14/01/2026
?! je v kníhkupectvách.
A áno – je to odvážne.
Odvážne hovoriť o zdraví inak, než sme zvyknuté.
Odvážne dotknúť sa diagnóz, ktoré medicína nazýva „nevyliečiteľné“.
Ale práve preto som túto knihu napísala.
Pretože viem, že mnoho z nás nebojuje len s telom.
Bojujeme o energiu, vnútorný pokoj a radosť zo života.
A úprimne – zaslúžime si viac než len prežiť roky na chemikáliách, ktoré majú všetko „udržať pod kontrolou“.
Nie som dokonalá.
Mám slabšie dni. Viem sa pohádať s manželom. Viem byť unavená, precitlivelá, ľudská.
A presne v tom je rozdiel – viem si priznať chybu, ospravedlniť sa a ísť ďalej. Nie potlačiť. Nie zahryznúť sa do viny.
Včera večer, keď som uspávala nášho syna, mi došlo niečo podstatné.
Moja najväčšia výhra nie je to, že nemám negatívne myšlienky.
Ale to, že ich nenechám usadiť sa v tele.
Áno, prebehnú hlavou. Ako každému z nás.
Ale naučila som sa vedomý návyk:
STOP.
A ak treba, ZMAZAŤ – ZRUŠIŤ.
Potom presmerujem pozornosť aspoň na neutrálne, pokojné myšlienky. Nie na boj. Na návrat do rovnováhy.
A teraz sa pýtam teba – úprimne:
Ako to máš ty?
Čo robíš, keď cítiš, že myšlienky začínajú ísť proti tebe?
Napíš do komentára.
Chcem tu spolu s tebou tvoriť bezpečný priestor pre ženy, ktoré cítia, že existuje aj iná cesta.
Presne o tom je Moja voľba.
