúšajte!🥹

Už sme tu a toto je náš program. Veľmi sa tešíme, že tento čas trávime spoločne na nádhernej Istrii.🙏😍

Poznáš ten pocit, keď niečo vidíš a vnútri teba sa niečo pohne? 🧡
Toto je ten moment.

Päť dní na Istrii, kde ráno začínaš jogou, cez deň spoznávaš seba trochu viac a večer zaspíš s morom pred oknom. Žiadne výhovorky, žiadne “možno neskôr”.

Neskôr je teraz.

Sunrise Retreat · 6.–10. mája 2026 · Istria, Chorvátsko 🇭🇷 Od 595 € / osoba · link na rezerváciu je v bio 👆




joga

Ráno začneme jogou, večer ju spolu uzavrieme. A medzi tým? To necháme na teba. 🌿

Môžeš si zahrať golf s výhľadom na more, dať si padel alebo tenis, ak máš chuť na pohyb. Alebo si zobrať bicykel a len tak sa túlať popri pobreží.

A ak budeš chcieť úplne vypnúť – lehátko, slnko a pokoj to istia.

V piatok sa spolu nalodíme a vyrazíme na plavbu pozdĺž Jadranu s proseccom v ruke. ⛵

Sunrise Retreat
6.–10. mája 2026 · Istria, Chorvátsko 🇭🇷
Od 595 € / osoba · link na rezerváciu je v bio 👆

Zobudíš sa. More. Ticho. Káva. A nikam sa neponáhľaš. ☀️

Takto vyzerá každé ráno na Sunrise Retreat. Päť dní na Istrii, kde si konečne dáš to, čo si odkladáš celý rok — pohyb, pokoj, správnych ľudí a chvíle, pri ktorých zabudneš pozrieť na telefón.

6. – 10. mája · Adriatic Istria Resort, Savudrija 🇭🇷 Od 595 € / osoba 🧡
Link v bio, ale pozor miesta sú obmedzené.

Čo ak by si zmenila celý máj jedným víkendom? 🌊

Istria v máji je iná ako čokoľvek, čo si doteraz zažila. Teplé more, borovicové lesy, západ slnka nad Jadranom a vzduch, ktorý ťa upokojí skôr, ako vôbec stihneš rozbaliť kufor.

My k tomu pridáme jogu na tráve pri mori, workshopy, plavbu s proseccom, soundhealing a ľudí, pri ktorých sa cítiš dobre. Päť dní, ktoré si budeš pamätať.

Sunrise Retreat: Sea and soul 6. – 10. mája · Adriatic Istria Resort, Savudrija 🇭🇷 Od 595 € / osoba 🧡
Rezervácia cez link v bio — cena garantovaná do 10. 4.

Niekedy potrebuješ len more, ticho a správnych ľudí naokolo.🌅

Sunrise Retreat: Sea and soul je presne toto — 5 dní na Istrii, kde vypneš a znova nájdeš seba.

6. – 10. mája 2026 · Kempinski Savudrija · od 595 € / osoba

Link na rezerváciu nájdeš v bio ✨

Spoznaj ženy, ktoré ťa jemne vrátia k sebe. ✨

Tri jedinečné energie, tri cesty – jedna hlboká skúsenosť, ktorá ti môže zmeniť pohľad na seba aj svoj život.

🌿 Nina Menkynová

Psychologička a vzťahová terapeutka. Lektorka, ktorá už 20 rokov rozdáva svojou jogou radosť a prepája telo, myseľ a emócie do jedného celku. S ňou je joga prepojená s dušou.

🌿 Lýdia Ladanová

Koučka, ktorá sa venuje sprevádzaniu žien a mužov, aby mali odvahu žiť život podľa seba. Jej poslaním je inšpirovať ľudí, pretože verí, že náročnými životnými zmenami môžeme prechádzať s ľahkosťou a nové možnosti prijímať s väčším pochopením a radosťou.

🌿 Helena Tomková

Spoluzakladateľka projektu Sunrise. Miluje jogu, inšpiratívnych ľudí a momenty, ktoré majú dušu. Stojí za krásnymi jogovými stretnutiami pri východe slnka, ktoré spájajú komunitu a zážitok.

💫 Spolu vytvárajú priestor, kde môžeš spomaliť, nadýchnuť sa a znovu sa naladiť na seba.

📍 6. – 10. máj 2026
Adriatic Istria Resort, Savudria
🌅 Joga a meditácie v čarovnej záhrade
💛 Resetni sa pri mori
👉 Napíš nám správu pre viac info.

🧘‍♀️ Yoga a meditácie v čarovnej záhrade pri mori

Neuveríte, že vychutnať si náš retreat môžete už od 595 € na osobu!

Tak sa rýchlo hláste — cenu garantujeme do 10. apríla! 🌿 Link nájdete v BIO⛓️‍💥

🗓 6. – 10. mája 2026
📍 Adriatic Istria Resort, Savudrija, Chorvátsko
🌊 5 dní resetu pri mori