Ashtanga yoga s Tulim

Dnes vecer 3.10. nebude vecer hodina vo Fitcampe.

Pozor zajtra mame spln o 4:52. Preto dnes (24.9.) vecer nebude joga vo FitCampe a ani zajtra rano o 7:00 v InPulse v NTC.

Dnes vas cakam. Klikajte sa

Vcera som bol natacat v Televizii Bratislava o Ashtanga yoge. Tak kto si to chce pozriet klikajte

https://www.facebook.com/miroslav.t.tuleja/posts/10206594104509237

Velmi pekne a pravdivo napísané. Čítajte a premýšlajte

Pochodeň starej a takmer stratenej línie Dnes som písal článok pre jeden český webový portál o joge. Bolo to formou otázok a odpovedí. Boli to jednoduché, príjemné otázky, ale niekoľko z nich mi pripomenulo, že už nejakú dobu som nič na svojom blogu nenapísal a iné ma podnietili na zaujímavú tému. Keď som článok písal ani ma nenapadlo že b…

Stoji za to precitat si. Kontrola dychu=kontrola mysle

http://www.evolucia-vedomia.me/2014/03/04/dychanie-uvod/

Dýchanie – úvod Správne dýchanie dáva telu dostatočné množstvo kyslíka, pomáha krvnému obehu a tráveniu, zvyšuje energetický potenciál organizmu a odolnosť proti chorobám. Prináša aj duševné uvoľnenie a zbavuje stresu.