olycamp.svk

Sports Life in Health is CogniMovePRO Training

Nenechaj prerásť svoj mozog cez telo. Venuj sa svojmu telu, príď si ho naprogramovať a určite sa Ti odmení.
Pomôžeme Ti zosynchronizovať telo s mozgom 🤳✔️🧠💪 🧬🏃‍♂️⛹️‍♂️🤸‍♀️🏋️‍♂️🤼‍♂️

Cieľom nášho športového klubu nie je len trénovať, ale aj vzdelávať. Náš profesionálny tím ponúka skúsenosti v oblasti športového tréningu, športovej diagnostiky, rehabilitácie a pri tvorbe návrhov/metodík pre softvérové a aplikačné riešenia, najmä pohybových činnosti (motivačné, diagnostické, tréningové).
🤼‍♂️🏋️‍♂️🥇🤾‍♂️⛹️‍♀️📈🎭✔️🧬🥋🥊

Súčasťou každého športového zápolenia je emocionálna stabilita. Prostredníctvom bojových športov možno získať vyvážený stav medzi útokom a obranov. Možno nim získať aj väčšie sebavedomie pri kontaktných športoch.
To, ak niekto chodí na tréning bojového športu zákonite neznamená, že je agresívny. Práve naopak.
🥋🥊🏒🤼‍♂️⛹️‍♀️🤾‍♂️⚽🏈

Plávanie je taktiež súčasťou všeobecnej pohybovej prípravy.
Tréningy vo vode je potrebné viesť citlivo vo vzťahu k tomu, kto je vo vode. NIKDY detí, dospelých nenútime, aby skočili alebo ponorili hlavu pod vodu. Ani zo srandy nikoho nestrkáme do vody! Pretože ak nastane "blok" je veľmi náročné naučiť dieťa alebo dospelého človeka plávať technicky správne. Nauč sa plávať, nevieš kedy sa Ti zíde. 🤽‍♂️🏄‍♂️🚣‍♂️🏊‍♂️🛀

Všeobecná pohybová príprava je základ každého športu. Dôležité je, aby bola súčasťou každého tréningu minimálne do 16-tého roku. V pomere 80:20 na začiatku (4+) a 20:80 na konci (16) dlhodobej športovej prípravy.
🤼‍♂️🏃‍♂️⛹️‍♂️🤾‍♂️🤸‍♀️🏋️‍♂️🤽‍♂️🥋🥊🏒