15/08/2026
🏊♀️ PLAVALNI TEČAJ ZA ODRASLE – malo drugačen pristop 💦
Otroške skupine plavalnih tečajev se že skoraj zapolnjene, zato zdaj odpiramo skupino tudi za ODRASLE. ❤️
Naše plavalne urice so nekoliko drugačne od klasičnih plavalnih tečajev.
45 minut aktivnega dela bomo namenili plavanju, učenju in izboljševanju tehnike, razgibavanju ter vajam v vodi. Pogledali bomo, kaj že znate, vaše znanje dopolnili, izboljšali in nadgradili ter vse skupaj prilagodili vašemu predznanju.
Potem pa se tempo umiri. 🌊
Zadnjih 15 minut je namenjenih sprostitvi.
Telo bomo prepustili vodi, se umirili z dihanjem in nežnim lebdenjem. Ob tem bo umirjena glasba poskrbela za še globlji občutek sproščenosti. ✨
Za nekaj trenutkov boste lahko odložili vse, kar nosite s seboj, umirili misli in telo. 🩵
Tako da iz vode ne boste odšli samo z občutkom, da ste dobro potelovadili, ampak tudi prijetno razgibani, umirjeni in sproščeni.
✨ 45 minut plavanja, gibanja in učenja,
✨ 15 minut sproščanja, dihanja in lebdenja,
✨ umirjena glasba za še globlji občutek sprostitve,
✨ majhna skupina in prilagojen pristop,
✨ vodi učiteljica plavanja.
Ni pomembno, ali ste začetnik ali že plavate. Pomembno je, da želite svoje znanje izboljšati in si hkrati vzeti nekaj časa tudi zase.
📩 Skupino za odrasle šele oblikujemo, zato mi pišite v zasebno sporočilo za informacije in prijavo ali na [email protected].
💦 Plavanje, gibanje, dihanje in sprostitev – v eni uri, namenjeni vam.