FyzioDula, Banská Bystrica (2026)

27/02/2026

Momentálne mám v poskytovaní svojich služieb pauzu. ‼️

Už ste si určite niektorí všimli, že som minimálne aktívna na sociálnych médiách. A deje sa tak vďaka tomu, že aj ja sama teraz prechádzam obdobím tehotenstva a svoje dni venujem najmä sebe, bábätku v brušku a rodine 🤍

Aby som mohla byť pre ženy plne prítomná a odovzdať im 100 % svojej energie, potrebujem si teraz dovoliť spomaliť. 🩷

Ďakujem za pochopenie a doterajšiu dôveru. 🩷

Keď príde čas vrátiť sa k sprevádzaniu pri pôrodoch, fyzioterapii, laktačnému poradenstvu či iným službám, určite dám vedieť. 🌿 😊

08/10/2025

𝐏𝐫𝐢𝐩𝐫𝐚𝐯𝐭𝐞 𝐬𝐯𝐨𝐣𝐞 𝐭𝐞𝐥𝐨 𝐧𝐚 𝐩𝐨̂𝐫𝐨𝐝 𝐚 𝐝𝐨𝐩𝐫𝐚𝐣𝐭𝐞 𝐦𝐮 𝐫𝐞𝐠𝐞𝐧𝐞𝐫𝐚́𝐜𝐢𝐮 𝐩𝐨 𝐧̌𝐨𝐦! 🤰🏻🤱🏻

Pozývam vás na 𝟔-𝐭𝐲́𝐳̌𝐝𝐧̌𝐨𝐯𝐞́ 𝐤𝐮𝐫𝐳𝐲 𝐬𝐤𝐮𝐩𝐢𝐧𝐨𝐯𝐞́𝐡𝐨 𝐜𝐯𝐢𝐜̌𝐞𝐧𝐢𝐚 𝐩𝐫𝐞 𝐭𝐞𝐡𝐨𝐭𝐧𝐞́ 𝐳̌𝐞𝐧𝐲 𝐚𝐣 𝐩𝐫𝐞 𝐳̌𝐞𝐧𝐲 𝐩𝐨 𝐩𝐨̂𝐫𝐨𝐝𝐞 v Banskej Bystrici. 💁🏻‍♀️

🌸 Pre tehotné: uvoľníme bolesti chrbta a kĺbov, pripravíme telo na pôrod a popôrodné obdobie, zlepšíme krvný obeh a vytvoríme priestor na zdieľanie skúseností. 🤰🏻

🌸 Pre ženy po pôrode: obnovíme funkčnosť panvového dna a brušnej steny, zlepšíme držanie tela a podporíme vašu regeneráciu v bezpečnom prostredí. Deti sú vítané! 🤱🏻

𝐙𝐚𝐜̌𝐢́𝐧𝐚𝐦𝐞 30. októbra 𝟐𝟎𝟐𝟓 𝐯 𝐛𝐮𝐝𝐨𝐯𝐞 𝐊𝟏 🎉(𝐑𝐮𝐝𝐨𝐡𝐨𝐫𝐬𝐤𝐚́ 𝟏𝐀, 𝐁𝐚𝐧𝐬𝐤𝐚́ 𝐁𝐲𝐬𝐭𝐫𝐢𝐜𝐚).
Cena kurzu: 𝟔𝟎 €

07/10/2025

🌟 Hľadáte spôsob, ako sa pripraviť na pôrod a získať istotu do rodičovskej úlohy? Nechajte sa previesť Víkendovým predpôrodným kurzom plným praktických tipov a podpory! 🤰✨

Je čas prevziať kontrolu nad svojím pôrodom a popôrodným obdobím! Spolu prejdeme všetko od prípravy na pôrod až po starostlivosť o novorodenca. A to nielen teoreticky, ale aj prakticky s možnosťou precvičenia rôznych polôh a dýchania. 🌟
Ideálny čas na navštívenie kurzu je medzi 16. a 36. týždňom tehotenstva. Kurz pozostáva z dvoch častí.

Prvá časť kurzu:
🔹Príprava na pôrod a kedy ísť do pôrodnice
🔹Pôrodné doby a správne dýchanie počas nich
🔹Pomoc partnera pri pôrode a vhodné polohy pre každú fázu
🔹Možné komplikácie pri pôrode
🔹Praktické cvičenia správneho dýchania a polôh

Druhá časť kurzu:
🔹Starostlivosť v popôrodnom období
🔹Šestonedelie a jeho výzvy
🔹Starostlivosť o prsníky a podpora dojčenia
🔹Základy starostlivosti o novorodenca

Predpôrodným kurzom vás prevediem ja - Bc. Petra Strhárska - dula, sprievodkyňa žien, poradkyňa nosenia detí Die Trageschule, lektorka tehotenského cvičenia, laktačná konzultantka IPD.

Pridajte sa a získajte sebadôveru a dôležité vedomosti, aby ste sa mohli s radosťou tešiť na príchod vášho malého zázraku! 💖

Prihlásiť sa môžete prostredníctvom formulára tu:
https://forms.gle/DfJo9B1P9jxG4uZs6

Teším sa na vás! ☺️

06/10/2025

👶 Cítite sa počas tehotenstva zavalená otázkami a neistotou?

Neistota pred pôrodom, obavy zo šestonedelia, dojčenia či samotného materstva sú úplne prirodzené – no nemusíte si nimi prechádzať sama.

🍵 Pozývame vás na stretnutie „Čaj s dulou“ – bezpečný priestor na rozhovor, informácie a podporu.
Spolu so mnou Petrou Strhárskou a Klárou Pavlíkovou otvoríme dôležité témy:

– tehotenstvo,
– príprava na pôrod,
– zvládnutie šestonedelia,
– dojčenie a materstvo ako také.

📍 Kedy: 21. 10. 2025 o 16:30
📍 Kde: Rudohorská 1A, na poschodí vpravo vzadu budova K1
🎟️ Príspevok: 10 €
📩 Prihlásenie: [email protected]

🌿 Príďte si vypiť čaj, načerpať silu a opýtať sa všetko, čo vás trápi – bez súdenia, s porozumením a s odborným sprevádzaním.

15/09/2025

Máte doma malé bábätko? Trápi ho kolika, ťažšie zaspáva alebo býva častejšie nepokojné? 👶🏻
Príďte sa naučiť baby masáže do môjho priestoru v Banskej Bystrici. 💆🏻‍♀️

Na kurze sa naučíte jednoduché a účinné techniky, ktoré môžete využívať pri rôznych ťažkostiach vášho bábätka – a zároveň si s ním ešte viac upevniť vzájomné p**o. 💛

👶 Kurz vediem ja Bc. Petra Strhárska - dula, laktačná poradkyňa a poradkyňa nosenia detí.
📍 Miesto: Rudohorská 1A, Banská Bystrica, na psochodí vpravo vzadu.
🗓 Začiatok: 22. 9. 2025 o 10:00 hod.
⏳ Trvanie: 5 týždňov (1x týždenne), 60 minút.
💶 Cena: 60 €

📩 Prihlásiť sa môžete e-mailom na [email protected]

08/09/2025

👶 Cítite sa počas tehotenstva zavalená otázkami a neistotou?

Neistota pred pôrodom, obavy zo šestonedelia, dojčenia či samotného materstva sú úplne prirodzené – no nemusíte si nimi prechádzať sama.

🍵 Pozývame vás na stretnutie „Čaj s dulou“ – bezpečný priestor na rozhovor, informácie a podporu.
Spolu so mnou Petrou Strhárskou a Klárou Pavlíkovou otvoríme dôležité témy:

– tehotenstvo,
– príprava na pôrod,
– zvládnutie šestonedelia,
– dojčenie a materstvo ako také.

📍 Kedy: 16. 9. 2025 o 16:30
📍 Kde: Rudohorská 1A, na poschodí vpravo vzadu budova K1
🎟️ Príspevok: 10 €
📩 Prihlásenie: [email protected]

🌿 Príďte si vypiť čaj, načerpať silu a opýtať sa všetko, čo vás trápi – bez súdenia, s porozumením a s odborným sprevádzaním.

03/09/2025

𝐏𝐫𝐢𝐩𝐫𝐚𝐯𝐭𝐞 𝐬𝐯𝐨𝐣𝐞 𝐭𝐞𝐥𝐨 𝐧𝐚 𝐩𝐨̂𝐫𝐨𝐝 𝐚 𝐝𝐨𝐩𝐫𝐚𝐣𝐭𝐞 𝐦𝐮 𝐫𝐞𝐠𝐞𝐧𝐞𝐫𝐚́𝐜𝐢𝐮 𝐩𝐨 𝐧̌𝐨𝐦! 🤰🏻🤱🏻

Pozývame vás na 𝟔-𝐭𝐲́𝐳̌𝐝𝐧̌𝐨𝐯𝐞́ 𝐤𝐮𝐫𝐳𝐲 𝐬𝐤𝐮𝐩𝐢𝐧𝐨𝐯𝐞́𝐡𝐨 𝐜𝐯𝐢𝐜̌𝐞𝐧𝐢𝐚 𝐩𝐫𝐞 𝐭𝐞𝐡𝐨𝐭𝐧𝐞́ 𝐳̌𝐞𝐧𝐲 𝐚𝐣 𝐩𝐫𝐞 𝐳̌𝐞𝐧𝐲 𝐩𝐨 𝐩𝐨̂𝐫𝐨𝐝𝐞 v Banskej Bystrici. 💁🏻‍♀️

🌸 Pre tehotné: uvoľníme bolesti chrbta a kĺbov, pripravíme telo na pôrod a popôrodné obdobie, zlepšíme krvný obeh a vytvoríme priestor na zdieľanie skúseností. 🤰🏻

🌸 Pre ženy po pôrode: obnovíme funkčnosť panvového dna a brušnej steny, zlepšíme držanie tela a podporíme vašu regeneráciu v bezpečnom prostredí. Deti sú vítané! 🤱🏻

𝐙𝐚𝐜̌𝐢́𝐧𝐚𝐦𝐞 𝟏𝟏. 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐚 𝟐𝟎𝟐𝟓 𝐯 𝐛𝐮𝐝𝐨𝐯𝐞 𝐊𝟏 🎉(𝐑𝐮𝐝𝐨𝐡𝐨𝐫𝐬𝐤𝐚́ 𝟏𝐀, 𝐁𝐚𝐧𝐬𝐤𝐚́ 𝐁𝐲𝐬𝐭𝐫𝐢𝐜𝐚).
Cena kurzu: 𝟔𝟎 €

01/09/2025

🌟 Hľadáte spôsob, ako sa pripraviť na pôrod a získať istotu do rodičovskej úlohy? Nechajte sa previesť Víkendovým predpôrodným kurzom plným praktických tipov a podpory! 🤰✨

Je čas prevziať kontrolu nad svojím pôrodom a popôrodným obdobím! Spolu prejdeme všetko od prípravy na pôrod až po starostlivosť o novorodenca. A to nielen teoreticky, ale aj prakticky s možnosťou precvičenia rôznych polôh a dýchania. 🌟
Ideálny čas na navštívenie kurzu je medzi 16. a 36. týždňom tehotenstva. Kurz pozostáva z dvoch častí.

Prvá časť kurzu:
🔹Príprava na pôrod a kedy ísť do pôrodnice
🔹Pôrodné doby a správne dýchanie počas nich
🔹Pomoc partnera pri pôrode a vhodné polohy pre každú fázu
🔹Možné komplikácie pri pôrode
🔹Praktické cvičenia správneho dýchania a polôh

Druhá časť kurzu:
🔹Starostlivosť v popôrodnom období
🔹Šestonedelie a jeho výzvy
🔹Starostlivosť o prsníky a podpora dojčenia
🔹Základy starostlivosti o novorodenca

Predpôrodným kurzom vás prevediem ja - Bc. Petra Strhárska - dula, sprievodkyňa žien, poradkyňa nosenia detí Die Trageschule, lektorka tehotenského cvičenia, laktačná konzultantka IPD.

Pridajte sa a získajte sebadôveru a dôležité vedomosti, aby ste sa mohli s radosťou tešiť na príchod vášho malého zázraku! 💖

Prihlásiť sa môžete prostredníctvom formulára tu:
https://forms.gle/DfJo9B1P9jxG4uZs6

Teším sa na vás! ☺️

18/08/2025

🌸 Venovať si chvíľu pokoja nie je luxus — je to základná potreba, ktorá nám pripomína, že aj mama potrebuje dýchať. 🤱🏻

21/07/2025

Je to tu! 🤰 Ak spozorujete tieto príznaky, môže to znamenať, že bábätko už je na ceste k vám 👶💞 Nezabudnite zostať pokojná a pripravená – každá kontrakcia vás približuje k veľkému momentu! 💪🕰️

FyzioDula

27/02/2026

08/10/2025

07/10/2025

06/10/2025

15/09/2025

08/09/2025

03/09/2025

01/09/2025

18/08/2025

21/07/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The School

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request