CPP BA V. - Centrum poradenstva a prevencie

" 🫂Keď dieťa stratí kontrolu, neútočí na teba ako rodiča. Prežíva emóciu, ktorú samo ešte nevie pomenovať ani zvládnuť. Tvoja pokojná prítomnosť je preň kompasom, podľa ktorého sa učí, že aj silné pocity sa dajú prežiť bezpečne." 🌱

💣💣💣Záchvat zlosti nie je útok na teba.
Je to výkrik o pomoc, ktorému môžeš porozumieť.
🫂Keď dieťa stratí kontrolu, neútočí na teba ako rodiča. Prežíva emóciu, ktorú samo ešte nevie pomenovať ani zvládnuť. Tvoja pokojná prítomnosť je preň kompasom, podľa ktorého sa učí, že aj silné pocity sa dajú prežiť bezpečne.

Podľa princípov Pozitívne rodičovstvoPositive Parenting Program pomáha, keď dieťaťu počas záchvatu zachováme pokoj, prejavíme empatiu a jasne, ale láskavo nastavíme hranice.

Namiesto trestania či hádok mu môžeme ukázať, ako zvládať emócie – pomenovaním toho, čo cíti, krátkym upokojením a návratom k pozitívnemu správaniu, keď búrka prejde.

Tak sa krok za krokom učí regulácii, a vzťah medzi rodičom a dieťaťom sa posilňuje.

Kurz Pozitívne rodičovstvo už v januári, pár miest voľných

"Najúčinnejším liekom na detský strach je bezpečný vzťah. " 💚

Už aj každodenné rituály môžu mať na nás veľký vplyv.
Z praxe vieme, že najmä pri deťoch sa môžu podieľať na mnohých ich nežiaducich prejavoch v prežívaní a správaní. Pozrime sa, či sa dá niečo vylepšiť?






Zdroj: Landan OZ

Pre vlastné duševné zdravie 🙏

"🧠 Deti nepovedia: "Mám úzkosť. „Hovoria to tak, že nemôžu zaspať. Že sa nahnevá. Že ich bolí bruško.

🗣️ „Deti nemajú slová na svoje utrpenie. "Hovoria telom a správaním. A my ich často nepočujeme.„
– MUDr. Andrea Efremova Ph.D.

Mnohí dospelí čakajú, kým dieťa povie, čo ich trápi.
Malé deti však často ani nevedia, čo sa v nich deje. Nevedia to pomenovať. Nevedia to vysvetliť.

📌 A tak hovoria inak:
- zrazu sa hnevá kvôli maličkostiam
- problémy so spánkom a sústredením
- sťažuje sa na bolesť, ktorú lekári "nevidia"
- alebo stíchne, prestane rozprávať, zmizne

👂 Skutočná pozornosť nezačína slovami. Začína to vnímaním.

👉 Možno vaše dieťa nie je "neposlušné". Možno ťa volá." (Firstclass)

🧠 Děti neřeknou: „Trápí mě úzkost.“ Řeknou to tím, že nemůžou usnout. Že „zlobí“. Že je bolí bříško.

🗣️ „Děti nemají slova pro svá trápení. Mluví tělem a chováním.“
– MUDr. Andrea Efremova Ph.D.

Mnoho dospělých čeká, až dítě samo řekne, co ho trápí.
Ale malé děti často ani nevědí, co se v nich děje. Neumí to pojmenovat. Neumí to vysvětlit.

📌 A tak mluví jinak:
– najednou se vzteká kvůli maličkostem
– má potíže se spaním, se soustředěním
– stěžuje si na bolest, kterou lékaři „nevidí“
– nebo se uzavírá, přestává mluvit, mizí

👂 Skutečná pozornost nezačíná u slov. Začíná u vnímání.

👉 Možná vaše dítě „nezlobí“. Možná vás volá.

"🪑Sadnite si so svojím dieťaťom na päť minút.

🗣️Vysvetlite im, že nikdy nie je dôvod na to, aby sa niekto vysmieval inému.
🧕Či už ide o ich oblečenie, váhu, farbu pleti, výšku, rodinné zázemie alebo záujmy.

❗️Pripomeňte im, že nie je nič zlé na tom, ak nosia tie isté topánky každý deň. 👠
🎒Že použitý batoh nosí rovnaké sny ako úplne nový.

🌟Naučte ich, aby nevylučovali ostatných pre ich odlišnosti.
🖤Vysvetlite, že posmievanie bolí viac, než si mnohí uvedomujú.
🧐A že škola je miestom na učenie, nie na súťaženie alebo zosmiešňovanie iných.

👏🏻 PROSÍM, naučte ich milovať a spriateliť sa aj s deťmi so zdravotným postihnutím. 👏🏻
❤️🫂Pretože každé dieťa si zaslúži cítiť, že patrí.

🏠Pripomeňte im, že nie všetky deti prichádzajú domov do lásky.
😱Niektoré prichádzajú do chaosu, strachu alebo k nikomu.

🙏🏼🙏🏼Takže prosím, naučte ich láske a dobrote.
Všetko začína doma. 🤍

🔜Na záver, ak máte záujem, ponúkame workshop pre rodičov, učiteľov a žiakov, kde sa naučíme, ako byť vnímavými a empatickými voči druhým. Spoločne môžeme vytvoriť bezpečnejšie a prijímajúce prostredie pre všetkých.

NESÚĎ INÝCH, buď vnímavý Každá lavica má svoj vlastný príbeh. Každý žiak sa narodil do inej rodiny a prináša so sebou unikátne zážitky, ktoré sú často skryté v naložených batohoch, ktoré so sebou prinášajú. Niekedy je ťažké otvoriť ich a nahliadnuť do nich, čo si deti prinášajú so sebou do triedy. Náš workshop v trvaní 3x45 minút pomôže deťom byť vnímavejší, zahĺbiť sa do svojich pocitov, ale aj pocitov spolužiakov. Spoločne sa naučíme ako pochopiť a porozumieť si navzájom, nájsť cestu k zdravej sebahodnote, vyjadriť svoj názor, určiť si hranice a byť empatickí. To je cesta k prevencii šikany.

📧Pre viac informácií o workshope na vašej škole nás kontaktujte na [email protected].

Spoločne môžeme vytvoriť prostredie, kde sa každý žiak cíti akceptovaný a pochopený."

Citované zo skupiny Rodic lavou zadnou

Škola sa čoskoro opäť začína a chcem vás, rodičov, poprosiť o malú láskavosť.

🪑Sadnite si so svojím dieťaťom na päť minút.

🗣️Vysvetlite im, že nikdy nie je dôvod na to, aby sa niekto vysmieval inému.
🧕Či už ide o ich oblečenie, váhu, farbu pleti, výšku, rodinné zázemie alebo záujmy.

❗️Pripomeňte im, že nie je nič zlé na tom, ak nosia tie isté topánky každý deň. 👠
🎒Že použitý batoh nosí rovnaké sny ako úplne nový.

🌟Naučte ich, aby nevylučovali ostatných pre ich odlišnosti.
🖤Vysvetlite, že posmievanie bolí viac, než si mnohí uvedomujú.
🧐A že škola je miestom na učenie, nie na súťaženie alebo zosmiešňovanie iných.

👏🏻 PROSÍM, naučte ich milovať a spriateliť sa aj s deťmi so zdravotným postihnutím. 👏🏻
❤️🫂Pretože každé dieťa si zaslúži cítiť, že patrí.

🏠Pripomeňte im, že nie všetky deti prichádzajú domov do lásky.
😱Niektoré prichádzajú do chaosu, strachu alebo k nikomu.

🙏🏼🙏🏼Takže prosím, naučte ich láske a dobrote.
Všetko začína doma. 🤍

🔜Na záver, ak máte záujem, ponúkame workshop pre rodičov, učiteľov a žiakov, kde sa naučíme, ako byť vnímavými a empatickými voči druhým. Spoločne môžeme vytvoriť bezpečnejšie a prijímajúce prostredie pre všetkých.

NESÚĎ INÝCH, buď vnímavý Každá lavica má svoj vlastný príbeh. Každý žiak sa narodil do inej rodiny a prináša so sebou unikátne zážitky, ktoré sú často skryté v naložených batohoch, ktoré so sebou prinášajú. Niekedy je ťažké otvoriť ich a nahliadnuť do nich, čo si deti prinášajú so sebou do triedy. Náš workshop v trvaní 3x45 minút pomôže deťom byť vnímavejší, zahĺbiť sa do svojich pocitov, ale aj pocitov spolužiakov. Spoločne sa naučíme ako pochopiť a porozumieť si navzájom, nájsť cestu k zdravej sebahodnote, vyjadriť svoj názor, určiť si hranice a byť empatickí. To je cesta k prevencii šikany.

📧Pre viac informácií o workshope na vašej škole nás kontaktujte na [email protected].

Spoločne môžeme vytvoriť prostredie, kde sa každý žiak cíti akceptovaný a pochopený.

Info pre školy:
https://rodiclavouzadnou.sk/skoly/skola-a-rodicia-spolu/

https://rodiclavouzadnou.sk/skoly/

Citujem: "Nuda nie je nepriateľ – je to dar pre detskú myseľ🌱

V dnešnom svete plnom podnetov máme často tendenciu deti neustále zabávať, organizovať im každú minútu dňa. Ale pravda je takáto:

👉 Nuda je pre deti veľmi dôležitá.

Prečo?

🧠 Podporuje kreativitu
Keď sa dieťa nudí, jeho mozog hľadá nové spôsoby, ako sa zamestnať. Práve v týchto chvíľach vznikajú najlepšie nápady, príbehy, hry a vynálezy.

🎭 Rozvíja vnútorný svet dieťaťa
Bez vonkajších podnetov sa deti začnú obracať dovnútra – rozmýšľajú, snívajú, skúmajú svoje myšlienky. Nuda je bránou k fantázii.

🧘 Učí trpezlivosti a zvládaniu nepohodlia
Nie všetko v živote je vzrušujúce a okamžité. Nuda učí deti znášať chvíle prázdna, čo je dôležitá schopnosť aj v dospelosti.

🛠️ Vedie k samostatnosti
Keď dieťa nemá pripravený program, učí sa samo rozhodovať, čomu sa bude venovať. A to je základ vnútornej motivácie a zodpovednosti.

💡 Namiesto snahy vyplniť každú minútu dňa, dovolíme deťom chvíľu „ničnerobenia“. Práve tam sa často začína niečo výnimočné.

🌿 Nuda nie je chyba. Je to priestor na rast."

.... Citované z FB príspevku skupiny Rodič ľavou zadnou

Príležitosť pre nových klientov :)

📢Prijímame nových klientov na logopédiu!

📍 Tehelná 26, Poliklinika Tehelná, 2. posch., Bratislava
📞 0905 319 014
📧 [email protected]

Které z těchto věcí už pro své dítě přirozeně děláte? 💭

Odolnost neboli resilience pomáhá dětem zvládat těžké chvíle a nevzdávat se. Děti se s ní nerodí, ale budují si ji postupně – hlavně díky bezpečným vztahům, přijetí emocí a podpoře, kterou od nás dostávají. 🙌

A možná si to ani neuvědomujete, ale už teď pro odolnost svého dítěte děláte víc, než si myslíte. Každý moment, kdy ho vyslechnete, dáváte mu prostor hledat řešení nebo ukážete, že i dospělí dělají chyby, má pro něj velkou hodnotu a posiluje jeho schopnost čelit výzvám.

Vzpomeňte si, jak vaše dítě postupně zvládalo nové věci, i když to ze začátku nebylo jednoduché. Každé dítě má svůj čas a svou cestu, ale vaše důvěra pomáhá dítěti kráčet s větší odvahou. ❤️



Chcete, aby všechny děti v České republice mohly prožívat dětsví v bezpečí?Podpořte naši výzvu a připojte se k ní svým podpisem. Odkaz najdete v komentáři pod příspěvkem. Společně můžeme vytvořit lepší svět pro naše děti. Děkujeme!

Reálny život má viac farieb než ten digitálny. 💙

Hoci to už určite vieš, nikdy nie je na škodu pripomenúť si, že to, čo vidíš na sociálnych sieťach, nemusí zodpovedať realite. Sociálne siete sú skvelým miestom na inšpiráciu, zábavu a kontakt s blízkymi, no dávaj si pozor, keď začneš mať pocit, že ti prerastajú cez hlavu. Je prirodzené, že chceme zdieľať len tie najkrajšie momenty našich dní, no ľahko môžeš nadobudnúť pocit, že tvoj život nie je taký zaujímavý a „dokonalý“ ako životy druhých. Vždy keď si u seba začneš všímať takéto myšlienky, je dôležité dať si od sociálnych sietí pauzu a sústrediť sa na svoje prežívanie mimo virtuálneho sveta.

Stává se vám, že s vámi dítě po návratu domů nemluví? 🫢 Ať je to po táboře, po dni ve škole, po návštěvě prarodičů, nebo jiných členů rodiny...

Každé dítě to má jinak. Některé chce po návratu domů nadšené sdílet své zážitky. Jiné naopak potřebuje čas znovu přivyknout prostředí domova a věci sdílet, až když je připravené. 🙏

Jak dát dítěti najevo, že vás zajímá, co zažilo a současně na něj netlačit?🙌
Můžete například říct:
❤Jsem rád/a, že jsi zpátky.
❤Až si budeš chtít popovídat, jsem tady.
❤Chceš teď chvíli pro sebe, nebo si řekneme, jak jsme se měli?
❤Když budeš chtít, můžeme si večer dát něco dobrého a popovídat si o tom, jak ses měl/a.

📌Tenhle příspěvek je první ze speciální série prázdninových infografik! Věnují se tématům, které běžně řeší rodiče s dětmi v tomto období. Nabídneme vám tipy na laskavé okamžiky s dětmi, záchranný kruh pro rodiče, když ujedou nervy - nebo například to, o čem (ne)jsou prázdniny. Vše budeme průběžně zveřejňovat na našich sítích a webech. 🥰